live | پاسخ های کلیدی به چند سوال

سلام به استاد عزیزم و مریم بانوی عزیزم و همه دوستان عزیزم در این پروژه خانه تکانی ذهن و روح و جسم

کنترل ذهن یعنی آگاهانه تلاش کنی وقتی شرایط ناجالب و نامناسب بود در درجه اول در اون شرایط سکوت کنی و بعد توی ذهنت آگاهانه شروع کنی به حرف زدن با خودت و خدای خودت.

من برای اولین بار تونستم در موقعیتی تکراری نامناسب که قرار گرفتم سعی کردم خودمو با یه کار فیزیکی من مشغول کنم و از محیط تنش زا دور کنم و با سکوت کارمو انجام بدم. بعدش تو ذهن خودم شروع کردم به حرف زدن و تمرکز بر اتفاقات خوب روزم و شکر گذاری در مورد اونها. واقعا به چشم خودم معجزه رو دیدم و بعد یه ساعت دیدم که اون شرایط دیگه برای من سخت نبود و کلا اون تنش از بین رفته بود. اولین باری بود که از این روش استفاده کردم و معجزشو با چشم دیدم.

اگه قبلاً بود شاید سکوت میکردم ولی اینقد تو ذهن خودم جنگ و دعوا با اون افراد می‌ساختم که کلا حالم بد میشد و یاد تمام خاطرات بد و مشکلات گذشته می افتادم.امبدوارم این تجربه عالی رو همیشه به یاد داشته باشم و فقط با کنترل ذهن و تمرکز بر زیبایی ه و سپاس گزاری کل زندگیمو عالی کنم.

خدایا شکرت بخاطر این درس عالی و تجربه خوب و احساس خوب که امشب داشتم. خدایا شکرت که امروز هم تونستم پروژه رو ادامه بدم

خدایا شکرت به خاطر استمرار و شور و اشتیاق به به ادامه این پروژه

خدایا محتاجم به هدایت و الهامات تو هر لحظه