live | کنترل ورودی های ذهن

سرفصل آگاهی های این فایل:

  • اگر ذهن خود را کنترل کنی، زندگی خودت را در کنترل داری؛
  • چگونه شرایط حساس کنونی را تبدیل به شرایط عالی کنونی کنیم؛
  • زمانی که “اکثریت” بر نکات منفی تمرکز کرده اند، بهترین زمان برای جدا شدن از بدنه جامعه است؛
  • قوی ترین قدم برای کنترل ذهن، حذف تلویزیون و شبکه های اجتماعی و رسانه هاست؛
  • حذف تلویزیون یعنی حذف خوراک سمی ای که دیگران به ذهن شما می خورانند؛
  • رسانه ها به خاطر جلب مشتری، بر نکات منفی تمرکز می کنند تا بتوانند ایستگاه خبری خود را زنده نگه دارند و مشتری جذب کنند؛
  • ورودی های نامناسب ذهنی، کشنده تر از غذاهای مسموم و فاسد است؛
  • فرکانس ها برای مبدل شدن به واقعیت فیزیکی، نیاز دارند که تکرار شوند؛
  • تغییر شرایط زندگی، از تغییر ورودی های ذهنی شروع می شود؛
  • ارتباط بین افکار و اتفاقات زندگی خود را وقتی درک می کنید که در یک فرایند زمانی مشخص، با تعهد ورودی های ذهن خود را کنترل می کنید؛
  • ورودی های قدرتمند کننده درباره سلامت جسمانی و قدرت سیستم ایمنی بدن؛
  • تأثیر مثبت ذهن سالم بر سلامت جسمانی؛
  • باورهای برای غلبه بر “ترس از مرگ”؛
  • خلاقیت در یافتن نکات مثبت، هر شرایطی را به سمت شرایط بهتر، تغییر می دهد؛

منابع کامل درباره محتوای این فایل: دوره عزت نفس

همه‌ی ما با عزت نفس بالا به دنیا می آییم. اما آرام آرام عزت نفس تحت تأثیر باورها‌ و تجربه‌ها‌ی محدود کننده اطرافیانی مثل والدین‌، معلمان و … رو به زوال می‌رود. آنقدر جملاتی مثل: «تو نمی‌توانی»‌؛ «تو هوش و استعداد انجام این کار را نداری»‌؛ «تو امکانات لازم برای انجام این کار را نداری»‌؛«تو از عهده‌ی انجامش بر نمی‌آیی»‌؛ «سرنوشت‌ را که دیگر نمی شود تغییر داد» و … را شنیده‌ایم یا به خاطر تحقیر و سرکوب شدن‌ها‌، آنقدر بر اشتباهات‌، ناتوانی یا موانع احتمالی در مسیر اهداف متمرکز شده ایم که‌ آرام آرام خودباوری ما درباره “توانایی خلق خواسته هایمان” کمرنگ شده و عزت نفس‌ ما به شدت نابود شده است. به اندازه ای که عزت نفس در فرد رو به زوال می رود، به همان اندازه نیز  فرد قدرتی که برای خلق زندگی اش دارد را فراموش می کند و به این باور می رسد که:

تغییر خیلی از شرایط، از عهده‌ی توان او خارج است. بدتر از همه، تمام آن محدودیت‌ها را به عنوان سرنوشت‌ غیر قابل تغییر می پذیرد و به جای حل مسائل، راهی برای کنار آمدن با مسائل و تحمل آنها، جستجو می کند تا رنج ذهنی کمتری بکشد.

قصدم از یادآوری این موضوع، این نیست که برای شرایط ناخواسته ای که حاصل کمبود عزت نفس است، دنبال مقصر بگردی یا انگشت اتهام را به سمت افرادی ببری که فکر می کنی در برهه ای از زندگی، باعث از دست رفتن عزت نفس شما شده اند. چرا که، تقریباً همه ما در چنین شرایطی بوده ایم اما “فردی با ذهنیت خالق شرایط“، به جای تمرکز بر یافتن مقصر، مصمم به ساختن دوباره عزت نفس خود است. کافی است شرایط کودکی یا نوجوانی چند نفر از افراد بسیار موفق را مطالعه کنی تا بدانی تفاوت نگاه “خالق شرایط” با “قربانی شرایط” چیست.

هدف یادآوری این اصل است که: ما باید همواره روی بهبود عزت نفس خود کار کنیم. وقتی به خاطر کار کردن روی باورهای خود، به مدار بالاتری می روی، در مدار بالاتر خواسته های به نسبت بزرگتری در وجودت متولد می شود و آن خواسته های جدّی تر، برای تحقق نیاز به عزت نفس بیشتری دارند. بنابراین، اگر روی آگاهی های عزت نفس کار کرده باشی، متوجه می شوی که در هر برهه که این دوره را از اول شروع کرده ای، درک متفاوتی از آگاهی داشته ای با اینکه آگاهی های جلسات هیچ تغییر نکرده اند و در پایان دوره، متوجه شدی که نتایج به نسبت بسیار بیشتر از قبل بوده است. این تجربه گویای این اصل است که: عزت نفس ما، همواره نیاز به تقویت شدن دارد و راهکار آن، مرور و اجرای دوباره آگاهی های دوره عزت نفس است.

اگر با وجود کار کردن روی خودت احساس می کنی در نقطه ای از مسیر ساختن شرایط دلخواه، متوقف مانده ای؛ احساس می کنی ترس هایت دارد بیشتر می شود؛ احساس می کنی، عقل منطقی مدام در حال سبک و سنگین کردن الهامات قلبی شماست؛ اگر احساس می کنی، تردیدها در حال غلبه بر ایمان شماست؛ اگر اخیرا متوجه شدی تصمیمات خود را به تعویق می اندازی یا قدرت تصمیم گیری درباره مسائل اساسی را نداری؛ اگر مرتبا با استدلال های ذهنی مختلف، دنبال بهانه ای تا ایده های الهامی خود را بی ارزش و ناکارآمد بشماری، همه این اگر ها نشان از این دارد که عزت نفس شما نیاز به زنگار زدایی اساسی دارد آنهم با یادآوری باورهای توحیدی.

ماموریت آگاهی های دوره عزت نفس‌، ساختن بالاترین حد از عزت نفس یعنی باور داشتن به انالله و انا الیه راجعون است. باور مرجعی که عزت نفس شما روی آن سوار می شود و ایمان لازم برای غلبه بر ترس‌هایی را در وجود شما بیدار می کند که در این نقطه از زندگی، شما را متوقف نگه داشته است.

مأموریت دوره عزت نفس، بهبود رابطه شما با انرژی خالقی است که تمام جواب های مسائل شما را می داند. با عمل به آگاهی ها و تمرینات این دوره، قدم به قدم‌، شخصیتی توانا و با عزت نفس در وجود شما شکل می گیرد که همواره از مسائل‌اش بزرگتر است چون اعتماد به وعده ان مع العسر یسری خداوند را یاد گرفته است. در دوره عزت نفس، هدف‌ ساختن جنسی از عزت نفس است که‌ روی پایه‌هایی درونی و توحیدی بنا شده است و بی نیاز از هر عامل بیرونی است.

برای مطالعه محتوای جلسات دوره عزت نفس کلیک کنید


برای دیدن سایر فایلهای این مجموعه کلیک کنید

توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

679 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «مهشید و شیرین» در این صفحه: 3
  1. -
    مهشید و شیرین گفته:
    مدت عضویت: 1260 روز

    به نام خداوند مهربان

    سلام استاد و خانم شایسته عزیز

    کنترل ورودی های ذهن

    زمانی که با چالش ها و تضادهایی مواجه می شویم:

    کنترل ذهن برای ما بسیار دشوار خواهد بود

    اگر همه ی افراد قادر به کنترل ذهن خود بودند:

    نتایج مشابهی کسب می کردند

    دلیل تفاوت بین افراد: تفاوت در میزان کنترل ذهنشان است

    کنترل ذهن واکنش نشان ندادن به شرایط بیرونی:

    کار بسیار سختی است و افراد زیادی نمی توانند ذهن خود را کنترل کنند

    تا زمانی که ذهن ما به اتفاقات بیرونی واکنش نشان می دهد:

    از همان جنس اتفاقات برای ما رخ خواهد داد

    چرا؟

    چون اتفاقات ما توسط:

    افکار باورها ذهنمان و فرکانس های ما ایجاد می شود

    زمانی که فرکانس های ما مربوط به موضوعات بیرونی و غالبا ناراحت کننده است:

    فرکانس های ما مسائل ناراحت کننده ی بیشتری را برایمان رقم می زند

    و زندگی برای ما همیشه:

    با سختی و زجر همراه است

    هر فردی به هر نتیجه ای دست یافته:

    توانسته ذهن خود را کنترل کند

    هر چند: با تکرار و تمرین مانند هر مهارتی کنترل ذهن ما راحت تر و آسانتر خواهد شد اما همواره با چالش هایی همراه است

    بپذیریم:

    *همواره و همیشه نمی توانیم ذهن خود را کنترل کنیم

    *اگر بتوانیم ذهن خود را کنترل کنیم زندگی خود را کنترل می کنیم

    برای کنترل ذهن:

    ورودی های خود را به شدت کنترل کنیم:

    تلویزیون اخبار رسانه ها افراد منفی … را به صورت کامل حذف کنیم

    ما با کانون توجه خود:

    اتفاقت زندگی خود را خلق می کنیم

    با توجه به رسانه های جمعی: اجازه می دهیم آنها زندگی ما را کنترل کنند

    چرا رسانه های جمعی تنها در مورد موضوعات منفی صحبت می کنند؟

    چون اخبار نامناسب: مخاطب پسندتر و جذابتر هستند

    افراد بسیار زیادی به دنبال اتفاقات نامناسب هستند:

    رسانه های اجتماعی به آنها خوراک می دهند

    اگر قصد نداریم مشتری آنها باشیم:

    اخبار نامناسب را دریافت نکنیم

    ذهن ما ورودی ها را دریافت کرده: متناسب با آن ها به ما خروجی ارایه می دهد و اتفاقات نامناسب را برای ما رقم می زند

    در ابتدا کنترل ذهن و ورودی ها:

    دشوار است اما به مرور مانند هر مهارت دیگری انجام آن راحت تر شده و ورودی هایی را دریافت می کنیم که:

    به رشد و پیشرفت ما کمک می کند

    به واسطه ی کنترل ذهن و ورودی های مناسب:

    خروجی های مناسبی را دریافت می کنیم

    غذاهای فاسد و نامناسب ذهنی:

    ضررهایی به مراتب بسیار بیشتری از غذاهای نامناسب جسمی برای ما ایجاد می کند تفاوت آن در این است که:

    تاثیر غذای نامناسب بر جسم ما بسیار مشهودتر از ذهن ماست

    چون:

    فرکانس ها مدتی طول می کشد تا به نتایج زندگی ما تبدیل شوند

    زمانی که به ورودی های نامناسب توجه کرده:

    آنها را در ذهن خود تکرار و مرور می کنیم قدرت زیادی پیدا کرده و پس از مدتی اتفاقات مشابه با آن را در زندگی خود تجربه می کنیم

    باید بتوانیم :

    به اتفاقات نامناسب از زاویه ای نگاه کنیم یا آن را به گونه ای متفاوت در ذهن خود تفسیر کنیم که به ما احساس بهتری دهد

    از آن جایی که باورهای ما اغلب نامناسب است:

    با نامناسب تر شدن ورودی ها متوجه رخ دادن اتفاقات نامناسب تر نخواهیم شد:

    به همین دلیل اغلب افراد متوجه بدتر شدن اوضاع تدریجی خود نیستند

    اما اگر همواره در مسیر درست حرکت کنیم:

    به محض بد شدن اوضاع و نتایج متوجه خواهیم شد که ورودی های ذهنی نامناسب داشته ایم و با تغییر آنها:

    دوباره به مسیر صحیح باز می گردیم

    افراد در مدار نامناسب:

    همواره در انتظار رخ دادن اتفاقات نامناسب هستند

    افراد در مدار مناسب:

    همواره در انتظار رخ دادن اتفاقات مناسب هستند

    برای ایجاد باور مناسب در زمینه ی سلامتی بدانیم:

    -سیستم ایمنی بدن ما حاصل میلیون ها سال تکامل و بهبود مستمر است

    -بدن ما از هزاران بیماری به سلامت عبور کرده و اعضای بدن بسیار قوی و قدرتمندند

    -نسل های قوی تر همواره باقی مانده و نسل های ضعیف تر در گذشته نابود شده اند

    -به میزانی که به عملکرد قوی سیستم ایمنی خود ایمان و باور داشته باشیم جسم ما عملکرد بسیار بهتری از خود نشان خواهد داد

    -ذهن ما بر جسم مان تاثیر گذار است به میزانی که باورها و احساس بهتری در مورد جسم خود داشته باشیم جسم سالم تری خواهیم داشت

    -گلبول های سفید ما بسیار قدرتمند هستند

    -هر کسی به شیوه ی متفاوتی می میرد و مرگ پدیده ای طبیعی است که برای همه ی افراد رخ می دهد بنابراین اگر زمان مرگ فرا رسیده باشد راهی برای گریز از آن نیست و هیچ عاملی نمی تواند جلوی آن را بگیرد

    -تضادها و مشکلات همیشه وجود دارند از تک تک لحظات خود لذت ببریم و احساس خوبی داشته باشیم

    با تمرکز بر نکات مثبت: زندگی ما هر بار زیباتر خواهد شد

    اگر قصد گرفتن نتایج متفاوت از عموم جامعه را داریم:

    باید متفاوت از آنها باور و عمل کنیم

    زمانی که تمرکز اکثر افراد بر نازیبایی ها و نکات منفی است:

    بهترین زمان برای جدا شدن از بدنه ی جامعه است

    خدایا شکرت

    عاشقتونیم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  2. -
    مهشید و شیرین گفته:
    مدت عضویت: 1260 روز

    به نام خداوند مهربان

    سلام استاد و خانم شایسته عزیز

    اخبار منفی:

    زمانی که در موقعیت ها و شرایط چالش برانگیز و نامناسب قرار می گیریم: کنترل ذهن برای ما سخت تر خواهد شد

    کنترل ذهن: مهارت آسانی نیست و باید مرتبا تمرین و تکرار شود

    اما مانند هر مهارت دیگری که در ابتدا دشوار است با تکرار : بهبود خواهد یافت

    اگر همه ی افراد می توانستند ذهن خود را کنترل کنند: همه ی آنها نتایج عالی کسب می کردند

    تفاوت بین افراد موفق و ناموفق تنها: در کنترل ذهن آنهاست

    این که ما بتوانیم به اتفاقات به ظاهر بد واکنش نشان ندهیم نشانگر این است که تا چه حد :

    می توانیم خالق زندگی خود باشیم

    زندگی ما توسط: افکار باورها و فرکانس های ما رقم می خورد

    زمانی که به اتفاقات نامناسب توجه داریم: از جنس همان اتفاقات را جذب خواهیم کرد

    بپذیریم:

    در برخی شرایط نمی توانیم ذهن خود را کنترل کنیم

    بدانیم :

    اگر بتوانیم ذهن خود را کنترل کنیم می توانیم اتفاقات زندگی خود را هم کنترل کنیم

    ورودی های ذهن خود را به شدت کنترل کنیم: اخبار نامناسب و تلویزیون را به صورت کامل حذف کنیم

    به هر چیزی توجه کنیم: از جنس همان را به زندگی خود دعوت می کنیم

    چرا اخبار درباره ی نکات منفی صحبت می کند؟

    – چون افرادی که اخبار نگاه می کنند برایشان به شدت جذاب است که درباره ی مشکلات و مسائل ناجالب ببینند و بشنوند

    تمرکز عموم افراد بر: نا زیبایی و اتفاقات نا جالب است و نتایج ما چیزی جز: ورودی های ما نیست

    زمانی که ورودی های خود را کنترل می کنیم: به سمت ورودی های بهتر هدایت می شویم

    همان گونه که خوردن غذای فاسد باعث مسمویت می شود ورودی های نامناسب هم اتفاقات نامناسب را برای ما رقم خواهد زد

    نتایج غذای فاسد همان زمان مشخص می شود اما نتایج ورودی های نامناسب مدتی طول خواهد کشید و به همین دلیل:

    ارتباط بین افکار و اتفاقات زندگی را درک نخواهیم کرد

    – وقتی فرکانس ها تکرار می شوند : نتایج و اتفاقات رخ خواهد داد

    – اگر زندگی نامناسبی داشته باشیم : متوجه اتفاقات کمی بدتر نخواهیم شد

    بیماری:

    باورهای مناسب در زمینه ی سلامتی باعث می شود که همیشه : سلامت باشیم

    باورهای زیر در زمینه ی سلامتی به ما کمک خواهد کرد :

    سیستم ایمنی بدن ما بسیار قوی است و از پس همه ی بیماری ها بر خواهد آمد

    بدن همواره در حال باز سازی خودش است

    میلیون ها سال تکامل باعث می شود که ما سیستم ایمنی بسیار قوی داشته باشیم

    ذهن و جسم کاملا به هم مرتبط است: با داشتن احساس خوب: جسم ما عملکرد بسیار بهتری خواهد داشت

    مرگ:

    بسیاری از افراد: باورهای مخربی در زمینه ی مرگ دارند هر کسی به روشی می میرد و

    اصلا مشخص نیست چه زمانی و چگونه می میریم

    مرگ : کاملا طبیعی است و هیچ کسی زنده نمانده است به هیچ وجه نمی توان جلوی روی داد مرگ را بگیریم

    ترس از مرگ: نداشته باشیم

    تضاد:

    تضادها و اتفاقات ناجالب: باعث گسترش جهان و حل مسائل و مشکلات بیشتری خواهد شد .

    از تک تک لحظات زندگی خود لذت ببریم در هر اتفاقی می توان: نکات مثبت پیدا کرد

    اگر بتوانیم زیبایی ها را از دل اتفاقات بد بیرون بکشیم: خود به خود اتفاقات بهتری برای ما رخ خواهد داد و زندگی ما:

    سراسر زیبایی خواهد شد

    اگر می خواهیم متفاوت از دیگران نتیجه بگیریم : باید متفاوت با دیگران فکر و عمل کنیم

    اگر بتوانیم این باور ها را در خود ایجاد کنیم: زندگی دلخواه خود را رقم می زنیم

    خدایا شکرت

    عاشقتونیم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 10 رای:
  3. -
    مهشید و شیرین گفته:
    مدت عضویت: 1260 روز

    به نام خداوند مهربان

    سلام استاد و خانم شایسته عزیز

    کنترل ورودی های ذهن عامل بسیاری مهمی در موفقیت و پیشرفت ما محسوب می شود. همیشه برای عده ی زیادی از افراد تمام اتفاقات منفی و ناجالب است. دلیل اصلی عدم موفقیت افراد این است که آنها واکنش گرا و مانند برگی در باد هستند. وقتی تمرکز ما بر روی عوامل بیرونی و نکات منفی باشد همیشه اتفاقات نامناسب برای ما رخ خواهد داد. هر کسی به هر نتیجه ی خوبی دست یافته قدرت کنترل ذهن داشته است که آن هم مانند سایر مهارت ها نیاز به تکرار و تمرین دارد.

    رسانه های جمعی باید کاملا حذف شوند تا ذهن ما آرام شود. وقتی توجه ما بر روی دیگران و نا زیبایی ها باشد به آنها اجازه خواهیم داد که کنترل زندگی ما را در دست بگیرند. رسانه ها همواره در مورد مسائل و موضوعات منفی صحبت می‌کنند، چون بیشتر افراد گرایش به نازیبایی ها و زشتی ها دارند و مردم می پسندند. رسانه ها نیز از این علایق مردم استفاده کرده و تمام اخبار منفی را منتشر می کنند و آنها نیز مشتریان خاص خودشان را دارند، برای همین خودمان آگاهانه باید ورودی های منفی را حذف کنیم چه افراد نامناسب باشند یا رسانه های جمعی . اگر نمی خواهیم زندگی ما شبیه به توده ی جامعه باشد باید ورودی های ذهن خود را کنترل کنیم. به واسطه ی کنترل وردی ها خروجی مناسب را دریافت خواهیم کرد. ورودی های نامناسب را مانند غذای فاسد در نظر بگیریم و هر گز آن را حتی امتحان هم نکنیم. زمانی که به ورودی های منفی توجه می کنیم چون فاصله ی زمانی تا نتیجه دارند برای همین متوجه تاثیرات مخرب آن نخواهیم شد. پس مکانیسم جهان را به درستی درک کرده و بدانیم که ما تنها با باورها و فرکانس های خود اتفاقات زندگیمان را رقم می زنیم و خالق صد در صد زندگی خود هستیم. بسیاری از افراد همواره افکار منفی داشته در انتظار اتفاقات منفی هستند و رخ دادن چنین اتفاقی برایشان عادی است.

    اگر بخواهیم باورهای مناسب در زمینه ی سلامتی داشته باشیم می توانیم به فایل های زیبای آرامش در پرتو آگاهی گوش دهیم. سیستم ایمنی بدن ما بسیار قوی است که حاصل هزاران سال قانون تکامل و بهبود دائمی است همیشه نسل قوی تر باقی می ماند و برای همین بدن ما قوی ترین سیستم ایمنی را دارد. زمانی که احساس خوبی داشته باشیم جسم ما نیز عالی عمل خواهد کرد و به محض اینکه احساس ما بد شود اولین نشانه ی آن در جسم ما پدیدار خواهد شد و برای همین بسیاری از دارو نماها یا پلاسیبو در افراد بیمار تاثیر مثبت می گذارد. گلبول های سفید ما بسیار قوی عمل می کنند .

    اگر زمان مرگ ما فرا رسیده باشد هر کجا باشیم خواهیم مرد و اگر زمان آن نرسیده باشد امکان ندارد مرگ اتفاق بیافتد. این نگاه را در خود ایجاد کرده و به مرگ دیدگاه مثبت داشته باشیم.

    بیماری ها جنگ و هر گونه تضادی برای جهان بسیار مفید بوده و باعث اختراعات و اکتشافات بشر در طول تاریخ می‌شوند .

    اگر باورهای ما مناسب و تمرکز ما بر نکات مثبت و زیبایی ها باشد زندگی ما تنها می تواند بهتر و لذتبخش تر و متفاوت با دیگران باشد.

    تکرار دوره ها، باور کردن و انجام تمرینات باعث رخ دادن نتایج و اتفاقات عالی خواهند شد.

    همیشه مهلت جدا شدن از بدنه ی جامعه وجود دارد. اگر می خواهیم نتایج متفاوت بگیریم باید متفاوت از جامعه باور و عمل کنیم.

    خدایا شکرت

    عاشقتونیم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای: