پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 10

توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است. 

بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)

لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.


و اما سوال این قسمت از مجموعه ی ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده “

سوال: چه الگوهای تکرار شونده ای در بازخوردهایی که افراد از رفتار و عملکرد تان به شما می دهند، می توانید پیدا کنید؟

بعنوان مثال ممکن است پاسخ فرد این باشد که:

افراد معمولا به من می گویند:

  • آدم خوبی هستی اما خیلی بدقول هستی و نمی توان روی حرف و قول شما حساب کرد؛
  • آدم خوبی هستی اما نامنظم هستی یا به بهداشت فردی خود اهمیت نمی دهی؛
  • آدم خوبی هستی اما در مراوده با دیگران، دوست داری فقط درباره خودت صحبت کنی و مجالی به دیگران برای صحبت کردن نمی دهی؛
  • آدم خوبی هستی اما هر بار کارهایی که باید انجام دهی را فراموش می کنی و می گویی: “یادم رفت”
  • و…
نکته: در فایل صوتی و تصویری، مثالهای بیشتری با جزئیات توضیح داده شده تا مفهوم سوال را بهتر درک کنید و پاسخ‌های دقیق‌تری برای این سوال پیدا کنید و اینکه چطور تغییرات مثبت را در خود ایجاد کنید.
توضیحات استاد عباس منش پیرامون این سوال را در فایل صوتی یا تصویری بشنوید. سپس پاسخ خود به این سوال را در بخش نظرات این قسمت بنویسید.

منابع بیشتر درباره محتوای این فایل: دوره کشف قوانین زندگی

اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در بروزرسانی اخیر این دوره و نحوه خرید را از اینجا مطالعه کنید

توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

426 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «سعید صادق زاده» در این صفحه: 1
  1. -
    سعید صادق زاده گفته:
    مدت عضویت: 1172 روز

    سلام به استاد عزیز

    سلام به دوستان خوب خودم

    این فایل های الگوهای تکرار شونده واقعا برای من درس هابی عالی داشت

    واقعا حالم را خوب نگه داشته است

    می دانم که هر چه است نتیجه افکار و باورهای خودم است

    الگوهای تکرار شونده واقعا برای همیشه در حال تکرار و تکرار است

    مثل همین کمبود پول

    کم آوردن پول

    نداشتن موجودی کافی و خال شدن حساب بانکی ام

    دیر به حال خوب رسیدن

    زود عصبانی شدن

    از کوره در رفتن

    حال خوب نداشتن

    از جواب نه شنیدن بهم می ریزم

    اکنون می فهمم که همه اینها بخاطر افکار خودم است و این افکار در ذهن من همیشه مانع از رسیدن من به موفقیت و حال خوب است

    هر چه بیشتر روی خودم کار کنم

    هر چه بیشتر بتوانم خودم را در حال خوب نگه دارم بی شک کمتر با این اتفاقات روبرو خواهم شد

    الگوهای تکرار شونده همیشه در زندگی من بوده است ولی من دقت نمی کردم

    ولی من به آنها اهمیت نمی دادم

    من به آنها با دقت نگاه نمی کردم که بفهمم که همه اینها نتیجه افکار و باورهای خودم است

    سخت پول به دست آوردن

    نتوانستم درست خرج کردن

    حال خوب نداشتن با پول

    نتوانستن اینکه پول را برای مدتی پیش خودم نگه دارم بدون اینکه دست به آن نزنم و آنرا خرج نکنم

    اینها همگی در زندگی من وجود داشته است اما به آن توجه نمی کردم

    اما به آنها دقت نمی کردم

    چون به آنها فکر نمی کردم و توجه نمی کردم

    خدا را شکر که اکنون در مسیری هستم که می دانم همه اینها خلق خودم بوده است

    همه اینها نتیجه فرکانس ها و باورهای خودم است

    پس اکنون زمان بگذارم و روی خودم کار کنم و همیشه دنبال بهتر شدن خودم باشم

    یاد بگیرم که همیشه فکر کنم

    همیشه دنبال دلیل و چرایی کارهای خودم باشم

    آنوقت است که من براحتی و آسانی می توانم دلیل تمام اتفاقات زندگی خودم را بفهمم

    چون افکار و باورهای خودم را تغییر نداده ام همیشه این اتفاقات تکراری برای من رخ می دهد و آنقدر برایم رخ داده است که اکنون برایم عادی و روزمره شده است

    بیشتر اوقات من به افراد بها می دهم و بعد آنها شروع به انتقاد کردن از من می‌کنند

    جوری از من انتقاد می کنند انگار که من هیچ بلد نیستم

    جوری از من انتقاد می کنند که انگار می خواهند به من درس بدهند

    افراد در وهله اول با حس خوب با من روبرو می شوند ولی بعد شروع به سواستفاده کردن از من می کنند

    همه اینها اکنون که به آنها فکر می کنم می بینم که دقیقا برایم عادی و تکرار شونده شده است

    باید روی خودم و افکار و باورها و عملکرد خودم بیشتر و بیشتر کار کنم

    تا بهتر بتوانم این الگوها و این رفتارها را کنار بگذارم

    ممنونم استاد عزیز

    سپاس از استاد عزیز بخاطر تهیه این فایل های ارزشمند

    سپاس از خدای هدایتگر خودم

    سپاس از خدای فراوانی ها

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 11 رای: