متن آرامش در پرتو آگاهی (قسمت پنجم)
هر سال یک بدن نو و تازه
قدیمیترین سلولهای بدن تو یک ساله هستند. هر سال ۹۸% از ملکولهای بدن تو تجدید میشوند. اما بعضی از بیماریها هنوز هم از سال گذشته با تو هستند.
چه چیزی باعث میشود که بیماری با تو باشد؟ پاسخ در حافظه است. تنها حافظه است که میماند. بدنت را مثل گذشته بد میسازی چون فکر میکنی این ساختمان را فقط میتوانی مثل گذشته کج بسازی.
ذهن آرام میتواند این همه را تغییر بدهد. اما او خود چنان به افکار بی ارزش مشغول است که فرصتی برای آرامش نمیماند. یک انسان معمولی در هر روز ۶۰,۰۰۰ فکر را از ذهن میگذراند که ۹۵% از این افکار تکراری و بیهوده هستند
ذهن آرام تو را به سکوت میرساند … به همان جایی که افکار تو از آن متولد میشوند، جسم تو از آن متولد میشود و دنیای پیرامون تو … .
ذهن آرام میتواند بر حافظه اثر بگذارد، آن را اصلاح کند و همه چیز را تغییر بدهد.
مراقبه (مدیتیشن) میتواند آرامش و سکوت را به تو بازگرداند و تو را به ذهن آرام نزدیک تر کند.
نفس همیشه تو را به حرف میکشد، حال آنکه خود متعالی تو به دنبال آرامش و سکوت است.
مراقبه (مدیتیشن) به افکار تو فرصت آزاد شدن میدهد و در نهایت، نفس تو را به سکوت وا میدارد. آنگاه ذهن آرام میگیرد و به آگاهی دست مییابد.
سکوت، زبان طبیعت است، زبان حقیقت است، زبان خلقت است، زبان من است. سکوت زبان خداست. زبان توی لایتناهی است و همین است که در مراقبه همه حقایق جهان بر تو آشکار میشود و همین است که همه آنها که توانستهاند تأثیر قابل توجهی بر زندگی بشر داشته باشند، موسی، محمد، بودا، مسیح، انیشتین، و دیگران همه در مراقبه به حقیقت رسیدهاند.
مراقبه تمام پارامترهای پیری را کند، متوقف و پس از مدتی به عقب باز میگرداند، جسم و ذهن تو را به تعادل باز میگرداند و حتی بر محیط پیرامون تو اثر میگذارد، حتی بر طبیعت
ترکیبات شیمیایی، جسم و ذهن تو را آزرده میکنند
آلودگیها؛ آنچه که از طبیعت نیست، خدایی نیست، تو را پریشان میکنند و در این پریشانی جسم تو نمیتواند معبد آرامی برای روح تو باشد. این پریشانی، خلاقیت و آرامش را از تو میگیرد و از آنجا که جسم تو نمیتواند در این پریشانی خود را پاک سازی و ترمیم کند فرسودگی آغاز میشود و از مدتی بعد بیماریها یکی پس از دیگری از راه میرسند. این آلودگیها از طریق دهان، پوست، چشم، گوش، افکار، گفتار وارد میشوند اما ترکیبات شیمیایی از همه اینها مهم ترند.
مواد شیمیایی در بدن تو به درستی جذب یا تجزیه نشده و به سمومی خطرناک بدل میشوند. ورود این مواد به بدن تو میتواند وضعیت و تعادلات انرژی تو را بر هم بزند اختلالات هورمونی ایجاد کند و جسم و ذهن و روان را از تعادل خارج کند.
جسم تو بزرگترین داروخانه جهان است
تأثیر پلاسیبو (placebo) این نکته را اثبات میکند؛ اگر یک قرص بی اثر به یک بیمار بدهی و بیمار بداند (نه این که پذیرفته باشد) که این قرص بیماری او را درمان میکند به محض ورود قرص و صرف نظر از نوع بیماری، فرایند درمان آغاز میشود و تمام آنزیمهایی که برای درمان بیماری لازم است در بدن آزاد میشود. این اثر را اثر پلاسیبو می گویند و قرص بی اثر را پلاسیبو.
در این خصوص تحقیقات بسیاری انجام شده است و همگی مبین این حقیقت است که اثر پلاسیبو ارتباطی به نوع بیماری ندارد و حتی در خصوص بیماریهای خاص هم مؤثر است و همیشه ۳۰ % بیماران را به بهبودی کامل میرساند. آنزیمهای لازم برای درمان بیماری نیز واقعاً در بدن بیمار آزاد میشوند و قابل مشاهده و اندازه گیری هستند و حتی داروهایی به نام نوسیبو برای خنثی کردن اثر پلاسیبو ساخته شده است
DNA تو میلیونها سال تجربه مبارزه با بیماریهای مختلف را با خود دارد و در حالت طبیعی به محض مواجهه با یک بیماری آنزیمها و ترکیبات مورد نیاز برای بازگشت به تعادل را در جسم تو آزاد میکند. اما وقتی تو باور کرده ای که فلان بیماری فقط با فلان قرص خوب میشود، دیگر فقط با خوردن همان قرص بهبودی حاصل میشود.
اثر پلاسیبو نشان میدهد که یک بیماری میتواند بدون دخالت هرگونه عامل بیرونی درمان شود و همچنین ثابت میکند که تو تمام داروهای مورد نیاز را برای درمان هر بیماری در جسم خود داری، داروخانه بزرگی که همیشه همراه توست، عملکرد کاملاً خودکار و طبیعی دارد و برخلاف داروهای رایج هیچ گونه عارضه ای ایجاد نمیکند.
عملکرد صحیح این سیستم مستلزم آن است که تو از انرژی و نیروی حیاتی کافی برخوردار باشی … کافی است که در آرامش باشی … و بنیادیترین وجه وجود تو که در پی چیزی جز آرامش نیست خود متعالی توست … خود لایتناهیات …
برای سه روز آینده:
- فقط برای سه روز ذهنت را از این تفکر که بیماری لاعلاج هم وجود دارد رها کن. تصور این حقیقت که تنها تویی که تعیین کننده هستی و این که جسم تو توانایی مواجهه و پاک سازی خود را از هر گونه بیماری دارد آرام آرام به یقین بدل میشود … به دانستن …
- با بیان این نکته برای اطرافیان، آن را در ذهن خود پایدار کن و بخشنده شو تا طبیعت در تو جاری شود.
برای شنیدن سایر قسمتهای آرامش در پرتو آگاهی کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی آرامش در پرتوی آگاهی | قسمت 57MB8 دقیقه
بنام خداوند مهربونم
سلام ودرود خدمت استاد عزیزم،و همه دوستان هم مدارم
استاد عزیزم چقدر این فایل های ارامش در پرتو الهی فوق العادس
من الان متوجه میشم اینکه میگن تمرین تنفس انجام بدیم،مراقبه کنیم یعنی چی
چقدر قشنگ توضیح دادید
اینکه ادم میفهمه همه چی خودمون هستیم، سلامتیم یا بیماریم همش به خودمون مربوط میشه خیلی حس خوبی داره که هیچ عامل بیرونی وجودنداره و همش خودم هستمو باورهام.
من نمیدونم چه کار خوبی کردم که خداوند منو هدایت کرد سمت شما
با شما معنای رشدکردنو متوجه شدم استاد عزیزم
استاد الان که فکر میکنم میبینم منم هرموقع که ناراحت بودم یا حسبد داشتم سریع دل درد میگرفتم یا اگه این اتفاقات چند روز طول میکشید سریع سرما میخوردم
من کسی بودم که هردو هفته یکبار سرما میخوردم ولی وقتی تو دوره 12 قدم بودم من چندین ماه بود که سرما نخوردم اگرمبود فقط در حد یه روز که اونم بیشتر پاکسازی بود
ارامش ذهن، کنترل ذهن کلید موفقیت…..)
استاد جان بینهایت ازتون سپاسگزارم
به نام خدای مهربان
صدوچهلونهمین تعهد
هر روز صبح که از خواب بیدار میشیم کلی فکر از سرمون میگذره و این فکر ها چقد احساسات مختلفی در هر لحظه در ما به وجو میارن و اون احساس ها کم کم به باورهای ما تبدیل میشن و باورهامون زندگی مارو رقم میزنن پس اصل اینه که هر لحظه به افکارم اگاهی داشته باشم و کنترلشون کنم که کار بسیار سختی هست که باید هی تمرین کنیم تا برامون به مراتب راحت تر بشه
وقتی ذهن ارامی داشته باشیم وقتی سکوت کنیم صدای درونمونو میشنویم و به بدن و ذهنمون اگاهیم و اونوقته که در لحظه ایم و احساس ارامش میکنیم
بدن ما خودش با بیماریها مقابله میکنه و نیازی به راهکار بیرونی نیست راه حل در درون ماست فقط کافیه باور کنیم
همه چیز ایمانه همه چیز باوره خدایا کمک کن اینو درست و کامل درک کنم تا بتونمبا قدرت و اراده بیشتری عمل کنم
ایمانی که عمل نیاورد بی نتیجه است
به نام خدای وهاب و رزاق و هدایت کننده ام
روز شمار تحول زندگی من روز چهل و نهم از فصل دوم
سلام خدمت استاد عباسمنش جان و استاد شایسته ی عزیزم و دوستان همیشه همراه و هم فرکانسم
بریم سراغ نشانه های الهی امروزم:
خدایا شکرت بابت حال خوبم
خدایا شکرت بابت سلامتیم
خدایا شکرت بابت اینکه یه فرصت و عمر دوباره بهم دادی امروز
خدایا شکرت بابت ناهار و شام خوشمزه و رایگانی که خوردم و لذت بردم
خدایا شکرت بابت اینکه برای ناهار غذای زن عموم رو خوردم و برای شام خالم غذا با سالاد خوشمزه فرستاده بود خوردم و لذت بردم خدایا شکرت بابت این نعمتهای رایگان
خدایا شکرت بابت مشتری هایی که برای پودر زعفران فرستادی
خدایا شکرت بابت اینکه 30 بسته پودر زعفران قدیم پیدا کردم از ماشینم به ازای 400 تومن این نعمت نیست پس چیه دیگه دارم ایمان میارم به درستی قانون خداوند خدایا شکرت که قانون داره جواب میده من نمیدونستم از اون پودر تو ماشین هست ولی امروز دیدم 30 بسته خدا برام هدیه گذاشته
خدایا شکرت بابت اینکه یه مشتری زنگ زد و بردم سمت علی آباد 20 بسته پودر زعفران فروختم 300 تومن دریافت کردم
خدایا شکرت بابت اینکه یه مشتری دیگه زنگ زد و گفت که کاسه کبابی هست شغلم 5 بسته میخوام برای نمونه اگه خوب بود بازم از شما خرید میکنم قراره انشاالله فردا ببرم پودر زعفران رو خدایا شکرت
خدایا شکرت بابت هوای عالی امروز که مثل بهشت بود
خدایا شکرت بابت اینکه دوستم برام یه معجون بسیار خوشمزه خرید و خوردم و لذت بردم
خدایا شکرت بابت اینکه یه مسئله ای که ماشینم داشت امروز به لطف خدای بزرگم حلش کردم بردم مکانیکی و بلبرینگش ریخته بود و صدا میداد اگه حل نمیکردم ممکن بود اتفاق بدی بیفته به بهترین شکل ممکن تعویض کرده بود همسایمون عمو حسین و لنت ماشین رو عوض کرده بود فقط 800 تومن گرفت خدایا شکرت
یعنی اون تضاد بلبرینگ باعث شد لنت هم عوض بشه
من واسه بلبرینگ برده بودم لنت رو نگفته بودم ولی خودش عوض کرده بود خدایا شکرت
هر اتفاقی که میفته به نفع منه خدایا شکرت
خدایا شکرت بابت اینکه داییم 100 تومن عیدی برام فرستاده بود
خدایا شکرت بابت اینکه رفتم به ماشینم گاز زدم
و اما بریم سراغ آگاهی های این فایل قشنگ:
آرامش در پرتوی الهی قسمت5
چه چیزی باعث میشود که بیماری با تو باشد؟
چون باور میکنی و میپذیری که اون بیماری در بدن تو وجود دارد و ذهنت رو میبندی و میگی فقط راه درمانش فلان دکتره فلان قرصه
انقدر ورودی منفی میدی به ذهنت جسمت هم بیمار میشه
من یادمه دوستم تو دوران راهنمایی میگفت ریزش موی شدید دارم ولی من میدیدم اصلا ریزش مو ندارم من حرف دوستم رو شنیدم و باور کردم و من تا الان ریزش مو دارم
وقتی باور میکنی مثلا بیماری قلبی یا پا درد یا فلان بیماری ارثیه تو خونواده ما خب تو هم بیمار میشی چون باور کردی پذیرفتی
وقتی ورودی منفی میدی به ذهنت وقتی اخبار منفی میشنوی اولین واکنش رو جسمت بهت نشون میده و بیمار میشی
من وقتی یه ذره ناراحت میشدم سوزش معدم شروع میشد و فکر میکردم از زخم معدم هست در حالیکه من زخم معده نداشتم چون ورودی منفی میدادم به ذهنم چون احساسم بد میشد معده ام درد میکرد
ولی از وقتی اومدم این مسیر زیبا اصلا معده درد نمیدونم چی هست
وقتی احساست خوبه وقتی آرامش داری وقتی ورودی مثبت میدی به ذهنت ،بیماری اصلا جرئت ورود به جسمت رو نداره
من همیشه این باور رو داشتم و هنوزم دارم که قاعدگی من تنظیم هست و به موقع هرماه بدون تاخیر اتفاق میفته من رحم و تخمدان های سالمی دارم و دقیقاً هم همین اتفاق میفته هرماه
بخدا همه چی باوره
هرچیزی رو باور کنی همونم برات اتفاق میفته
من یه باورم دارم هرچی میخورم چاق نمیشم و دقیقا هم هر چی میخورم چاق نمیشم و خیلی خوش اندام هستم خدایا شکرت
خیلی ها به من گفتند و میگن خیلی بی بی فیسی و سنم رو میگم باور نمیکنند و این باورم شده الان من راحت 10 سال از سنم کوچیک نشون میده قیافم
وقتی احساس بدی داری و این احساس بد رو ادامه میدی بیماری ها یکی پس از دیگری به وجود می آیند در بدن تو
وقتی باور داری سیستم ایمنی بدنت قویه تو سرما هم نمیخوری حتی
وقتی باور داری سیستم ایمنی بدنت ضعیفه تو زود زود مریض میشی
مثلا خبر فوت یه شخصی رو به خانوادش میدن چون خبر بدی رو شنیدند گریه میکنند احساسشون بد میشه و بیمار میشن بیمارستانی میشن
اثر پلاسیبو اینه که یه قرص بی اثر رو اگه به بیمار بدی و بیمار اگه بدونه که این قرص بیماری اونو درمان میکنه همینم اتفاق میفته و بیماریش درمان میشه
مربی رقصم میگفت قند مادرم خیلی بالاست وقتی قندشو میگیرم موقع هایی که راستشو میگم احساسش بد میشه بعدش میگیرم قندشو میبینم خیلی بیشتر از قبل شده چون اون حرف رو شنیده
ولی وقتی قندشو میگیرم و اندازه قندشو خیلی کمتر از اونی که هست میگم میبینم احساسش خیلی خوب میشه و بعدش میگیرم قندشو میبینم کمتر شده
پس ذهن ما هر چه را که میشنوه و میبینه همونطور هم عمل میکنه
همه چی باوره همه چی ورودی های ذهنه
وقتی تو باور کرده ای فلان بیماری با فلان قرص درمان میشود همونم اتفاق میفتد
خیلی شنیدیم که میگن دکترا جوابش کردند و اون شخص بیمار هم باور کرده که بیماریش هیچ علاجی نداره و بالاخره فوت کرده
خیلی شنیدیم که میگن دکترا جوابش کردند و اون شخص بیمار باور نکرده و ذهنشو کنترل کرده روحیه شو حفظ کرده احساسش رو خوب نگه داشته و بیماریش درمان شده
پلاسیبو ثابت میکند که تمام بیماری ها بدون دخالت عوامل بیرونی درمان میشود
تو تمام داروهای مورد نیاز را برای درمان هر بیماری در جسم خود داری، داروخانه بزرگی که همیشه همراه توست، عملکرد کاملاً خودکار و طبیعی دارد و برخلاف داروهای رایج هیچ گونه عارضه ای ایجاد نمیکند.
خدایا تنها تو را میپرستم و تنها از تو یاری میجویم
در پناه الله یکتا شاد وسالم وثروتمند و سعادتمند در دنیا دنیا آخرت باشید
بسم الله الرحمن الرحیم.
کل این فایل تقسیم میشه به دو بخش؛
یک) مراقبه، و دو) اثر پلاسیبو
مراقبه:
من یه سرچ ساده کردم و فهمیدم که واو، مراقبه انواع خیلی مختلفی داشته، در حالی که من فکر میکردم فقط یه چیزه و یه نوع مراقبه داریم.
این پایین براتون مینویسم شاید به درد شما هم بخوره؛
انواع مراقبه؛
1. مراقبهی تمرکزی (Focused Attention Meditation):
– در این نوع مراقبه، فرد روی یک شیء، صدا، نفس یا یک مانترا تمرکز میکند. هدف این است که ذهن را از افکار پراکنده دور نگه دارید و به یک نقطهی خاص متمرکز شوید.
2. مراقبهی ذهنآگاهی (Mindfulness Meditation):
– این نوع مراقبه بر آگاهی از لحظهی حال بدون قضاوت تأکید دارد. شما به افکار، احساسات و حسهای بدنی خود توجه میکنید، بدون اینکه آنها را تحلیل یا قضاوت کنید.
3. مراقبهی متعالی (Transcendental Meditation):
– در این روش، از یک مانترا (یک کلمه یا عبارت تکرارشونده) استفاده میشود تا ذهن را به حالت آرامش عمیق و آگاهی خالص برساند.
4. مراقبهی محبتآمیز (Loving-Kindness Meditation):
– این نوع مراقبه بر پرورش احساس عشق و محبت نسبت به خود و دیگران تمرکز دارد. معمولاً با تکرار جملات مثبت و آرزوی خوشبختی برای خود و دیگران انجام میشود.
5. مراقبهی بدناسکن (Body Scan Meditation):
– در این روش، توجه به تدریج به تمام قسمتهای بدن معطوف میشود تا تنشها شناسایی و رها شوند.
از خداوند میخوام که هدایتم کنه هر روز بتونم این کارو انجام بدم، حتی در حد خیلی کم 5 دقیقه 10 دقیقه.
اثر پلاسیبو:
من در مورد اثر پلاسیبو خیلی کنجکاو شدم، در واقع تا قبل از این اصلاً نمیدونستم که همچین چیزی وجود داره. در مورد این مسئلهام سرچ کردم و دیدم که بله کاملاً علمی و حقیقت داره. بعد برای اینکه بیشتر برام باورپذیر بشه از هوش مصنوعی خواستم که چند مورد رو برام مثال بزنه.
این مثالها رو برای شما هم مینویسم تا به باورپذیری بیشترتون کمک کنه:
اثر پلاسیبو (Placebo Effect) میتواند در شرایط مختلفی رخ دهد و گاهی اوقات نتایج شگفتانگیزی دارد. در اینجا چند مثال واقعی و جالب از اثر پلاسیبو که اثرات مفیدی داشته اند آورده شده است:
1. کاهش درد با قرص شکر
در یک مطالعه معروف، به گروهی از بیماران که از درد مزمن رنج میبردند، قرصهای شکر (پلاسیبو) داده شد و به آنها گفته شد که این یک مسکن قوی است. بسیاری از بیماران گزارش کردند که دردشان به طور قابل توجهی کاهش یافته است. این بهبودی ناشی از انتظارات مثبت بیماران و ترشح مواد شیمیایی طبیعی در بدن مانند اندورفینها بود که به عنوان مسکنهای طبیعی عمل میکنند.
—
2. جراحی ساختگی برای آرتروز زانو
در یک آزمایش جالب، بیماران مبتلا به آرتروز زانو به دو گروه تقسیم شدند. یک گروه تحت جراحی واقعی قرار گرفتند، در حالی که گروه دیگر فقط یک برش کوچک روی پوستشان ایجاد شد (جراحی ساختگی). جالب اینجا بود که گروهی که جراحی ساختگی داشتند نیز بهبودی قابل توجهی در درد و عملکرد زانو گزارش کردند، تقریباً به اندازه گروهی که جراحی واقعی داشتند. این نشان میدهد که باور بیماران به تأثیر جراحی میتواند به تنهایی باعث بهبود شود.
—
3. داروی پلاسیبو برای افسردگی
در مطالعات مربوط به داروهای ضدافسردگی، برخی بیماران که داروی پلاسیبو دریافت کردند، بهبودی مشابهی با کسانی که داروی واقعی مصرف کردند، تجربه کردند. این بهبودی ناشی از انتظارات مثبت بیماران و تأثیر روانی حمایت پزشکی بود.
—
4. تأثیر پلاسیبو بر سیستم ایمنی
در یک آزمایش، به شرکت کنندگان گفته شد که یک داروی تقویت کننده سیستم ایمنی دریافت میکنند (در حالی که فقط یک قرص بی اثر بود). پس از مصرف، آزمایشها نشان دادند که سطح برخی از نشانگرهای سیستم ایمنی در بدن آنها افزایش یافته بود. این نشان میدهد که حتی سیستم ایمنی بدن نیز میتواند تحت تأثیر اثر پلاسیبو قرار گیرد.
—
5. پلاسیبو برای بیخوابی
در یک مطالعه، به افرادی که از بیخوابی رنج میبردند، قرصهای پلاسیبو داده شد و به آنها گفته شد که این قرصها باعث بهبود خواب میشوند. بسیاری از شرکت کنندگان گزارش کردند که سریعتر به خواب رفتند و خواب بهتری داشتند، حتی though قرصها فاقد هرگونه ماده فعال بودند.
—
6. پلاسیبو برای بیماری پارکینسون
در یک مطالعه روی بیماران مبتلا به پارکینسون، برخی از بیماران پس از دریافت یک درمان ساختگی (پلاسیبو)، بهبودی در علائم حرکتی خود نشان دادند. این بهبودی ناشی از ترشح دوپامین در مغز بود که به دلیل انتظارات مثبت بیماران اتفاق افتاد.
—
7. پلاسیبو برای آلرژی
در یک آزمایش، به برخی از افراد مبتلا به آلرژی گفته شد که یک داروی ضدآلرژی قوی دریافت میکنند (در حالی که فقط یک قرص بی اثر بود). بسیاری از آنها کاهش قابل توجهی در علائم آلرژی مانند خارش و آبریزش بینی گزارش کردند.
—
نکته جالب:
حتی رنگ و شکل قرصهای پلاسیبو نیز میتواند بر اثر آنها تأثیر بگذارد! مثلاً:
– قرصهای قرمز یا نارنجی اغلب به عنوان محرک یا انرژی بخش مصرف میشوند.
– قرصهای آبی یا سبز معمولاً به عنوان آرامبخش یا مسکن در نظر گرفته میشوند.
—
این مثالها نشان میدهند که اثر پلاسیبو چقدر قدرتمند است و چگونه باورها و انتظارات فرد میتوانند بر سلامت جسمی و روانی او تأثیر بگذارند.
در پناه الله باشید.
سلام و وقت بخیر خدمت شما دوست عزیز نرگس خانوم.
من طبق روال هرروز نشانه ی روزانمو ازش استفاده کردم و بعد از دیدن فایل استاد به کامنت شما هدایت شدم.
اولا که پروفایلتون رو چک کردم و دیدم شیوه حل مسائل و کتابهای استاد عزیز رو دارید، بهتون تبریک میگم.
خیلی خیلی ازتون سپاسگزارم که این کامنت فوقالعاده رو گذاشتی.
من صبح داشتم مراقبه و سپاسگزاری میکردم و ظهر برخوردم به کامنت شما.
بسیار عالی و تأثیر گذار بود ازتون ممنونم.
انشاالله موفق و پیروز باشید
به نام خدای مهربان
درود و احترام
روز 49/آرامش در پرتوی آگاهی | قسمت 5
49 روزه که پا در این سفر رویایی و مقدس گذاشتم .. سفری به درون زیبایی ها ،، سفری بزای شناخت خودم و این کیهان با وسعت بی نهایتش،، سفری برای شناخت رازهای پنهان وجود خودم و این هستی بی کران..
چند روزه داره مدام بارون میباره ، خدایا شکرت واقعا ،، همین الان تصویر یک رنگین کمین بی نظیر رو دیدم ،، اصلااا شگفت زده شدم اینقدر که زیباست. بوی نم و تازگی هوا وجود ادم رو لبریز از زیبایی میکنه و ادم رو به وجد میاره ..
الان در این سفر هستم و اگاه شدم که چه بدن قدرتمندی دارم و این بدن من یک داروخانه ی بیکرانه و میتونه هر بیماری و دردی رو بدون قرص و دارو شفا بده .. داروخانه ای بیکران که خدای بی نهایت در وجود من قرار داده …
چقدر خوبه اکاه شدن به این موضوع که این بدن قدرتمند رو دارم و گوش دادن بارها و بارهای این فایل ارامش بخش بی نظیری برای من میشه که این خدای مهربان این بدن من رو با چه ویژگی های منحصر به فردی خلق کزده و من ازش غافل بودم..
خب اینم از رد پای من از روز 49،، خدایا کمکم کن گام ها رو تا انتها بردارم.
خدایا شکرت
بنام خداوند آرزوهای من
سلام و درود
روزشمار تحول زندگی : تعهد 49
هرسال بدن ما و 98 درصد سلولهای تحدید میشوند پس بیماری فقط از طریق حافظه در ذهنمان میماند ولی ذهن آرام میتواند همه را تغییر دهد و مارا به سکوت میرساند و جسم ما و دنیای پیرامون ما را اصلاح و تغییر میدهد … مراقبه آرامش و سکوت را به ما هدیه میدهد و نفس را به سکوت و آرامش و آگاهی دعوت میکند … سکوت زبان خداست و من لایتناهی… بخاطر همین هست که تمام افرادی که موثر بوده اند مثل محمدص یا بودا و انیشتین و… همه با مراقبه به حقیقت رسیده اند… مراقبه ، معبد آرامی برای روح ماست و پریشانی را میگیرد و به ما خلاقیت و آرامش به ما میدهد… و جسم مارا پاکسازی و ترمیم میکند تا بیماریها هم از بین بروند… پلاسیبو داروی بی اثریست که با تلقین بیمار را درمان میکند حتی در مورد بیماریهای خاص موثر بوده … باور کن که هیچ بیماری در تو نیست و تو تمام داروهای موردنیاز برای درمان خودت را در بدنت داری بدنت داروخانه ای طبیعی و بزرگ دارد … فقط سه روز فکر کن بیماری نداری آرام آرام این فکر به یقین تبدیل میشود…
خدایاشکرت برای این آگاهی دوستت دارم