نحوه برخورد با الگوهای تکرار شونده دیگران

سلام بر استاد نازنینم از همین ابتدا بسیار بسیار بسیار شما را تحسین میکنم برای این همه پیشرفتی که تونستین بکنید برای اینکه توانستین روح راهنماتونو الویت قرار بدین برای اینکه از کلی از نجوا ها گذشتین و برای نشستن و ریشه یابی خودتان تلاش کردین ،

استاد برای الگویی که توی زندگی با همچین افرادی برخورد کردم=برادر کوچکم که 10 سال دارد و بارها دروغ گفت و یا کاری را انجام نداد و هر بار میگفت این بار و ببخش قول میدم از دفعه بعد … نزدیک 10 باری این کارا کردم اما دیگه نه حتی جلوی خودشم گفتم که دیگه رو حرفات حساب باز نمیکنم و هر وقت که دیدم تغییر کردی اون موقع تصمیم میگیرم …

_

الگوی دیگری رو در زندگی ام به لطف خدا نداشتم اما

داستان خودم هستم

خودی که دو سال است دارم بهش ظلم میکنم نمیگویم درصدی تغییر هم نکردم اما تغییر ها اصلا بولد نیستن اگر در خواستم در دوسال پیش یچیز بود هنوز هم همان است

که شامل

درست کردن خواب ،یعنی زود خوابیدن

لاغر کردن

توی سوشال مدیا پست گذاشتن در مورد رقص

تمرین بیشتر در مورد رقص و تحقیق و ….

همه همه همان هاست

و حالا واقعا احساس بدی دارم احساس میکنم نمیتونم خود را درست کنم حالم اصلا خوب نیست و حال دگرگونی دارم ،اینکه به هیچکدام نرسیدم اینکه قول هایم را شکستم اینکه پای تعهد هایی که دادم نماندم حتی شرمم میگرد که تعهد های که تو کامنت ها هم دادم امجام ندادم به قول حرفتان واقعا می خواهم اما نمیدانم چرا نمی شود .

همین موضوع بسیار من را ناراحت کرده است و حتی من را از خود متعالم ،متنفر

لطفا هریشنهادی داریم بهم بدین …