چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد

در این فایل استاد عباس منش با ذکر مثالهای بسیار کلیدهایی اساسی توضیح می دهد درباره:

  • شیوه ذهن برای شکل دهی باورهای محدود کننده؛
  • و راهکار سازنده برای متوقف ساختن آن باورها در همان ابتدای روند؛

آگاهی های این فایل را بشنوید و در مثالها تعمق کنید. سپس برای درک و اجرای این کلید حیاتی در زندگی روزمره خود، در بخش نظرات این فایل، تجربیات خود درباره موارد زیر را بنویسید:

الف) بنویسید کجاها ذهن شما به خاطر یک اتفاق نامناسب توانست بنیان باوری شما را بر اساس آن ناخواسته شکل دهد، امیدواری و خوشبینی را از شما بگیرد و شما را به این نتیجه برساند که از این به بعد قرار است همین نتایج بد رخ بدهد. سپس به خاطر این باور، هیچ قدمی برای بهبود آن روند بر نداشتید؟

ب) بنویسید کجاها با اینکه اوضاع خوب پیش نرفت و نتیجه ناخواسته رخ داد اما شما افسار ذهن را در دست گرفتید و توانستید به ذهن خود بگویید:

درست است که این بار اوضاع خوب پیش نرفت اما 100 ها بار اوضاع خوب پیش رفت. در نتیجه این اتفاق هیچ معنایی ندارد و قرار نیست دوباره این ناخواسته رخ دهد. تنها کار من این است که: ایراد کارم را پیدا کنم، بهبودها را ایجاد کنم تا نتایج حتی بهتر از قبل ایجاد شود” و به این شکل خوشبینی و امیدواری خود را همچنان حفظ کردید؛

ج) درباره تجربیاتی بنویسید که: به خاطر باورهای محدود کننده ای که داشتید، مدتها یک روند ناخواسته را تجربه می کردید اما به محض ایجاد تغییرات اساسی در باورهای خود، در همان مسیر، نتایج متفاوت و خوشایندی گرفتید؛

به عنوان مثال:

رابطه عاطفی نامناسبی تجربه می کردی و به این نتیجه رسیده بودی که: رابطه همین است، زندگی پر از دعوا و مشکلات است، عشق و مودت در رابطه، خواب و خیال است و… اما وقتی تغییرات اساسی در شخصیت خود ایجاد کردی، همان رابطه عاطفی تبدیل به زیباترین رابطه عاطفی ممکن شد؛

یا درباره کسب و کار نیز مرتباً درگیر مسائل تکرار شونده ای بودی، سود و رونقی نداشتی و به این نتیجه رسیده بودی که در این شغل، پول نیست. اما وقتی تغییرات اساسی را در باورهایت ایجاد کردی، همان کسب و کار به ظاهر بی رونق، تبدیل به کسب و کاری پر رونق شد.

د) با توجه به آگاهی های این فایل، بنویسید در موارد مشابه آینده:

چه راهکارها یا نگرشی به شما کمک می کند که حتی با وجود یک تجربه ناخوشایند، افسار ذهن را در دست بگیرید به گونه ای که: نه تنها خوشبینی و امیدواری شما نسبت به آینده حفظ  شود، نه تنها از قدم برداشتن نترسید، بلکه آن تجربه باعث شود ایراد کار را پیدا کنید و با حل آن، بارها رشد کنید.

منتظر خواندن پاسخ ها و تجربیات تأثیرگذارتان هستیم.

توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

835 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «سودا مختاری» در این صفحه: 1
  1. -
    سودا مختاری گفته:
    مدت عضویت: 1976 روز

    به نام خدایی که بخشندگی بی اندازه و مهربانیش همیشگیه

    من متواضعانه و تسلیم در برابرخداوندم و بی‌وقفه هدایت میشم خدایا به راه راست به راه آنان که نعمت عطا کردی هدایت کن

    سلام به استاد و مریم عزیزم و دوستان عزیز

    الف )من تو حوزه روابط اجتماعی چند باری با اقایون و خانم های نامناسبی برخورد داشتم که این باور رو در من ایجاد کرد که همه آدمها در پیرامون من نامناسب و دروغگو و غیر قابل اعتماد هستند و این باور باعث شد که اصلا علاقه ای به ارتباط اجتماعی و عمومی زیادی نداشته باشم نمیتونستم به کسی اعتماد کنم در صورتی که هزاران رابطه عالی و خوب دوستان عالی هم تا قبل از اون برخورد نامناسب داشتم ولی ذهنم توجه منو رو هم چند بار مورد محدودی که برخورد درست نداشتند میزاشت

    چند باری مسافرت با آدم‌های نامناسب رفتم و اصلا خوش نگذشت و خاطره خوبی نداشتم به همین دلیل

    ذهنم کلا به مسافرت رفتن مقاومت داشت

    ب) در هردو موردی که در بالا نوشتم با تغییر باورهام و به خصوص دیدن الگوهایی مثل شما استاد و مریم عزیزم و دوستان عزیزم تو این سایت الهی و تغییر باورهام و تعییر و بهبود شخصیتم کارکردن روی خودم و تغییر فرکانسم تونستم ذهنم رو منطقی و قانع کنم که این نوع روابط و اتفاقات در این فرکانس جدیدم دیگه رخ نمیده جهان به این تغییرات مثبت من پاسخ مثبت میده و با این کنترل ذهن تونستم تجربیات عالی در برخورد با افراد درست و خداگونه و ثروتمند داشته باشم در مورد مسافرت واقعا ذهنیتم با دیدن سفرهای شما تغییر کرده گرچه هنوز تجربه مسافرت رفتن نداشتم ولی نسبت بهش خوشبین و امیدوارم که هرزمانی هدایت بشم به سفر صددرصد لذت میبرم و خاطرات خوبی برام رقم میخوره چون من در مدار درست با باورهای درست و با افراد درست با باور ارزشمندی و لیاقتی که ایجاد کردم صددرصد کیفیت مسافرت های من بهتر و لذت بخش تر و راحتر میشه

    ج)تو کسب و کارم بسیار باورهای نادرستی داشتم که باعث می‌شد کارم رو باارزش ندونم خدماتم و محصولم رو کم اهمیت بدونم چون یکی دوبار بازخورد خوبی نگرفته بودم کارم رو خیلی ساده کم اهمیت میدونستند و ارزش کارم رو با پول و درامدم میسنجیدن در حالی که بسیار بازخورد خوب و لذت بخش از متقاضیان کار و محصولم در گذشته گرفته بودم ولی ذهنم توجه خودشو رو ا ن چند برخورد نادرست گذاشته بود و تمرکزم رو از روی کارم برداشته بودم بهش امیدوار و خوش بین نبودم اما با باورهای جدیدم با کنترل ذهنم با ارزشمند دونستن ارزشی که در جهان اطرافم ایجاد میکردم باعث شد جنس مشتریهای من تعییر کنه همه با عشق از کارم تعریف می‌کنند بهاش رو با عشق می‌پردازند و نتیجه مالی بهتری برام رقم میخوره و از بینهایت طریق برکت و ثروت تو زندگیم جاری میشه خیلی راحت و لذت بخش ثروت جاری میشه در مدت زمان کوتاه کار کم ثروت جاری میشه و این روند تکاملی بیشتر وبهتر هم میشه

    د)مورد اول : کارکرد ذهنم رو بشناسم سریع تو همون نجوای اولیه با یادآوری موفقیتها و اتفاقات خوب خلع سلاحش کنم

    به اون اتفاق ناخواسته بی توجهی کنم مرور نکنم در موردش فکر وصحبت نکنم تا قدرت نگیره و بازم تکرار بشه

    مورد دوم:طبق قانون احتمال یک درصد اتفاق ناخواسته در مقابل نود ونه درصد اتفاق خوب خیلی احتمال وقوع اتفاق بد کمه و کاملا بعید به نظر میرسه بازم اتفاق بد رخ بده

    مورد سوم :این باور رو یادآوری کم شیطان وعده فقر وفحشا میده ترس و نگرانی وعده شیطانه که دروغ محضه. خدا وعده فزونی و نعمت میده خدا از بهترین و راحترین و سریع ترین و لذت بخش ترین مسیر خودش کارها رو برام انجام میده این وعده صدق خداونده که به وعده خودش وفادارترینه

    مورد چهارم :من تغییر کردم روی خودم کار میکنم باورهام و فرکانسهام تغییر کرده شخصیتم رشد یافته تر و قوی‌تر شده ایمانم به خداوند بیشتر شده نتیجه صددرصد با این تغییر فرکانس من بهتر وبهتر میشه

    مورد پنجم:من از اشتباهات و اتفاقات بد گذشته درس گرفتم راه حل مسائله رو درک و اصلاح میکنم نتیجه در مسیر و قدم بعدی من صددرصد عالی‌تر میشه

    خدایا شکرت در مدار دیدن این فایل و درک آگاهی هاش و کارکرد ذهن و نحوه کنترل ذهن، بیشتر وبهتر قرار گرفتم و مقاومتهام برای تجربیات بهتر وبیشتر کم تر شد استاد عاشقتونم برای این آگاهی‌های خالص و نابی که به ما میدی و مسیر رو برای ما هربار راحتر و زیباتر و سریع تر میکنید برای تجربیات فوق‌العاده زیبا. عاشقتونم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 32 رای: