دستورالعمل پروژه « تغییر را در آغوش بگیر » - صفحه 126

بسم الله رحمن رحیم

سلام و درود بیکران خدمت استاد عباسمنش جان و بانو شایسته عزیز

خداقوت اوقاتتون سرشار از خیر برکت و نیکی باشه

من سه روز پیش به طور کاملا ناخودآگاه هدایت شدم به سایت جان و دقیقا اولین چیزی که پیش چشمم اومد بنر پروژه تغییر را در آغوش بگیر بود و کاملا آزادانه وارد شدم تا ببینم چی هست جریان

اول این رو بگم که من مدت زیادی که عضو سایت جان هستم و دقیقاااااا طبق گفته بدون تغییر و محض استاد جان تا لحظه ای که به آموزش ها و کار کردن روی خودم متعهد بودم نتایج به طرز شگفت انگیزی میومد هرچند کوچک البته که اون نتایج به ظاهر کوچیک نتیجه پیدا کردن ایراداتم و کار کردن رو خودم بود که از یک مدار و شرایط داغونننن الان واقعا فقط خودم میفهمم که چقدر همه چیز تغییر کرده نگم از رابطه عاطفی فاجعه از روابط داغون خونوادگی از درآمد افتضاح از اینکه علرغم سرکار رفتن حتی برای رفت آمد همیشه پول نداشتم و تمام این مسائل شده بود الگو تکراری تو زندگیم

استاد من اعتراف میکنم کم کاری کردم من ضرر کردم من تنبلی کردم وگرنه هرچییییی نگاه میکنم من به اندازه یک درجه تغییر کردم اما شرایط بی نهایت تغییر کرده

اما امان از سوالات و این پروژه

سه روزه میام میخونم اما حقیقتا شجاعت کامنت گذاشتن نداشتم ولی ولی ولی امروز به خودم قوللل دادم تحت هر شرایطی بیام و بنویسم

در مورد شناسایی جایگاه فعلی

از نظر کاری:

جایی که الان کار میکنم و شرایطی که الان دارم صادقانه بخوام بگم دقیقااااا خواسته دو سال پیشم بوده حتی سال قبل اما اعتراف میکنم خواسته و علائقم گسترش پیدا کرده دقیقا همون تکامل استاد اینجا برام شده همون ورودی قطع نشدن صادقانه میگم من قبلا نمیتونستم به داشتن کسب و کار شخصی فکر کنم علتش هم افکار منفی و عزت نفس مافوق ضعیفم بود و باز صادقانه بخوام بگم الانم فکر نمیکنم خیلی خوب شدما فقط میتونم بگم از منفی صد به منفی 80 رسیدم و میتونم خودم رو صاحب کسب و کاری با الگو و خواسته های خودم تصور کنم البته که میدونم مسیر طولانی و درازی برای رسیدن بهش دارم نه مسیر دنیایی مسیری که درون من باید طی بشه الانا دیگه ابدا کار کردن برای بقیه برام قابل قبول نیست و استاد دارم تلاش میکنم که فقط به هر ایده و الهامی به ذهنم میرسه عمل کنم به شدت سپاس گزارم از خدای مهربون بابت تا همین جای کار که کلی آگاهی و مسیر رو نشونم داده و مطمئنم اگر هنوز نشده آنچه که میخوام دلیلش من هستم نه چیزهای دیگه

از نظر روابط:

آخ استاد نگم از حجم داغون بودن روابطم در گذشته چه عاطفی چه کاری چه دوستی

دوستای زیادی نداشتم نه اینکه نخوام یا مشکل ارتباطی داشته باشما در اثر همون باورای محدود و داغونم اصلا انگار در دنیا روی من بسته بود

به خداوندی خدا شکرگزاری های سال 1402 من دقیقا سپاس گزاری برای یک عالمه دوستای خوبی بود که دارم و الان به معنا دوستایی دارم بهتر از آب روان

از نظر روابط خونوادگی جنگ و بحث بی احترامی پایه ثابت رابطه من با خونوادم بود الانا میفهمم به دفعات چک و لگد میخوردم اما دقیقا دچار همون دیالوگ تکراری آی خدا مگه من چه کردم چرا منو نمیبینی بس نیست بودم تقریبا از همه گله مند و ناراحت بودم جز خودممممم امااا اما دقیقا از لحظه ای که تصمیم گرفتم به خودم و ایرادام نگاه کنم به خدا که همه چیز 180 درجه عوض شد

استاد خجالت نمیکشم که بگم در اثر انتخاب پارتنر غلط و خوردن چک و لگد های مکرررررررر و به شدت زیاد از دنیا اما همچنان حماقت و موندن تحت هر شرایطی تو اون رابطه غلط چیا کشیدم منی که کار و درآمد و زنگی عالی داشتم تباه شدم و به چه کارهایی تن دادم و چه اتفاقات تلخی خودم و صد البته خونوادم تجربه کردیم و همه اینا در حالی بود که دقیقاااا نشونه ها البته نشونه که چه عرض کنم پتک ها و مشت و لگدا رو میخوردما اماااااا عرضه ایمان و عزت نفس تغییر رو نداشتم و اینقدرررررر اوضاع خراب شد تا بالاخره اون گوله آتیشی که 11 سالل تو بغلم نگه داشته بودم رو خدا به زور تلخی و درد از بغلم بیرون کشیدش اولش مردم از دردش اما کمی که گذشت دیدم وایی خدا من واقعا داشتم چطوری زندگی میکردم

از نظر سلامت جسمانی:

من از دوره دبیرستان میگرن و افسردگی برام تشخیص داده شد الانا میفهمم اونا همه نشونه بودا اما من چشم گوش بسته حالیم نبودددد تو همون اوضاع داغون ازدواج کردم و جدایی و نتیجش قابل حدس که بدتر شدن وضعیت جسمانی خونریزی معده و افسردگی تا سر حد نامه بستری بیمارستان و قرص دارومن تا سال ها قرص مسکن عین کیف پول از واجبات توی کیف دستیم بود در حدی که هنوز مامانم فکر میکنه من همچنان همونم اما دقیقا الان سه ساله کلاااا به یاد نمیارم که آخرین بار کی قرص یا حتی مسکن خوردم و اینا همه نتیجه تغییر من و درونم

وضعیت مالیم:

اعتراف میکنم که علرغم رشد و افزایش درآمدو برطرف شدن حجم زیادی از الگو های تکراریم هنوززز فرسنگ ها تا نقطه سر به سری فاصله دارم و یقین دارم تنها دلیل و مشکل از من و تنبلم برای کار کردن روی خودم

اما سوال دوم

الف) تو حوزه کسب و کار به لطف الله مهربان چون متوجه نشانه ها و چالش ها شدم و خودم رو محکوم به تحمل نمیدونم دارم تمام ایده یا راهکار هایی که به ذهنم میرسه رو انجام میدم تمام تلاشم اینه قدم بردارم به ترس ها و ترمز هام غلبه کنم تا قبل از اینکه اتفاقات بدتری بیوفته من آزادانه و شجاعانه در کمال قدرت و عزت به لطف خدای مهربون خودم ازین شرایط خارج بشم

تو روابط خونوادگیم در حال حاظر چک و لگدی نخوردما اما نشونه ها و اتفاقاتی هست که هشدار برای تغییر هستن و خوب اصلا کلا چرا بهتر و بهتر نشه روابطم . تو روابط عاطفی شخصیم با عزیزم هم به همین نحو نشونه ها و هشدارهایی دریافت کردم حتی در مواردی احساس الگوی تکرار شونده دارم و به همین دلیل میخوام دقیقا تعهدی روی این موضوع کار کنم و دائم همیشهه خودم میگم من به هر خیری که تو این زمینه بهم برسه محتاج و منتظر هستم.

از نظر جسمانی در حال حاظر اصلا هشداری نگرفتم به لطف الله مهربان اما خودم شروع کردم به تغییر و اصلاح خودم و سبک تغذیه و تحرکم چون واقعااااا دوست ندارم درگیر چالش بشم.

از نظر شرایط مالی هشدار یا تکون مستقیمی احساس نکردما اما چون نشونه هایی از نظر جو کاری دیدم و خوب در حال انجام ایده هام هستم حداقل با درک فعلیم پس حرف خاصی نمیمونه

سوال سوم:

اعتراف میکنم از نظر شرایط خونوادگی و روابط عاطفی وکاری مالی و حتیییییی جسمانیم قبلا و شوربختانه جز دسته به شدت مقاوم بودم و تححت هیچ شرایطی هیچ درکی از تغییر یا چک و لگدایی که میخورردم و معنیش نداشتم و همین نادونیم باعث شده بود تو همه جنبه ها روز به روز اوضاع بدتر بشه .

هیچ وقت تو دسته واکنش لحظه آخری نبودم یعنی دست کم چیزی که تا این لحظه به ذهنم میرسه این بوده

اما خبر خوب اینکه به لطف خدای بزرگ و هدایتم به مسیر آگاهی و عمل به آموزش های استاد جان میتونم بگم در حال حاظر از دسته به شدت مقاوم به دسته واکنشی به هشدار ها در حال کوچ هستم حالا شاید با هشدار اول و دوم درست نتوونم تشخیص بدم و عمل کنما اما تو اون دسته دقیقه نودی یا کارد به استخون هم نیستم البته که تاکید میکنم به عقل و درک الانم این نظرات رو دارما.

و خبر خوب تر اینکه با افتخار دارم تلاش میکنم دست کم تو حوزه سلامت جسمانیم خودم هی اوضاع رو بهبود بدم قبل از اینکهه نشونه ها یا حتی اولین ضربات رو بخورم.

اما حوزه انتخابی من برای شروع تغییر اولویت اولم محیط و شرایط کاری و مالیم چون دیگه واقعا احساس میکنم فشار و شدت ضربات داره به مرحله هشدار میرسه.

اما مهم ترین قسمت

راهکار یا سوال پیش رونده

چطور میتونم برای شروع دوره و آموزش های جدیدم اقدام وبرنامه ریزی کنم که در عین مفید و موثر بودن نتایج هم مشخص بشن؟

متعهد میشم دوره اموزشیم رو کامل ببینم حتی شده روزی نیم ساعت اما ببینم به قول استاد البته که بدون فشار و عجله و بدو بدو

متعهد میشم عمیقا ورودی های ذهنم رو کنترل کنم.

متعهد میشم جهان درونم رو دعوت به صلح و آرامش کنم تا این آرامش و صلح به داشتن تمرکز و انرژی برای معطوف شدن به هدفم کمکم کنه

برای اولین گام هم شروع به کنترل ورودی هام و کشیدن افسار ذهنم به طور آگاهانه کردم و نتیجه رو به یاری الله دقیقا پایان یک هفته همین جا مجدد ثبت میکنم.

به امید بهبود دائم و مستمر همگیمون

الهی که در پناه خدای بزرگ سرشار از عشق و برکت باشیم همگی