در این قسمت، استاد عباسمنش از خلال تجربیاتی که دانشجویان در بخش نظرات قسمت قبل نوشتهاند، این اصل مهم را به ما یادآوری میکند که:
اتفاقات به خودی خود هیچ معنای خاصی ندارند، اما این پیشفرضها ذهن و باورهای ما هستند که به آن اتفاقاتِ خنثی معنا میبخشند و آنها را به واقعیت زندگیمان تبدیل میکنند.
ما در تمام جنبههای زندگی خود، داریم اثر پیشفرضهای ذهنیمان را تجربه میکنیم؛ در کسبوکار، در روابط، در سلامتی و…
بنابراین، حالا که میبینیم چطور پیشفرضهای ذهن ما، رفتار و عملکرد ما را رهبری میکند و زندگی ما را — و حتی خود ما را — تحت کنترل دارد، باید حداقل در این موضوع تأمل کنیم که:
- آیا این پیشفرضهایی که خیلی راحت پذیرفتهام و هرگز درستی آنها را زیر سؤال نبردهام، به من کمک میکنند یا به من آسیب میزنند؟
- آیا در خدمت من و خواستههایم هستند یا بر علیه من؟
- آیا این پیشفرضها، باور به امکانپذیر بودن خواستههایم را در ذهنم پرورش میدهند یا باور به غیرممکن بودن آنها را؟
- آیا رسیدن به خواستهها را برایم آسان میکنند یا سخت؟
مثلاً:
- پیشفرضهایی که دربارهی کسبوکار دارم، آیا به رشد کسبوکارم کمک کردهاند یا باعث شدهاند که موفقیت شغلی را غیرممکن تصور کنم؟
- پیشفرضهایی که دربارهی روابط دارم، آیا موجب تجربهی یک رابطهی عاشقانه، محترمانه و پایدار شدهاند یا من را به این باور رساندهاند که «پسر خوب» یا «دختر خوب» کم است و داشتن یک رابطهی موفق و عاشقانه، اصولاً غیرممکن است؟
توضیحات استاد عباسمنش و مثالهای روشن ایشان را در این قسمت بشنوید،
و با توجه به نکات مطرحشده، تجربههای شخصی خودتان دربارهی پیشفرضهای ذهنی و درسهایی که از این قسمت گرفتهاید را در بخش نظرات همین قسمت با ما به اشتراک بگذارید.
منتظر خواندن تجربیات سازنده شما هستیم
مطالعه اطلاعات کامل درباره دوره «هم جهت با جریان خداوند» و نحوه خرید این دوره
درسهایی از توت فرنگی 19 دلاری | قسمت 1
درسهایی از توت فرنگی 19 دلاری | قسمت 2
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری درسهایی از توت فرنگی 19 دلاری | قسمت 3129MB34 دقیقه
- فایل صوتی درسهایی از توت فرنگی 19 دلاری | قسمت 333MB34 دقیقه
سلام به همه دوستان و استاد عزیز
یک پیش فرض و یک باوری بین عموم هست باور اینکه خود ارضایی بدترین کاری که به بدن انسان ها می تونه صدمه بزنه،من چون در اینستاگرام راجع به چیزهایی که برا بدن خوبه و …رو گوش میدم اینا رو داخل اکسپلور یا پیج ها می بینم،یعنی چون به صورت پیش فرض این بهشون القا شده دیگه نمیرن دنبالش و حتی بگی هم باور نمیکنن،من حتی پیج هایی رو دیدم که به خدا ربط میدن و اون رو ربط میدن به یکسری انرژی ها،یا اینکه چنان گارد میگیرن مردم که حتی نوشته بود داخل یک پیج روانشناس معتبر راجع بهش پستی گذاشته بود در مورد فواید و قدرت خلاقیت، کامنت ها رو میخوندی همه خندیده بودند،و مسخره بازی در میوردن چون احمقانه فرض کرده بودند،یا چنان ازش یکسری بدبختی ها رو کشونده بودند بیرون که ادم هر یک خطش رو میخوند یک سکته ناقص میزد،ولی تا اینکه من با یک پیجی اشنا شدم مربوط به یک خانم دکتری که ساکن امریکا بودند و سکس لوژیک فک کنم اسم تخصصشون بود ایشون با منابع علمی و کاملا مربوط به تخصصشون بود امده بودند تک تک باورهای عموم رو بررسی کرده بودند و بهشون پاسخ علمی میدادند و حتی بعضی اوقات خیلی مطالب براشون خنده دار بود و کلا یک هایلایت کامل رو برای مبحث خود ارضایی گذاشته بودند.یعنی ببینید چقدر پیش فرض های مردم حتی در مورد اسمش و حتی یکسری باورهای مذهبی باعث شده بود که عملا کسی سراغ یکسری مطالب علمی هم نره،که حتی بخاد یکسری توضیحات رو گوش بده.یعنی کافیه به یکی بگی کلمه ش رو اصلا گوش نمیده.اونقدر که این پیش فرض هم استرس اور و هم اضطراب اور برای همه شده.و کسی هم عملا گیر کرده و می ترسه حتی بخونه یا بدونه راجع بهش.چون سریع همه نسبت بهش گارد میگیرن.و حتی اون ادم ممکن از چشم بقیه بیفته.یا حتی بخان راجع بهش قضاوت هایی بکنن.
یا مثلا لیزر چقدر اوایل یکسری عکس ها و چقدر بیماری ها راجع بهش زده بودند و چقدر من اون سال ها فهمیده بودم و ترسیدم و نرفتم.اما بازهم یک پزشک خانم ایرانی تبار ساکن امریکا بنده خدا امد دقیق توضیح داد.و با فکت علمی حالا تو هی به مادرت بگو به فلانی بگو.اونقدر این پیش فرض قوی هست که نگو.
یا در مورد پرتز سینه بازهم راجع بهش این خانم دکتر هم صحبت کردند با فکت علمی با کلی توضیحات منطقی و علمی.
یکسری پیش فرض ها اونقدر سفت چسبیده شده به ذهن ادم که اون شخص حتی یک بار از خودش نپرسیده خب چرا؟چرا واسه من؟ایا این علمی؟چرا واسه فلانی پس اینجور اتفاق ها نمی افته.
واقعا این فایل مصادف شده بود به اون پیج اون خانم دکتر عزیز و به جا بود خیلی سپاس گزارم.