در این فایل استاد عباس منش درباره ی اساسی صحبت می کند و کلید هایی را به دست شما می دهد که عامل اصلی در تحقق اهداف است. فقط باید این اصل را بشناسیم، آن را به خاطر داشته باشیم و برای تحقق سایر اهداف نیز همین اصل را آگاهانه تکرار کنیم.
برای اینکه بتوانی این موضوع اساسی را، جزئی از برنامه ذهنی خودت کنی، از شما خواسته شده تا این تمرین را انجام دهید.
ابتدا با تمرکز توضیحات استاد عباس منش را بشنوید و سپس این تمرین را انجام دهید:
تمرین:
هرگاه در زندگی خود توانسته ای یک هدف را محقق کنی به این دلیل بوده که مسیر هماهنگ با آن هدف را رفته ای و تا زمانی که در آن مسیر مانده ای و آن روند صحیح و هماهنگ با نتیجه مورد نظر را ادامه داده ای، نتایج شما نیز ادامه داشته است. اما به محض اینکه از مسیر درست خارج شدی، یا تعهد شما به آن مسیر کمرنگ شد، قطعا نتایج هم کمرنگ و حتی ناپدید شد. به همین راحتی!
برای اینکه بتوانی از دل تجربیات خود الگویی را بشناسی که هر هدفی را محقق می کند تا بتوانی آن نتیجه را دوباره تکرار کنی، به تجربیاتی که درباره رسیدن یا نرسیدن به اهداف مختلف در زندگی خود داشته ای فکر کن و مسیری که رفتی را به یاد بیاور.
سپس در بخش نظرات این جلسه:
اولا: بنویس درباره چه هدف هایی، مسیر درست و هماهنگ با آن هدف را رفتی و به خاطر اینکه مسیر درست را شناختی و در آن مسیر ثابت قدم ماندی و به آن مسیر تعهد داشتی، به نتیجه مورد نظر خود رسیدی.
ثانیا: درباره تجربه هایی بنویس که اصل را فراموش کردی، مغرور و ناسپاس شدی، از مسیر هماهنگ با هدف خود خارج شدی، آنقدر که باید به ماندن در آن مسیر و پیمودنِ آن متعهد نماندی و نتایج شما کمرنگ شد. به حدی که حتی آنچه ساخته بودی نیز از دست رفت و دوباره به نقطه اول بازگشتی و مجبور شدی دوباره از صفر شروع کنی!
یا بدتر آنکه آنقدر اعتماد به نفس خود را از دست دادی که دیگر بی خیال دوباره قدم برداشتن شدی.
فکر کردن به مسیرتان و شناختن این الگو، ایمان شما نسبت به این اصل قوی می کند که:
نتایج فقط تا زمانی می تواند ادامه داشته باشد و رشد کند که در مسیر هماهنگ با خواسته می مانیم. یعنی همان مسیری را دوباره تکرار می کنیم که نتایج قبلی را بوجود آورده است. همان تعهد و قطعیتی را عملی می کنیم که نتایج قبلی را بودجود آورده است.
همان ایمانی را در عمل نشان می دهیم که نتایج قبلی را بوجود آورده است.
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- دانلود با کیفیت HD620MB21 دقیقه
- فایل صوتی چگونه «مسیر رسیدن به اهداف» را فراموش نکنیم42MB21 دقیقه
سلام ماهان جان
وقتی کامنتتو خوندم خیلی خوشحال شدم که از تجربیات ارزشمندت نوشته بودی امیدوارم که ریشه کمالگرایی رو از بین ببری…
بیشترین حس همزاد پنداری با کامنتت رو داشتم چون دقیقاً هم من در این مرحله قرار دارم
یعنی اینکه فکر می‌کردم اصلاً آدم کمالگرایی نیستم
و یا حداقلش اینه که من کمالگرایی رو درون خودم کمتر کردم !!
اما وقتی بیشتر با خودم روبرو شدم دیدم که نه اتفاقا ذهنم خوب یاد گرفته بود که از من قایم کنه که کمالگراست و من رو از مسیر خارج کنه اما خوب آگاهی پیدا کردن بخشی از رفتن به درون راه حل‌هاست یعنی همین که الان می‌دونم کمالگرایی دارم در واقع تونستم یه بخشی از مشکلم رو حل کنم..
منم همش دوست داشتم توی مسیر زبان انگلیسی خیلی سریع پیشرفت کنم ولی از طرفی که مسیر نیازمند قدم‌های تکاملی و لذت بردن از مسیره و من آدم کمال گرایی هستم باعث می‌شد که هر بار وسط مسیر کم بیارم و این مسیرو رها کنم
تا بالاخره جهان تصمیم گرفت یه جوری بهم نشون بده که باید ریشه این مشکلم رو حل کنم، به امید الله یکتا، با خوشحالی به دل ترسهام حمله کردم، می‌دونم بهترین ها در انتظار ماست…