مصاحبه با استاد | کلیدهایی برای خودشناسی و رشد ظرف درونی - صفحه 47 (به ترتیب امتیاز)

به نام خداوند مهربان

سلام خدمت استاد عزیزم، مریم عزیزم و همه ی دوستانم در سایت

خداروشکر میکنم برای آگاهی های این فایل و برداشتن گامی دیگر به سمت مدار بالاتر .

وقتی برادرم دوره ی عزت نفس رو خرید و فایل ها رو در اختیار من هم قرار داد، زندگیم متحول شد اولش پر از انکار و مقاومت بودم اگاهی هاش برام جدید و عجیب بود و راحت نمیتونستم بپذیرمش علتش این بود که واقعا داغون بود عزت نفسم ولی درک بیشتر آگاهی ها و تلاش برای انجام تمرین ها از من یه بیتای دیگه ساخت . بیتایی که خودشو نمیکشه تا بقیه دوستش داشته باشن از خودش نمیگذره تا کسیو ناراحت نکنه همش دنبال جبران نیست یاد گرفته که درخواست کنه حتی درخواست مردن رو به یه تمرین تبدیل کنه و تکرارش کنه و از اونجا بود که زندگی هم برای من ارزش قائل شد . آدم های زیادی خواهان برقراری رابطه ی عاطفی با من شدند و چقدر پیگیر این موضوع بودند درحالیکه من قبلا خودمو لایق نمیدیدم که رابطه ای داشته باشم چقدر هدیه و لطف و کمک ار بقیه دریافت کردم بدون اینکه قرار باشه برای کسی جبران کنم چقدر بیشتر از حق خودم دفاع کردم و خودم رو در خلوت و جمع تحسین کردم دیگران هم همینطور همیشه فکر میکنم اگر خیلی بیشتر روی این دوره کار کنم خدا میدونه که چقدر احساس ارزشمندی در وجودم حس کنم و جهان هم بهم نشون بده که ارزشمندم . از خداوند هدایت میخام که هرچه بیشتر به آگاهی ها و تمرین هاش عمل کنم الهی شکرت

نکات فایل :

چرا هر چقدر روی عزت نفس کار می‌کنیم دوباره بعد از یه مدت به حالت قبل برمی‌گردیم ؟؟

عزت نفس یه قرص نیست که آدم بخوره و همیشه عزت نفسش عالی باشه ممکنه با هر بار مخالفت بقیه، شکست خوردن، نرسیدن به اهداف، مشاجره با نزدیکان، به یاد آوردن خاطره‌های بد و تحقیرها و توهین‌ها، عزت نفس ما از بین بره و برای داشتن عزت نفس پایدار باید همیشه روی خودمون کار کنیم . یکی از بهترین روش‌های ایجاد عزت نفس، بالا بردن مهارت‌ها در زمینه ی مورد علاقه‌مون از طریق تمرکز با همه وجود است . چون اگر در یک زمینه‌ای خیلی مهارت داشته باشیم، کمک شایانی به بالا رفتن عزت نفسمون می‌کنه .

راه دوم یادآوری موفقیت‌های گذشته است مثلاً یه دفتری داشته باشیم و پیشرفت‌هامون رو در اون یادداشت کنیم حالا موفقیت نه فقط به عنوان رسیدن به هدف غایی همین که مثلاً در زبان پیشرفت کردم یا خوش خط‌تر شدم . این کار خیلی کمک می‌کنه که ما بدونیم چه توانایی‌هایی داریم . حالا اگر در یک زمینه ی خاص خیلی ماهر شویم، خیلی به عزت نفسمون کمک می‌کنه .

راه سوم اینکه در بحث روابط روی خودمون کار کنیم . وقتی آدم روابط بهتری با بقیه مثل خانواده، دوستان و همکاران برقرار می‌کنه این هم کمک بزرگیه به بالا رفتن عزت نفسش .

حتی من هم بعد از این همه سال کار کردن روی خودم، ممکنه به دنبال یه اتفاق بد اعتماد به نفسم را از دست بدم و مجدداً موفقیت‌ها و پیشرفت‌هامو به خودم یادآوری می‌کنم و روی خودم کار می‌کنم و دوباره بهتر می‌شم . نکته اینجاست که ما همیشه باید روی عزت نفس خودمون کار کنیم چون اگر تمام عوامل رسیدن به موفقیت رو بذاریم روی یه کفه ترازو و عزت نفس رو روی کفه دیگه قطعاً عزت نفس سنگین‌تره یعنی عامل مهم‌تری است برای رسیدن به موفقیت .

قدرتمند کننده‌ترین باوری که به شما برای خلق ثروت کمک کرده چی بوده؟؟

چیزی به اسم قدرتمند کننده‌ترین وجود نداره در هر برهه‌ای آدم یه سری نقاط ضعف داره که با برطرف کردن آن یه پله بالاتر میره شاید در آن لحظه فکر کند که اون قدرتمندترین باور بوده ولی با یک دید وسیع‌تر می‌فهمه که در این مرحله باید این قدم رو برمی‌داشته یا این باور رو تغییر می‌داده . اولین باوری که من در زمینه ثروت در ذهنم ایجاد کردم این بود که هرچه ثروتمندتر شویم، به خداوند نزدیک‌تر می‌شویم . علتش این بود که من در خانواده ی خیلی مذهبی بزرگ شدم که دائماً ثروت و ثروتمندها خیلی بد جلوه داده می‌شدند و ناخودآگاه این باور در من به وجود آمده بود که ثروت مارو از خداوند دور می‌کنه بعداً در مورد یهودیان تحقیق کردم و دیدم که آنها با اختلاف، جمعیتشون از بقیه مذاهب خیلی کمتره ولی ثروت خیلی بیشتری در اختیار دارند و متوجه شدم که یه باور بنیادین دارند که میگه “هر چقدر ثروتمندتر شوی نزد خداوند عزیزتر می‌شوی و خدا بیشتر دوستت داره” و این باور رو در خودم ایجاد کردم که خیلی اتفاقات مالی عالی برای من رقم زد . البته که موفقیت مالی نیازمند اینه ما در یک زمینه‌ای حرفه‌ای بشیم یعنی موضوع مورد علاقمون رو پیدا کنیم، در آن کسب مهارت کنیم و حرفه‌ای بشیم حالا هر موضوعی که هست . من دارم در مورد افرادی صحبت می‌کنم که در کارشون خیلی حرفه‌ای هستند و مهارت بالایی دارند ولی نمی‌تونند درآمد کسب کنند و رشد مالی داشته باشند اون وقت راجع به باورها کار می‌کنیم نه اینکه هیچ کاری نکنیم و هیچ عرضه‌ای نداشته باشیم و بگیم چرا از لحاظ مالی رشد نمی‌کنیم و فقط بشینیم روی ذهنمون کار کنیم که پول از اون بالا بیاد .

من پاشنه آشیلم رو پیدا کردم اما نمی‌تونم اون رو برطرف کنم شما چگونه روی پاشنه آشیلتون کار می‌کنید ؟؟

منظور از پاشنه آشیل نقاط ضعفه . ما به عنوان انسان هممون کلی نقطه ی ضعف داریم ولی یه سری از اون‌ها خیلی حیاتیه که باید روشون کار کنیم و هرچه در برطرف کردن آنها پیشرفت کنیم، نتایج بیشتری می‌گیریم . نقاط ضعف خیلی جدی با 2 روز کار کردن برطرف نمی‌شه و تا پایان عمر باید روشون کار کنیم چون به خاطر باورها و اتفاقات و تجربیات گذشته، همیشه در گوشه ی ذهن ما هستند و اگر روشون کار نکنیم سریعا رشد می‌کنند و جلوی پیشرفت ما رو می‌گیرند . خیلی مهمه که بدونیم نقاط ضعفمون چیه ولی نه اینکه فقط روی اون‌ها تمرکز کنیم بلکه باید از نقاط قوتمون هم مطلع باشیم اتفاقاً برای موفقیت مالی بیشتر روی نقاط قوتمون تمرکز کنیم حالا در هر زمینه‌ای که هست مثل درس خوندن، برقراری روابط و … مثلا هممون دیدیم کسی که در زمینه درس خوندن ضعیفه ولی به جای تمرکز کردن روی نقطه ی ضعفش روی مهارت‌های ارتباطیش یا هر توانایی دیگه‌ای که داره کار کرده و اتفاقاً خیلی موفق شده در حالی که مدرک تحصیلی چندانی ندارد . پس به جای احساس بد و تمرکز روی نقاط ضعف، روی نقاط قوتمون کار کنیم اما یه سری نقاط ضعف هست که تا وقتی اون‌ها رو حل نکنیم نمی‌تونیم از نقاط قوتمون استفاده کنیم مثلاً یکی از نقاط ضعف من یک غرور کاذب و منیت بود که خیلی ازش ضربه خوردم همین الان هم نمیگم مغرور نیستم ولی خیلی از قبل بهتر شدم و همیشه روی این پاشنه آشیل دارم کار می‌کنم . به عنوان مثال اون موقع برای خودم یه تمرینی طراحی کرده بودم که در جواب مسافرها بگم چشم و خیلی سعی کردم که روی این غرور و منیت کار کنم چون این غرور روی همه چی تاثیرگذار بود و آدم رو حتی در مقابل خداوند هم مغرور و ناسپاس میکرد و خداوند من رو به این شکل هدایت کرد و با کار کردن روی این نقطه ضعف، یه سری از مسائلم حل شد . پس اول اینکه بپذیریم همه ما نقاط ضعف داریم و هیچ انسانی حتی پیامبران کامل نبودند

دوم اینکه روی نقاط قوتمون سرمایه‌گذاری کنیم و اون‌ها رو بهبود بدیم

سوم اینکه نقاط ضعفی که داره بهمون ضربه می‌زنه رو شناسایی کنیم و ریشه‌ای روی آنها کار کنیم و ادامه بدیم چون با 2 روز کار کردن برطرف نمی‌شه

یکی از اصلی ترین نقاط ضعف من وابستگی بود که با هدایت خدا و عمل به آگاهی های استاد خیلی کمرنگ تر شد و الان میتونم بگم تقریبا به هیچکس وابستگی ندارم و هر لحظه در روابطم خودمو کنترل میکنم که وابسته نشم

الهی شکرت خیلی سپاسگزارم از همگی