نحوه برخورد با الگوهای تکرار شونده دیگران - صفحه 26 (به ترتیب امتیاز)
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- فایل تصویری نحوه برخورد با الگوهای تکرار شونده دیگران865MB56 دقیقه
- فایل صوتی نحوه برخورد با الگوهای تکرار شونده دیگران51MB56 دقیقه
شاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
بسم الله الرحمن الرحیم
سلام به استاد عزیزم و همه اعضای این خانواده دوست داشتنی
یه سری الگوهای تکرار شونده در اطرافیانم هست مثلاً خواهر بزرگم پول ازم قرض گرفته ولی دیرتر از زمانی که باید برگردونه پس داده و من بعدش متوجه شدم که در اون زمان اون پول رو داشته ولی یه جای دیگه خرج کرده و تا دوباره پول دستش اومده به من پس داده که چند وقت پیش دوباره ازم پول سراغ کرده بود و منم پیامکشو خیلی دیر دیدم و خودش از جای دیگه جور کرده بود ، چون خودم آدمی هستم که سر وقت هر جا پولی لازم باشه پرداخت میکنم خداییش زورم میاومد که بهش پول بدم .
مامانم ، یکی از داداشام که با هم زندگی میکنند رو خیلی دوست داره ولی خب وقتی یه مسأله ای هم بینشون پیش میاد همه غصه هاشو میاد سر ما دخترا خالی میکنه ولی باز هم حاضر نیست سمت داداشمو رها کنه و من بهش گفتم که هیچوقت از مسائلی که بینتون پیش میاد برام حرف نزن و از اونجایی که من روی خودم کار میکنم مامانم خیلی خیلی کمتر پیش میاد که با من درد و دل کنه ولی همش با خواهرام درد و دل میکنه و اونها هم از این موضوع ناراحتن.
دو تا خواهر شوهر دارم که با هم دعوا میکنند و دوباره آشتی میکنند هی میگن ما دیگه با هم حرف نمیزنیم باز دوباره رفت و آمد میکنند وبعدش دوباره بحث و این همینطور ادامه داره .
خودم هم چند تا دوست تا الان داشتم که در انجام دادن کارهاشون آروم هستن مثلاً میخواییم بریم جایی با چند دقیقه تاخیر آماده میشن .
سلام خدمت استاد عزیز چند روز بود که بابت یک مشکلی از دسته همسرم خیلی ناراحت بودم ولی به الگوهای تکرار شونده تا حالا فک نکرده بودم انگاری از خداوند خواسته بودم که کمکم کنه چرا که دقیقا موضوعی که ناراحتم کرده بود شاید هزاران بار پیش اومده بود ولی یک بار هم از خودم نپرسیده بودم که چرا این همه تکرار شده هم از سمته خودم هم همسرم الان با این فایل متوجه شدم که خیلی از مشکلات به همین الگوهای تکرار شونده بر می گرده
استاد جون سلام
این وویس را باید جمله به جمله اش را با آب طلا نوشت.
انگار این وویس particular برای من ساخته شده بود عجب وویسی بود. الله اکبر
میخوام برم سر تمرین این وویس:
1:اقا ما یک مستاجر برای دفتر های پدرم داریم که انسان بشدت خوبیه و هر ماه میگه من پول را سر ماه میزنم ولی تقریبا 90٪ مواقع دیر میزنه حدود 5 الی 6 روز واین کارش همیشه رو مخ من و مامانم بوده.
ولی هر سال موقع تمدید اجاره اش میشده می امده و میگفته من اول ماه میزنم و از ماه دوم به بعد اجاره هاش را با تاخیر میزد.(و همیشه مامانم بدلیل اینکه یه موقع اینجا خالی نمونه و اجاره اش یک ماه به حسابش نیاد میگفته طوری نیست بذار امسال هم بمونه و این الگو)
2:من یه پسر خاله دارم پسر خیلی خوبیه ولی هر موقع باهاش شرط میبندم زیر شرط خودش میزنه و باعث میشه که من احساس بدی پیدا کنم و همیشه میگه قول میدم این بار شرطم را بدم ولی نمیده و این باعث میشه که حس و حال من بد شه و …
3:مامان و خواهرم من اصلا راز دور خوبی نیستند و همیشه تا بهشون میگفتم در مورد اهداف من با دیگران صحبت نکنید بلافاصله صحبت میکردند مثلا درمورد پروسه ی گرفتن مدرک ایلتسم تقریبا به همه اطلاع دادند که امین میخواد ایلتس بده.و هر بار من بهشون میگم در مورد من با بقیه صحبت نکنید بازهم صحبت میکنند.و…
استاد باز هم ازتون تشکر میکنم واقعا بابت این وویس زیباتون
راستیاتش من یه سوال داشتم اگر خود ما بخوایم یک چیزی را در خودمون تغییر دهیم مثلا به موقع به سر قرار هامون برسیم با وجود اینکه خیلی هم میخوایم که برسیم ولی هر کاری که میکنیم نمیتونیم چیکار کنیم؟(چجوری باید تغییر کنیم)
سلام استاد گرانقدر عباسمنش عزیز..
اینکه موضوعات اصلی و فرعی آدمهارو خیلی دقیق بررسی میکنید و راهکار عملی درست میدید متشکرم از شما
خیلی بدردم خورد این مطالبی که از شما شنیدم و در موردای مختلف زندگی طبیعتا برای من هم بسیار پیش اومده و تجاربی داشتم که پی بردم به الگوهای فکری خودم و دیگران که دارم با تکرارش بهتر و بهتر درکش میکنم که وسعت بیشتری پیدا کنه و رونم عمیقتر بشه
و حالا در مورد اینکه چطور بقول شما پترن ها و الگوها و باورهارو بعد شناسایی تغییر بدم بنحوی که به موضوع اساسی اون اتفاقات درونم رسیدگی کرده باشم یا بنوعی دیگه چطور میشه اصل و اساس باور ناکارآمد رو اصلاح کنم ، پیدا کردن اون اساس هر چیز برام کمی گنگ و نامفهوم و کمی شک برانگیز هست که ممنون میشم راجع به اون هم در ادامه چیزایی بدونم تا بامید خدا به جایی برسم که بتونم دوره هاتون رو براحتی خریداری کنم و بیشتر استفاده کنم… در پایان هم متشکرم از خدای متعال و از شما و همه اعضا و عزیزانی که فعالیتی در خصوص آگاهی درست به جهان اضافه میکنن
سلام
این فایل رو به عنوان نشانه امروز دیدم و چقدر خدا زود جواب میده
امروز دوباره دوره دوازده قدم رو با تعهد شروع کردم،توی تمرین ستاره قطبی امروز از خدا خواستم هدایتم کنه و کمکم کنه اگه چیزی نیازه که بدونم و آگاهی بیشتری بگیرم تو فایلا ببینمش،خیلی جالبه این فایل ،یه بار گوش دادم و اولش گفتم نه این جواب من نیست ولی از خدا خواستم و به آخرای فایل که رسیدم گفتم خودشه ،جواب من اینه
استاد راجع به الگوهای تکرار شونده تو زندگیم فکر کردم و به خیلی چیزا رسیدم و کاملا متوجه شدم که دلایل اتفاقات زندگیم چیه
یادم اومد وقتی بچه بودم داشتم با دختر خالم بازی میکردم و وقتی دیدم اون رفت پیش اون یکی دوستش و با من بازی نکرد من خیلی ناراحت شدم،تو همون بچگی بهش گفتم که من از دستت ناراحتم و اون چون منو دوس داشت بعد اون هرموقع با هم بازی میکردیم که یه نفر دیگم بود اون همیشه با من بازی میکرد، من بزرگتر شدم کلی این الگو تو زندگی من تکرار شد،تو مدرسه همیشه این ترس اینو داشتم که نفر سوم رابطه باشم و چون این ترس همراهم بود بیشتر لطمه میخوردم تا جایی که به خودم گفتم دیگه وارد رابطه با دوتا دوست نمیشم و دوست من فقط باید دوست من باشه ،حتی تا همین چند سال پیشم این مشکل رو داشتم و هر موقع دوست صمیمیم یا حتی یکی از اعضای خونوادم با کس دیگه ای غیر از من صمیمی میشد احساس طرد شدن میکردم
با مرور زمان وارد رابطه عاطفی که شدم بازم همین مشکلو داشتم منتهی به یه شکل دیگه،خیلی جاها اولویت نبودم و من چون علتو نمیدونستم ایرادو به خودم میگرفتم،با اینکه زیبا بودم و همیشه تحسین میشدم ولی باور نداشتم ،خیلی مواقع توانایی هامو نمیدیدم و این باعث میشد که بقیه هم نبینن چون من از درون به خودم باور نداشتم
بخاطر این عدم خودباوری و کمبود عزت نفس خیلی جاها لطمه خوردم و خیلی جاها خودمو کشیدم کنار،ولی رفته رفته که وارد این مسیر شدم و فایلا رو،دوره ها رو مخصوصا دوره عزت نفس رو گوش دادم و تمرین کردم متوجه شدم که ایراد از منه و من خودمو باور ندارم،باور ندارم که من ارزشمندم،چه تو رابطه عاطفی ،چه با دوستام و خانوادم
الان که این فایلو گوش دادم متوجه این الگوی تکرارشونده تو زندگیم شدم و بازم خداروشکر میکنم که زود جواب میده
سلام
سپاسگزارم بابت اسن صحبتهای بسیار عالی امیدوارم درک بیشتر پیدا کنیم نسبت ب این صحبتها و عمل کنیم موضوعی که خاستم بدونم این بود وقتیدما ی الگوی تکرار شونده رو پیدا کردیم از کجا متوجه بشیم که ریشه ی این الگو مربوط ب چه موضوعی بعضا ما الگویی رو پیدا میکنیم ولی نمیدونیم ریشه ی این موضوع مربوط ب چیه که رو اون موضوع کار کنیم تشکر
سلام استاد عزیزم ممنون بابت این محتوی عالی
استاد من حرفهای شما را کاملا قبول دارم کاملا منطقی هست که وقتی یه آدمی یه رفتاری داره و روی خودش هم کار نمیکنه و اصلا باور نداره که می تونه با تغییر خودش دنیاشو عوض کنه نمی تونه پترنها و الگوهای رفتاری را با یه حرف یا تعهد کوتاه مدت تغییر بده و این کار تعهد خیلی بالایی می خواد چون حتی در مورد ماهایی که از طرف شما هی پوش میشیم باورهای درستی بسازیم می بینیم اصلا کار راحتی نیست یکم شرایط سخت میشه دوباره الگو های رفتاری قبلی خودشونو نشون میدند با اینکه تغییراتی هم شکل گرفته در رفتارمون ولی به هر حال تعهد خیلی بالایی می خواد. پس یاد گرفتیم که انتظار تغییر طوفانی یکشبه از فردی نداشته باشیم رفتارشون بپذیریم و بر اساس اون تصمیم بگیریم که کاملا منطقی و عقلانیه.
اما از طرف دیگه استاد بارها شنیدیم که اگر ما بتونیم خودمون را تغییر بدیم طرف مقابل هم تغییر میکنه حالا شاید بر اساس اصل برانگیختگی که طرف روی خوششو به ما نشون میده یا هر عامل دیگه اینم هست.
بعد در مورد خودمون هم این قضیه هست که ما باید روی خودمون کار کنیم و سمت خودمون را انجام بدیم بعد جهان آدمها و شرایط هم فرکانس را سر راهمون قرار میده و اگر لازم باشه کسی که هم فرکانس نیست از زندگی ما کنار میره.
حالا استاد نمی دونم درسته یا غلط ولی من نمی تونم اینا رو کنار هم قرار بدم تو ذهنم
البته بیشتر که فکر می کنم به این نتیجه می رسم که اول باید ما روی خودمون کار کنیم و سمت خودمون را انجام بدیم و این قضیه را در نظر بگیریم که طرف را همونطور که هست بپذیریم و تصمیماتمون را براساس شرایط موجود بگیریم نه وعده و وعید طرف حالا ممکنه طرف تغییر بکنه یا نکنه و بعد جهان هم کار خودشو به نحوه صحیح انجام میده.
امیدوارم قضیه را گرفته باشم
با سلام و عرض ادب خدمت استاد بزرگوار و همراه گرانقدرشان و تمامی دوستان فهیم سایت استاد عباسمنش
اول از همه ممنون از این آگاهی های نابی که از طریق بزرگترین دستان پروررگار در اختیار ما قرار میگیرد و ممنون از دوستان گلی که خالصانه مینویسند و جواب دیگر دوستانم را میدهند.
من در مورد الگوهای غلط در روابط ، با توجه به آگاهی های استاد توانستم روی خودم کمی کار کنم و موفق هم شدم اما متاسفانه در مورد امور مالی خیلی از این الگوهای تکرار شونده خودم ضربه خوردم و همچنان میخورم .
موضوع از این قرار است که من هر ماه حقوقم را میگیرم یه چیزی به من میگه که باید سریع خرج بشه تا حدی که شاید به اواسط ماه هم نرسه و بر خلاف میلم و صحبتهای استاد مجبور میشوم از مادر قرض بگیرم .و این در حالی است که ما خانواده 4 نفره هستیم و همسر و 2 فرزند دارم هر ماه همسرم میگه این ماه مدیریت کنیم اما باز 15 برج به بعد پول ما تمام میشود. جدیدا مشغول به کار دوم شدم و در آمد ما 2 برابر شد و فکر کردیم که میتوانیم یک سوم آن را پس انداز کنیم اما متاسفانه نه تنها پس انداز نشد بلکه با وجود 2 برابر شدن در آمد باز هم به 15 نرسیده تمام شد چند سالی هست که این موضوع فکر مرا در گیر کرده و این سوال برام پیش آمده که اگه 10 بگیریم مثل همان پول خرج میشه اگه 50 هم بگیریم همانطور خرج میشه . شده پول یکجایی هم از فروش زمین به دست ما رسید اما انگار در ضمیر ناخودآگاه ما اینه که اصلا نتونیم 100 میلیون کناره داشته باشیم این در حالی است که اصلا خانواده ولخرجی نیستیم که هر شب رستوران و کافی شاپ باشیم یا مرتب مهمانی و سفر داشته باشیم اصلا .
تازه مرتب پولهایی که خرج کردیم رو میشماریم ومینویسیم و حواسمون هست که زیاد خرج نکنیم اما خواسته های کوچک بچه ها و احساسی خریدهای خوراکی نمیذاره به آخر برج برسیم و قرض میگیریم و تا حقوق میگیرم اول قرضم رو پرداخت میکنم و باز تا آخر برج کم میاد و باز قرض .
اولین فکری که کردم گفتم شاید باید به قول استاد با حس خوب به پولی که رفته فکر کنم و به قول ایشان بگم خدا رو شکر 10 برابرش به حسابم بر میگرده اما باز ته ذهنم میگم میترا اینبار هم نشد به آخر برج برسونی پس انداز که بمونه پیشکش ، واقعا عاجز شدم از بس که فکر کردم کجای کارم ایراد داره وچه نشتیی و چه کدی در ذهن من هست که انگار قسم خوردم سریع باید پوله خرج بشه لااقل نمیرم چیز درست و حسابی بخرم که دلم هم نسوزه !!!!
از استاد بزرگوار و دوستان گلم تقاضا دارم در صورت امکان اگه پاسخی در مورد این الگو دارند مرا راهنمایی کنند و اگه استاد در این مورد بیشتر توضیح دهند خیلی سپاسگذارم .
این فایل رایگان هم که واقعا ارزشمند بود و میلیونها ارزش داشت مانند فایلهای دیگه واقعا میتونه کمک بزرگی در حق همه ما بکنه انشاله استاد وقت داشته باشند و این مورد ادامه دار باشه و همه به نتیجه درست برسیم و از نظرات هم استفاده کنیم آمین
سلام به شما دوست عزیزم برای اینکه با پول رفیق نیستین و یه جورایی سطلتون سوراخ هست و اگر ده برابر این پول هم دریافت کنید از دست میدهید برای همین بهتون پیشنهاد میدم عزیزم حتما دوره روانشناسی ثروت را تهیه کنید تا درست شود و من خودم این دوره را استفاده کردم و واقعا نتیجه ی اون را دیدم خدا را شکر
ممنون مریم بانو دقیقا درست میفرمایید انشاله خدا کمک کنه و این قدرت رو به من بده تا ظرفم رو بزرگتر کنم و درگیر خریدهای احساسی نشوم یه تمرین کوچک فعلا به من بدهید تا دوره را شروع و تمام کنم فعلا انجام بدم فقط این به ذهنم رسیده با هر سختی شده خرید نکنم و اینکه تحت هر شرایطی قرض نگیرم و به سختی شده تا آخر برج برسونم اما اگه شما نظر و راهکار دیگری دارید ارائه بدهید چون تا دوره را بگیرم و 3 دوره تمام شود خیلی زمان میبره البته که باید مثل دوره های دیگر استاد روی باور سازی ما کار بشه تا نیمه بگیریم
سلام خدمت دوستانو استاد عزیزم
اول از همه خداروشکر میکنم که منو هدایت کرد به این فایل عالی مدت هاست که میخوام یه عادت رو ترک کنم و بارها رکب خوردم از ندای درونم و الگوهایی تکرار شونده که هیچوقت متوجهش نشده بودم امروز از خدا طلب هدایت کردم و خدا منو به این فایل هدایت کرد
خدایا شکرت
در لابه لای نکات طلایی که استاد فرمودند به یه نکته عالی رسیدم که میتونه خیلی به هممون کمک کنه
استاد گفتن که وقتی یه نفر یه رفتارو سه بار به بالا انجام داد شما بدون که این الگوشه و فرض رو بر این بزار که دوباره تکرار میشه
و آماده باش
حالا من همینو میخوام به خودمون نسبت بدم
من و شمایی که داری این کامنتو میخونی
مثلا فک کن میخوای اعتیاد به اینستاگرام رو ترک کنی
یکی از الگو هایی که همیشه تکرار میکنی اینه که مثلا میگی
فقط 10دقیقه میچرخمو بعد میرم سراغ کارام اما همیشه 10دقیقت میشه 1ساعت
و این در گذشته هی تکرار شده
حالا تو دیگه آگاه باش که وقتی ندای درونت میگه نه قول میدم که بیشتر از ده دقیقه نچرخم تو بدون که این باز قراره تکرار بشه
و فرض رو بر این بزار که الان من برم اینستا،، باز حواسم پرت میشه یوهو به خودم میام میبینم یه ساعت تایمم تلف شده
و اینجا هرچقدر که مغزت سعی کرد که به بهانه های مختلف تو رو راضی کنه که نه قول میدم فقط ده دقیقه و اینا تو باور نکن
با این فرمول میشه خیلی عادت های مخرب رو بهبود بخشید
حالا من مثال ساده اینستاگرام رو زدم تو بیا به موضوع های مختلف مثل، ترک سیگار، ترک اعتیاد به بازی های ویدیویی،ولخرجی، عصبانیت یا غیره وصلش کن
امید وارم که بهتون کمک کرده باشه
به نام خدایی که تنهامنبع رزق وروزی وقدرت درجهانه
سلام استادعزیزم
سلام دوستان
دقیقابرادرمن الان چندساله مشکلات مالی داره ودرامدش کمه ودرامدمن بیشترازاونه درکل ومن همیشه بهدخودم میگفتم که بهش کمک کنم وحتی اجاره خونشوبدم واین کاررومیکردم ولی حتی بهترکه نشدحتی بدترهم شدونزدیک بودازخانومش طلاق بگیره یعنی کمک کردن من هیچ تاثیری مثبتی توزندگیش نداشته تالان وهمین کمک کردن من وپول دادن من به اون باعث شدکه که کمتردنبال درامدزایی باشه وتلاش کنه برای کسب درامدوهمین باعث ایجادشدن مشکلات بیشتربرای برادرم شد
(((فایل به کبوترهاغذاندهیدروپیشنهادمیکنم ببینید))
چون ماتوانایی تغییردیگران رانداریم ومن اینوتجربه کردم توزندگیم
دقیقامن درموردکسب وکارم دوسال باکسی کارکردم که چندبارمن رواذیت کردتومباحث کاری ولی بازم بهش اعتمادکردم وباهاش کارکردم وهم ضربه روحی دیدم هم مالی وهم جسمی
ودقیقابرعکس اون من دردفتریکی ازدوستانم کارمیکردم ودفه دوم متوجه الگوهای تکراری وپترن اون فردشدم که ناسالم کارمیکردودیگرباهاش کاراقتصادی انجام ندادم وبه نفع من شدوجلوی ضررروگرفتم خداروشکروباهاش قطع رابطه کردم
ازاین مواردتوزندگی ماهازیادبوده وبایداصلاحشون کنیم والانم هست وبایدیاداوری بشه که بعدبه قول استادپلنBرواجراکنم واگه کسی گفت که دیگه تکرارنمیشه این یک خط قرمزبرای ماباشه که بتونیم تصمیم درست روبگیریم
استادعاشقتم که هیچ جای دنیاهیچ کتابی هیچ سخنرانی هیچ مرجعی این همه اگاهی روبه مانمیده حتی یک درصدکه اینقدرشفاف وعالی به ماتوضیح میدیدوبرای ماچراغ راهی میشیدکه بدونیم کدوم مسبردرسته
خداروشکرمیکنم که 2سالوچندماه هست که باشماهستم ودارم ازاین مسیرلذت میبرم
شادوموفق باشید
احمدفردوسی