live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز - صفحه 36 (به ترتیب امتیاز)

627 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
  1. -
    مریم درویشی گفته:
    مدت عضویت: 2893 روز

    به نام خدای مهربان

    سلام به استاد عزیزم و خانم شایسته عزیز

    امروز گام نهم-شباهت علف های هرز با باورهای محدود کننده

    همین فایل 14 دقیقه ای پوستر جلد و صحفه اول یه کتاب میتونه باشه بعد اسم کتابم میذاریم کتاب نقش عزت نفس در موفقیت

    بعد میریم ادامه صحفه ها و در بطن این کتاب ریشه های عزت نفس و اعتماد به نفس فرد در اون موفقیتش مینویسیم

    شاخه های ریز و درشت رو مینویسیم

    مینویسیم که چه رفتارها چه عادتهایی که دیده میشه و یا دیده نمیشه باعث حرکت یک فرد در مسیر موفقیت میشه

    برای این که یک قدم برای هدف برداریم

    حتی یک قدم کوچک یکسیری نگاه ها که ریشه همشون برمیگرده به توحید در ذهن فرد ایجاد میشه و همونا میشه انرژی و منبع تغذیه ای برای قدم برداشتن و بعد از نتیجه ای که از اون قدم گرفتیم انرژیم میگیریم که باز اون باورها رو توی ذهنمون با ایمان بیشتر تکرار کنیم و با ایمان بیشترم پایبند باشیم بهش

    احساس رهایی و لذت و نتیجه نهایی را رها کردن و نچسبیدن بهش نشونه درک این موضوع هست

    حالا من توی این داستان کجای کارم

    من جدیدا دارم کشف میکنم چه باورهای توحیدی باعث شد که بتونم دفعه قبل قدرتمند علاقم شروع کنم چه نگرشی باعث شد که من بتونم اون تصمیم بزرگ توی زندگیم بگیرم

    چه دیدگاهی باعث شد که بتونم در شرایطی که چیزی نبود قدم های کوچک بردارم و امیدوار بمونم

    چون بنظرم یکی از مهم ترین نشونه های کمالگرایی و سنگ بزرگ برداشتنی که نشونه نزدنشه، ناامیدی هست

    کسی که ایمان داره امید داره

    امید داره که قدم های کوچک برمیداره در حالی که نمیدونه خدا چطوری اونو به خواستش برسونه

    امید داره که شدن یا نشدن نتیجه پایانی وابسته نیست

    تکرار اون باورها و بیاد اوردن اینکه وقتی من این باورها رو ساختم و باور کردم و عمل کردم بود که باعث شد اون نتایج رقم بخوره

    اون باورهایی که خواسته ای به من داد منو در مسیر خواسته ای قرار داد که سالها قبلشم میخواستمش ولی بیخیالش شده بودم

    استاد عزیزم از شما بخاطر این فایل زیبا سپاسگزارم

    با ایمان

    مریم درویشی

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  2. -
    زینب معرفی گفته:
    مدت عضویت: 1343 روز

    به نام خدای هدایتگرم

    نکات مهم این فایل

    *وقتی یه کاری رو شروع میکنی و نتایج از راه برسه همین موفقیته بهت کمک میکنه توانایی هاتو بیشتر باور کنی،اعتماد به نفس و ایمانتو قویتر میکنه که قدمهای بعدی رو محکم تر برداری،مخصوصا اگه کاری که انجام دادی خیلی برات سخت و ترسناک بوده باشه ولی وقتی انجامش دادی احساس قدرت میکنی.

    *همیشه توی هر استیتی که هستیم سعی کنیم یه قدم از دایره ی امن مون بالاتر بریم چون رعایت تکامل و عجله نکردن باعث میشه به خودمون سختی ندیم و هر بار به خودمون یادآور بشیم که چقدر انجام این کار خوب و امکان پذیر بوده،چقدر باعث شد اعتماد به نفسم بالاتر بره،و همین جوری قدم به قدم با ادامه دادن با پشتکار هر بار احساس قدرت میکنی کلی شوق و ذوق داری برای ادامه ی مسیر و چون قدمهاتو درست برداشتی و به همون اندازه نتایج و دیدی دیگه مسیرتو ادامه میدی بدون اینکه بخوای متوقف بشی

    *آدم برای شروع هر کاری نباید به کل کاری که باید انجام بده نگاه کنه،مرحله به مرحله کارو پیش ببره،اینجوری هم ناامید نمیشه هم با اتمام هر مرحله ونتیجه ای که حاصل میشه توانایی هاشو بیشتر باور میکنه و توی مراحل بعدی کارها راحت‌تر پیش میره و نتایج سرعت بیشتری به خودش میگیره

    *کار اشتباهیه اگه بخوایم خودمون که در شروع مسیریم با کسی که چندین ساله این مسیر و رفته مقایسه کنیم چون مقایسه کردن مارو دلسرد و ناامید میکنه باید درک کنیم هر کسی‌ که به هر موفقیتی رسیده از یه نقطه ای شروع کرده ادامه داده با ایمان با اشتیاق و باوری که داشته حرکت کرده آروم آروم نتایج گرفته الان هم بعد از چندین سال مسلمه نتایجش با تویی که تازه شروع کردی بزرگتر باشه تو هم اگه قدمهاتو برداری با ایمان با احساس خوب هربار نتایج بزرگ و بزرگتر میشه.

    در پناه حق.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  3. -
    زهرا رضایی فرد گفته:
    مدت عضویت: 2365 روز

    بنام خدا

    باسلام خدمت استاد و دوستان

    علفهای هرز و افکار بازدارنده یا همون باورهای محدود کننده هردو مثل هم هستند که جلوی رشد و پیشرفت رو میگیرن و اکثرا درهم تنیده و متصل هستن این نوع افکار که ادامه یکی به دیگری ختم میشه و با هم درارتباطن فقط کافیه از ی حا شروع کرد و افکار ریشه ای و قوی تر رو برداشت تا اون کوچکترا رو بشه دید و ازمیان برداشت

    واقعا که زندگی بدون فعالیت و فقط روزمرگی نتیجه ای جز افسردگی نداره وواقعا جهنمه واگه کسی تو این دام بیفته که فقط گذران کنه بدون هیچ هیجانی بدون اینکه تجربه کسب کنه زندگی نکرده فقط زنده مانی کرده خوبی انجام کارهای مختلف و متفاوت اینه که ذهن انسان درانجام یک کار جدید در لحظه حال قرار میگیره و تجربه لذت بخشی به ادم میده و لحظه هلی خلاق و بیاد ماندنی هستن مثل فعالیت های خلاقانه انجام میدیم یا مسافرت ساختن چیزی توسط خودمان

    کلا طبیعت معلم بزرگی هست برای انسان که خیلی قوانین رو به ما یاد میده و میشه ازش درس های خوبی گرفت مخصوصا اگر مثل استاد به فعالیت هایی درطبیعت بپردازیم که دوستشان داریم و در این محیط پرانرزی عاشقانه کاری روانجام بدیم که دوست داریم و ازش لذت ببریم

    درپناه خدای مهربان شاد باشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  4. -
    سعید سادات گفته:
    مدت عضویت: 1215 روز

    بسم الله الرحمن الرحیم

    بنام خداوند یکتا و بی‌همتا که بینهایت بخشنده و بینهایت مهربان است

    گام نهم

    الهی شکرت

    خدایا هرچه دارم ازتو دارم و از تو به من رسیده است

    قُلْ أَئِنَّکُمْ لَتَکْفُرُونَ بِالَّذِی خَلَقَ الْأَرْضَ فِی یَوْمَیْنِ وَتَجْعَلُونَ لَهُ أَندَادًا ذَٰلِکَ رَبُّ الْعَالَمِینَ

    بگو آیا شما به آنکس که زمین را در دو روز آفرید کافر هستید و برای او همانندهایی قرار میدهید؟ او پروردگار جهانیان است

    وَجَعَلَ فِیهَا رَوَاسِیَ مِن فَوْقِهَا وَبَارَکَ فِیهَا وَقَدَّرَ فِیهَا أَقْوَاتَهَا فِی أَرْبَعَهِ أَیَّامٍ سَوَاءً لِّلسَّائِلِینَ

    او در زمین کوههای استواری قراردار و برکاتی در آن آفرید و مواد غذایی آنرا مقدر فرمود اینها همه در چهار روز بود درست به اندازه نیاز تقاضا کنندگان

    ثُمَّ اسْتَوَىٰ إِلَى السَّمَاءِ وَهِیَ دُخَانٌ فَقَالَ لَهَا وَلِلْأَرْضِ ائْتِیَا طَوْعًا أَوْ کَرْهًا قَالَتَا أَتَیْنَا طَائِعِینَ

    سپس به آفرینش آسمان پرداخت در حالیکه بصورت دود بود ، به آن و به زمین دستور داد بوجود آیید خواه از روی اطاعت خواه اکراه آنها گفتند ما از روی اطاعت می‌آییم

    فَقَضَاهُنَّ سَبْعَ سَمَاوَاتٍ فِی یَوْمَیْنِ وَأَوْحَىٰ فِی کُلِّ سَمَاءٍ أَمْرَهَا وَزَیَّنَّا السَّمَاءَ الدُّنْیَا بِمَصَابِیحَ وَحِفْظًا ذَٰلِکَ تَقْدِیرُ الْعَزِیزِ الْعَلِیمِ

    درین هنگام آنها را بصورت هفت آسمان در دو روز آفرید و در هر آسمانی کار آنرا وحی فرمود و آسمان پایین را با چراغهایی زینت بخشیدیم و حفظ کردیم و این است تقدیر خداوند توانا و دانا

    فصلت 9-12

    سپاسگذارم استاد توحیدی من برای این درس ایمانی

    سپاسگذارم مریم بهشتی برای این سرمقاله عالی و تدوین زیبا

    سپاسگذارم اعضای خانواده این سایت الهی برای تک تک کامنت های مفید تون

    تکامل و گام های تکاملی یعنی هماهنگی با قوانین خدا و در نتیجه تجربه موفقیت و خوشبختی و لذت رسیدن به هدف

    استاد عزیزمون میخاد ورزش کنه و تحرک داشته باشه ایده میاد که برای تحرکش این جاده رو صاف و باز کنه

    استاد عمل میکنه

    استاد حرکت میکنه و گام برمی‌داره

    استاد بجای ترساندن ذهنش با دیدن تمام مسیر میاد یک قدم کوچیک برمیداره و اون قدم کوچیک انگیزه میشه برای قدم های بعدی

    قدم ها کم کم اما مستمر و دوامدار برداشته میشه

    استاد از مسیر لذت میبره

    حالش خوبه

    نتیجه نهایی بهش انگیزه میده

    در مسیر تکامل بدنش برای کار فیزیکی کم کم افزایش پیدا میکنه

    چیزهای جدید یاد میگیره

    وقتی حرکت هاش و دست آوردهاش رو میبینه کیف میکنه و انرژی میگیره

    ادامه میده

    و وقتی به پایان کار میرسه وااااو

    نتیجه فوق العاده رویایی شده

    حالا از میوه های دستاوردش استفاده میکنه

    وقتی یک کاری رو به اتمام می‌رسانیم اون اعتماد به نفسی که در وجودمان بوجود می‌آید از خیلی از نتایج بیرونی ارزشمندتره چون تمام عمرم به دردم میخوره

    پس من باید چیکار کنم ؟

    من باید همیشه به اندازه یک قدم کوچک از دایره محدودیت های ذهنی ام فراتر برم و وقتی که انجامش دادم علاوه بر دستاوردم اعتماد بنفسم در درونم افزایش پیدا میکنه و احساس قدرت برای قدم بالاتر در وجودم بوجود می‌آید و جرئت پیدا میکنم برای برداشتن قدم بعدی

    و هر قدم را که برمیدارم به پیشرفت های بیشتر میرسم و این برای ذهنم باور پذیرتر می‌شود که بله می‌شود

    در مسیر سرد و گرم کار را هم یاد میگیرم

    در مسیر ابزار مورد نیاز را هم شناسایی و تهیه میکنم

    در مسیر به این درک میرسم که چه چیزهایی به دردم می‌خورد تا روی آن تمرکز کنم و چه چیزهایی به دردم نمی‌خورد تا روی آن تمرکز نکنم

    در مسیر جسم و فیزیک من و همچنان ظرفیت ذهنم بصورت تکاملی پوتانسیلش بیشتر میشه برای انجام کارها

    وای از مقایسه کردن

    نابود کننده است

    تخریب کننده است

    عقب انداز است

    مقایسه سبب ایجاد حسادت می‌شود

    مقایسه سبب حرص خوردن می‌شود

    مقایسه سبب حال بد می‌شود

    من باید از هر لحظه زندگی ام سپاسگذاری کنم و از مسیر لذت ببرم

    از توانایی دیدنم از توانایی شنیدنم از توانایی کار کردنم و از تحرکم و از بودنم لذت ببرم

    حتی وقتی ثروتمند بشم نباید روی مبل لم بدم بلکه همیشه در تحرک باشم در خلق ارزش مشغول باشم

    بدنم رو همواره به تحرک عادت بدم نه تنبلی

    و اما زمانی در مورد موضوعی صحبت کنم که نتیجه در دستم باشد و اینکه نتایج پایدار باشند

    الهی شکرت

    کمال‌گرایی یا بهبود گرایی ؟

    کمال‌گرایی = توقف و عقبمانی

    بهبود گرایی = رشد و پیشرفت

    چرا من هنوز دستاورد ملموسی در زندگی ام ندارم؟ چون به مرض کمال‌گرایی دچار بودم

    چرا به خیلی از کارها اقدام نکردم؟

    چون سد کمال‌گرایی پیشرویم بود

    چرا من در بیزینسم شکست خوردم؟

    چون با کمال‌گرایی آغاز کردم نه بهبود گرایی

    چرا و چراهای دیگر که جوابشان کمال‌گرایی هست

    تکامل رمز رشد است

    تکامل مسیر پیشرفت است

    تکامل راه موفقیت است

    درک تکامل هم تکاملی است

    نوشتن درینجا هم تکاملی است

    درک قوانین خداوند هم تکاملی است

    ایجاد باورهای مناسب هم تکاملی است

    من باید به این درک برسم که با چشم پوشی از تکامل و نادیده گرفتن این قانون مهم خداوند خودم را برای شکست آماده میکنم

    پس تکامل است که باعث ایجاد نتایج پایدار میشود

    الهی شکرت

    من امروز یک ناسپاسی رو در درونم تشخیص دادم اینکه من همیشه ته قلبم این منو آزار میداد که چرا بعد از تقریبا 3 سال هنوز نتیجه ای نگرفتم

    گاهی خودم رو مقصر میدیدم که چرا اساس باورهای من تغییر نمیکنن چرا چیزی هنوز در دست ندارم چرا هنوز نتونستم یک دوره ای از استاد بخرم اما وقتی به گذشتم فکر میکنم میبینم من فقط به پاشنه آشیلم که که موضوع مالی بود متوجه بودم اما اینکه درین مسیر چقدر طرز فکرم نسبت به اکثریت جامعه تغییر کرده بی تفاوت بودم

    من به این فکر بودم که 35 ساله شدم و چیزی عاید نشد اما اینکه دلیل بر سرد شدن در مسیر نمیشه

    من قبل از آشنایی با این مسیر وجودم سرشار از غم و حرص و کینه و رنج بود

    اما حالا قلبم بازتر شده

    حالم خوب هست

    آرامش دارم

    شادی دارم

    توحید رو شناختم

    خدا رو پیدا کردم

    پس الان من همه چیز دارم چون به منبع لایتناهی از عشق و زیبایی و عزتمندی و ثروت و هر خیری وصل هستم

    من الان خیلی ثروتمندم

    من الان خیلی خوشبختم

    من با رها نکردن این مسیر در سختی ها و ادامه دادن بطور تکاملی رشد کردم و شخصیت بهتری نسبت به قبل ایجاد کرده ام

    الهی شکرت

    میاد عزیزم بقیشم میاد و مثل خیلی از اعضای خوشبخت این سایت شیرینی موفقیت و خوشبختی و ثروتمندی رو میچشی و با بقیه هم تقسیم میکنی

    چون همه چیز خودشه

    الهی شکرت

    بریم سرغ گام بعدی …

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  5. -
    فاطمه اقبالی گفته:
    مدت عضویت: 364 روز

    به نام خدای راحتی ها؛

    خدارو هزاران بار سپاسگذارم که به تعهدم پایبند بودم و امدم تا کامنت بزارم؛

    ردپای من در قدم 9(شباهت باورهای محدودکننده با علف های هرز)

    باورهای محدود کننده مثل این علف های هرز هستند

    آدم وقتی یه کاری رو انجام میده اولش یکم سخته

    اما وقتی تمام میشه چقدر احساس قدرت و احساس خوب بهت میده احساس توانایی بهت کمک میکنه تا قدم بعدی رو برداری و باورهات قوی تر میشه به توانایی هات بیشتر ایمان میاری

    مخصوصا کاری که اولش سخت بود ولی وقتی انجامش میدی احساس قدرت میکنی

    و موفقیت همیشه موفقیت میاره همیشه باید از دایره محدودیت هامون بالاتر بریم یک قدم بالاتر بریم و بعد اون قدم رو برداریم به خودمون بگیم چقدر این کار خوب بود و چقدر امکان پذیر بود

    ما ادما به جای اینکه از مسیر لذت ببریم فقط به دنبال اون مقصد رسیدنه هستیم

    ادم وقتی میخواد یک کاری رو شروع کنه

    باید تکاملی باشه

    مثل درس خوندن یک شبه ک مدرک کارشناسی نمیدن توی چهارسال هر ترم بیست واحد بیست واحد در نهایت در پایان چهارسال مدرک رو میگریم

    همه چیز به صورت تکاملی هست

    هیچ دکتری و هیچ مهندسی از توی شکم مادرش دکتر یا مهندس نبوده

    و باید توی مسیر خودتو رو با یک ماه و یک سال پیش خودت مقایسه کنی

    واقعا فاطمه پارسال توی چه شرایط به ظاهر نامناسبی بودم و الان توی چ شرایط خیلی خوبی هستم خدارو هزاران بار سپاسگذارم

    آنچه انگیزه رو نابود میکند نگاه کمال گرایانه ای است که نهال تازه جوانه زده ی انگیزههای درونی را میخشکاند

    و امروز روز اخر تعطییلات بود و ب جرعت میتونم بگم تا توی این سن هیچ تعطیلاتی مثل این تعطیلات به من حس آگاهی نداد و حالم خیلی خیلی عالیه و خدارو شکر میکنم که توی این مسیر هستم ک سرتاسرش حال خوب و حس خوب هست

    و توی تعطیلات فهمیدم فشار تمرین از فشار بی تمرینی خیلی بهتره

    خدایا هر خیری به ما میرسد از جانب توست و هر شری به ما میرسد از جانب خودمون هست

    خدایا تنها تورا میپرستم و تنها از تو یاری میجویم

    مارا به راه راست هدایت کن

    یا حق

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  6. -
    رضا رمضانی گفته:
    مدت عضویت: 183 روز

    به نام خداجانم

    مثل همیشه عالی بود استاد عزیز و لذت بردم از این فایل زیبا توضیحات خوب و منظره قشنگ

    این فایل رو در قالب نشانه دیدم که معرفی شده توسط خود سایت بود.

    خوب بود و با موضوع ذهنی من مرتبط بود.

    در تلاش هستم که بتوانم به کمک گوش دادن چندین باره تک تک این فایل ها و البته نگاه ویژه خداجانم به من این علف های هرز ذهنی رو ریشه کن کنم و در مسیر درست قرار بگیرم.

    با آرزوی شادکامی و سعادتمندی برای همه مردم علی الخصوص اعضای محترم سایت

    یا حق

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  7. -
    إلی گفته:
    مدت عضویت: 466 روز

    به نام خدای مهربان

    سلام

    بار اولی که این گام رو گوش کردم توی اوج خستگی از شروع یک کار جدید کوچک بودم که نیاز به فعالیت فیزیکی داره. و منم خیلی وقته فعالیت فیزیکی نداشتم. نجواهای ذهن بهم میگفت این چه غلطی بود این چه چاله ای بود که برای خودت کندی. باباولش کن.

    ولی وقتی این گام رو شنیدم به نجوای ذهنم آگاه شدم. و همون لحظه لبخندی زدم و گفتم چه به موقع بود. ببین خدا چجوری کمکم کرد مچتو بگیرم. بشین سرجات اسب چموش.

    .

    .

    اول که شروع کاره کارهام رو تقسیم میکنم. ایده های بهبود کار کم کم بهم گفته میشه و مطعنم از نظر جسمی هم کم کم قوی‌تر میشم چون قدم به قدم جلومیرم و دارم تصور می‌کنم اون لحظه که کارم به اتمام رسیده. واووو…

    چه حالی میده

    از الان دارم حسش میکنم و برای اون روز هیجان دارم

    البته که همین کار کوچیک یه تکاملی هم پشتش بوده یعنی توی مقیاس کوچکتر انجام دادم و یه کمی اعتمادبنفس پشتشه که ساختمش. و الان یه پله بزرگتر از قبله.

    و سال دیگر بزرگتر️

    خدایاشکرت بابت اینکه هدایتم میکنی به مسیر درست

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  8. -
    مهسا سالاروند گفته:
    مدت عضویت: 1085 روز

    الهی به امید تو

    قدم نهم

    سلللللللام

    وفتی یه مدت دست از پاکسازی ذهن میکشه باور های محدود کننده شروع میکنن به رشد کردن ،وقتی دست میکشم از اینکه یه لحظه ورودی هامو کنترل نکنم ،،،،به صورت خیلییی طبیعی برمیگردم به قبل و انقدر طبیعی اتفاق میوفته و این کار ذهن ماست .

    دقیقا مثل همین علف های هرز

    یه مدت بهشون دست نزنیم سر به فلک میکشن.

    موفقیت یعنی انجام کار دست بصورت متداول و مستمر

    علف های هرز بسیار مثل باور های منفی ریشه دارن هستن.

    موفقیت تو کار های اولش باعث میشه اعتماد بنفسمون بالا میره.

    جمله طلایی

    برای پاکسازی ام تکامل طی کردین

    اولش ابزار های ابتدایی بعدش یواش یواش پیشرفته تر شدن و کارو راحت تر کردن

    نکته بعدی

    تمرکز گذاشتن روی یک کار و اینکه برای ذهنمون کوچیکش کنیم چون اگه از اول بگیم همشو باهم انجام بدم ذهن سریع واکنش نشون میده،،،اما اگه بگی فعلا این کوچیکو انجام میدم بعدش بزرگترش میکنم.

    استاد جاده جنگلی عااااااالی شده و شما هر قانونی که یادمیگیرید ازشون استفاده میکنید،شما استادی هستید که خوده خوده عمل هستین.

    عاشقتونمممممم در پناه خدا باشید.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  9. -
    محمدرضا یکتای مقدم گفته:
    مدت عضویت: 1377 روز

    به نام خداوند بخشنده و مهربان

    سلام استاد عزیزم.

    سلام به همگی

    این فایل برای نشانه امروزم اومد و دوبار گوش دادم که البته خیلی نیاز به تکرار این آگاهی ها دارم.

    درکی که من کردم .بخش اصلی اش برمیگرده به پاشنه آشیل من .”کمال گرایی”

    اگه دقت کنم واقعا مثال های زیادی رو میتونم از زندگیم بزنم که به خاطر کمال گرایی چقدر من مسیر رو اشتباه رفتم و یا خیلی از مسیر ها رو ادامه ندادم و نصف ونیمه رها کردم.به خاطر عدم درک‌قانون بهبود های کوچک ومستمر

    و دوری از کمال گرایی.

    کمال گرایی در لباس خیلی شیک مجلسی وارد میشه و آدم رو گول میزنه.

    و چقدر من توی دام کمال گرایی افتادم با این فکر که باید کار بی نقص باشه.

    باید ابزار عالی باش همون اول.

    شرایط باید اوکی باش

    باید همه جوانب رو اول بسنجم و بودن بعد عمل کنم.دیگه این لیست انتها نداره که بار ها و بار ها به خاطر هم توجیهات در دام کمال گرایی افتادو خودم رو آسون کردم برای سختی ها.

    در درس خوندن

    در ورزش کردن

    در کار کردن ……

    همش دنبال تایید بودم

    همش دنبال بی نقص عمل کردن بودم

    همش خواستم‌ی کاری بکنم دیگران ناراحت نباشند‌….

    و باعث شده از ی جایی به بعد ترس از رفتن به مسیر های جدید داشته باشم.ترس از تغییر.

    ترس از اینکه که اشتباه بکنم‌ و همین افکار باعث شده درجا بزنم و پیشرفتی نداشته باشم.

    حتی الان هم وقتی به 3 سال خورده ای که عضو سایت هستم و 5 تا محصول گرفتم و کار کردم .نگاه میکنم این کمال گرایی چقدر باعث شده در جا بزنم.

    چقدر باعث شده قدر داشته هام رو ندونم.

    چقدر پیشرفت های کوچیک خودم رو نادیده گرفتم.پس باید از این به بعد سعی کنم آگاهانه روی این پاشنه آشیل کار کنم .و بهبود های کوچیک در زندگیم شروع کنم‌ و خودم رو تشویق کنم حتی برای کوچکترین بهبود ها

    خدایا شکرت برای این آگاهی ها

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  10. -
    شین کاف گفته:
    مدت عضویت: 1949 روز

    سلام به همگی این لایو نشانه امروز من بود راجب چیزی که این روزا خیلی میخوام بدونم و اونم باور های اشتباه من در مسیر لاغر شدن که ترمز های زیادی دارم و از خدا خواستم تا ترمز ها رو بهم نشون بده تا بتونم اونا رو رفع کنم خدا رو شکر امروز این لایو و دیدم و خیلی دوست دارم تا بیشتر یاد بگیرم و هدایت بشم.خدا رو شکر💜

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای: