live | سودمندترین سرمایه گذاری

سلام عزیزم

من خودم سالاد میخورم ینی گوجه فرنگی، خیار ، کاهو چون برام مشکلی ایجاد نمیکنه

توی یکی از جلسات توضیح داده میشه که دو هفته حدودا فقط گوشت مصرف شه و بعد کم کم یه ماده غذایی مثلا خیار رو اضافه کنیم و ببینیم واکنش بدن چطوریه ، اگه خوب بود ادامه بدیم وگرنه ینی بدن باهاش نمی سازه

استاد هم اکه اون مواد رو مصرف میکنه ینی بدنش باهاشون سازگاری داره، برای بعضیا شاید اینجور نباشه

در مورد لبنیات .. من خودم اصلا بهم نمیفته و دل درد میشم برا همین کلا نمیخورم چون اذیت کننده س

شیر و ماست که کلا باید حذف بشه.. پنیر گودا و پنیر پیتزا هم حذفه

توی اون لیست فک کنم خامه و کره حیوانی بود

پنیر یا کلا هر محصول کارخونه ای شکر و مواد نگهدارنده داره و باید حذف شه

ضمنا مصرف لبنیات با گوشت مناسب نیس پس باید حذف بشن

سلام دوست عزیز

در مورد قهوه … آزاده مصرفش

منتهی من قهوه نمیخورم چون حالمو بد میکنه، با اینکه توی قهوه نمک میریختم ولی بازم بهم حالت تهوع میداد

در مورد جزئیات دوره یادم نیس ولی به مرور مواردی که بهم نمیفته رو متوجه شدم.. لبنیات فکر میکنم کلا حذف بود ولی در کل با من سازگاری نداشت و قطع کردم مصرفشونو

اون مغزهایی که مصرف میکنم با بدن من هماهنگی داره و خب طبیعتا نتیجه هم گرفتم

بازم دوره رو کامل گوش بده و هرچیزی که ممنوعه مصرف نکن، به حرف بقیه هم کار نداشته باش که من یا بقیه چی میگیم یا چی مصرف میکنیم، هر چی گفته شده مصرف کن

در مورد وضعیت شما …

شما هم مصرف نمک داشته باش که در جلسات در مورد نمک توضیح داده شده

و هم برو داروخانه و تمام ویتامین ها رو بخر، یه مسیر دائمیه یعنی چی هنوز به دستت نرسیده؟ باید از روز اول شروع بشه ویتامین ها

حتما مصرف آب قلم هم داشته باش

و فعالیت فیزیکی