پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 10

به نام خداوند بخشنده و مهربان

سلام به استاد عزیزم،مریم جان و تمام دوستان

سوال: چه الگوهای تکرار شونده ای در بازخوردهایی که افراد از رفتار و عملکرد تان به شما می دهند، می توانید پیدا کنید؟

زود رنج بودن:جمله ای بود که تا یکی دو سال پیش زیاد میشنیدم،از نزدیکانم تا آدمهای اطرافم،هر وقت این کلمه رو میشنیدم گارد میگرفتم اما اونقدررر این کلمه تکرار شد که باور کردم آدم زود رنجی هستم

چند وقت پیش که با همسرم میرفتیم شهرستان، برگشت بهم گفت قبلنا تا یه کلمه بهت میگفتم قهر میکردی،اما الان درک میکنی طرف مقابلت رو

.

.

آروم و ساکت بودن :همیشه تو هر جمعی ساکت ترین فرد تو اون جمع منم،قبلنا که با شما آشنا نبودم سر نداشتن عزت نفس بود که همیشه ساکت بودم،و اینکه خودم رو فرد دورنگرایی میدونم،اما الان آگاهانه سکوت میکنم و وقتی میگن چرا چیزی نمیگی و فقط یه لبخند میزنم

.

.

از وقتی با شما آشنا شدم،اونقدر سرم با فایلهای شما گرمه،و سرگرم زندگی خودمم،که به خودم میام و میبینم یکی دو روز هست با مادرم تماس نگرفتم،یا یه دورهمی خانوادگیه من ردش میکنم

و اینو مدام از اطرافیانم میشنوم که زهرا گوشه گیره و از آدما فراری

.

.

خیلی مواقع که میریم شهرستان بخاطر اینکه پسرم رو با همسرم میفرسم،و بیشتر تایم با همسرمه

مدام میشنوم که تو چه مادری هسی شب راحت میخوابی وقتی پسرت کنارت نیس،قبلنا عذاب وجدان میگرفتم که مادر کافی نیستم

اما الان آگاهانه پیش همسرم میفرستم و یه تایمی رو تنها هستم و این باعث شده وابستگی که بهش داشتم کمتر بشه

.

.

سپاسگزارم از شما

هر کجا که هستین در پناه الله مهربان باشین