سوالات:
- پیشنهاد شما برای پر کردن خلأهای درونی چیست؟
- چه نوع عملکردی کمک می کند تا خلأهای درونی آدم پر شود و بتواند به مراحل بالاتر صعود کند؟
- چرا ما باید دائما رشد کنیم؟ حالا که فهمیدیم رشد دائمی یک الزام است، چطور مرتبا برای این رشد، انگیزه بسازیم؟
مفاهیمی که استاد عباس منش در این قسمت توضیح داده اند شامل:
- چیزی به اسم سکون نداریم، اگر چیزی بهبود داده نشود، از بین می رود؛
- از تضادها، انگیزه بساز برای رشد؛
- تضادها برای حسرت دادن نیامده اند بلکه برای «انگیزه دادن برای رشد کردن» آمده اند؛
- انگیزه ساختن برای استمرار در مسیر درست؛
- تقویت اراده و زنده نگهداشتن انگیزه ها؛
- بهترین راه بهبود عزت نفس، افزایش مهارت هاست؛
- به جای مقصر دانستن خداوند درباره مسئله پیش رو، از قدرتی که خداوند برای حل آن مسئله داده استفاده کن و رشد کن؛
- به جای پذیرفتن ناخواسته های زندگی ات به عنوان سرنوشت، سرنوشت مورد دلخواه خود را بساز؛
- چطور از حسادت به تحسین برسیم؛
- اهرم رنج و لذت برای ترک عادت های مخرب و ایجاد عادت های سازنده؛
تمرین:
چقدر مراقب رفتار مخربی به نام “دشمنی با پول” هستی؟
امروزه ما در دنیای زندگی می کنیم که شبکه های اجتماعی به صورت نامرئی بیماری “نیاز به جلب توجه” را بیشتر و سریعتر از همیشه پخش می کنند. این بیماری از طریق تلاش برای خودنمای و جلب توجه یا تقلا برای عقب نماندن از قافله ی زندگی ظاهری دیگران، خود را در رفتارهای ما بروز می دهد، شما را تبدیل به مصرف کننده کالاهای کاذب می کند و مثل یک افعی پولهایی را که می سازید، می بلعد. معضل بدتر این است که خیلی از افراد، پولی را در این مسیر خرج می کنند که هنوز آن را نساخته اند. همان موضوعی که در دنیای امروزه نام هایی فانتزی مثل: وام، قرض، خرید اقساطی یا credit دارد.
تا کنون با این سوال مواجه شده ای که: این همه پول من ساخته ام پس کجاست؟
جواب این است که: بیماری خودنمایی و جلب توجه، این پولها را به صورت بسیار چراغ خاموش می بلعد. بر خلاف گذشته، معضل مسائل مالی امروز، خسیس بودن و خرج نکردن نیست بلکه معضل اساسی، بیهوده خرج کردن پول است که دوره روانشناسی ثروت 1 آن را دشمنی با پول یا ارزش قائل نشدن برای پول می نامد و برای حذف این عادت بسیار مخرب، تمرین دوستی با پول را به شما پیشنهاد می دهد تا بتوانید اول از همه با پولی که می سازید دوست شوید، برای آن ارزش قائل شوید و با آن دوست بمانید تا حضور او در زندگی شما پایدار تر شود.
یکی از عادت های ثروت آفرینی که دوره روانشناسی ثروت 1 در شخصیت افراد می سازد، “ریختن طرح دوستی با پول” و “بهبود مدام این رابطه” است. اگر دوره روانشناسی ثروت 1 را دارید و درگیر این مسئله هستید که نمی دانید این همه پولی که ساخته اید کجا رفته؟! پیشنهاد می کنم برنامه ای جدی برای کار کردن با آگاهی های دوره روانشناسی ثروت 1 بریزید خصوصاً جلسات مربوط به تئوری ظرف آب و راهکارها برای گروهی از افراد که ظرف آب آنها سوراخ است. استعاره از اینکه هنوز نعمت وارد ظرف آنها نشده، از ظرف آنها خارج می شود. این جلسات به شما کمک می کند تا روی رابطه دوستی تان با پول کار کنید و این دوستی را بهبود ببخشید. زیرا از دیدگاه فرکانسی، “پول”، ذاتا از احساس لیاقت بالایی برخوردار است و همواره جایی می رود که برای آن ارزش قائل باشند نه اینکه به قول روانشناسی ثروت 1، هنوز نیامده، از قبل چاله خرج کردن آن را کنده باشید.
اگر دوره روانشناسی ثروت 1 را هنوز ندارید، کمی درباره رفتاری که با پول خود دارید، هوشیار شوید. ببینید چقدر از پول هایی که خرج می کنید، اصولاً غیر ضروری است و اساس آن نیاز به جلب توجه است؟
چند درصد از پولی که می سازید را خرج می کنید؟
چقدر میان پولی که می سازید و پولی که خرج می کنید، تعادل برقرار می کنید؟
چقدر از وسایلی که با آن پول خریده اید، استفاده می کنید؟ و چقدر آن وسایل نیازهای اساسی شما را فراهم می کند؟
چقدر مسائل شما را حل می کند به گونه ای که زندگی برای شما آسان تر می شود؟
چقدر خوشحالی شما از آن خرید، پایدار است؟ (آیا مدت خوشحالی شما از آن خرید، در حد باز کردن بسته و امتحان کردن آن است یا اینکه آن خرید، واقعا با حل یک مسئله، به شما کمک می کند؟)
چقدر از وسایلی که خریده اید، فقط به انباری خانه تان اضافه شده؟
به این سوالات فکر کنید و برنامه ای جدی برای ترک این عادت بریزید. زیرا مهاجرت به مدار بالاتر، نیازمند ترک عادت های مخرب و ایجاد عادت های سازنده است. شما نمی توانید عادت های مخرب خود را نگه دارید و به مدار بالاتر مهاجرت کنید. زیرا آن عادتها شما را به مدار کنونی ات زنجیر کرده است.
اگر نیاز به خریدهای بیشتری دارید، اول برنامه ای برای بیشتر پول ساختن بریزید تا همواره بتوانید تعادلی بین پولی که می سازید و پولی که خرج می کنید، نگه دارید.
نگران نباشید که نکند خسیس شوم زیرا موضوع آگاه شدن از اساس رفتارهای مان است. موضوع این است که دلیل رفتارهای خود را بدانیم و از خود بپرسیم آیا این رفتار از یک باور قدرتمند کننده نشات گرفته یا محدود کننده؟!
البته جلسه دوم از ثروت 1، به شما یاد می دهد که برای ترک یک عادت محدود کننده و ایجاد یک عادت قدرتمند کننده چطور یک اهرم رنج و لذت بنویسید و این برنامه را در ذهن خود نصب کنید و به این شکل از قدرت ذهن تان به نفع خودتان استفاده کنید برای اینکه یک عادت قدرتمند کننده جدید را جایگزین عادت محدود کننده قبلی کنید.
جلسه دوم از دوره روانشناسی ثروت 1 به شما یاد می دهد: چطور از قدرت ذهن تان به نفع خودتان استفاده کنید. درست مثل توربین گذاشتن جلوی یک طوفان مخرب و تولید برق از آن.
منابع کامل درباره محتوای این قسمت:
دوره روانشناسی ثروت 1 و جلسات مربوط به تئوری ظرف آب (بستن سوراخ های ظرف آب) و ریختن طرح دوستی با پول؛
جلسه 2 روانشناسی ثروت 2 اهرم رنج و لذت
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- فایل تصویری مصاحبه با استاد | اگر به سمت کمال حرکت نکنی، به سمت زوال کشیده می شوی226MB21 دقیقه
- فایل صوتی مصاحبه با استاد | اگر به سمت کمال حرکت نکنی، به سمت زوال کشیده می شوی19MB21 دقیقه
بسم الله الرحمن الرحیم
احساس بی‌ارزشی ابعاد مختلفی داره تا حالا فکر می‌کردم مشکل اصلی من مقایسه کردن اینکه نمی‌تونم دستاوردها و پیشرفت‌های بقیه رو به اندازه کافی تحسین کنم و چون متوجهش شدم خوب روی خودم کار کردم و یاد گرفتم خوب تحسین کنم از اعماق وجودم تحسین کنم.
اما اون باور محدود کننده‌ای که تازه به لطف خدا متوجه شدم باور به اندازه کافی مفید نبودن است .
تمام کارهایی که توی خونه انجام میدم تمام کارهایی که توی مدرسه انجام میدم کمک بچه‌ها و همسرم می‌کنم در کارها هیچ کدوم رو کافی نمی‌دونم برای زندگی برای همین حال خودمو بد می‌کنم وقتی کامنت خانم فاطمه سلیمی رو خوندم که چقدر با خودشون در صلح هستند چقدر آرومند و خودشون رو همینجور که هستند قبول دارند و دوست دارند خیلی خوشم اومد. حالا این موضوع که باید روش کار کنم.
اینکه من همش دنبال این باشم یه کاری بکنم یه کار عجیب و غریب که احساس مفید بودن بکنم اصلاً خوب نیست من همینجور که هستم باید یاد بگیرم خودم رو دوست داشته باشم در واقع فکر می‌کردم که خودم رو خیلی دوست دارم ولی وقتی متوجه این باور محدود کننده شدم که همش دنبال بیشتر دویدن هستم برای مولد بودن و حالم رو بد می‌کنم برای این موضوع اصلاً به نتیجه درست و دلخواه نمی‌رسم اصل حال خوبه
اصل ایمانه
احساس امید و توکل است
بقیه خودش میاد بقیه‌اش درست میشه کافیست آروم باشیم و به خدا بسپاریم.
خدایا قدرتی به من بده ایمانی به من بده توکلی به من بده که بتونم به راحتی به تو بسپارم در عوض خودم آروم باشم لذت ببرم و عجله نداشته باشم برای رسیدن نتیجه
یک کامنت دیگه هم خوندم از آقای زارعی نوشته بودن وقتی به راحتی برای خودشون هزینه می‌کنند انقدر ذوق زده نمی‌شوند( احساس خوب عمیق) نسبت به زمانی که یک مقداری پول کم می آورند برای هزینه کردن. در واقع اون احساس بد خیلی بیشتر و عمیق‌تر توی وجودشان نفوذ می‌کنه و حالشون رو بد می‌کنه تا اون احساس خوبی که از هزینه کردن باید دست بده.
دیدم من هم همینطورم تمام نعمت‌هایی رو که دارم ر می‌کنم باید باشه این‌ها عادیست و اون احساس خوب رو در همون لحظه اول بتونم در خودم پیدا کنم ولی وقتی برای هزینه کردن کم می آورم احساس بدش تا مدتها منو آزار میده و این اصلاً خوب نیست .
شکرگزاری واقعی و عمیق با احساس عالی نزدیک‌ترین فرکانس به منبع است.
خدایا قدرت سپاسگزاری عمیق و واقعی از عمق وجود از ته قلب با اشک شوق رو بهم بده
بسم الله الرحمن الرحیم
در این فایل استاد چند نکته را در زمینه‌های مختلف یادآور شدند
نکته اول تضادها
کمبودها سوخت پرواز ما هستند
در مواجهه با کمبودها دو روش داریم یک اینکه بگوییم بدبختیم و این سرنوشت ماست و بپذیریم دو اینکه قدرت و انگیزه بگیریم تا آن کمبودها را پشت سر بگذاریم و رفع کنیم.
جهان به اندازه‌ای که دروناً شخصیتم عادت‌هام رفتارم باورهام تغییر بکنه برای من تغییر می‌کنه و نسبت به همون تغییر به من جواب می‌دهد.
باید بتوانم کاری کنم رسیدن به هدف برایم بشود لذت و نرسیدن بهش برام رنج آور بشود بنویسم اگر برسم به هدفم چه اتفاقات خوبی برایم می‌افتد و اگر نرسم چه اتفاقاتی می‌افتد و حداقل 21 روز پشت سر هم صبح و شب بخوانم و بعد از آن 21 روز هر چند وقت یک بار مرور کنم تا انگیزه‌هایم برای رسیدن به هدف همیشه قوی بماند
نکته دوم روابط
یاد گرفتم در زمینه روابط تحسین کنم احساس مهم بودن به انسان‌ها بدهم ،فارغ از ویژگی‌هایشان دوستشان داشته باشم بهشان احترام بگذارم و خودم را از احساس کینه حسادت و حسرت برسانم به احساس تحسین و لذت.
خدایا شکرت در زمینه روابط من این احساس لذت از تحسین و دیدن زیبایی ها،خوبی‌ها ، دستاوردها ،موفقیت‌ها و خوشحالی‌های بقیه رو ر بار بهتر و بهتر می‌چشم.
خدایا شکرت که هر بار احساس بد مقایسه رو بیشتر و بیشتر از من می‌گیری و در من کمرنگ و کمرنگ‌تر می‌کنی
خدایا منو به راه راست هدایت کن که من هر لحظه به هدایت‌های تو محتاجم