پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 10

توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است. 

بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)

لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.


و اما سوال این قسمت از مجموعه ی ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده “

سوال: چه الگوهای تکرار شونده ای در بازخوردهایی که افراد از رفتار و عملکرد تان به شما می دهند، می توانید پیدا کنید؟

بعنوان مثال ممکن است پاسخ فرد این باشد که:

افراد معمولا به من می گویند:

  • آدم خوبی هستی اما خیلی بدقول هستی و نمی توان روی حرف و قول شما حساب کرد؛
  • آدم خوبی هستی اما نامنظم هستی یا به بهداشت فردی خود اهمیت نمی دهی؛
  • آدم خوبی هستی اما در مراوده با دیگران، دوست داری فقط درباره خودت صحبت کنی و مجالی به دیگران برای صحبت کردن نمی دهی؛
  • آدم خوبی هستی اما هر بار کارهایی که باید انجام دهی را فراموش می کنی و می گویی: “یادم رفت”
  • و…
نکته: در فایل صوتی و تصویری، مثالهای بیشتری با جزئیات توضیح داده شده تا مفهوم سوال را بهتر درک کنید و پاسخ‌های دقیق‌تری برای این سوال پیدا کنید و اینکه چطور تغییرات مثبت را در خود ایجاد کنید.
توضیحات استاد عباس منش پیرامون این سوال را در فایل صوتی یا تصویری بشنوید. سپس پاسخ خود به این سوال را در بخش نظرات این قسمت بنویسید.

منابع بیشتر درباره محتوای این فایل: دوره کشف قوانین زندگی

اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در بروزرسانی اخیر این دوره و نحوه خرید را از اینجا مطالعه کنید

توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

426 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «مریم احدی» در این صفحه: 3
  1. -
    مریم احدی گفته:
    مدت عضویت: 1004 روز

    بنام خدا

    توادم مهربونی هستی ولی خیلی زودرنج وحساسی

    توخیلی اگاهی ولی مغروری

    توادم که خیلی خوبی هستی ولی راجب یک موضوع خیلی زیاد صحبت میکنی

    توخیلی موفقی ولی مغروری

    اینها نمونه حرفهایی که ازگوشه کنار شنیدم قبلا خیلی برام اهمیت داشت ولی الان ارتباط زیادی با ادم ها ندارم که بهم بگن

    من توجهی ندارم به انتقادات چون تصمیم گرفتم تمرکزمو بزارم روی خودم

    الگوهای تکرارشونده من گم کردن وسایل هراز گاهی

    دعوای شدید بین خودم ومادر همسرم

    که اوایل خیلی زود اتفاق میفتاد الان چند ماه یک بار ولی تکرار میشه دلیلشم نمیدونم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  2. -
    مریم احدی گفته:
    مدت عضویت: 1004 روز

    بنام خدا

    تمام اتفاقات زندگیمونو خودمون بوجود میاریم

    توجه کردن به منفی ها کار همیشگی من بود

    تا وقتی که قدمها رو کارکردم

    تمرین ستاره قطبی توجه منو اخرشب واول صبح تنظیم کرد روی مدار مثبت

    من از دیروز توی یه دور باطل ازاتفاقات منفی رو پشت سرهم تجربه میکردم

    امروز تونستم با تغییر باورم به حس خوب برسم وبعد بیام بیرون ازاون مدار

    واسه من مثل تغییر فرمون بود قوانین بدون تغییر خداوند اگر افکارت منفی باشه احساست منفی میشه بعد میری تو مدار منفی واونجا مدام تجربیات منفی برات پیش میاد

    امروز من فهمیدم این قانون ودیگه چرا من بدسانسی میارمو نمیگم

    وقتی فهمیدم موضوع اینه سعی کردم جمع کنم خودمو افکارمو مثبت فکر کنم ،اعراض کنم از ناخواسته ها

    شکرگذاری کنم حسمو خوب کنم تا ازمدار خارج بشم

    گاهی اتفاقات دست ما نیست ولی کاملآ دست ماست که تواون حالت نمونیم

    من با همه وجود درک کردم خودم این شرایط رو بوجود اوردم چون نتونستم ذهنمو کنترل کنم این موضوع اشکال نداره حالا تجربه کردم وبه راحتی تونستم شرایط رو به نفع خودم تغییر بدم

    یک سری اتفاقات گاهی اوقات بعد یه مدتی تکرار میشه علتش نزدیک شدن به ادمهایی که بارها از دستشون لطمه خوردی دوباره شروع میکنی دوباره

    این بار من تصمیم گرفتم که باوجود اینکه شاید فکر میکنم ایرادی نداره رابطه مو محدود ومحدودتر کنم

    میخام این دوره رو حتما بخرم شیوه حل مسائل زندگیرو

    استاد بابت این سری فایلهای بسیار فوق العاده ازت ممنونم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای:
  3. -
    مریم احدی گفته:
    مدت عضویت: 1004 روز

    سلام استاد خوبم بابت این سری فایلهای تاثیرگذارازشماممنونم،وقتی فایل روگوش دادم نمیتونستم کامنت بزارم ولی ‌‌وقتیکامنتها روخوندم ذهنم بازترشد،ازدوستان گلم ممنونم،الگوی تکرار شونده من گم کردن وجاگذاشتن وسیله هامه که خیلی تکرار میشه،ودومین الگوبهم خوردن رابطه عاطفی م هستش که یکم خوب پیش میره دوباره بهم میریزه،بازخوردی که ازدیگران میگیرم منفی وانتقادهای منفی هستش ولی تلاش میکنم برای بهترشدنم نسبت به گذشته وجلومیرم ولی آنقدر اگاه شدم که حال خوب وبدم حرفها و نظرات دیگران نباشه

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 9 رای: