شیوه مدیریت انتقادات
این فایل در تکمیل نظراتی ضبط شده که شما دوستان گرامی در پاسخ به سوالات فایل پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1 نوشته اید.
طبق جواب های شما دوستان، یکی از موارد پرتکرار درباره الگوهایی که احساسات نادلخواه شدید را در ما بیدار می کند، در لحظاتی است که مورد انتقاد قرار می گیریم.
در این فایل استاد عباس منش اصول مهمی را درباره نحوه مدیریت انتقادات توضیح داده است که اجرای این اصول، ما را در صلح بیشتری با خودمان قرار می دهد
اصولی که به شما یاد می دهد:
1. چه باورهایی در فرد باعث می شود که مرتبا مورد انتقاد قرار بگیرد
یعنی اصولا چه جنس از توجه (فکر، صحبت، رفتار)، ما را در مداری قرار می دهد و با افرادی مواجه می کند که نتیجه اش مورد انتقاد قرار گرفتن، تقلا برای توضح دادن، دفاع کردن و رفع انتقاد کردن از خود است.
2. چطور ریشه ی این جنس از توجه را در خود بشناسیم و در این باره کنترل کانون توجه خود را به دست بگیریم
3. چطور انتقادات سازنده را از انتقادات تخریب کننده تشخیص دهیم؟
4. چطوراز قدرت سازنده ی انتقادات، به نفع خودمان بهره برداری کنیم؛
4. چطور از انتقادات مخرب، اعراض کنیم؛
و به این شکل، این موضوع را مدیریت کنیم و در این باره با خودمان در صلح قرار بگیریم.
توضیحات استاد عباس منش در این فایل را بشنوید و تجربیات خود و درس هایی که گرفته اید را با ما در بخش نظرات این فایل به اشتراک بگذارید
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری شیوه مدیریت انتقادات447MB35 دقیقه
- فایل صوتی شیوه مدیریت انتقادات16MB35 دقیقه













سلام سعیده زیبا
هم اسمت خیلی زیباست که من بارها تو سایت دیدمت هم تصویرتون خیلی زیباست
چقد زیبا گفتی ما هم خیلی دلتنگ مریم عزیز هستیم و منتظر ی فایل جذاب دیگه از پردایس
نمیدونم از چی بگم کدوم تحسین کنم خیلی عالی نوشتم تویی که اینقد با خودت در صلح از کامنت روان نوشتنت معلوم اینقد لا خودت دوستی حرف کسی برات مهم نیست این آرامشی که داری به خودت برگشتی به خدای درونت
چی واقعن میتونه این نتیجه رو داشته باشه کدوم حرف مردم
چقد رابطت با خدای مهربان خوبه
از 12قدم نوشتی و این مسیر همه چیز بهم داد 12قدمی که فایل صوتی کتاب قران چقد این دوره زندگی منو گلستان تر کرد خدایا شکرت
تحسینت میکنم برای دوره سلامتی که پر از Benefitبرات سلامتی که این دوره به ادم میده واقعن معجزس فقط کسی که تجربه کردم حرفمو درک میکنه
در اخر خیلی خیلی تحسینت میکنم برای این رابطه عاشقانه ای که با خدا داری
و باز هم از متنهای زیبات برامون بنویس
آرزوی سلامتی شادی ثروت حال خوب و هدایت الله دارم براتون
سلام به علی عزیز
پسر چقد تو فوق العاده ای
چقد خودت هستی
چقد توحیدی هستی
چقد خوبه خودت اینقد میشناسی و اینقد با خودت در صلحی اصلن نظر کسی برات مهم نیست چیزی باشه میای میگی
همیشه از خوندن کامنتهات لذت میبرن
تحسین میکنم برای شجاعت تغییرت تحسین میکنم برای نتایج مالی عالی که بدست اوردی
آرزوی سلامتی شادی ثروت حال خوب دارم برات
سلام حمید عزیز همیشه زیبا مینویسی با این فیس زیبا و جذابت
چقد قابل تحسینی و درک زیبا داری از تمام موضاعات زندگی نشانه ها رفتار ها و چقد خوب اینقد با خودت در صلحی و همیشه در کامنت هات خودتی همیشه کامنتهاتو میخونم و لذت میبرم و حتی عدد 777(ب قول خودت تعدادی ایموجی خنده)
ولی از وقتی این ایموجی ها برداشته شد چقد کیفیت متن ها سایت زیباتر و بهتر شده
نمیدونم واقعن نمیدونم باید استاد عزیز تحسین کنم برای این دانشجوهای فوق العاده ای که جذب کرده یا خود شما دوستانمو که بسیار قابل تحسین هستین تحسین کنم
خداروشکر برای این نظم هماهنگی و این سایت زیبا
آرزوی سلامتی شادی ثروت حال خوب و هدایت الله دارم براتون