پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 10

توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است. 

بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)

لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.


و اما سوال این قسمت از مجموعه ی ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده “

سوال: چه الگوهای تکرار شونده ای در بازخوردهایی که افراد از رفتار و عملکرد تان به شما می دهند، می توانید پیدا کنید؟

بعنوان مثال ممکن است پاسخ فرد این باشد که:

افراد معمولا به من می گویند:

  • آدم خوبی هستی اما خیلی بدقول هستی و نمی توان روی حرف و قول شما حساب کرد؛
  • آدم خوبی هستی اما نامنظم هستی یا به بهداشت فردی خود اهمیت نمی دهی؛
  • آدم خوبی هستی اما در مراوده با دیگران، دوست داری فقط درباره خودت صحبت کنی و مجالی به دیگران برای صحبت کردن نمی دهی؛
  • آدم خوبی هستی اما هر بار کارهایی که باید انجام دهی را فراموش می کنی و می گویی: “یادم رفت”
  • و…
نکته: در فایل صوتی و تصویری، مثالهای بیشتری با جزئیات توضیح داده شده تا مفهوم سوال را بهتر درک کنید و پاسخ‌های دقیق‌تری برای این سوال پیدا کنید و اینکه چطور تغییرات مثبت را در خود ایجاد کنید.
توضیحات استاد عباس منش پیرامون این سوال را در فایل صوتی یا تصویری بشنوید. سپس پاسخ خود به این سوال را در بخش نظرات این قسمت بنویسید.

منابع بیشتر درباره محتوای این فایل: دوره کشف قوانین زندگی

اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در بروزرسانی اخیر این دوره و نحوه خرید را از اینجا مطالعه کنید

توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

426 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «فاطمه(نرگس) علی پور» در این صفحه: 1
  1. -
    فاطمه(نرگس) علی پور گفته:
    مدت عضویت: 1316 روز

    بنام تنها خالق هستی

    سلام و درود به سایت بهشتیم..

    این فایل یکی از نشانه های امروز من بود..تا بیام به هدایت خداوند ‘برای خودسازی بهبود شخصیتیم!دستبکار بشم…

    چیزی که چند مدت یکبار برام تکرار میشود!از افراد مختلف…

    اینکه مدام بهم میگن چقدر نسبت به قبلا روشنایی پوستت از بیین رفته…

    گیر دادن به اینکه چرا بخودت از نظر ظاهری صورت.(منظور ارایش)بخودت نمیرسی.

    و مدام توسط افراد بهم انتقاد میشه…

    یا توسط افراد نزدیکم.که بهم انتقاد میشد که چرا وسواسی موقع تمییز کاری..(این مورد خیلی کمه.توسط فرد نزدیکم بهم گفته میشه)

    این دو مورد خیلی واضحتر تو افرادهای مختلف میبینم…ولی بیشتر مورد اول!..

    و این نشانه خداوند منو به درک رسوند..اره…دیگه خیلی پرت شدم..

    یه شب خداوند بهم الهام کرد..که درسته به تمییزی خونه به تمییزی محیطتت به همچیز کاراتو به نحو احسن انجام میدی…

    یه لحظه دیدم خانم شایسته بهم گفت یکم به ظاهرت برس.اینجور احساس کردم.که باید ظاهر بیرونیمو بیشتر برسم..چون من بسیار در مقابل آفتاب پوستم حساسه.دیگه کاملا بیخیالش شده بودم..یکم پوستم تیره شده بود..

    و دقیقا این مورد مدام از طرف افراد نزدیکم اینم با صحبت جدی با من برخورد میشد..جوری که خودمو زیر سوال بردم و از خداوند هدایت خاستم..دیدم اره من خیلی دیگه بیخیال شدم….(و همین خواب الهامی از طرف خداوند بیشتر بهم نشون داد تا بیشتر بهش دقیقتر بشم)

    و نکته بعد بازم بیشتر عمیقتر شدم..که الگوی تکرار شونده قبلی روز گذشته نوشتم.دیدم بجز این یه باگ ،’دیگه تو درونمه….

    و بازم امروز یکی دیگشو پیدا کردم..و اون نداشتن عزت نفسه..که دارم از یه فرد نزدیک.، بهش میگفتن ‘من چجوریم!.از قیافه خودم به شخص دیگر نظر میخاستم..

    گفتم باز همینه! یه باگ دیگه که من حرف دیگران خیلی روم تاثیر داره..که حقیقتا ضربهای زیادی از همین باگ خوردم…

    بقول استاد تو یکی از فایلهاشون.میگه نباید انتقادات دیگران روت تاثیر بزاره..دیدم اره هنوز باگهایی از این خرده شیشه تو درونمه..

    و چیز دیگه من باید خودمو دوستداشته باشم و از خداوند تشکر کنم بابت زیباییهای دیگری که تو صورتمه و افراد میبینش تحسینش میکنن.

    و خصلتهای دیگرم..

    و باگ دیگری که تو درونم پیدا کردم و بازم میخام تکرارش کنم.من قبلا روحیه انتقاد طلبی نسبت به دیگران خیلی داشتم.مثل قد افراد.مثل شکل ظاهریشون.مثل رنگ پوستشون.و دیگر خصلتهاشون.و میتونم هنوز باگهایی تو درونم نسبت به این موضوع ببینم.

    و دیگر باگ دیگر..من داشتم بصورت واضح فرد نزدیک بهمو انتقاد میکردم و گیرش میدادم.از نحوه غذا خوردنش.از نحوه رفتارش در مورد کارهای شخصیش..و دیگر موردها..که باعث شده بود من تمرکزی لیرزی روی این شخص داشته باشم..

    و این آداب که میدونم از بچگی تو درونمون شکل گرفته..که از نحوه آداب و اشتباهات افراد عیب و ایراد بگیریم و اونو مسخره کنیم.حقیقتا من خیلی همین رفتار رو داشتم..

    خیلی بهتر شدم..تا اول همین هفته باز با فشار قرار گرفتن احساساتم همین مورد برام بولد شد.چون زمان زیادیه دارم روش کار میکنم به لطف و مرحمت پروردگار تونستم روش کار کنم و با تمرین قوی این مورد رو نابود کنم.

    من یه خصلت خیلی خوبی که دارم..که حتی فردی’، که خواهرمه و خیلی بهم نزدیکه همیشه بهم میگه…

    که خوشم نیاد اگه میخای یکاری رو انجام بدی تا اخرش انجامش میدی..من اگه الهامی بهم بشه.بگه باید انجامش بدی ..جوری خودمو قانع میکنم که همون لحظه دستبکار میشم.

    در کل تو کارام بسیار قوی عمل میکنم!

    میخام بگم:استادم!

    من خیلی از خصلتهام شکل گرفت..

    اگه میخام بنویسم ساعتها میتونم بنویسم..

    من یه ادم دیگه شدم..

    و هر جا دیدم نقطعه ضعفهایی وجود داره براحتی اون افراد رو گذاشتم کنار..چون نمیشه روی خودت کار کنی .و بازم با اون افرادی که تو حیطه فرکانسیت نیستن تعامل داشته باشی.اینجور در نمیاد..چون تمام رفتارهای اشتباهم..که نزدیکانم مدام بهم میگفتن ریشش از همین افراد بهم قبولونده شده بود..

    و من به لطف خداوند تونستم خیلی از باگهای درونمو از بیین ببرم..چون چک و لگدهای الگوهای تکرار شونده رو حقیقتا خیلی خورده بودم.

    و بکمک خودش تونستم حلشون کنم واقعا آرامشم هر روز داره بیشتر میشه که ناگفتنه نمونه’هر چقدر روی خودم کار کنم بازم کمه…

    و در نهایت نتیجه گیری کل کارم ..تمام بخاطر خودم بوده که داشتم اگاهانه تمرکز کنم ‘از انتقادات راجع به اطرافیانم.و همونو از دیگر افراد بخودم برمیگردوندم.

    و عزت نفس پایین..و حساب کردن روی افراد..

    یه صحبتی تو لایوی از گفتگوهای استاد.خیلی نقطعه بزرگی در مورد شخصیت ایشون بود.که خودشون داشتن میگفتنش..

    که ایشون گفت اگه هم جایی برای بهتر شدن شخصیتم باشه.تو پنهانی خودم روش کار میکنم.

    و بنظر من همینه..من داشتن روی دیگران حساب باز میکردم راجع به انتقاداتشون..و الان چجوره الان خوبه..مهم بودن حرف دیگران.

    استاد عزیزم دوستان عزیزم..هر چقدر روی خودمون کار میکنیم.فکر میکنیم تعقییر کردیم.ولی هر چی پیش میریم .وقتی تو شرایط حساس قرار میگیریم اون موقعها باگهای درونیمون مشخص میشه تعقییر کردیم یا نه!…

    و این روند با پیش رفتن مشخص میشه..و ما رو به آرامش بیشتری سوق میده.و آرامش میشه بهشتی که همیشه جاویدان هست…

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای: