در این فایل استاد عباس منش درباره ی اساسی صحبت می کند و کلید هایی را به دست شما می دهد که عامل اصلی در تحقق اهداف است. فقط باید این اصل را بشناسیم، آن را به خاطر داشته باشیم و برای تحقق سایر اهداف نیز همین اصل را آگاهانه تکرار کنیم.
برای اینکه بتوانی این موضوع اساسی را، جزئی از برنامه ذهنی خودت کنی، از شما خواسته شده تا این تمرین را انجام دهید.
ابتدا با تمرکز توضیحات استاد عباس منش را بشنوید و سپس این تمرین را انجام دهید:
تمرین:
هرگاه در زندگی خود توانسته ای یک هدف را محقق کنی به این دلیل بوده که مسیر هماهنگ با آن هدف را رفته ای و تا زمانی که در آن مسیر مانده ای و آن روند صحیح و هماهنگ با نتیجه مورد نظر را ادامه داده ای، نتایج شما نیز ادامه داشته است. اما به محض اینکه از مسیر درست خارج شدی، یا تعهد شما به آن مسیر کمرنگ شد، قطعا نتایج هم کمرنگ و حتی ناپدید شد. به همین راحتی!
برای اینکه بتوانی از دل تجربیات خود الگویی را بشناسی که هر هدفی را محقق می کند تا بتوانی آن نتیجه را دوباره تکرار کنی، به تجربیاتی که درباره رسیدن یا نرسیدن به اهداف مختلف در زندگی خود داشته ای فکر کن و مسیری که رفتی را به یاد بیاور.
سپس در بخش نظرات این جلسه:
اولا: بنویس درباره چه هدف هایی، مسیر درست و هماهنگ با آن هدف را رفتی و به خاطر اینکه مسیر درست را شناختی و در آن مسیر ثابت قدم ماندی و به آن مسیر تعهد داشتی، به نتیجه مورد نظر خود رسیدی.
ثانیا: درباره تجربه هایی بنویس که اصل را فراموش کردی، مغرور و ناسپاس شدی، از مسیر هماهنگ با هدف خود خارج شدی، آنقدر که باید به ماندن در آن مسیر و پیمودنِ آن متعهد نماندی و نتایج شما کمرنگ شد. به حدی که حتی آنچه ساخته بودی نیز از دست رفت و دوباره به نقطه اول بازگشتی و مجبور شدی دوباره از صفر شروع کنی!
یا بدتر آنکه آنقدر اعتماد به نفس خود را از دست دادی که دیگر بی خیال دوباره قدم برداشتن شدی.
فکر کردن به مسیرتان و شناختن این الگو، ایمان شما نسبت به این اصل قوی می کند که:
نتایج فقط تا زمانی می تواند ادامه داشته باشد و رشد کند که در مسیر هماهنگ با خواسته می مانیم. یعنی همان مسیری را دوباره تکرار می کنیم که نتایج قبلی را بوجود آورده است. همان تعهد و قطعیتی را عملی می کنیم که نتایج قبلی را بودجود آورده است.
همان ایمانی را در عمل نشان می دهیم که نتایج قبلی را بوجود آورده است.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD620MB21 دقیقه
- فایل صوتی چگونه «مسیر رسیدن به اهداف» را فراموش نکنیم42MB21 دقیقه
به نام خداوند بخشنده و مهربان
روز 140 سفرنامه: سلاااام استاد عزیزم ، خانوم شایسته عزیز و دوستای خوبیم امیدوارم حالتون عااالی باشه ، چقدر راحت بعضی وقتا فراموش میکنم که از کجا به کجا رسیدم ، همیشه حواسم هست که قبلن کجا بود الان کجام ، همیشه مواظبم که ناسپاس نشم ، هر خوبی که تو زندگیمونه به خاطر خداونده و بی نهایت ازش سپاسگزارم ، مثن هست بعضی وقتا آدم ماشین نداره بعد یه ماشین مثن پژو پارس میخره بعد یه مدت ناراحته که چرا مثن ماشین مدل بالاتری دارم به جای اینکه بیاد سپاسگزارم خداوندش باشه که قبلن هیوی نداشته الان پژو پارس داره و با احساس سپاسگزاری بیاد هدایت بشه به ماشین مدل بالاتر میاد با احساس بد اتفاقات بد رو برا خودش به وجود میاره پس ما همیشه باید حواسمون باشه که همیشه سپاسگزار باشیم تا هدایت شویم به شرایط خیلی بهتر و همیشه یادمون باشه که خداس که داره این اتفاقات رو برامون به وجود میاره مثن من قبل عید امسال یه انگیزه داشتم یه ماه بدنسازی حرفه ای کار میکردم هر روز که وقتی میرم دانشگاه همه بگن عجب بدنی نزدیکه هفت کیلو وزن اضافه کردم و یه هیکل عالی ساختم تو همون یه ماهو خورده ای، بعد همون یه ماه اومدم دانشگاه و اون ایول و ماشالا رو که شنیدم دیگه فراموش کردم که باید ادامه بدم و دیگه تا چند وقت پیش باشگاه نرفتم و بدنم تقریبا شده مثه قبل ، الان دو هفته ای هست که با تمام توان دارم کار میکنم رو خودم تو همه جنبه های زندگیم و خدارو بی نهایت سپاس گذارم به خاطر اینکه اینقدر عالی داره قوانین جواب میده مثن من یه هفته ای هست که دارم با تمام وجود رو روابط کار میکنم و اینکه خوبی های همه رو ببینیم و عاشقه خودم باشم و بدونم هر عشقی از طرف هرکسی به من هست به واسطه خداونده و نباید وابسته شی چون همچیز به خاطر خداونده استاد اولش باورم نشد بعد که فهمیدم قانون بوده خیلی ذوق کردم ، استاد یه دوستی دارم تو دانشگاه یه مدت پیامش نمی‌دادم باورتون میشه استاد دیشب بم زنگ زد گفت میخواستم حالتو بپرسم یاسین واااااای خدای من قانون چطور داره جواب میده و گفتم این نشانس این نشانس که خدا داره پاسخ میده سپاس گذارم پروردگار و حواسم هست که این نتایجی که داره رخ میده به خاطر این تغیر منه حواسم باشه که برنگردم به مسیر اشتباه قبلی،تعهد میدم که این مسیر رو ادامه میدهم ، استاد کلی اتفاق خوب داره میوفته که ایشالا سر فرصت همرو میگم عااااااااشقتونممممم
به نام خداوند بخشنده و مهربان
سلام ،،
من چند ماه پیش اومدم دوره ی به صلح رسیدن با خود رو خریداری کردم و روس کار کردم تو همون هفته های اول نتایج خودش رو به من نشون داد مثلاً یه مسیری رو با تاکسی میرفتم و اپن ازم کرایه نمی‌گرفت ، تنم خیلی سالم تر شده بود، خیلی بهتر فوتبال بازی میکردم ، تا اینکه بعد یه مدت همه چی برگشت به حالت اول و من تعجب کردم گفتم خدایا چرا من که رو دوره کار کرده بودم چرا باید این جوری بشه ، بعد فهمیدم که نه من فراموش کرده بودم که چه تمرینهای من رو به اینجا رسونده بود و اون هارو انجام نمی‌دادم ، افکارم رو کنترل نمی‌کردم ، اون ها رو یه شیوه زندگی نکرده بودم ، تا اینکه یه ماه پیش اومدم تعهد دادم ،، تعهد دادم با خودم گفتم من بیام سه ماه تمام بشینم روی خودم کار کنم و هرچیزی استاد میگه بگم چشم ، من الان این رو با تمام وجودم میپذیرم ، بعد بیام نتایجم رو مقایسه کنم و اون وقت بیام تصمیم بگیرم که این مسیر رو با قدرت بیشتر ادامه بدم یا نه .
من از وقتی دارم جدی رو خودم کار میکنم ، تو فوتبال و تیممون فیکس هستم ، گل می‌زنم ، بعضی بازی ها میشه دوتا با اینکه من تا همین سه چهار ماه پیش اصلا گل نمیزدم ، اصلا زیاد پاک به توپ نمی‌خورد ، ولی الان گل می‌زنم ، بازی هم میکنم ، ولی یه مدت یادم رفت که این هارو فرکانس هام برام به وجود آورده ، قبلا اگه به گل تو تمرینات میزدم بال در میاوردم اما اون بار با خودم گفتم که چرا من تو اون بازی دو گل زدم چرا یه تا نزدم ،، خوب فراموش کردم ، فراموش کردم از کجا به کجا رسیدم ، الان هم سپاسگزارم خداوند هستم که من رو هدایت کرده و دوباره نتایجم رو به خودم یا آور میشم که اگه میخوای همینجوری پیش بره باید ادامه بدی .