مصاحبه با استاد | مهاجرت از مدار فعلی به مدار بالاتر - صفحه 33

سلام استاد

رد پای اولین روز من

از پروژه مهاجرت از مدار فعلی به مدار بالاتر

1.استاد من امروز بیاد آوردم که انسان کاملی نیستم و قراره که هروز یک قدم کوچیک از دیروزم بهتر باشم بیاد واردم که ممکنه اشتباه کنم و با مهربونی با اشتباهاتم یا کارایی که نتونستم انجام بدم برخورد کردم

وقتی که پرخوری کردم

با خودم مهربون بودم گفتم اشکال نداره همیشه که اینکارو نمیکنی

گفتگوی های ذهنیتو نتونستی کنترل کنی اشکال نداره حالا اینهمه وقت تقوا داشتی خودتو کنترل کردی

امروز نتونستی گفتگوهای ذهنتو به شکلی جهت دهی کنی که از پرخور کردن بدت بیاد

اشکال نداره روش کار میکنیم هانیه عزیزم

عجله ای نیست که….

یا وقتی بعد از پرخوری خوابیدم و باعث شد مراقبمو انجام ندم از چند تا کارم بمونم گفتم اشکل نداره عزیزم شکرگزاری کن بابت خواب خوبی که انجام دادی لذت ببر از خواب عمیقی که داشتی

یا وقتی داشتم کار میکردم دستم خورد سطل آشغال قهوه ریخت روی فرش با مهربونی گفتم اشکال نداره باید مواظب میوبید ولی حالا اتفاق افتاد قشنگ برو جارو برقی هیولاتو بیار پاکش کن دستکش های صورتی ظرفشوییمو پوشیدم بزرگ هارو جمع کردم و با جارو پاک کردم باقی مونده هارو

یا وقتی که کارهارو کامل انجام نمیدادم خیلی توجه نمیکردم و داشتم لذت میبردم از اینکه دارم کار میکنم نه اینه توجه کنم چرا کارمو عالی انجام نمیدم

یا توی پیاده روی با مامانم سعی کردم لبخند بزنم و عشق بورزم و راضی بودم از خودم داشتم خدامو شکر میکردم نمیگفتم ه چرا نمیتونم فلان رفتارو داشته باشمم چرا فلان کارو براش نکردم یا هزاران حرفی که باعث میشه آدم از خودش راضی نباشه

یا همسرم وقتی گفت مهمون دعوت کنیم

با لخند بهش گفتم فعلا میخوام خودمون باشیم انشالله بعدا دعوت میکنیم

گفت چرا

سعی نکردم کاملترین حرف رو بزنم بلکه

پذیرفتم که حرفی که میزنم ارزشمنده و با اعتماد به نفس گفتم نمیخوام فعلا میخوام خودمون باشیم لذت ببریم

گفت اخه انسان به اجتماع نیاز داره

گفتم اره نیاز داره حتما که همینطوره انشالله بعدا مهمونم دعوت میکنیم

و استاد خیلی برام عجیب بود که راضی بودم از خودم

البته روی دوره عزت نفس جلسه اول سیزده روزه هروز کار میکنم و تاثیرات این جلسه بوده

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

چند روزه من یه خواسته ای دارم

واونم ادامه دادن خلوتم هست

نجواهام قدرت رو میدن به عوامل بیرونی

ولی من سعی میکنم با سپاس گزاری به خاطر چیزای دیگ زندگیم این نجوا رو فراموش کنم

این از قدم کوچیکی که برمیدارم

با اینکه اصل قضیه نیست اما من استاد تغییر کردم

دیگه میدونم نباید به خودم سخت بگیرم اگر قبلا بود میگفتم نه حتما باید باور مناسب پیدا کنم با این نجوا قلع و قمش کنم که به خاطر تکامل در تغییر باور ها نمیونستم و اتفاقات بد و بدتر

بعد شاکی میشدم که چرا نشد و فلان

گاهی هم میگم خدا خودش کمک میکنه

چطور قبلا تونستم تنها باشم حالا که پیشرفت کردم برام راحت تره

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

منم قبلا مردد بودم میگفتم رویاهامو کدومو انتخاب کنم و فلان بعد گفتم نباید سخت بگیرم باید یچیزی انتخاب کنم بعد دوباهر هم انتخاب میکنم چی میشه

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

روش برخورد با نجواها

یا تغییر باور ها یک جمله نیست بلکه

باوورهای توحیدی سردسته باورها هستن

بقیه جملات یا روش ها یا حرکت ها هم در شرایط تغییر میکنه

فقط باید عمل کنیم اونم مداوم

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ