این فایل در تکمیل نظراتی ضبط شده که شما دوستان گرامی در پاسخ به سوالات فایل پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1 نوشته اید.
طبق جواب های شما دوستان، یکی از موارد پرتکرار درباره الگوهایی که احساسات نادلخواه شدید را در ما بیدار می کند، در لحظاتی است که مورد انتقاد قرار می گیریم.
در این فایل استاد عباس منش اصول مهمی را درباره نحوه مدیریت انتقادات توضیح داده است که اجرای این اصول، ما را در صلح بیشتری با خودمان قرار می دهد
اصولی که به شما یاد می دهد:
1. چه باورهایی در فرد باعث می شود که مرتبا مورد انتقاد قرار بگیرد
یعنی اصولا چه جنس از توجه (فکر، صحبت، رفتار)، ما را در مداری قرار می دهد و با افرادی مواجه می کند که نتیجه اش مورد انتقاد قرار گرفتن، تقلا برای توضح دادن، دفاع کردن و رفع انتقاد کردن از خود است.
2. چطور ریشه ی این جنس از توجه را در خود بشناسیم و در این باره کنترل کانون توجه خود را به دست بگیریم
3. چطور انتقادات سازنده را از انتقادات تخریب کننده تشخیص دهیم؟
4. چطوراز قدرت سازنده ی انتقادات، به نفع خودمان بهره برداری کنیم؛
4. چطور از انتقادات مخرب، اعراض کنیم؛
و به این شکل، این موضوع را مدیریت کنیم و در این باره با خودمان در صلح قرار بگیریم.
توضیحات استاد عباس منش در این فایل را بشنوید و تجربیات خود و درس هایی که گرفته اید را با ما در بخش نظرات این فایل به اشتراک بگذارید
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- فایل تصویری شیوه مدیریت انتقادات447MB35 دقیقه
- فایل صوتی شیوه مدیریت انتقادات16MB35 دقیقه
سلام به استاد نازنینم مریم جون گلم و همه دوستان عزیزم در این سایت بهشتی و فوقالعاده…:)
اول از همه چیز خدارو خیلیی خیلییی زیاد شکر میکنم بابت این فضای فوق العاده بی نظیر و این دوستان خوب و این استاد فوق العاده با این همه آگاهی ارزشمند که بی شک دستی از دستان قدرتمند خداوند هستن که من با استفاده این همه آگاهی های بی نظیر به مسیر مطمئنِ توحید و موفقیت و رستگاری لحظه به لحظه و فقط باهدایت رب سوق داده میشم…
چقدر نتیجه های فوقالعاده گرفتم این هفته:)
چقدر خبر های عالی شنیدم خداروشکر:)
چقدر هدیه های ارزشمندی از اطرافیانم که حتی انتظارشم نداشتم گرفتم خداروشکر:)
چقدر در ادامه این هفته باحال قراره بهم خوش بگذره خداروشکر:)
چقدر از وقتی که تابستون و اوقات و فراغتم تونستم روی خودم کار کنم و واقعا میتونم تاثیرش روی خودم ببینم البته همیشه که برای کارکردن روی خود وقت هست و اما من با اینکه این چندوقت اخیر تایم بیشتری رو دارم به این موضوع اختصاص میدم واقعا میتونم تاثیر های بزرگ و حتی کوچکش رو در واکنش هام به مسائل ببینم و واقعا بابت این تغییرات خدارو شکر میکنم
وقتی آدم شروع میکنه رو خودش کارکردن چقدررررر جالب این مسیر و افکار تغییر میکنن
من از وقتی شروع کردم روی خودم کارکردن با مادرم،باهم یه تصمیم بزرگ گرفتیم و اون تصمیم مهاجرت بود و الان کم کم داره این تصمیم عملی میشه و با کمک تنها الله یکتای خودم انشاالله تا آخر تابستون راهی کشور کانادا خواهم شد این چند وقت هم قبل از اینکه برم به سفارت برای ویزا سعی میکنم که آرامش خودم رو حفظ کنم و سرگرم کارهای مختلف کنم تا در مدار خوب بمونم و نتیجه دلخواهم رو بگیرم توی این مسیر اگه کسی قرار میگرفت که این آگاهی هارو نداره شاید کلی از قدرت هارو به کسایی غیرازخدا میداد شاید کلی نگران میشد از اینکه ویزا نگیره از اینکه شاید بخاطر شرایطش اون کشور ردش کنه و .. و… و… کلی دلیل که میتونه باعث نگرانی آدم بشه و چیزی نیست جز نجواهای شیطان اما من با اینکه هنوز به سفارت نرفتم و ویزا نگرفتم حدودا یکی دو هفته دیگه قراره برم تمام توکلم بر همون خدایی هست که این فکر و این تصمیم رو به ذهن من انداخت و هروقت چیزی غیر از این به ذهن من میرسه به خودم میگم
“تو خود پای در راه بنه و هیچ مپرس خودْ راه بگویدت که چون باید کرد”
و بنظرم مهم این حال خوبست و تنها پناه و تنها کسی که میشه بر اون تکیه کرد همون خدایی هست که ایده هارو به ذهن ما میندازه…
خیلیا بهم میگن که داری ریسک میکنی داری توی سال کنکورت که باید بشینی برای کنکور از الان بخونی مدرسه ثبت نام نکردی و…و…..
اما من فقط اعراض میکنم و مطمئنم جواب خداوند به من جایی بهتر برای درس خوندن هست چون به قول استاد وقتی میخوای یک کاری رو انجام بدی و شاید هم اون اتفاق فعلا نیفتاده باشه اما تو همونجوری رفتار کن که اون اتفاق افتاده و من توکل کردم به خدا…همونی خدایی که خودش میگه از رگ گردن به من نزدیک تره…
درسته این دیدگاهی که من نوشتم تا اینجا یکم طولانی شده اما دوست داشتم که این حس و حال خوب توکل و کارکردن روی خود و تکیه به خدا کردن رو الان دربارش بنویسم و اینجا بگذارم به یادگار :)
درباره هدایت شدن به این فایل بی نظیر هم خدارو واقعا شکر میکنم من یک دفتری دارم که درباره قوانین،تمرین ستاره قطبیم ، موفقیت هام و کلی چیزای خوب دیگه توش مینویسم و مطمئنا این آگاهی های ناب هم بهش اضافه میکنم:)
خدایاشکرت خیلی خفنی خدا:)
چقدر جالب شده که این چند وقت که دارم بیشتر روی خودم کار میکنم و ستاره قطبی روهم جدی گرفتم به طرز شگفت انگیزی چیزایی که توی ستاره قطبیم مینویسم طبق قوانین بدون تغییر خداوند اتفاق میفته خدایا شکرت:))))))
درباره انتقاد پذیری هم من هم بشدت درباره این مورد حساس بودم و هنوز هم البته در این مورد به تسلط صددرصدی نرسیدم ولی واقعا خدایاشکرت که چقدر بهتر شدم چون همین چند وقته پیش یه جمله ساده اما موثری رو از استاد یادگرفتم که گفتن هروقت دیدی بقیه دارن دربارهت چیزی میگن که بنظرت درست و ارزشمند و سازنده نیست مثل همین اعتقاد هلی نابجا توی دلت بگو : عععععع چه جالب شما اینجوری فکر میکنی:))) بعدم نسبت بهش بی توجهی کن و تاااامااااممممم:)و واقعا همین جمله ساده و اما ارزشمند روی من تاثیرگذاشت خدایاشکرت:)
خدایا شکرت:)
خدایاشکرت:)
خدایاشکرت بابت همهچیز:)
عاشقتوووووووووووووووووونمممممممممم
سلام دوست عزیزم :)
چقدر عالیه که توهم داری روی خودت مخصوصا برای توکل به خدای یگانه و مهاجرت به جاهای ناشناخته کار میکنی…مطمئن باش وقتی فقط و فقط بی شک و شبهه بی ترس و دلهره و بی کتمان هدایت خداوند فقط فقط اون خدای هدایتگر توکل میکنی اون خودش تورو به بهترین مسیرها هدایت میکنه و دربهترین زمان و بهترین مکان بهترین چیزهارو به تو نشون میده فقط کافیه باورش کنی و البته ازش بخوای:)
دوستت دارم
همیشه در پناه حق موفق و شاد و سالم باشی:)
سلاااااااااامممممم دوست عزیزمممممم
شما چقدر زیبااااااااا و فوقالعاده راه های اعراض رو یادگرفتی و در زندگیت اجرا میکنی دمت گرم با لین همه تغییر و نتایج فوق العاده و از حرفات متوجه شدم که در کنترل ذهن هم مهارت بالایی داری و واقعا بهت تبریک میگم معلومه که دمت خیلی گرمه خیلییییی دوستت دارم دارم انرژیت فوقالعاده است دوست عزیزممممممممممم چقدر انرژی خوب و چقدررررر واقعا ازت یادگرفتمممممم مرسی ازتتتتتتتتت واقعا سپاسگزارم :)))))
سلام خدمت شما دوست پر انرژی من:)
چقدر خوشحالم و خداروشکر میکنم که برای شروع امروزم من رو هدایت کرد به این پاسخ پرانرژی و پراز محبت شما و من چقدر انرژی گرفتم چقدر قشنگ روزم رو شروع کردم خدایاشکرت
ممنونم بابت این همه حال خوب و زیباییبینی شما:)
چقدر دوستان خوبی میشه توی این سایت فوق العاده پیدا کرد خداجونم واقعا شکرت:)))))
انشاالله که به یاری رب خداوند تمام کسانی که قدم در این مسیر میذارن رو هدایت کنه و خواهرگل شما به تمام آرزوهای قشنگشون برسن :)
چقدر خواهرشما من رو یادم خودم میندازه خخخخ چقدر این اهمیت دادن به هدفشون رو تحسین میکنم دمشون گرم واقعا :)
بازهم ممنونم از شما بابت این همه انرژی فوق العاده دوستتون دارم در پناه حق شادو سلامت باشید