پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 8

به نام پروردگار نور و زیبایی

با سلام خدمت استاد عزیز و خانم شایسته و همه دوستان هم فرکانسی

خدایا شکرت این سوال‌ها به من کمک می‌کند که الگوهای تکرار شونده که ترس است را چگونه روی آن کار کنم واکنش‌های آن را بتوانم کنترل و از ترس‌ها بزرگتر باشم و بر آن غلبه کنم

اما در مورد من ترس قبلاً این بود که از روابط خیلی زیاد می‌ترسیدم که طرد شوم و دیگر نتوانم ان روابط را داشته باشم و این ترس باعث می‌شد که یک سری از نبایدها را که دوست نداشتم انجام دهم یعنی اگر حتی علاقه‌ای هم نداشتم اما الان خیلی خیلی کمتر شده و وابستگی را در خودم کمتر کردم و سعی کردم در رابطه در احساسات غرق آن نشوم و منطقی فکر کنم و رفتار کنم

مورد بعدی که نا شناخته‌ها می‌ترسم چون دوست دارم همه چیز برای من آشنا باشد تجربه و احساس خوبی ندارم اگر چیزی را ندانم نشناسم خیلی اذیت می‌شوم و بیشتر سراغ آن نمی‌روم

ترس دیگه من از دست دادن عزیزانم مخصوصاً مادرم که نکنه از دست بدهم من دیگه نمی‌توانم زندگی خوبی داشته باشم و مورد بعدی ترس از بلندی و ارتفاع دارم

ترس مورد بعدی کار جدید که چون نمی‌دانم چگونه است خیلی سختم است که مواجه بشوم با ان ترس‌ها باعث شده من هنوز نتوانم به آنها غلبه کنم و یا مواجه شوم از آنها فرار می‌کردم و می‌دانم که خوب نیست چون باید خیلی روی خودم کار کنم تا بهتر بشناسم این ترس‌ها علاوه بر اینکه از خواسته‌ها من را دور می‌کند باعث می‌شه که ترس‌های بیشتری رو شاهد باشم در زندگی استاد عباس منش سوال‌های خوبی رو پرسیدید که باعث شده امروز من این ترس‌ها رو بنویسم و روی آن کار کنم برای بهتر شدن

برای تک تک دوستان سایت عباش منش بهترینها رو ارزو دارم

در پناه الله یکتا شاد و سلامت و ثروتمند باشید انشاالله