چندین سال پیش که تازه حرکت در این مسیر زیبا را آعاز کرده بودم، با نوشته‌ای مواجه شدم، که خواندنش چنان وجودم را سرشار از وجد، شادی و آرامش نمود که تصمیم گرفتم در اولین فرصت این متن زیبا را تبدیل به فایل صوتی نمایم تا این احساس زیبا را با شما نیز شریک شوم.
من هر بار با شنیدن این متن، وارد مراقبه‌ای طولانی با خود میشدم، گویی درِ قلبم باز می‌شد و مرا به هماهنگی بیشتری با خودم می‌رسانید.
من آن را آرامش در پرتو آگاهی نامیدم.
پیشنهاد میکنم شما نیز، بارها به خودتان اجازه شنیدن این فایل را بدهید، اجازه بودن در احساسِ خوب، آرامش و رسیدن به هماهنگی.
زیرا وقتی به هماهنگی میان ذهنت و روح می‌رسی، به خدا وصل می‌شوی و این اتصال، در زندگی‌ات را به روی همه‌ی چیزهای خوب می‌گشاید.
یادتان باشد که احساس خوب داشتن از همه چیز مهمتر است.
سید حسین عباس منش
متن فایل صوتی آرامش در پرتو آگاهی با صدای استاد عباس منش:
قلبت را پاک کن، سلامت میکنم و آنجا که من و تو یکی هستیم را گرامی می‌دارم. آنجا که من و تو یکی هستیم، سکوت کن و دل بسپار،
چه اهمیت دارد که کیست که می‌گوید و کیست که می‌شنود؟
چه اهمیت دارد که من کجا هستم و تو کجا؟
چه اهمیت دارد که من به چه باور دارم و تو به چه؟
این‌ها همه قیل و قال‌های نفس توست، حال آن که خود متعالی تو می‌خواهد که آرام باشد.
بی هیچ نام، بی هیچ مکان، بی هیچ قبیله، بی هیچ قضاوت. آزاد و نا محدود، بی هر فرم و قالب.
این قید و بندهای زمینی را، این طبقه بندی‌های نفسانی را کنار بزن، نام را، مکان را، باور را و هر تفاوتی را با ذهنی آرام ، بنشین و بشنو.
می‌خواهم برایت بگویم و تو بشنوی،
بشنو و تجربه کن.
بیا از پیش داوری‌ها و حتی قضاوت‌ها رها شویم و فقط گوش کنیم. بیا باور کنیم که لزومی ندارد همیشه از خودمان دفاع کنیم.
بیا گوش دادن ساده را تجربه کنیم و رها شویم از قضاوت، رها شویم از هرگونه قبیله و طبقه، رها از باورهایمان و پاک از همه قالب‌هایی که محدودمان می‌کنند و تنها رها و آرام است که می‌شنود.
آرامش این برکه سبز را تجربه کن، بیا تا فقط گوش بدهیم و تجربه کنیم.
قلبت را پاک کن، اتفاقات خوب تنها وقتی از راه می‌رسند که قلبت را پاک کرده‌ای.
تو پاره‌ای از خدایی.
تو فرا تر از جسمت و فراتر از ذهنت، آگاهی هستی و آگاهی تو اصل توست. خود حقیقی توست. خود متعالی توست.
تو لایتناهی هستی و مقدس
آگاهی تو پاره‌ای از آگاهی همه جهان است.
پاره‌ای از خداست. خود خداست. مثل قطره‌ای از دریا، که پاره‌ای از دریاست. خود دریاست.
تو پاره‌ای از خدایی و من هم و او که کنار تو نشسته است.
و او که آن سوی دنیاست و کهکشانی که آن سوی کیهان.
و تو پاره‌ای از من هستی و من پاره‌ای از تو مثل دو قطره از دریا که هر دو دریا هستند. یکی هستند.
جایگاهی را ارج می‌نهیم و گرامی می‌داریم که من و تو یکی هستیم و خدا.
برای سه روز آینده:
• فقط برای سه روز با همه هستی یکی شو. همه هستی را پاره‌ای از وجود خودت ببین.
• فقط برای سه روز خودت را و همه را گرامی بدار، چون پاره‌ای از خودت، چون قلبت، چون پاره‌ای از خداوند.
• فقط برای سه روز با هر موجودی که روبرو می‌شوی این جمله را در ذهن تکرار کن:
او پاره‌ای از من است، پاره‌ای از خداست و ببین که عشق بی قید و شرط چگونه در وجود تو جاری می‌شود.
برای شنیدن سایر قسمت‌های آرامش در پرتو آگاهی کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- آرامش در پرتو آگاهی | قسمت ۱3MB4 دقیقه
- داستان تولید آرامش در پرتو آگاهی0MB0 دقیقه
به نام خدای مهربانم
سلام خدمت استاد عزیزم و خانم شایسته عزیز که الحق و الانصاف شایسته بهترینهایی و خانم فرهادی عزیز
اره درسته من یه تجربه میخوام بگم خدمت خانواده عزیزم
من یه فروشنده ام که استیج این ماهم رو سه برابر ماه قبل نوشتم برای فروش امروز که میخواستم برم بیرون برعکس همه روزا که دیرتر میرفتم و معطل میکردم یه حسی میگفت برو دیگه داره دیر میشه و جالب بود هر میخواستم بشینم دیر تر برم دچار دلهره میشدم که ندای درونم میگفت الان برو دیگه خلاصه اینکه زدم بیرون با توجه به برنامه قبلی که هرشب مینویسم حرکت کردم حدودای ساعت 11فروش زیادی نداشتم چون یکی دو جایی رفته بودم نتیجه نگرفته بودم یه حس اظطراب سراغم میومد همون زمزمه های شیطان که میگه فایده ای نداره حرکت الکی نکن اما چون من که فایل های صوتی رو توی ماشینم دارم گوش میکردم کلا امروزمو با شادی درونی و تمرکز به نکات مثبت لحظه ای شروع کردم حس و حالم و از همه مهمتر ایمانم بر زمزمه های شیطان غلبه میکرد و در هر لحظه با سپاسگزاری حالم رو عالی نگه میداشتم.همینطور که به چرخ بودم ساعت نزدیک 2 بود و یه جلسه داشتم که باید میرسیدم بهش گوشیمو یه نگاه کردم باورتون نمیشه نصف استیج روزم رو زده بودم و پیام واریزی برام اومده بود از یه مشتری خدا رو سپاس گفتم و تایید کردم فراوانی جهان رو
رسیدم دفتر و رفتم توی جلسه از جلسه که اومدم بیرون اااااای چجوری بگم اخه خدایا چقد رزاقی روی گوشیم پیام اومده بود که مشتری سفارش داده بود بازم تایید و تحسین و باور سازی در لحظه و توجه به نکات مثبت
البته استیج من روزی 1000000تومن بود تا اون موقع 700000تومان خورده بود داشتم از دفتر میرفتم میرفتم بیرون با یه دوستی قرار داشتم همینجوری میگفتیمو میخندیدیم و منم از قانون یه صحبتهایی واسش میکردم و اونم خوشش میومد که گوشیم زنگ خورد و یه سفارش دیگه به مبلغ 400000تومان که جمعا از استیج روزانه ام بیشتر بود
اشک توی چشمام میخواست جمع شه که جلوی دوستم خودمو نگه داشتم و باز هم تایید کردم فراوانی رو
اما الان دیگه با خیال راحت کسی کنارم نیست اشکام میریزه
خدایا ممنونتم و سپاسگزارم از شما استاد عزیزم و خانم شایسته
اره بچه ها فقط ایمان به خدا و ساختن باورهای قدرتمند کننده شما رو به سعادت دنیوی و اخروی میرسونه
البته من یه کار دیگه ام میکنم و اون اینه که معمولا هرشب قران رو با معنی میخونم و هر ایه رو چند بار با معنی میخونم از زمانی که فهمیدم ایه 29سوره بقره که خداوند انسان رو جانشین خودش روی زمین قرار داده که چقد ما ارزشمند هستیم این اتفاقات برام افتاده و برای دوستانی که میخوان روی عزت نفسشون کار کنن این ایه کامل بهتون میگه که چقد ارزشمند هستین
ارامشی رو امشب دارم وصف ناپذیره
خدارو صد هزار مرتبه سپاسگزارم که با شماها اشنا شدم
در پناه الله یکتا شاد وموفق و ثروتمند باشید باشید