در این فایل استاد عباس منش با ذکر مثالهای بسیار کلیدهایی اساسی توضیح می دهد درباره:
- شیوه ذهن برای شکل دهی باورهای محدود کننده؛
- و راهکار سازنده برای متوقف ساختن آن باورها در همان ابتدای روند؛
آگاهی های این فایل را بشنوید و در مثالها تعمق کنید. سپس برای درک و اجرای این کلید حیاتی در زندگی روزمره خود، در بخش نظرات این فایل، تجربیات خود درباره موارد زیر را بنویسید:
الف) بنویسید کجاها ذهن شما به خاطر یک اتفاق نامناسب توانست بنیان باوری شما را بر اساس آن ناخواسته شکل دهد، امیدواری و خوشبینی را از شما بگیرد و شما را به این نتیجه برساند که از این به بعد قرار است همین نتایج بد رخ بدهد. سپس به خاطر این باور، هیچ قدمی برای بهبود آن روند بر نداشتید؟
ب) بنویسید کجاها با اینکه اوضاع خوب پیش نرفت و نتیجه ناخواسته رخ داد اما شما افسار ذهن را در دست گرفتید و توانستید به ذهن خود بگویید:
“درست است که این بار اوضاع خوب پیش نرفت اما 100 ها بار اوضاع خوب پیش رفت. در نتیجه این اتفاق هیچ معنایی ندارد و قرار نیست دوباره این ناخواسته رخ دهد. تنها کار من این است که: ایراد کارم را پیدا کنم، بهبودها را ایجاد کنم تا نتایج حتی بهتر از قبل ایجاد شود” و به این شکل خوشبینی و امیدواری خود را همچنان حفظ کردید؛
ج) درباره تجربیاتی بنویسید که: به خاطر باورهای محدود کننده ای که داشتید، مدتها یک روند ناخواسته را تجربه می کردید اما به محض ایجاد تغییرات اساسی در باورهای خود، در همان مسیر، نتایج متفاوت و خوشایندی گرفتید؛
به عنوان مثال:
رابطه عاطفی نامناسبی تجربه می کردی و به این نتیجه رسیده بودی که: رابطه همین است، زندگی پر از دعوا و مشکلات است، عشق و مودت در رابطه، خواب و خیال است و… اما وقتی تغییرات اساسی در شخصیت خود ایجاد کردی، همان رابطه عاطفی تبدیل به زیباترین رابطه عاطفی ممکن شد؛
یا درباره کسب و کار نیز مرتباً درگیر مسائل تکرار شونده ای بودی، سود و رونقی نداشتی و به این نتیجه رسیده بودی که در این شغل، پول نیست. اما وقتی تغییرات اساسی را در باورهایت ایجاد کردی، همان کسب و کار به ظاهر بی رونق، تبدیل به کسب و کاری پر رونق شد.
د) با توجه به آگاهی های این فایل، بنویسید در موارد مشابه آینده:
چه راهکارها یا نگرشی به شما کمک می کند که حتی با وجود یک تجربه ناخوشایند، افسار ذهن را در دست بگیرید به گونه ای که: نه تنها خوشبینی و امیدواری شما نسبت به آینده حفظ شود، نه تنها از قدم برداشتن نترسید، بلکه آن تجربه باعث شود ایراد کار را پیدا کنید و با حل آن، بارها رشد کنید.
منتظر خواندن پاسخ ها و تجربیات تأثیرگذارتان هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- فایل تصویری چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد298MB41 دقیقه
- فایل صوتی چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد39MB41 دقیقه
بنام خداوند یکتا، دانا توانا و قدرتمند ، پروردگار محیط و خالق جهان هستی ؛
خدایا شکرت برای شروع یک روز رویایی فوق العاده،
خدایا سپاس برای سلامتی جسم و جان و روح و روانم،
الهی شکر برای بودن و عضویت در زیباترین مکان مجازی دنیا و این سایت الهی توحیدی ناب،
پروردگارا شکرت برای بودن و تکامل مون در مسیر این روند رشد و بهبود فردی شخصیتی مون ،
خدای مهربانم سپاس برای رزق و روزی کثیر و حلال و فراوانی و روابط عالی هر آنچه که دارم و از آن توست ،
سپاس برای حضور و بودنت پروردگارم، در جسم و جان و قلب و تمام لحظه به لحظه زندگی ام ؛
درود بر استاد عباس منش بزرگوار و یار و همراه همیشگی شون مریم بانوی شایسته در صلح و آرامش
مثل همیشه با دیدن یک فایل جدید اول ذوق و شوقی زیاد در من ایجاد شد و یکبار فایل و دیدم و بار دوم در دفتری که مربوط به ثبت این آگاهی های خالص و ناب در نظر گرفتم تموم فایل و یادداشت برداری کردم ،
این فایل تون و‌که نوشتم فقط به این فکر کردم ، رشد و بهبود شخصیتی مون و تقوی (کنترل ذهن ) و معنویت ، چقدر مهمه که در نهایت همه فایل های این سایت خلاصه شده در اون ، خلاصه شده در توحید و توکل و امید داشتن احساس خوب و آرامش ، در ایمان و باورسازی و حذف اون باورهای محدود کننده و ترمزهامون و خواستن تغییر خودمون ، لایق و‌شایسته دونستن خودمون
رشد و بهبود فردی ، شخصیتی مون = تقوی (کنترل ذهن ) + باورهای توحیدی و معنویت
چقدر باید عملگرا باشیم در مسیر تکاملی زندگی مون ، اونجاهایی که مانند این مثالهای استاد که بارها تو زندگی مون اتفاق افتاده بتونیم روبروی نجواهای ذهنی بایستیم ، من تو خلق ثروت در کسب و کارم ، تو اون رابطه عاطفی که میخوام ، چقدر تونستم به نکات مثبت اتفاقاتی که واسم افتاده توجه کنم.چقدر تونستم اعراض کنم و جلوی نجواهای ذهن خرابم و بگیرم ، خداروشکر که با آگاهی های این سایت در این سه سال کلی روی خودم‌کار کردم ، حتی اگر جایی فراموش کردم ولی با اندکی تامل برگشتم و توجه ام و گذاشتم روی نتایج مثبتی که قبلا داشتم و میدونم این شیطون ذهن همیشه با منه و باید بتونم با کار کردن روی خودم هرجایی از موضوعات زندگی خواست جولان بده ، مهارش کنم و خلق کنم هر آنچه میخوام .تمرین تمرین و تکرار و‌عزم و اراده میخواد که بتونیم در زیبای مسیر قانون‌جهان هستی باشیم و مثل استادمون که الگومون‌هستند ما هم ، آسون بشیم بر آسونی ها.