live | باور به «امکان پذیری» - صفحه 28 (به ترتیب امتیاز)
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2020/03/abasmanesh-9.jpg
800
1020
گروه تحقیقاتی عباسمنش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباسمنش2024-09-23 08:09:402024-09-25 05:36:15live | باور به «امکان پذیری»شاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
سلام به استاد عزیز
سلام به دوستان خوب خودم
ممنون استاد عزیزم که من را با این فایل های جدید آشنا می کند و راه و رسم درست زندگی کردن را به من یاد می دهد
هر چه بیشتر بتوانم با کمک گرفتن از قوانین و با استفاده از حال خوب خودم زندگی خوبی را برای خودم بسازم بی شک من موفق تر و شادتر و حال من خوبتر خواهد بود
همه چیز برای من زمانی رخ می دهد که بتوانم ذهن خودم را کنترل کنم
از توانایی های خودم کمک بگیرم
آنچه که استاد در مورد هدف گذاری در این فایل گفتند واقعا برای من عالی و فوق العاده بود
می دانم که همه چیز برای من زمانی رخ می دهد که بتوانم به آسانی و راحتی در درون خودم به این باور برسم که می توانم
پس قدم بردارم
پس راه خودم را به جلو ادامه بدهم
آنوقت من موفقترین خواهم بود
من به آسانی و راحتی می توانم قدم به جلو بردارم و حرکت کنم
یک درس عالی در این فایل یاد گرفتم و برای من خیلی خیلی مهم بود
هدف خودم را به بخش های کوچکتر و قابل اجرا شدن تقسیم کنم و آنوقت هر روز برای آن هدف یک اقدام کنم
این اقدامات همان می شود که من را به سوی موفقیت هدایت می کند و آرام آرام من را به جلو می برد و در نهایت وقتی به پشت سر خودم نگاه کنم می بینم که به چه راحتی به موفقیت دست پیدا کرده ام
در کنار همه اینها یک شور و شوق
یک حال خوب
یک انگیزه
این همان سوختی است که در همه شرایط به من کمک می کند تا من به راحتی و آسانی بتوانم قدم به جلو بگذارم و به سمت جلو بروم
باور داشته باشم که می توانم
باور داشته باشم که موفق خواهم شد
باور داشته باشم که به خواسته خودم دست پیدا خواهم کرد
آنوقت من موفق ترین خواهم بود
این بزرگترین کاری است که باید در راه رسیدن به خواسته خودم داشته باشم
مثل همان روزهایی که می خواستم از شغل کارگری خودم بیرون بیایم و در اول ترس داشتم اما کم کم این واقعیت در درون من شکل گرفت که می توانم و بیرون از شغل فعلی خودم هم باز کار و دنیای دیگری هم وجود دارد آنوقت به جرات و شهامت رسیدم که می توانم موفق بشوم
همین جرات و شهامت به من کمک کرد تا قدم بردارم و به جلو بروم
درس دیگری که با آموزش های استاد عزیز یادگرفتم این بود که همیشه سپاسگذار باشم
همیشه بتوانم قدر نعمت های اطراف خودم را ببینم
همیشه بتوانم از هر چیزی که دارم نهایت لذت را ببرم
این را ادامه بدهم و در زندگی خودم آنرا رعایت کنم آنوقت من بی شک شادترین فرد روی زمین خواهم بود
همانطور که اکنون هم اینگونه هستم
یان شاد بودن و این حال خوب سبب می شود که اتفاقات خوب دیگری در زندگی من رخ بدهد و در نهایت حال من خوب و خوبتر خواهد بود
چقدر این مسیر برا من لذت بخش است و چقدر حال من را خوب می کند
ترس نداشته باشم و به جلو حرکت کنم
همان خدایی که این فکر و ایده را در ذهن من انداخته است همان او هم باقی راه و مسیر را به من نشان خواهد داد
د رنهایت من باید ایمان خودم را نشان بدهم و قدم بردارم و فقط کافی است که قدم اول را بردارم و آنوقت خدای مهربان به من در این مسیر کمک خواهد کرد
چقدر این مسیر شیرین و عالی و لذت بخش است
چقدر این راه که به کمک خدای خودم انجام می شود و نا با تسلط بر روی دیگری آنوقت من همیشه دلی آرام دارم و حال من خوب و شیرین است
این است بزرگترین درسی که من امروز از این فایل استاد دریافت کردم
سپاس از استاد عزیز
سپاس از خدای مهربان خودم
سپاس از خدای زیبای خودم
سپاس از خدای هدایتگر خودم
سپاس از خدای فراوانی ها
بنام خدای مهربان
سلام ودرود عرض میکنم خدمت استاد بزرگوار و عزیزم وخانم شایسته عزیزم وهمه دوستان عزیز
گام چهارم
استاد مهربانم، من سپاسگزاری از خداوند واز انسانها رو از شما شنیدم و یادگرفتم بیش از 40 سال داشتم ولی سپاسگزاری واقعی رو بلد نبودم . درحالی که به لطف خدا پدری بینهایت مهربان بخشنده وهمیشه سپاسگزار، خداوند به من هدیه داده بود که الان 3 سال هست که پیش خداست.
وقتی فکر میکنم به نعمتهایی که خدابه من داده شرمنده میشم قبل از اینکه بدنیا بیام نعمتها را برای من فراهم کرده بود .
پدر بینهایت مهربان و ثروتمند
مادر بینهایت مهربان ودلسوز برادرهای مهربان وزندگی در یک خانواده خوب وشرایط عالی .
همسر خوب و مهربانم
فرزند سالم وعزیزم
خداراشکر اطرافیانم خیلی به من احترام میذارن و برایم دست خدا هستند .هر چه فکر میکنم تا الان کسی نبوده که بخواد به من آسیبی بزنه به لطف خدا.
بینهایت خدای مهربان به من نعمت داده بود که من نمیدیم . اگه هر لحظه به تعداد نفسهایم سپاسگزار باشم بازم کمه.
استاد عزیزم بینهایت از شما سپاسگزارم که سپاسگزاری واقعی ومعنی ایمان وتوکل را از شما آموختم وبی نهایت نتیجه گرفتم هم از لحاظ روابط و محبت عزیزانم هم از لحاط سلامتی وهم آرامشم وهم از لحاط مالی ودریافت هدیه های باارزش
فقط باروزی چند دقیقه سپاسگزاری ،سپاسگزاری که فلبم باز میشه بااحساس خوب حتی بادیدن یک تیکه ابر یا بادیدن یک درخت انار توی باغچه خونمون کلی ذوق میکنم وسپاسگزار ی میکنم
استاد اولین بار که فایل رو دیدم یک خانم خانه دار بودم که تصمیم گرفتم که مولد باشم هدف داشته باشم
هدفگذاری کردم وخیاطی رو شروع کردم بالذت وبه اندازه ای که تغییر کردم وارزش خلق کردم نتیجه گرفتم .
خدایا شکرت بابت این همه نعمت. الان متوجه شدم که امروز تولد پسر عزیزم بردیا هست. 14 سال پیش همچین روزی خدای مهربان پسری بهمون هدیه داد
خداراشکرت بینهایت سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم .
27 /7 /1403
درپناه رب العالمین باشیم انشاالله
سلام براستادعزیزم ومریم جانم وتمام دوستان درسایت بهشتی.
رسیدیم به گام چهارم خانه تکانی ذهن:
گامچهارم خیلی مهمه زمانی که تو خواسته ای داری و اون خواسته میشه جز یکی از اهدافت.
چقدر ایمان داری که به اون خواسته میرسی؟
چقدربرای رسیدن به خواسته ات شور و شوق داری؟
چقدر خودتو لایق رسیدن به خواسته ات میبینی؟
اینا سوالهایی هست که من در راستای رسیدن به اهدافم از خودم میپرسم.
استاد عدم لیاقت یکی از پاشنه اشیل های بزرگ منه که خیلی باید روش کارکنم چون هرجا خواستم به خواسته ای برسم سریع خودشو نشون میده .از زمانی که دوره ی بی نظیر احساس لیاقت رو به خودم هدیه دادم خیلی بهتر شدم. خودمو ارزشمند تر برای رسیدن به اهدافم میبینم.
دیگه نمیگم اینایی که به این خواسته رسیدن اینا فرق دارن با من .دیگه خودمو توانایی هامو دست کم نمیگیرم.
با این دوره باورکردم که من با ارزشم.از بدو تولدم با ارزش افریده شده ام.انقدرباارزشم که میتونم به هرخواسته ای که میخوام برسم.
وقتی این موضوع ارزش رو در وجودم بهبود دادم کم کم برای هدفم قدم هایی برداشتم.
هدف من
رسیدن به یک خونه ی شیک و نوساز هست.
قدم اول برای رسیدن به خواسته ام همین امکان پذیری خواسته ام بوده اینکه باورکنم منم میتونم بهش برسم.اینکه من خدایی بزرگی دارم که میخواد من به خواستهام برسم.
قدم دوم برای هدفم خریدن وسیله هایی بود که دوست دارم وقتی به خونه ی موردعلاقه ام رسیدم داشته باشم.با احساسی این وسیلها رو میخریم که انگار قراره همین امروز فردا ببریم توی خونمون بچینیم.
قدم بعدی من سپاسگذاری بابت همین موقعیت و شرایطی که الان دارم و در لحظه ی حال زندگی میکنم و حال خوبم رو وصل نکردم به داشتن اون خونه.
قدم بعدی من دیدی خونه های شیک و تحسین کردنشون هست
قدم بعدی من تحسین کردن افرادی که دورو برم هستن و میشنوم که به خونه ی مورد علاقشون رسیدن.
استادعزیزم من توی این مسیربه خداوند توکل کردم و به چطور و چگونه اش فکر نکردم.
به خدا ایمان دارم و مطمئن هستم در زمانی مناسب درمکانی مناسب منو به هدفم میرسونه.
خدایا شکرت بابت تموم نعمتهای خوبی که دارم.
خدایا شکرت بابت وجود دواستاد عزیزم.
خدایاشکرت بابت مسیرم و این سایت بهشتی
بنام خدای مهربان
سلام مریم جونم
ازت سپاسگزارم برای این خانه تکانی
موارد این فایل خیلی خیلی خیلیی اگاهی داشت
چقدر این شکرگزاری اصله زندگیه ماست
در هر برهه هرچقدر که شکرگذارتر بودم و رها و حال دلم خوب بود نعمتها از در و دیوار وارد زندگیم میشد
الانم همینه
خاستم بگم فرشته از همین جایی که رو صندلی نشستی شروع کن
مقاومتها نمیذاره میدونم ولی شروع کن و استارتو بزن
اینو بدون همه این شرایط میگذره ولی چرا تو اگاهانه به سمت بهتری نبریش؟
هرچقدر که رهاتر و شادتر باشی مسیر اهدافت سریعتر پیش میره
از همین لحظه شروع کن به شکرگذاری
سپاس از خدای توانا و قدرتمند.
به نام خدایی که هرچی داریم از اوست
سلام و خدا قوت
رد پای من (گام چهارم)
جهان هستی بر پایه ی قانونمندی ها ساخته شده بر پایه ی علت و معلول
اگر حین رانندگی قوانین راهنمایی و رانندگی را رعایت نکنیم امکانش هست پلیس گیر بده،ماشین رو توقیف کنند،گواهینامه باطل بشه،نمره منفی بگیریم،تصادف کنیم،فلج بشیم،جریمه بشیم و …..
این جهان هم اگر طبق قانونمندی ها عمل نکنیم احتمال همه چیزهای بد و منفی و فقر و بدبختی هست یعنی تمام چیزهای بدی که به ذهن میرسه
و مطلب بعدی استاد برای من این بود که کنترل زندگیمون صد در صد دست خودمونه ولی به شرطی که کنترل ذهنمون صد در صد دست خودمون باشه
من از سال 94 با این مباحث آشنایی پیدا کردم با توجه به شغلم ولی چرا نتیجه ای نگرفتم با اینکه به جز استاد عباس منش تمام افراد دیگه ای که در این زمینه کار میکنند (به جرأت میتونم بگم همشون کپی رایتی بیش نیستند چون زمان زیادی رو من دنبالشون کردم حتی دوره هاشون دوره های استاده فقط اسمشو عوض کردند)به این دلیل نتیجه نمی گرفتم چون اولا به درک نمی رسیدم و دوماً هر فاکتوری رو دو سه بار انجام میدادم و میگفتم جواب نمیده ولی الان فهمیدم که این آموزش ها باید بشه زندگیمون به صورت روتین و عادتی انجامش بدیم
استاد بسیار ممنونم،
به خدا ناسپاسی خیلی به من لطمه زد همین امسال، یعنی به خدا به خدا ناسپاسی یعنی ویرانی،مثل موریانه تمام زندگی رو نابود میکنه
انشالله امسال بهترین سال زندگیمون باشه و هر سال از امسال بهتر و پر بارتر
عاشقتونم️️
سلام و درود به استاد عباسمنش و خانم شایسته همه همفرکانسی های عزیزم
این قسمت از لایو استاد بی نهایت آگاهی بخش بود یعنی شما هردفعه که پای اگاهی های این فایل میشینی بهتر درک میکنی سازوکار جهان هستی رو خیلی ممنونم از استاد که نشسته قبل از انجام هرکاری قوانین رو خیلی خوب درک کرده و باورهای مناسب رو در مورد هرچیزی با این قانون مطابقت داده و خودشو هماهنگ کرده با سازوکار جهان با قوانینش مثل زیربنا یک ساختمان که قبل اینکه ما بخوایم چند طبقه روی این زمین بسازیم باید طبق قوانین ریشه اونو اماده کنیم برای تعدادطبقاتی که میخوایم بسازیم
هروقت دیدیم ما هدفی داریم و هیج اقدامی براش انجام نمیدیم حتی یک نوشتن ساده درمورد و نوشتن جزییات اون هدف یعنی ما اصلا باور نداریم که به اون هدف برسیم رسیدن به اهداف یک باور قوی میخواد به امکان پذیری رسیدن به اون هدف اونوقته که با شوروشوق اقداماتی با شرایط اکنون میکنیم که لازمه تحقق هدفمونه
شکرگزاری “یعنی دیدن نعمت ها خیلی از یعنی تعداد کثیری از انسان ها اهمیت زیادی به شکرگزاری نمیدیم مثلا این همه نعمت فکر میکنیم عادیه اصن چیز مهمی نیست برامون تا وقتی که اون نعمت از دستمون میره وقتی ما به نعمت هایی که داریم همین الان که عاجزم از نوشتن اونها در این کامنت چون بی نهایته اهمیتی میدیم اونهارو می بینیم به اونها توجه میکنیم به شکلی که بودنشون رو حس میکنیم اونم احساس خوب اونوقت ما در لحظه قرار میگیریم البته اوایل این کار واقعا برای کسی که شکرگزاری نکرده در طول عمرش سخته و این باید تبدیل بشود به عادت که بازم تکامل میخواد زندگی زو برای ما تبدیل میکنه به بهشت وقتی ما شکرگزار نعمت های اکنون خود هستیم یعنی ما ن خودمون رو با کسی مقایسه میکنیم نه میترسیم برای اینده و نه غم گذشته رو میخوریم چرا چون ما به اگاهی میرسیم که هر انچه رو بخوایم هست یعنی از قبل بوده نیاز به غصه خوردن یا حسرت نداره شکرگزاری وجه خداگونه مارو برانگیخته میکنه مارو وصل میکنه به خدا هدفهای واقعی که برای خودمون میخوایم بهمون نشون میده مارو از عجول بودن و دویدن های الکی باز میداره مارو در لحظه ولذت بردن قرار میده مارو درصلح قرار میده بقول استاد مارو در مدار نعمت های بیشتری که همین الان داریم تجربش میکنیم و لذت میبریم قرار میده مگه ما چیزی دیگه ای از زندگی میخوام جز تجربه خوشبختی تجربه نعمت و ثروت تجربه توانایی های درونیمون جز لذت بردن در کنار عزیزانمون
سپاسگزاری باید بشود یک عادت تکرار شونده باید بشود یک رفتار سپاسگزارانه از نعمت هایی اکنون داریم ازشون استفاده میکنیم
به نام خدا
.
در مورد شغل مورد علاقه
من شغل خیلی واردش شدم ولی همه برای پول بوده برای حال خودم نبوده برای عشق کردن نبوده
برای لذت بردن نبوده
تا بوده برای پول بوده و این منو به جایی نمی رسونه چرا ؟؟ چون لذت . شادی. عشق درونش نیست .
تا بوده من از همسرم پول می گرفتم یا موقع هایی
به زور و گریه یا خودش بهم می داده
اوایل که با استاد آشنا شدم هم همین طوری بود
ولی کم کم خودم رو به سمت بیزینس شخصی خودم کشوندم
خیلی سعی کردم همیشه در یادگیری باشم
کم کم هزینه هام هم سر و کله شون پیدا شد و من به فال نیک گرفتم که باید تغییر ایجاد شود.
کم کم ازش پول نگرفتم
حالا ترسها بود
استرسها بود
ولی چاره ای نیست و نبوده
و خدا را شکر اوضاع رو به بهبود هست و می تونه
بهتر هم بشود خدا را شکر.
در بعضی جاها می دیدم همسرم خیلی داره زور میزند تا من به خواسته ام برسم
ولی من این طوری نمی خواستم
می خواهم خداوند با عشق بهم بده خواسته هامو
و با زور و تقلا نباشه .
باید مسیر طی شود
باید حرکت ها باز هم همیشه نه یک روز و چند ماه
همیشه و همیشه انجام شود
خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت.
سلام
من هم سال نو رو خدمت همه اعضای خانواده عباسمنش تبریک میگم و بقول استاد انشاالله امسال بهترین سال و هر سال از امسال بهتر باشه .
خدا رو صد هزار مرتبه شکر که در این مسیر قرار دارم و به جای تمرکز روی کمبود و بیماری و ال و بل داریم روی زیبایی ها تمرکز میکنیم
قبلش من یه چیزی بگم دیشب موقع خواب خانومم که تازه وارد جمع ما شده فایلهای قسمت اول و دوم و سوم سفرنامه رو گرفته بود با هم نگاه میکردیم
یه موقعی استاد میگفت من تو خوابم به قوانین فکر میکنم خخ ببین باورتون نمیشه تا صبح خواب مسافرت و شمال و از اینجور چیزا میدیدم 😂😂😂
صبح که از خواب بیدار شدم دیدم هدفون تو گوش خانوممه داره لایو ۱۲رو گوش میکنه و هدایت شدم به این فایل
هر چند هنوز برای هدایت شدن تکامل زیاد میخوام
من یه جای دیگه هم گفته بودم ویژگی استاد عباس منش همون یک آیه است که اگه شاکر باشین شما را می افزاییم
و دائم هم داریم میبینیم و خدا رو شکر که خدا این راه راست رو به سمت ما کج کرده تا ما هم بیایم تو راه 😂😂😂
فقط یک علامت سوال گنده رو سرم سبز شده من چند روز قبل برای سرمایه گذاری در بورس ثبت نام کردم قبلش دنبال نشانه میگشتم برای هدایت به این مسیر که ببینم اصلا درسته یا نه
استاد تو لایو دو نفره قبلیشون گفتند الان موقع سرمایه گذاری در خرید سهام و مِلکه
منم گفتم این نشونه است ما که رفتیم دنبالش
و رفتم ثبت نام کردم برای دریافت کد و انشاالله برای امسال بریم توی خرید سهم نه بدو بدو تموم شد نه سهمی که بقول استاد در قبل گفته بود من به خدا میگم خدا منو هدایت میکنه که الان این سهمو بخر الان اینو نخر الان اینو بفروش
و در جایی دیگه هم بحث اثر مرکب رو گفته بودند که بیشتر ثروتمندان از همین اثر مرکب به ثروت رسیدند و تو یکی از فایلهاشونم صحبت از سهام آمازون کرده بودند و یکی دیگه از فایلهاشونم صحبت از خرید دلار
من تو این فایل آخرش یه ذره گیج شدم
چون میدونم خود استاد و خانم شایسته این کامنتها رو میخونن لطفا گیجی منو برطرف کنین 😂😂😂
ممنونم از محبت شما
سلام دقیقا منم امروز گیج شدم و نفهمیدم بالاخره خوبه یابده ….چون خیلیا با سهام ب ثروت رسیدن وهم سنشون کمه هم شغل ااولشونه ….استادم گفتن حتی اگه یه نفر سراغ دارید از یک راع موفق شده شمام میتونید از همون روش موفق شید…استاد امروز چیزای دیگع گفتن یا من بد متوجه شدم …
سلام دوست عزیز، ببینید اینکه استاد روش یا کار خاصی رو مستقیم بهمون نمیگن، دلیش کاملا منطقی و قابله درکه.
اگه ما در مدار دریافت ثروت زیاد نباشیم، حتی اگه به پیشنهاد استاد بریم سهام موفق ترین شرکت رو هم بخریم، یه شرایطی پیش میاد و اون خرید به ضرر ما تموم میشه. و باز ما برمیگردیم به خونه اول. و فکر میکنیم اشکال از استاد یا اون شرکته بوده. یا سهام رو بد انتخاب کردیم.
ولی اگه روی خودمون کار کنیم، و حالمون رو خوب نگه داریم، به نکات مثبت توجه کنیم، قانون تکامل رو در نظر بگیریم و برای گسترش جهان حرکت کنیم، ایده ها میاد، و با عمل به ایده ها ثروت زیاد نصیبمون میشه. چون باورهای ثروت آفرین داریم.
حالا اون ایده ممکنه خرید سهم یه شرکت باشه، یا تهیه یک فایل آموزشی.
شما در نظر بگیر یه فایل آموزشی تهیه کردی، و یه قیمت براش در نظر بگیر و حساب کن اگه نصف مردم ایران اون فایل رو بخرن چقدر سود میکنید؟! و تهیه این فایلها و فروششون ادامه خواهد داشت.
مهم نیست اون شغله یا سرمایه گزاریه چیه و کجاست، مهم ذهن ماست، که طوری تربیتش کنیم که به خاک دست بزنیم طلا بشه.
سال خوبی رو براتون آرزومندم.🌹
درود بر استاد عزیز
خانم شایسته گرامی و همه دوستان گلم
سال نو همگی مبارک
💞💞💞💞💞💞💞
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
خداوند را سپاسگذارم بابت اینهمه آگاهی که در هر لحظه وارد زندگی من میشه
و بابت هدایت شدنم به این سایت گرانبها
در کنار شما دوستان عزیز و استاد بزرگوار که با کلام الهی ما را در هر لحظه آگاه تر میکنند نسبت به قوانین جهان هستی
💗💗💗💗💗
هزاران بار سپاسگذاری میکنم از خدای عزیزم بابت اینکه به یکی مهمترین و اصلی ترین آرزوهام توی زندگی رسیدم و اون داشتن یک راهنما و یک الگوی الهی بود
امروز من با داشتن استاد عزیز در کنار خودم و همچنین حضور خانم شایسته گرامی و همه دوستانی که من در این سایت ازشون یاد میگیرم در هر لحظه
و در این مسیر الهی با آرامش و صبر در کنارشون حرکت میکنم تا در راه رسیدن به موفقیت لذت ببرم از زندگی
و ایمان دارم که در جمع شما و با هدایت خداوند و تغییر باورهای خودم به سادگی و در اوج لذت به همه خواسته ها و آرزوهام خواهم رسید با عشق
⚘⚘⚘⚘⚘⚘
خداوند را سپاسگذارم بخاطر این ایام که همه جا آروم هست و خانواده ها در کنار هم هستند و میتونن زمان بیشتری را با هم سپری کنند
خداوند را سپاسگذارم بخاطر طبیعت زنده و شکوفه های بهاری که به ما نشون میدن که ما هم میتونم از نو شروع کنیم و از همین لحظه استارت یک زندگی جدید را بزنیم به امید الله یگانه
خدا را سپاسگذارم بخاطر سلامتیم و برای همه مردم جهان آرزوی سلامتی و شادابی دارم
برای استاد عزیزم و همه شما عزیزان آرزوی موفقیت و سلامتی و شادابی دارم
امید وارم امسال همگی خالق زندگی خودمون باشیم و از این خالق بودنمون نهایت لذت را ببریم
💕💕💕💕💕
سلام به استاد عزیز
انشالله سال خوب و پربرکتی برای شما و همه کسانی که سعی می کنندهمواره احساس خوبی داشته باشن باشه و انشالله خدا مارو به مسیر درست هدایت کنه .
متشکرم که با فایل هاتون همیشه احساس خوب و احساس خود کنترلی در ما به روز نگه میدارید و همیشه از این آگاهی ها ما رو بهرمند میکند . همیشه سلامت و پایدار باشید .