پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 10 - صفحه 20
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2023/08/abasmanesh-2.jpg
800
1020
گروه تحقیقاتی عباسمنش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباسمنش2023-08-07 03:04:562024-08-04 11:28:17پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 10شاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
به نام خدای زیباییها ،خدای توانمند و قدرتمندم ،خدایی که به شدت کافیست
سلام به همه عزیزانم
ماه رمضان رو به همه عزیزانم تبریک میگم با آرزوی قبولی طاعات و عبادات همه دوستان عزیزم
اتفاقاتی که در زندگی من تکرار میشه به خاطر باورهایی هست که نسبت به خودم دارم اگر باور دارم من آدم ضعیفی هستم اتفاقاتی میفته متناسب با باورهای من و برخوردِ اطرافیان هم با من همونطوره
من هر باوری نسبت به خودم دارم برخورد طرافیان هم با من همونه.
تا وقتی که من باورم نسبت به خودم تعقیر کنه
وقتی من دوست دارم به دیگران کمک کنم به افرادی برخورد میکنم که نیازمند کمک و نیازمند ترحمن
یا وقتی باور داشته باشم که من یک ادم بدشانسی هستم این باور موجب اتفاقاتی میشه که این باور رو به من ثابت کنه
مهم خواسته من و باور من نسبت به خودمه و این باور و خواسته باعث ایجاد محیط و اطرافیان متفاوت هم میشه و برخورد متفاوت با من میشه
با تعقیر باور من وخواسته من اطرافیان من هم تعقیر میکنه
خداوند منتطر ببینه من چی میخوام و همون رو برای من فراهم میکنه و من گاهی ناآگاهانه چیزی رو میخوام که نمیخوام من باید به خواستها و باورهای خودم نسبت به خودم آگاهی پیدا کنم و اونچیزی پیدا میشه که من میخوام
و یا من باور داشته باشم که همه آدمها، آدمهای خوبی نیستن این باعث میشه من به آدمهایی برخورد کنم که نامناسب و متناسب با باور منه
و اگر باور داشته باشم که همه آدمها آدمهای مهربان و خوبی هستن همانطور میشه و من با آدمهایی برخورد میکنم که مناسب مهربان و ارزشمند هستن
من خالق آدمهایی هستم که اطرافم هستن
من خالق شرایطی هستم که در اطرافم به وجود میاد
واقعا من خالقم و این درسته که از خودشناسی به خداشناسی میرسیم چون با خودشناسی خلق کردن رو میفممیم و میفهمم چطور چیزی در زندگی من خلق میشه.
بازخورد افراد نسبت به من
به لطف خدای مهربان همه من رو مهربان و خوب میدونن حتی آقایون در حضور خودم به همسرم میگفتن که قدر خانمت رو بدون (خدایا شکرت که هرچی دارم از تو دارم من به هر خیری از تومحتاجم الهی شکرت)
حتی خانمها هم به من گفتن که مهربانم
وقتی از گروه کلاسی پسرم بیرون رفتم مربیش به من پیام داد خیلی دلم گرفت شما خیلی خانم خوب و مهربانی هستین
به لطف خدا خیلی مردم با من مهربان و با محبت و عالی برخورد میکنن
البته دو نفر از نزدیکانم بهم میگن که تو مغروری یکی خواهرم که دوره نوجوانی خیلی به من میگفت که تو مغروری و یادمه که اون موقع خیلی مینوشتم و یکی از دل نوشته های من به عنوان (مال من است) بود و آخرین جمله ای که توی اون متن یا دل نوشته نوشته بودم این بود که (میدانم مغرورم اما غرور خورشید هم مال منه است )و در ذهنم این بود که خورشید به قدری مغرور هست که اجازه دیدنش رو به کسی نمیده حتی برای لحظاتی نمیشه اون رو دید و در نظر من خورشید مغرور بود و این جمله رو اونجا نوشتن و فقط به خاطر اینکه خواهرم به من میگفت تو مغروری
و یکی دیگه از نزدیکانم هم که این رو به من گفتن که تو مغروری و فکر میکنم دلیلش هم اینه که در مورد مسایلم با کسی صحبت نمیکنم از کسی کمک نمیخوام سعی میکنم خودم مسایلم رو حل کنم هیچ وقت دنبال همراه نیستم تنهایی رو بیشتر دوست دارم و میخوام خودم باشم و خودمحل کنم
اما اکثریت افراد بهم گفتن که مهربانی و خوب هستم
خدایا شکر الهی شکر مهربان خدای من شکرت
خدایا ما را هدایت کن به راه راست راه کسانی که به آنان نعمت داده ای آمین یا رب العالمین
در پناه خدای مهربانم باشید
قسمت دهم الگوهای تکرار شونده
سوال: چه الگوهای تکرار شونده ای در بازخوردهایی که افراد از رفتار و عملکرد تان به شما میدهند، میتوانید پیدا کنید؟
1- بهم میگن مغروری و بقیه رو آدم حساب نمیکنی
2- به خودت نمیرسی اهمیت نمدیی نامنظمی هستی و به بهداشت و سرقیافه اهمیت نمیدی و شلخته ای
3- پشت گوش اندازی
4- دروغگویی
5- خیلی آدم بی مسئولیتی هستی
6- تنبلی و اگه بخای به چیزی برسی میرسی ولی خودت نمیخای
7- خودت عقل کل میدونی – زیادی شعار میدی و بقیه رو نصیحت میکنی
8- خیلی آدم مورد اعتمادی هستی و زود بهت اعتماد میکنیم
9- چرا اینقدر ساکتی ؟ چرا ما سر از کار تو در نمیاریم ؟
10- ادم شلخته ای هستی همیشه اتاقت کثیفه ماشینت نشستست لباسات درهم برهمه کتابات ولوان وسط اتاق رخت خوابت جمع نمیکنی ….
11- خیلی آدم عجولی هستی و میخای زود به نتیجه برسی صبر نداری
12- خیلی زودرنجی هر وقت هرکی یچیزی میگه بهت سریع بهت برمیخوره
13- خیلی یه بحث کشش میدی و ادامه میدی
14- خیلی گوشه گیری و تو جمع نمیای و از جمع فراری هستی
15- یه حرف اشتباه رو هر بار تکرار میکنی و یه خطا اشتباه رو تکرار میکنی
سپاس بی کران
سلام استاد عزیزم
استاد من تازگیا یه سری بازخورد هایی رو از اطرافیانم دریافت میکنم
که منو گیج کرده یجورایی
که این به خاطر کدوم باورمه
کدوم کانون توجهمه
این بازخورد هم اینه که اطرافیانم بهم میگن تو خودخواهی
و ما برات مهم نیستیم
دارم روی دوره عزت نفس کار میکنم و بزودی این باورمو درست میکنم و نتیجشو اینجا مینویسم براتون
استاد عزیزم
باجون و دلم عاشق آموزش های شمام
خدایا شکرت
بنام الله یکتا و سلام به همگی
استاد این فایل کلی منو به خودم امیدوار کرد.
توی این مورد خداروشکر هرچی فکر کردم بهم انقادی نمیشه.
همیشه تکرایهاش اینه که همه بهم میگن تو پر از انرژی مثبتی و ازت انرژی میگیریم و همه دوس دارن توی جمعشون باشم.
توی هر جمعی اول منو دعوت میکنن و از نبودنم پکر میشن.
و اینکه بهممیگن دستت خوبه .یعنی هروقت پولی به کسی میدم براش برکت میاره.
یا هر معازه ای میرم ،پشت سرم کلی مشتری میاد داخل.
بعضیام که به حاله اعتقاد دارن میگن حاله ی انرزی خوبی داری.
توی این مورد فقط تعریفهای تکرارشونده دارم خداروشکر.
اینم یه فایلی بود که توجه منو به نکات مثبت برد و لذت بردم از زوم کردن روش.
ممنون استاد عزیز و مریم خانم و همه ی دوستان گلم در این سایت
بنام الله یکتا
سلام به استاد عزیزم و خانم شایسته عزیز و مهربان
و سلام به همه دوستان عزیزم در خانواده صمیمی عباس منش
سپاسگزار خداوند هستم بخاطر هدایتم به این فایل فوقالعاده
تمرین
من چندین بار این فایل رو گوش دادم
و چیزی که پیدا کردم اینکه من همیشه روی هرچیزی سرمایهگذاری کردم مثل دلار ، طلا ، و سکه
هر بار زرر کردم در بهترین حالت سر به سر شده و هیچ سودی نکردم
تقریباً حرفی که استاد در این فایل گفت
پول لازم شدم و فروختم بعد یک هفته دلار و طلا رفت بالا
من اصلاً تعجم می کردم که چرا من روی هر چیز سرمایهگذاری می کنم زرر می کنم
این تجربه من بود
سلام استاد قشنگم
چقد خوبه که همچین فایل عالی رو گذاشتید ادم هر قسمت رو میخونه و میتونه باور های مخرب و تکرار شوندش رو پیدا کنه… ازت ممنونم بابت فایل عالی تون
جواب سوالتون …
1.اول اینکه من یه ویژگی دارم به نام لجبازی اینو تو هر آدمی باهاش ارتباط دارم میگه بهم! و همیشه هم که میگن بهم عصبی میشم و … ولی خب چون عصبی میشم یعنی حرف اونا دقیقا درسته چون وقتی بی خیال باشی و بگی هر طور دوست داری فکر کن این یعنی اون رفتار رو نداری ولی من چون این رفتار رو دارم و ویژگی خوبی نیست واقعا من تو بحث با آدما همیشه سعی میکنم ثابت کنم تا دیقه آخر باهاشون کل کل میکنم و میخوام بهشون بفهمونم فقط و فقط حرف من درسته! ولی الان که هدایت شدم و متوجه شدم درست نیست دارم به صورت کنترلی این موضوع رو درست میکنم و رو خودم کار میکنم چرا؟ چون اولش که حرف های من ارزشمنده هر حرفی که از دهنم میاد بیرون باید کنترل شده باشه چون هر حرفم ارزش داره نباید اینجوری ازش استفاده کنم!
2.دومین مورد همیشه هنیشه بهم میگن با هر کسی دوست میشی تموم حرف هات و میزنی بهش تو خیلی ساده ایی و… بله استاد دقیقا همینه من کلا با هر کسی دوست میشم حس میکنم تموم این دیگه دوست صمیمی منه همونی ک خوبه و…البته این هیلی اشتباه درسته اون شخص ادم خوبیه و عالیه ولی من باید یه حریم شخصی برای زندگیم داشته باشم … و دقیقا از همین آدمایی که فکرش و نکردم من ضربه خوردم ..اذیتم کردن یا نفر سوم رابطه رفاقت بودم که به شدت ناراحت کننده شده بود برام … همشم چوب سادگیم بوده
3.استاد من خیلی عجولم این خصلت عجولی از بچگی در من نهادینه شده به جورایی همیشه دوست داشتم سریع به اون خواستم به چیزی که میخام به همه چیییی برسم و هیچ وقت صبر نداشتم ! و این همیشه کاری میکرد از مسیری که هستم توش لذت نبرم البته تو این مورد چون الان من ورزش کار میکنم و گیتار میزنم خب ؟ کمتر شده چون دوتاش نیاز به تکامل دارن و الان عجولیم خیلی کمتر شده چون باید صبر داشته باشم و این صبره که اون موضوع رو ارزشمند میکنه …
4.استاد یه مورد دیگه من توی روابطم کلا با جنس مخالف موافق هر کسی اصلا کنترل احساساتم خیلی سخته .. یعنی سریع از کوره در میرم یا سریع برای مساعلی خوشحال میشم یا سریع عصبی میشم و یه دعوا اساسی میکنم … و این رو اصلا دوست ندارم قشنگ همه از حالت صورتم میفهمن حالم چجوریه ! و این رو اصلا دوست ندارم چون ادم باید کنترل احساساتش دسش باشه …
خدا رو سپاسگذارم که این فایل رو گذاشتید چون واقعا عالیه ویژگی های مخربم رو پیدا کردم ان شاالله بتونم بهتر و بهتر باشم تو این مسیر و خدا این راه رو برام اسون تر و فهمش برام بهتر باشه و روون تر
عاشقتم استاد قشنگم
به نام الله هدایتگرم
سلام دوست خوبم با خوندن کامنت شما این درک کردم که منم چقدر این ویژگی های مخرب و دارم و چقدر هم ضربه خوردم
مخصوصا این ویژگی که نمیتونم احساسات خودم و کنترل کنم وبا هر کسی ارتباط برقرار کنم خیلی زود بهش اعتماد میکنم وخیلی زود حرفایی رو بهش میگم که شاید اصلا وهیچ وقت لازم نباشه درموردشون صحبت کنم خیلی واکنش گرا هستم وهمه از چهره من متوجه میشن الان احساس رضایت دارم یا ناراحتم …
توی جمع خیلی برای بقیه احترام میزارم و خیلی خودم رو تخریب میکنم توجه م روی نقاط ضعف خودم و ویژگی های دیگران رو برای خودم خیلی بولد میکنم وهر بار پشیمون میشم از واکنشهام
این فایل که استاد آماده کردن برای من هزاران درس زندگی داره من به این نتیجه در مورد خودم رسیدم که بهترین راه حل سکوت کردن و سنجیده صحبت کردن است و چقدر این نکته که شما توی کامنت تون بهش اشاره کردین میتونه به من کمک کنه این که صحبتهای من ارزشمنده وهر حرفی از دهن میاد بیرون باید کنترل شده باشه …
من دارم روی خودم کار میکنم باید سکوت کردن بجا رو تمرین کنم وباید خیلی سنجیده تر صحبت کنم دوره ی احساس لیاقت استاد خیلی به من کمک کرده و خیلی نسبت به قبل بهتر شدم وخیلی زندگی وارتباطات من با دیگران عالی تر از قبل شده ولی این مسیر تا ابد ادامه داره باید هر روز بهتر از روز قبل باشیم
به گفته ی خانم اسکاویل شین «کلام تو عصای معجزه گر توست سرشار از سحر و اقتدار »
«از سخنان خود عادل شمرده خواهی شد واز سخن تو بر تو حکم خواهد شد»
سپاسگزارم استاد
سپاسگزارم دوستان خوبم
در پناه حق شاد سالم ثروتمند باشید
تنها تو را میپرستیم و تنها از تو یاری میجوییم
باز خورد از اخلاقیات در مورد من
انتقادات من همیشه به عنوان یک آدام پرونه ازم یاد میشه و میگن که هیچ حرفی نمیزینی که بد باشه و تمام صحبت هات مفید هستند ولی اینقدر داری میگی که دیگه کسی برای صحبت هات ارزشی قائل نیست و باعث میشه که خودت رو کوچیک کنی و من همیشه یک حرف هایی رو میزنم تویه جمع که باعث میشه که به طرف مقابل بر بخوره و طرف مقابل ناراحت بشه و اینکه این ریشه داره تویه کودکیم چون الا ماشالله تویه خانواده امون یک حرف رو بسیار بسیار تکرار میکنند البته از لحاظ منفی اشو حتی اگر چند سال بگذره و من همیشه تویه بچگیم بهم میگفتند که تو حرف میپرونی و باعث دل آزردگی دیگران میشه و از اونجایی که این تبدیل به یک باور شده تو وجودم همیشه داخل جمع میرم (البته الان خیلی بهترم ) میترسم که طرف مقابل رو آزرده خاطر نکنم ولی خب از اونجایی که باوره و تا عوضش نکنی نمیشه کاریش کرد همیشه این بازخورد رو از رفتار دیگران دارم که بهم میگن که زبون تو نیش داره و تو بلد نیستی صحبت کنی و این باز خورد رو که بهم میگن که تو فقط بلدی حرف بزنی و فقط لبو دهنی رو هم دارم و واقعا دارم میبینم که درست هم میگن که من با اینکه توانایی حل تمام مسائلم رو دارم ومیتونم کار های بزرگ رو انجام بدم ولی هم دوست دارم و هم دارم انجام میدم که به باقی بهترین ایده ها رو میدم واقعا بدون اغراق میگم که فوق العاده ترین ایده هایی که یک انسان میتونه بده رو من میدم برای کسب و کار ها ولی خودم دریغ از انجام دادنشون البته دارم روی خودم کار میکنم دلیلشم اینه فک کنم که احساس لیاقت ندارم که برم و مشکلات رو حل کنم و خودم رو به خودم ثابت کنم و روی پای خودم باشم بلکه این باور رو دارم که بابا حرف زدن که کنتور نمیندازه و طرف هم فکر میکنه که خیلی بارته و دیگه همین کافیه توکه توانایی حل مسئله رو نداری توکه لایق نیستی لا اقل خودت رو با حرفم شده بکش بالا ولی خب زهی خیال باطل ماه پشت ابر نمیمونه و من همیشه بهم میگن که دوست عزیز کل اگر طبیب بودی سر خود دوا نمودی خودت کار کن و همیشه خدا (البته قبلا خیلی بیشتر بود ولی الان که دارم روی خودم کار میکنم خیلی بهتر شدم جالبه تازه میفهمم که وقتی دارم روی باور هام کار میکنم دلیل این احساس بد که خودم رو تغییر بدم چیه ) این رو به من گوشت زد میکردند و من هم شرمنده میشدم ولی وقتی استاد رو میبینم میفهمم که بابا نتیجه است که انسان رو بزرگ میکنه نتیجه است که باعث میشه که یک انسان سر بلند و سر افراز بشه و یک انسان هیچ وقت بدون نتیجه باعث عزت واحترام نمیشه واین نتیجه فقط با عملی که از نتیجه باور ها میاد به دست میاد مثل خوده استاد ولی ای دلا دیوانه شو که باید حرکت کنی باید لذت ببری باید باور کنی تا بهش برسی باید نشون خودت و خدای خودت بدی که ایمان آوردی و حرف مفت نزدی باید دل بدی و عشق بگیری از پروردگارت
واقعا وقتی که انسان فکر میکنه ومینوسه خدا نشون میده که مشکلت از کجاست من این رو قبل از نوشتن کامنت نمیدونشتم ولی الان میفهمم که چرا وقتی میتونم با اندکی کار فیزیکی به در آمد فوق العاده برسم وخودم رو به استقلال مالی برسونم ولی کاهلی میکنم پس دلیلش اینه که میخوام جلب توجه کنم
این باشه ردپایی از این مرد جوان
در پناه حق
سلام خدمت دوستان و استاد عزیز
سوال این قسمت بسیار سوال تامل برانگیز و مهمی میتونه باشه برای اینکه ما بفهمیم چه الگوهای تکرارشونده ای رو در باورها و افکارمون داریم
اولین الگویی که برای من اتفاق میفته اینه که همه این نکته رو به من گوشزد میکنن که تو آدم بسیار خوب و مهربونی هستی ولی یه رگه هایی از سادگی و کم رویی رو همیشه داری و این همیشه تکرار شده از دیگران نسبت به من
دومیش موقع صحبت کردن با اطرافیان همیشه به میگن که حواست کجاست چرا وقتی با تو صحبت میکنیم اینجا نیستی کجااایی؟
و فکر میکنم مهمترین دلیلش نشخوار ذهنی و درگیری های ذهنی هست که من همیشه دچارش هستم و ذهنم همیشه پر از حرفها و نشخوارهای بیهوده است که فقط حواس منو پرت میکنه
سلام.الگوی تکرار شونده ی مثبت من در حوضه ی بازخورد اینه که اکثر معلمام و اکثر دوستام و مشاورم و یکی از روانشناس هایی که باهاش صحبت کردم و بابام و غیره میگن تو خیلی باهوشی.و به هم دیگه هم میگن.الگوی تکرار شونده ی منفیم هم یکیش اینه که معلمام و بابام میگن تنبله.
سلام بر عزیزای دل
قبل اینکه کامنتها رو بخونم و از تو اونا هم شاید یه ویژگی پیدا کنم که تو ذهن خودم نیومده اونایی که یادم اومد و مینویسم حالا بعد اگه نکته ای ویژگی حرفی یادم اومد ویرایش میکنم کامنتمو
جواب سوال
اولش یکم فکر کردم ولی بلافاصله یادم افتاد که تقریبا اینو اکثرا میگن بهم که تو نظم نداری تو کارهات بینظمی همه ویژگی ت خوبه اما این ویژگی و داری حالا بنا بر اولویت اون اشخاص اما معمولا تو بیشترشون هست ک میگن یکی خیلی بهش توجه کرده بود و میگفت یه نفر گفت اما ازش رد شد
دومیش و که باز یکم بیشتر شنیدم اینه که تو اصلا حرف گوش کن نیستی لجبازی و حرف حرف خودت و یا اگه هم پافشاری نکنی رو حرفت اما حرف بقیه و نظر بقیه برات اهمیت نداره
یا این مورد و خیلی شنیدم که تو خیلی ادم بیرحم و ترسناکی هستی ترسناک منظورشون اینه که راحت ادما رو کنار میزاری اینو خیلی شنیدم حالا نمیدونم اینا خوبن یا بد اما تکرار میشن تو ادمهای مختلف
بر عکسشم هست مثلا ویژگی های مثبتی که بارها شنیدم و به خودم گفتن نود درصد همیشه میگن تو خیلی پر انرژی هستی یا انرژیت مثبته خوش انرژی باهات خیلی خوش میگذره اینو تقریبا هرکی منو شناخته یا میشناسه میگه یا خیلی خوش مشربی باحالی ویژگی های دیگه هم شاید بقیه بگن یا افراد مختلف اما اینو تقریبا هشتاد نود درصد ادمهای اطرافم میگن و خب خیلی حسش خوبه نمیتونم انکار کنم مثلا موارد منفی رو میگن خیلی بهم بر نمیخوره اما بینظمی تو کارها خیلی رو مخمه یعنی وقتی میگن خیلی واکنش نشون میدم اما موارد دیگه خیلی واکنش منو در پی نداره حالا باید بیشتر فکر کنم ایا این موارد خوبه یا بد و اینکه منو عصبی میکنه یعنی خودمم میدونم و بهم فشار میاد یا چی ممنونم استاد که باعث شخم زدن شخصیتم شدی
ازتون بینهایت ممنونم و خدا رو هزاران بار سپاسگزارم که بار دیگه فایل جدید دارم کوش میدم میبینم مینویسم و درک میکنم
ممنونم ازتون ️
به نام هدایت الله
سلام خدمت خواهر خوبم ندای عزیز دوست ارزشمند وتوحیدی
ازشما سپاسگزارم بابت کامنت خوبی که نوشتی چقدر لذت بردم از این که قانون رو خوب درک کردی
بهت تبریک میگم شخصیت خودت رو خوب میشناسی وباقلم ساده وروانی که نوشتی بسیار تحسینتون کردم
امیدوارم همیشه بدرخشید در تمام مراحل زندگی وبه نتایج خوب در این مسیر الهی قدم های محکم بردارید
در پناه الله یکتا شاد سلامت و ثروتمند باشید انشاالله