سرفصل آگاهی های این فایل شامل:
- هدف های بزرگ، با قدم های “کوچک اما متوالی” محقق می شوند؛
- وقتی کاری را به اتمام می رسانی که در شروع سخت به نظر می رسید، اعتماد به نفسی که از “توانستن” در وجودت ساخته می شود، از هر نتیجه ی بیرونی، سازنده تر و رشد دهنده تر است؛
- به طور مستمر اما تکاملی، از دایره محدودیت های ذهنت، فراتر برو؛
- نتیجه پشتکار و ادامه دادن؛
- چگونه مقاومت های ذهن را درباره “امکان پذیر بودن خواسته” کم کنیم تا ذهن نسبت به اجرای ایده های الهامی در راستای خواسته، دست به کار شود؛
- همیشه قدم بعدی وقتی هویدا می شود که قدم کنونی را برداری. زیرا توانایی لازم برای برداشتن قدم بعدی، “در طی اجرای این قدم” در وجود شما ساخته می شود؛
- در مسیر هدف، خودت را با دیگران مقایسه نکن. بلکه قدم کنونی را با قدم های قبلی خود مقایسه کن؛
منابع مرتبط با آگاهی های این فایل:
“تغییر شخصیت” و تغییر باورها، یک مسیر تکاملی است؛ مهارت کنترل ذهن، یک مسیر تکاملی است؛ پرورش ایمان و غلبه بر ترسها، یک مسیر تکاملی است. برای همین، “رشد” یک مسیر تکاملی است.
اما آنچه ما را متعهد به پیمودن روند تکاملی رشد می کند، زنده نگه داشتن انگیزه هایی است که از دل برخورد با تضادها در وجودمان ساخته شده است. آنچه این انگیزه های درونی را مرتبا تغذیه می کند، نگاه بهبودگرایانه ای است که به ما پیشنهاد برداشتن قدم های کوچک اما مستمر را می دهد. در مقابل، آنچه انگیزه ها را نابود می کند، نگاه کمالگرایانه ای است که نهال تازه جوانه زده ی انگیزه های درونی را از ریشه می خشکاند.
در فرایند رشد تکاملی، “بهبود گرایی های مستمر”، نقش “انگیزه ساز و جاده هموار کن” را بازی می کنند و کمالگرایی نقش “راهبندان و سنگ اندازی در مسیر”.
کمالگرایی به معنای نادیده گرفتن قانون تکامل است. کمالگرای یعنی عدم درک قدرت قدمهای کوچک اما مستمری که هر بار توانایی های درونی ما را رشد می دهند. قدم هایی که هر بار به ما بازخورد می دهند تا قدم بعدی را چطور هوشمندانه تر برداریم و تصمیم هماهنگ تر با خواسته ها را اتخاد کنیم. کمالگرایی به معنای مقایسهی نتایج قدمهای اولیه خودت با نتایج صدمین و هزارمین قدمهای افرادی که از مسیر تکاملی رشد آنها اطلاعی نداری.
کمالگرایی یعنی بر علیه خودت بودن. یعنی نبردی درونی برای طی نکردن تکامل و تقلایی دائمی-اما بینتیجه- برای گرفتن تأیید دیگران و ثابت کردن خودارزشمندی ات به آنها. مسئله مهم این است که وقتی در این دام میافتی، هیچ نتیجهی قابل توجهی، تو را خوشحال و راضی نمیکند که بخواهی بوسیله آن، تأیید دیگران را بگیری. چون آن نتیجه بی نقص مدّ نظرت، هرگز از راه نمیرسد و این مسابقه بر علیه خودت هرگز تمام نمیشود زیرا کمالگرایی، همواره یک قدم از شما جلوتر است. برای همین، هرگز به اندازهی زمانهایی که بازیچه کمالگرایی شده ای، به خودت ظلم نکرده ای.
پیشنهاد کمالگرایی، همیشه این است که «سنگ بزرگ اول بردار» و به قولی، سنگ بزرگ، علامت نزدن است. قبول این پیشنهاد، نه تنها مسیر را برایت سخت و سنگلاخی می کند، نه تنها از مسیر لذت نمی بری، بلکه نتیجه دلخواه نیز، همواره دور از دسترس است. زیرا طبق قانون، یک مسیر ناهموار و نا شاد، هرگز به نتیجه ای شاد و راضی کننده ختم نمی شود.
پیشنهاد کمال گرایی، بی نقص عمل کردن است و قبول این پیشنهاد، آنقدر تو را درگیر حساب و کتاب برای اشتباه نکردن میکند، که فرصتی برای تمرکز بر اصل نمی ماند. اصل لذت بردن از مسیر رشد است. اصل، دیدنِ نشانههای هدایت و دریافت ایدههای الهام شده است. اصل، بهبود قدمهای بعدی به کمک باز خورد گرفتن از قدم های قبلی و بهره برداری از درسهای آنهاست. اما تنها وقتی قادر به تشخیص اصل می شوی که فرایند تکاملی رشد را درک کنی، کمالگرایی را کنار بگذاری و بهبود گرایی را راهنمای راه خود کنی تا به قول قرآن، بینا شوی:
قُلْ هَلْ یَسْتَوِى الْأَعْمَى وَ الْبَصِیرُ أَمْ هَلْ تَسْتَوِى الظُّلُمَاتُ وَ النُّور
بگو: «آیا نابینا و بینا برابرند، یا تاریکى و نور یکسان است؟»
آگاهی های دوره «شیوه حل مسائل زندگی» راهنمای کاملی است برای “درمان بیماری ذهنی کمالگرایی” و پرورش راهنمایی درونی به نام “بهبود گرایی مستمر” که هماهنگ با قانون تکامل است و نه تنها نتایج را پایدار می کند بلکه شما از مسیر رشد، لذت می بری.
برای دیدن سایر فایلهای این مجموعه کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- فایل تصویری live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز209MB14 دقیقه
- فایل صوتی live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز13MB14 دقیقه
سلام به استاد عزیز
سلام به دوستان خوب خودم
این فایل به این موضوع برای من اشاره دارد که اگر مراقب ورودی های خودم نباشم این ورودی ها خیلی آرام آرام روی ذهن من اثر می گذارد
این ورودی ها سبب می شود که خیلی آسته حتی بدون اینکه متوجه بشوم از مسیر خودم خارج بشوم
آنوقت نگاه می کنم که به جایی رسیده ام که از مسیر اصلی خودم خارج شده ام و باز اضطراب و نگرانی برای من به وجود می آید
چقدر این موضوع نگران کننده است
این بدان معنی است که باید همیشه مراقب ورودی های خودم باشم
آگاهانه ذهن خودم را کنترل کنم
خیلی نرم و آهسته خودم را در مسیر الهامات و هدایت خدای مهربان بسپارم
تسلیم او باشم و همیشه و در همه وقت از او کمک بخواهم
چند نکته مهم دیگر در این فایل برای من بود و آن این بود که باید و باید آرام آرام قدم بردارم
هیچ وقت عجله نداشته باشم
شتابزده عمل نکنم
همیشه جوری جلو بروم که تکامل من در آن طی بشود
یادم باشد که همه چیز زمانی برای من رخ می دهد و بهتر و عالیتر می شود این است که آرام ارام روند تکاملی خودم را طی کنم و بتوانم به این درک و نتیجه برسم که امروز خودم را چندین و چند سال گذشته دیگران مقایسه نکنم
یادم باشد که آن چیزی که در ذهن خودم ساخته ام همان هم در دنیای بیرون برای من رخ می دهد
اما چرا من برای خودم بهترین ها را نسازم
چرا من برای من جوری عمل نکنم که آرامش و حال خوب و خوشبختی سهم همیشگی من است
این نکته برای من خیلی ارزشمند و حال خوب کن بود
سپاس از خدای مهربان خودم
سپاس از خدای هدایتگر خودم
سپاس از خدای فراوانی ها
سلام به استاد عزیز
سلام به دوستان عالی و خوب خودم
درس عالی و خوبی در این فایل فوق العاده یاد گرفتم
باورهای محدود کننده که من از اطراف و پیرامون خودم به ارث می برم سبب می شود که کم کم از مسیر خودم دور بشوم
مثلا
در مورد شروع یک کسب و کار که در ابتدا خیلی حس و حال خوبی دارم
اما کم کم با صحبت کردن در مورد آن با دیگران هر کس یک موضوع و یک عیب و یک ایراد در مورد آن کار به من می گوید و این سبب می شود که در نهایت من دلسرد بشوم و حال بدی به من دست بدهد و در آخر آن کار را رها می کنم
اما اکنون به این درک و منطق رسیده ام که می توانم با افکار و باورهای خوبی که در راه کسب و کار و روابط و کلیه جنبه های زندگی خودم برای خودم می سازم این سبب می شود که حال من خوب بشود
آرامش در ذهن من فراگیر می شود
درس دیگری که یاد گرفتم این بود که باز باید برای شروع کار خودم
قئم به قدم جلو بروم
قدم اول را بردارم و بعد آرام آرام جلو بروم
یادم باشد که همه کارهای من یک دفعه انجام نخواهد شد و باید قدم به قدم این پله را طی کنم تا در نهایت با حال خوب و با آرامش به جلو می روم
این یک درس درس و یک راهکار عالی برای من بود که می توانم در هر کسب و کاری و در راهی آنرا بکار بگیرم
بی شک من می توانم به موفقیت برسم به شرط آنکه قوانین را به درسی در زندگی خودم بکار ببرم
در این فایل من دو درس عالی یاد گرفتم
اول اینکه دل به حرف ها و صحبت های دیگران هرگز ندهم
دوم اینکه باورهای خوب را بیشتر در خودم بسازم
سوم اینکه هر کاری را که می خواهم انجام بدهم آنرا تقسیم کنم و قدم به قدم جلو بروم
این درس ها برای من کلی نکته و حرف داشت
سپاس از استاد عزیز
سپاس از خدای مهربان خودم
سپاس از خدای هدایتگر خودم
سپاس از خدای فراوانی ها
سلام استاد عزیز
سلام دوستان خوب خودم
یک روز عالی دیگر برای من شروع شد در حالیکه شاهد این فایل ارزشمند و فوق العاده هستم
هر چه بیشتر صحبت های استاد را گوش می دهم واقعا برای من لذت بخش است
نه تنها آرامش را به زندگی من باز می گرداند بلکه نکته ها و چیزهایی را یاد می گیرم که هر بار که به آن عمل می کنم یک قدم برای بهبود زندگی خودم بیشتر و بیشتر قدم بر می دارم
در همین شروع فایل استاد یک نکته عالی را گفتند
افکار و باورهای اشتباه و غلط مثل علف های هرزی است که در باغچه ما می روید
هر چه بیشتر روی خودم کار کنم و بتوانم این علف های هرز ذهن خودم را پاک کنم بی شک باغچه ذهن ما با گل های شاداب تر و عالی تری تزیین خواهد شد
اما اگر از این علف های هرز غافل بشوم کم کم و آرام آرام علف های عرز کل باغچه ذهن من را می گیرد و از رشد و نمو من جلوگیری می کند
چقدر لذت بخش است که وقتی یک باور و یک فکر منفی را شناسایی می کنی و آنرا پاک می کنی و یک باور جدید و عالی را جایگزین آن می کنی
آنوقت حس و حال خوبی به من دست می دهد
این برای من یک الگوی عالی است که به خودم بگویم ببین می شود به نتایج عالی هم ذست پیدا کرد و همه اینها در دستهای خودم است و لا غیر
یک درس و نکته عالی دیگر برای من این است که باید به این موضوع توجه کنم در این مسر حرکت کردن برای رشد و تکامل خودم قدم به قدم که جلو بروم رشد و پیشرفت من صعودی خواهد بود و این بدان معنی است که من تکامل خودم را باید طی کنم
این درس را خیلی در زندگی خودم بکار گرفتم که باید قدم به قدم به جلو حرکت کنم
یادم باشد که باید امروز خودم را با امروز دیگران مقایسه نکنم
بلکه باید امروز خودم را با دیروز خودم مقایسه کنم و بتوانم به بهترین شکل ممکن از روند رشد خودم درس بگیرم و حال خودم را در همیشه و همه اوقات خوب نگه دارم
از خودم و حال خودم لذت ببرم
از خودم و امروز خودم به بهترین شکل ممکن استفاده کنم و برای خودم بهترین ها را بسازم
همه چیز در دستهای خودم است و این فقط و فقط با باورهای من رقم می خورد
استاد در مورد مهاجرت هم نکته عالی و خوبی گفتند
هر زمان که در بهترین شرایط هستم و آنوقت من مهاجرت کنم این برای من بهترین خواهد بود نه در زمانی که ناچار و مجبور به فرار باشم که بخواهم آنوقت مهاجرت کنم
صحبت های استاد همیشه در بهترین مواقع و در بهترین زمان برای من راه گشا و لذت بخش بوده است
گوش دادن به صحبت های استاد عزیز
عمل کردن به صحبت های استاد
اینها رمز موفقیت هر کسی می تواند باشد که می خواهد در زندگی خودش موفق باشد و به بهترین نتایج دست پیدا کند
سپاس از استاد عزیز
سپاس از خدای فراوانی ها
سلام به استاد مهربان
سلام به دوستان عالی خودم
خدا را شکر که امروز خداوند من را هدایت کرد تا این فایل فوق العاده را گوش بدهم
زمان و مکان را برای من آرام و هموار ساخت تا بهتر بتوانم روی خودم و باورهای خودم کار کنم
نکته عالی در این فایل یاد گرفتم این بود که قدم اول را بردارم و این قدم قدم به جلو رفتن سبب می شود که من به جلو بروم
و این جلو رفتن هم همان می شود در نهایت به موفقیت و قله های پیروزی خواهیم رسید
درس عالی که استاد به من دادند در مورد افکار منفی ترمزهای ذهنی است
هر چه بیشتر روی خودم کار کنم نتایج عالی و بهتری خواهم گرفت
این صحبت ها برای من درس هایی عالی داشت
طی کردن تکامل
داشتن ابزارهای خوب و عالی
قدم به قدم جلو رفتن
منتظر هدایت های خداوند بودن
لذت بردن از مسیر خودم
در مسیر قرار بگیرم براحتی می توانم قدم بردارم
اینها درسهایی است که من از صحبت های استاد در این فایل عالی یادگرفتم
ممنونم استاد مهربان
سپاس از خدای زیبایی ها
سپاس از خدای فراوانی ها
سلام به استاد مهربان
چه حال خوبی و چه مناظر زیبای و عالی
خدا را شکر که در ابتدای صبح خودم شاهد این مناظر زیبا هستم
دیدن این مناظر عالی حال من را خوب می کند و نشان از قانون توجه به زیبایی ها و نکات مثبت دارد
یک نکته
وقتی که من در حال تصمیم و اهداف خودم تلاش می کنم و راه را هموار می کنم این سبب می شود که از من از راه و طول مسیر لذت ببرم و حالم همیشه خوب باشد و این حال خوبی سبب می شود که در نهایت وقتی که به هدف خودم می رسم باز حالم خوب است و باز همیشه در بهترین حال ممکن خواهم بود
و این نکته برای من عالی بود
باورهای منفی مثل همین علف های هرز است که در این تصاویر قابل مشاهده است
که همیشه و همیشه در همه جا هستند و باید همیشه سعی در زدن این علف های هرز داشته باشم
در قدم بعدی اینکه باید قدم به قدم جلو بروم و آرام آرام بتوانم جلو بروم
این ها همگی نشان از قانون تکامل است
در نهایت وقتی که من در مسیر می افتم واقعا راحت می شوم و واقعا حالم خوب می شود
و در این میان هم حالم خوب می شود و هم به مرور سرعت رشد من در این میان بیشتر می شود
این قبلا ضعف من بوده است که همیشه به کل کار فکر می کردم و همیشه دنبال تمام کردن کل کار بودم
اما اکنون می دانم که باید قدم به قدم جلو بروم و فقط همان جلوی پای خودم را ببینم
در ضمن یادم باشد که فقط برداشتن قدم اول سخت است اما به مرور که جلو می روم هم مسیر برایم هموار می شود و هم حالم خوب می شود
نکته عالی دیگر اینکه من از طبیعت درس بگیرم و این درس گرفتن از طبیعت همیشه باید سرلوحه و سرمشق من باشد
نکات خوبی درس گرفتم از این فایل لایو زیبا
همیشه به نکات مثبت توجه کردن
همیشه دنبال حال خوب بودن
همیشه قدم به قدم برداشتن
تکامل خودم را طی کردن
صبر کردن برای رسیدن به حال خوبی
همیشه باید به خدای خودم ایمان و امید داشته باشم
از همه مهمتر اینکه به خدای خودم تکیه کنم
یادم باشد که قدم به قدم انرژی و توان من افزایش پیدا می کند و این همان تکامل پیدا کردن است
و از همه مهتر اینکه
چقدر این صحبت های استاد به من انرژی می دهد
هر روز صبح خودم را با استاد شروع می کنم و شب هم با او به پایان می رسانم
اینها همگی بخشی از زندگی زیبا و دلچسب و لذت بخش من است
خدا را شکر من در این مسیر زیبا قرار گرفته ام
سپاس از خدای فراوانی ها