شیوه مدیریت انتقادات
این فایل در تکمیل نظراتی ضبط شده که شما دوستان گرامی در پاسخ به سوالات فایل پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1 نوشته اید.
طبق جواب های شما دوستان، یکی از موارد پرتکرار درباره الگوهایی که احساسات نادلخواه شدید را در ما بیدار می کند، در لحظاتی است که مورد انتقاد قرار می گیریم.
در این فایل استاد عباس منش اصول مهمی را درباره نحوه مدیریت انتقادات توضیح داده است که اجرای این اصول، ما را در صلح بیشتری با خودمان قرار می دهد
اصولی که به شما یاد می دهد:
1. چه باورهایی در فرد باعث می شود که مرتبا مورد انتقاد قرار بگیرد
یعنی اصولا چه جنس از توجه (فکر، صحبت، رفتار)، ما را در مداری قرار می دهد و با افرادی مواجه می کند که نتیجه اش مورد انتقاد قرار گرفتن، تقلا برای توضح دادن، دفاع کردن و رفع انتقاد کردن از خود است.
2. چطور ریشه ی این جنس از توجه را در خود بشناسیم و در این باره کنترل کانون توجه خود را به دست بگیریم
3. چطور انتقادات سازنده را از انتقادات تخریب کننده تشخیص دهیم؟
4. چطوراز قدرت سازنده ی انتقادات، به نفع خودمان بهره برداری کنیم؛
4. چطور از انتقادات مخرب، اعراض کنیم؛
و به این شکل، این موضوع را مدیریت کنیم و در این باره با خودمان در صلح قرار بگیریم.
توضیحات استاد عباس منش در این فایل را بشنوید و تجربیات خود و درس هایی که گرفته اید را با ما در بخش نظرات این فایل به اشتراک بگذارید
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری شیوه مدیریت انتقادات447MB35 دقیقه
- فایل صوتی شیوه مدیریت انتقادات16MB35 دقیقه
به نام خداوندی که قوانین ثابتی دارد
سلام استاد عزیزم و مریم بانو و دوستان هم مسیرام
خداوند را هزاران بار شکر می گویم که منو در مداری قرار داد تا به راحتی به اطلاعات این فایل بی نظیر دسترسی داشته باشم و به امید خدا آن را در زندگیم بکار ببرم
از استاد عزیزم ممنون ام که نحوه برخورد با انتقادات را به ما آموزش دادن و برای من بسیار مفید بود من خودم همیشه تا کسی از من انتقاد میکرد به شدت بهم میریختم و شب و روز به حرفهای آن منتقد فکر می مردم که چطور تلافی کنم و یا به شدت با آن برخورد کنم و با دیدن این فایل چقدر برای من روشن شد که باید از آنها دوری کنم و خیلی به آنها اهمیت ندم و کار خودم را ادامه بدم تا به اهدافم برسم
همیشه انتقاد هست در هر شغل و حرفه ایی که باشی و در هر مرحله از زندگیت که باشی ولی مهم نحوه برخورد ما با آن انتقاد هست و به نظر من بهترین روش برخورد با انتقاد همین روشی که استاد گفتن هست بیاییم خودمون را جای آن منتقد قرار دهیم اگر دیدیم که سازنده هست سعی کنیم که به تدریج آن اشکال را در خودمون برطرف کنیم و اگر دیدیم که طرف قصدش فقط آزار و اذیت ما هست باید از آن چشم پوشی کنیم و این چقدر با ارزش هست
خدایا شکرت