سریال زندگی در بهشت | قسمت 174

این روزا خیلی به گفتگوهای ذهنیم و مکالماتی داخل ذهنم صورت میگیره توجه می‌کنم و سعی دارم به صورت مداوم، منظم نگهش دارم! همین باعث شد که بیشتر به اهمیت ذهن و گفتگوهای ذهن در زندگی پی ببرم و تاثیرش رو به صورت ملموس‌تری در زندگی شخصی‌ام ببینم.

تونستم تا حد مناسبی درک کنم که افکار سالم چه طوری بر سلامتی روح و سلامتی جسم ما تاثیر گذاره چه طوری زندگی ما رو دستخوش تغییر میکنه!

فهمیدم کیفیت زندگی ما، ارتباط مستقیمی با کیفیت افکار ما در طول روز داره!

شخصا دارم لمس میکنم که چه طوری یک فکر سالم، بر حال روحی من، واکنش های بیولوژیکی جسم من، و حتی عملکرد من تاثیر گذاره؛ تا حدی که وقتی حالم خوبه، بهترین راهکارها به من القا میشه و سریع تبدیل به عمل میشه و در نهایت یک نتیجه ی خوب و عالی، با کمترین زحمت و بیشترین لذت، حاصل میشه!

وقتی همه‌ی این تجربیاتم رو مثل قطعات یک پازل کنار هم میذارم، انگار که مقیاس کوچیکی از رابطه ی ذهن و زندگی رو میبینم! همین باعث شد که تا حد مناسبی درک کنم که واقعا ذهنیت ما، سازنده ی زندگی ماست در همه ی ابعاد خودش!

همین که به نقش ذهن پی بردم، به صورت ناخوداگاه به دنبال نمونه های عینی در تجربیات خودم و دیگران گشتم. نه اینکه بخوام این کارو به صورت ارادی انجام بدم، بلکه به صورت اتوماتیک به سمت این کار کشیده میشدم تا جایی که هروز با نمونه های عینی این موضوع برمیخورم. علتش هم واضحه! طبق قانون، بر هر چیزی تمرکز کنی، از همون جنس سر راهت قرار میگیره! منم خوشحالم که بر چیز مناسبی تمرکز کردم و جهان به صورت لاجرم داره چیزای خوبی رو سر راهم قرار میده!

حالا نکته ی جالب اینجاست که اکثر این نمونه ها و مثال ها، الگوهای خارجی بودن که در جاهای مختلف مثل شبکه های اجتماعی، کتابهای مختلف؛ حرف ها و فیلم ها میبینیم و دیدگاه های منو به طور کلی نسبت به کشورهای خارجی، نه فقط امریکا، عوض کرد!

همین که میبینم کیفیت افکارشون به صورت پیش فرض و دیفالت، سالم تر از خیلی ماهاست، و کیفیت زندگی و رضایت شون از زندگی رو میبینیم، برام بدیهی میشه که ذهنیت ما چه طوری زندگی ما رو میسازه و چقدر در حال و روز ما و ومیزان خوشبختی ما تاثیر گذاره!

وقتی میبینم چیزهایی به ذهنشون میرسه که شاید به فکر خیلی از ما نرسیده، نشان دهنده ی سالم بودن افکارشونه!

شاید اونا از همون بچگی، یاد گرفتن که جایی برای دروغ و غیبت و قضاوت در ذهنشون باقی نذارن

شاید یادگرفتن که بر اصل تمرکز کنن و سراغ حاشیه ها نرن

شاید یاد گرفتن که قرار نیست از کسی تقلید کنن و قراره خودشون اسطوره ی خودشون باشن

واقعا رابطه ی مستقیمی بین باورها و افکار این افراد با نتایج زندگی شون دارم میبنیم.

این یافته ها، تحول عظیمی در بنیاد باورها و ذهنیت من نسبت به کشورهای خارجی و خارجی ها ایجاد کرده و چیزی که منو واقعا جذب خودش کرده، ذهنیت سالم افرادی هست که در برنامه های شما و نمونه های عینی هروزه دارم میبینم.

هدف من از نوشتن این جملات کوتاه، درک بهتر یافته هام در ذهن خودم بود اما امیدوارم کمکی به کتابتون کرده باشه …

دوستون دارم