مصاحبه با استاد | اگر تمرکز نصف شود، نتیجه نصف نمی شود بلکه تقریبا صفر می شود - صفحه 10
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2022/09/abasmanesh-3.jpg
800
1020
گروه تحقیقاتی عباسمنش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباسمنش2025-02-09 06:21:282025-02-10 06:03:59مصاحبه با استاد | اگر تمرکز نصف شود، نتیجه نصف نمی شود بلکه تقریبا صفر می شودشاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
سلام و وقت به خیر استاد عزیزم و مریم جان
و تمام دوستانِ گل..
این فایل چقدر آموزنده و مفید و کارآمد بود.بحث تمرکز در تمامی وادی مهم و حائز اهمیت هست،از بحث کاری و مالی گرفته تا مهاجرت،روابط،تحصیل و یادگیری مهارت های مختلف..
درمورد روابط عاطفی فردی ک هدفش ازدواج و تشکیل یک رابطه رسمی و جدی هست نباید پا بر روابط سطحی و بدون هدف بذاره..و همینطور در رابطه با بحث ورزشی ک هدف بر حرفه ای و تخصصی کار کردن هست فقط تمرکز باید روی یک رشته ورزشی گذاشته بشه و در اون راستا فعالیت بشه..
امروز با دیدن این فایل و شنیدن صحبتای ارزنده استاد عزیز درس بزرگی گرفتم ک در تمام ابعاد زندگی برام کاربردی هست.
باز هم سپاسگذار خداوندم ک من رو هدایت کرد.
به امید هدایت های بیشتر و بزرگتر برای تمام دوستان هم فرکانسی ..
به نام خداوند مهربان
سلام استاد و خانم شایسته عزیز
چگونه تمرکزی بر روی مسیر خود باقی بمانیم؟
تمرکز موضوع بسیار مهمی است که افراد بسیاری در آن پاشنه ی آشیل دارند زمانی که بر روی موضوع خاصی تمرکز می کنیم به طرز جادویی ایده ها به ما الهام خواهد شد اگر بخواهیم در کاری به موفقیت دست یابیم باید بتوانیم صد درصد تمرکز خود را روی آن قرار دهیم. دلیل موفقیت ما در زمان کوتاه تمرکز بسیار زیاد بر روی موضوع مورد نظر است. همه ی عوامل حواس پرتی را کنار گذاشته و تنها بر روی همان موضوع تمرکز کنیم.
وقتی تمرکز بالایی بر روی موضوع قرار دهیم به ما کمک می کند به راه هایی هدایت شویم که اصل و اساس ان است افراد بسیار کمی هستند که بحث تمرکز را به درستی درک می کنند. اگر می خواهیم به هدفی که می خواهیم دست یابیم تنها راه حل آن این است که تمام تمرکز خود را بر روی ان قرار دهیم.
هیچ گاه نمی توانیم همزمان روی دو موضوع تمرکز بگذاریم اگر بر روی دو موضوع تمرکز کنیم تمرکز ما 50 درصد نخواهد شد بلکه 8 درصد بر روی یک موضوع و 8 درصد بر روی موضوع دوم خواهد بود. هیچ کسی نمی تواند چنین کاری انجام دهد تمام افراد موفق توانستند در یک موضوع خاص 100 در صد تمرکز خود را به مدت زمان طولانی قرار داده تا به موفقیت برسند. افرادی که توانستند کارهای بزرگی در زندگی خود انجام دهند تمرکز زیادی بر روی آن قرار داده اند باید بتوانیم علایق خود را پیدا کنیم تا تمرکز کردن برای ما آسان باشد این موضوع بسیار مهم است. عوامل حواس پرتی را کنار بگذاریم همیشه زمانی که می خواهیم به خواسته ای برسیم از خود سوال کنیم حاضرم چقدر بر روی این موضوع تمرکز بگذارم؟ حاضریم برای هدف خود چه چیزی را قربانی کرده و چه بهایی بپردازیم؟ در مورد آن بنویسیم اقدامات لازم را انجام داده تا در زمان کوتاه نتایج بزرگی بگیریم افراد بسیار کمی هستند که بتوانند بر روی کسب و کار خود تمرکز بگذارند.
اگر مسیر نادرستی را تشخیص داده ایم تا هر حدی که پیش رفته ایم به سرعت مسیر نادرست را متوقف کنیم تا درها یکی پس از دیگری بر روی ما باز شود بسیاری جرات ندارند تصمیمات خود را شجاعانه گرفته و عواقب آن را بپذیرند. بسیاری به دنبال بهانه ای هستند تا مسیر قبلی را رها نکنند. برای رسیدن به اهداف باید مسیرهایی را طی کنیم که هیچ کسی طی نکرده است. انگیزه و علاقه ی ما ،ما را به سمت هدف هل می دهد.
خدایا شکرت
عاشقتونیم
بسمالله نور
تمرکز لیزری
وَلاَ تَهِنُوا وَلاَ تَحْزَنُوا وَأَنتُمُ الأَعْلَوْنَ إِن کُنتُم مُّؤْمِنِینَ (139)
و اگر مؤمن هستید، سستى نکنید و غمگین مباشید که شما برترید.
برای اینکه به هدف و خواسته خود برسیم حتما باید تمرکز داشته باشم ، تمرکز 100 درصدی، خوب برای داشتن تمرکز باید عوامل حواس پرتی را حذف کنم و مدام از خودم این سوال را بکنم که حاضرم برای رسیدن به هدفم چه چیزی با اهمیتی را قربانی کنم ، حاضرم کدام مساله را که وجودش برایم خیلی ارزش داره و به لذت میده و خوشحال می کنه ، آیا حاضرم آن را قربانی کنم .
در اینجا درجه ایمان من برای رسیدن به هدف مشخص میشه و در صورت حذف این مساله با اهمیت و باارزش که باعث عدم تمرکز من شده به هدفم می رسم و در این حالت خلاقیت و راه حل ها به ذهنم می رسه و در این زمان هم خداوند مهربان وهدایتگر به قلب من الهام می کنه.
خدایا شکرت.
بسم الله الرحمان الرحیم
سلام و درود خداوند بر استاد سید حسین عباسمنش و خانم شایسته عزیزم۔
من از قسمت اول تا قسمت 37 که آخرین قسمت فایل های مصاحبه با استاد است را کامل گوش دادم و یاد داشت کردم ۔
و خدارا سپاس گزارم که من را لایق دریافت این آگاهی ها دانست و بعد از افطار یه حسی بمن گفت بیا کامنت بنویس و ناگفته نماند که
امروز 15 ام ماه رمضان سال 1403 بود و من امسال با عشق و ایمان و لذت روزه میگیرم برعکس سال های دیگر
و این هم به لطف آموزشات استاد است
خدایا صد هزار مرتبه شکرت۔
و سپاس بی کران از استاد دانا و عملگرا من استاد سید حسین عباسمنش و همچنان مریم جان عزیزم
بهترین های دنیا و آخرت نصیب هر دو استاد عزیزم۔
میخواهم از فایل های مصاحبه با استاد چند جمله کوتاه اش را بنویسم تا برای خودم مرور بشه این اگاهی های ناب و خالص۔۔
_ ما باید به خداوند اجازه بدیم تا وارد زندگی ما بشه و به خداوند اعتماد کنیم و زندگی مان را به او بسپاریم مثل استاد که وقتی به پارادایس نیستن بع بعی هایشان را به خدا میسپارن و خدا خیلی قشنگ حواسش است۔
_تمام اتفاقات زندگی مان بدون استثنا نتیجه ای افکار و فرکانس های ما است ۔
_وقتی ما روی خودمان خوب کار کنیم و باورها را بصورت بنیادین ایجاد کنیم نشانه اش اینه که نتایج پایدار میشود سال های سال یکسری نتایج را با خود میبریم و به راحتی یک شبه چیزی را از دست نمیدهیم۔۔
_هر لحظه ای که با افکار بیماری زا ، با رنج، غصه و نگرانی و ناراحتی میگذرانیم داریم خودمان را از خوشبختی و از خواسته هایمان دور میکنیم رهایی یعنی از همون چیزایی که داریم لذت ببریم و به احساس خوب برسیم و این باعث میشه به خواسته هایمان برسیم۔
_یکی از بزرگترین ترمز هایی که در های زندگی مان را به روی نعمت های جدید و برکت های بیشتر میبندد چسپیدن به چیزهایی است که در زندگی داریم و تلاش برای حفظ چیزهایی است که به آنها عادت کرده ایم۔
_ماهرگز قدرتی برای تغییر هیچ فردی به جز خود نداریم و نیازی هم به داشتن این قدرت نداریم۔
_هر گفتگوی ذهنی هر نجوای ذهنی که به ما ترس، نگرانی و ناراحتی میده از طرف شیطان است هر گفتگوی که احساس خوب میده، صبر، عشق و ایمان است از طرف خدا است و اگر چیزی احساس بدی ندارد یعنی احساس خوب دارد ۔
_رسیدن به خواسته ها، تورا به احساس خوب نمی رساند اما رسیدن به احساس خوب قطعا تو را به خواسته های بیشتری می رساند۔
_همه چیز باید تکاملش را طی کند و اگر ما تکامل خود را طی کنیم هرچی که بدست بیاریم پایدار است و اگر تکامل طی نشود نتایج ماندگار نیست ۔
_بپذیریم هرفردی آزاد است تا به شیوه ای خودش زندگی کند و هرگز نخواهیم دیگران را وادار به زندگی به شیوه خود نماییم۔
این نگاه بما کمک میکند بجای صرف انرژی در انجام کار غیر ممکنی به نام تغییر دیگران با تعییر باورهای خودتان زندگی بهتری برای خودتان و دنیایی اطراف تان بسازید
بهترین شیوه زندگی برای هر فرد، شیوه ای است که موجب تحربه ای زندگی با کیفیت تری در تمام جنبه ها میشود و به او فرصت تحربه لذت های بیشتری در زندگی اش میدهد۔
_نحوه ای تعامل ما با جهان از طریق فرکانس های مان است
زبان گفتگوی ما با جهان و نحوه ای درخواست های ما از جهان به وسیله ای فرکانس ها و باورهایمان است
بنابر این در جهانی که با توجه به فرکانس های غالب ما در هر لحظه بما پاسخ میدهد اگر بخواهیم آگاهانه اتفاقات دلخواه مان را تجربه کنیم باید آگاهانه روی باورهای خود کار کنیم ۔
_با این 3 کار کسب و کار رونق پیدا میکند( باورهایی درست،عشق و علاقه،استمرار)
درپناه الله یکتا۔۔۔۔
سلام به استاد عزیز بی نظیرم .
چقدر از دیدن چندباره این فایل خوشحال شدم چون هر بار فهم جدیدی از دیدن فایلها به دست میارم که با دفعه قبل خیلی متفاوته چون هر بار در موقعیت جدید و با آگاهی جدید فایلها رو میبینیم .
خوشحالم به خاطر اینکه تجربه ای شبیه تجربه استاد دارم و به آینده م خیلیییی خوشبین و امیدوارم .
سال پیش دوره 12 قدم رو شروع کردم و الان بعد یک سال و دو ماه در قدم دهم استپ کردم تا دوباره از اول تمرکزی شروع کنم . گرچه طی این مدت هم تمام قدم ها رو هدایت وار دوره میکردم اما الان دوباره از قدم اول به ترتیب پیش میرم و تمرین مجدد میکنم .
اولین قدم که من تهیه کردم هدفم رو گذاشتم روی به دست آوردن ثروت و طی این هدف تصمیم گرفتم بعد 5 سال دوری از کار توی یه رشته جدید اما زیر شاخه همون کار سابقم به صورت تخصصی آموزش ببینم و ورودی مالی داشته باشم .
طی کار کردن این دوره و دوره عزت نفس مسائل زیادی توی روابط واسم پیش اومد و خیلی فکر و ذهنم رو درگیر کرد و حالا میفهمم که حکمت این مسائل برای چی بود .
راستش من زیادی وابسته همسرم شده بودم و به کل خودم رو فراموش کرده بودم . اصلا با خود واقعیم خیلی فرق کرده بودم و به خاطر رضایت همسرم کارهایی کرده بودم که ته دلم راضی نبودم مثل چادر سر کردن و قطع رابطه با اقوام و….. که کلی از خودم دور شده بودم .
بعد یک سال متوجه شدم با تمام از خود گذشتگی هام متاسفانه همسرم وفادار نبود و….
به لطف الله مهربان به این نتیجه رسیدم که دیگه نباید از خودم بگذرم و تصمیم گرفتم بشم همون آدم سابق بخاطر همین تغییر نارضایتیهای همسرم شروع شد و من با شجاعت تمام تصمیم به جدایی گرفتم .
الان یک ماه هست که از هم جدا شدیم با تمام ترسهایی که از مشکلات مالی و مسأله های دیگه داشتم با ایمان و توکل به خدای خودم و تکرار اینکه این مسأله حتما به صلاح منه و هر چیزی که به وجود میاد قطعا خیره و جز خیر نیست ، هر روز بیشتر به این نتیجه میرسم که تصمیمم درست ترین کار ممکن بوده ،چون حالا دیگه میتونم تمرکز کامل روی رسیدن به اهدافم داشته باشم و کلی آرامش ذهنی دارم .
امشب با دیدن این فایل گرچه چند بار دیگه دیده بودمش اما توی شرایط الآنم نبودم ، خیلی الان خوشحالم که عین استاد تونستم برای رسیدن به هدفم تصمیم درست بگیرم و دلم خیلییی روشنه که حتما به زودی کلی موفقیت و خوشبختی نصیبم میشه .
و اینکه مدار من کلا با همسرم متفاوت بود .ایشون یک آدم بسیار سوپر مذهبی بود که خیلی اعتقاد به دعا و جادو داشت و یک سایه سنگین این مباحث همیشه توی زندگی ما بود .
به لطف الله آلان خیلی درآرامش هستم و احساس باز شدن درهای رحمت الهی رو به زندگیم دارم .
استاد عزیزم ممنونم از دوره های بی نظیرتون هر جایی که هستید موفق و سلامت و شاد و عاقبت بخیر باشید در دنیا و آخرت انشاالله
سلام به همه و استاد عزیزم
خیلی دوست دارم جواب این سوال رو خود استاد عباس منش بدن
و امیدوارم این سوال رو خود استاد بخونن و اگر فایلی هست که استاد این موضوع رو توضیح دادن حتما بگین و اگر هم که تا به حال در مورد این سوال صحبت نکردن بی نهایت دوست دارم جواب این سوال رو از خود استاد بشنوم
.
استاد عزیزم شما همیشه تاکید دارید که رو یه موضوع تمرکز و از همون راه پول در بیاریم و تمام تمرکز مون رو بزاریم رو ی موضوع
اما چطور شخصیتی مثل ایلان ماسک چرا همزمان در چند پروژه ی بسیار بزرگ کار میکنه ولی موفقه؟
سلام ببخشید درسته فرمودید استاد پاسخ بدن اما با اجازه ی شما من پاسخ میدم .
ما وقتی در یه کاری هنوز به مهارت نرسیدیم لازمه تمرکز زیادی روش کنیم مثلا رانندگی رو شما در نظر بگیرید اولش که بلد نیستیم تمرکز روی فرمون داریم بعد یواش یواش کلاژ ترمز بعد یواش یواش دنده . بعد اصلا اگه دقت کرده باشید اونقدر ماهر میشیم اصلا تمرکز نداریم فکرمون هزارجا هست ولی ناخوداگاه رانندگی می کنیم و به مقصد هم میرسیم .
علت اینکه استاد میفرماید لیزری روی یک عمل تمرکز کنید اینه که ما هنوز اول راهیم و در ثروتمند شدن ماهر نشدیم باید دونه دونه روی اهداف متمرکز بشیم و مرحله به مرحله بسپریمش به ناخوداگاه وقتی به ناخوداگاه سپرده بشه دیگه اون کارها رو خود به خود و راحت انجام میده .
ایلان ماسک اولش ایلان ماسک فعلی نبود ایشون هم اونقدر در این کار استمرار به خرج داد که دیگه مثل همون مثال راننده ماهر شد و ثروتمند شدن رفته توی ناخوداگاهش . ثروتمند بودن براش شده مثل آب خوردن . همزمان میتونه چند تا پروژه رو با موفقیت راه اندازی کنه و به درآمد برسونه چون تکاملش رو طی کرده چون به خوبی مسیر ثروتمند شدن رو بلد شده .
ما هم قطعا وقتی این مسیر رو به خوبی تمرکز کنیم و یاد بگیریم دیگه قبول چند پروژه برامون به سادگی آب خوردن میشه و تمرکزمون رو به هم نمیزنه .
چون نیروی ناخوداگاهمون انجامش میده .
خود به خود و راحت و آسون .
به نام خدای مهربانم خدایی که هر چه دارم از اوست
سلام استاد عزیزم سلام مریم عزیزم ممنونم از شما دوعزیز که این فایلها رو روی سایت میزارین و من هم به این فایل هدایت شدم که وقتی کامنتها رو خوندم حسم صدبرابر شد واقعا وقتی تمرکز روی یه کار باشه هم کیفیتش عالی میشه و هم نتیجه خوبی میگیری تمرکز باعث میشه به چیزی دیگه ای فکر نکنی و کاملا ذهنت درگیر همون کارت بشه و اون رو ارتقا بدی و این خیلی عالیست تمرکز یعنی ارزش قائل شدن
وقتی صبح از خواب بیدار میشی و با خودت عهد میکنی امروز فقط میخوام یه کار خوبی انجام دهم اگر با تمرکز رو گفته ات قدم برداری نتیجه خوبی میگیری
در یه زمان چند تا کار رو نمیشه باهم انجام داد اگر هم انجام بدیم یاباید براشون وقت جدا تعیین کنیم که روی هر کدوم تمرکز جدا داشته باشیم و به پایان برسونیم مثلا
همزمان نمیشه چند تا فایل رو گوش کنی چون تمرکز نداری از هیچ کدوم هیچی نمیفهمیم و فقط وقت و انرژی رو هدر میدهیم بهتره بیایم مثلا فردا فقط توحید عملی 10 رو چند بار گوش کنیم چون تمرکز داریم هم میفهمیم هم نت برداری میکنیم و هم باعث عمل کردن میشه و نتیجه خوبی هم میگیریم من که لذت میبرم از زمانی که وقتمو تو سایت میگذرونم و خیلی نکات مهم رو یاد میگیرم ممنونم ممنونم ممنونم از شما دو عزیز دوست داشتنی که انصافا چقدر در پیشرفت این جهان کمک میکنین بهشت زیبا نصیبتون
سلام به استاد عزیزم مریم بانوی زیبا و عزیزان همراه
چند روزه که مدام از خدا هدایت میطلبم و خداوند سریع و در همان لحظه به من پاسخ میده و من با ایمان و اطمینان کامل فقط به هدایتها عمل میکنم خدایا شکرت .
چند روز پیش از خدا هدایت طلبیدم که چرا اونجوری که میخوام به نتیجه مطلوب نرسیدم گرچه از دوره 12 قدم که هنوز قدم دهم هستم دست آوردهای فوق العاده ای گرفتم .اما بازم نتیجه اون چیزی که انتظار داشتم نبود و انگار داشتم برگشت میکردم از نظر مالی حتی این ماه میشه گفت کاملا برگشتم به روز اولم .
خداوند منو هدایت کرد به یکی از فایلهای استاد که نمیدونم دقیقا کدوم فایل بود اما استاد توی اون فایل گفتن برید بخش راهکارهایی برای مسائل من و آگاهیهایی که خانم شایسته درباره ترمز و گاز رو نوشتن رو مطالعه کنید که واقعا دنیایی بود واسه خودش بعد اون به سرعت هدایت شدم به تمرین باورهای مثبت درباره ثروت ، مشکل من این بود که فکر میکردم همینکه بدونم کدوم باورهام مشکل داره و بهش توجه نکنم کافیه با اینکه میلیونها بار استاد گفتن باید روی پاشنه های آشیلتون خیلی کار کنید چون طی سالها اینا به وجود اومده و به راحتی تغییر نمیکنه من فکر میکردم همینکه مشکلم رو بدونم یعنی دارم روش کار میکنم .
به هر حال دو روزه که در روز یکی دوبار وقت میزارم و روی باورهای کار میکنم تا اینکه امروز هدایت شدم به فایلهای تمرکزهای لیزری و متوجه شدم ای دل غافل من چقدر کم کاری کردم .
پس آگاهیهای ناب این جلسه رو نوشتم . به خودم تعهد دادم که به صورت لیزری روی رسیدن به ثروت کار کنم و از حاشیه ها به دور باشم . ذهنم رو ببندم از مسائلی که باعث کند شدن روند رسیدن به ثروت من شدن و به لطف الله مهربان راهم رو با هدایت اون با قدرت ادامه بدم و نتیجه های بی نظیر بگیرم انشاالله.
راستش الان در وضعیتی هستم که از نظر روابط به مشکل خوردم و با اینکه خیلی تلاش میکنم منفی نباشم اما زمان زیادی رو بابت اینکه کجای کارم اشتباه کردم و از خودگذشتگی زیادی داشتم دارم از دست میدم .
با این فایل متوجه شدم و به خودم قول دادم کلا ذهنم رو روی افکار رابطه عاطفی ببندم یه تصمیم محکم و واقعی بگیرم و برای همیشه راجع به مسائل پیش آمده وقت و انرژی نزارم .
تمام اینا رو توی دفترم یادداشت کردم و به خودم تعهد دادم .
به امید الله مهربان به زودی منتظر شنیدن خبر خوش رسیدن من به هدفم خواهید بود انشاالله .
چون من نتیجه زیادی از عمل کردن به الهامات و راه هایی که خداوند بهم نشون میده رو به دست آوردم و حالا با ایمان بیشتری قویتر پیش میرم . به امید الله مهربان که باعث آشنایی من با این خانواده فوق العاده عزیز و مهربان شده .
استاد هر روزه دعای خیر من پشت سر شماست خدا شما رو واسه مون حفظ کنه .
تصمیم گرفتم 12قدم رو دوباره از قدم اول شروع کنم با هدف رسیدن به ثروت و تمرکز لیزری .
امید به الله مهربانم .
سلام خدمت استاد عزیزم و دوست های خوبم
بعد از چند بار گوش دادن به فایل احساس کردم ک به درک مناسبی از آگاهی های این فایل رسیدم و خواستم ک رد پایی از خودم بزارم.
استاد وقتی در مورد بحث تمرکز لیزری صحبت کردین با گوشت و استخونم درک کردم.
چون این موضوع برای من هم پیش اومده بود ک در یه مقطع زمانی تمرکزم روی 3 موضوع بود اصلا نمیتونستم تمرکز کنم و همش درجا میزدم خب این یعنی پست رفت.
من برای به دست اوردن تمرکزم اومدم اون کاریو انجام دادم ک زود تر تموم میشد و بعد از تقریبا 1 ماه ک تموم شد انگار یک بار سنگین از رو ذهنم برداشته شده بود.
بین اون دو موضوع یکیش واقعا باید از ذهنم حذف بشه چون دیگه ارزشی نداره ولی ذهنم خیلی مقاومت داره ک البته گفتید کمی طول میکشه تا آدم اون شجاعت لازمو به دست بیاره ولی دارم تلاشمو میکنم ک اون موضوع رو هم حذف کنم تا تمرکزم فقط یکجا باشه.
درسته که من وقتی یکی از اون موضوع ها رو حذف کردم احساس سبکی در ذهنم کردم ولی آنچنان پیشرفتی ک انتظارشو داشتم برام رخ نداد چون هنوز هم تمرکزم روی دو موضوع باقی مونده ک دارم تلاش میکنم با ساخت باور های درست و هدایت خدای مهربان اون موضوعی ک اضافی هست رو هم حذف کنم تا بالنم سبک تر بشه و بتونم اوج بگیرم.
در پناه الله یکتا باشید.
سلام عرض میکنم خدمت استاد ودوست عزیزم
هرروز نشانه هایی از قانون دارم میبینم واین بیشتر از پیش ایمانمو نسبت به قولنین بدون تغییر خداوند بیشترو بیشتر میکنه مثل هدایت شدن به این فایل وبه این کامنت در حالیکه کاملا غیر ارادی انگار دستهام بدون اراده خودم به فایلها خورد واومد به این فایل وکامنت که واقعا نیاز داشتم بهش وایمان من باز بیشتربشه که خداوند توهرلحظه داره مارو هدایت میکنه واقعا این مورد تمرکز کردن روی یک موضوع واقعا پاشنه آشیل منه وهر موقع میخام روی اصلی ترین مساله زندگیم که سلامتیه ومیدونم که اگه حل بشه واقعا نشتی بزرگی وسد بزرگی از جلوی راهم برداشته میشه اماهر موقع روش کار میکنم چند روز که میگذره باز برمیگردم به شیوه قبل وانگار احساس میکنم که دارم کم کاری میکنم نسبت به بقیه مساعل دیگم امیدوارم بتونم به اهمیت این موضوع پی ببرم ودرک کنم که چقدر این موضوع مهمه وبتونم به آگاهیهایی که بدست آوردم عمل کنم بازم ممنونم از کامنت آگاهی بخشتون.