سریال زندگی در بهشت | قسمت 215 - صفحه 12
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2021/10/abasmanesh-4.jpg
800
1020
گروه تحقیقاتی عباس‌منش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباس‌منش2021-10-08 09:13:592021-10-09 09:41:36سریال زندگی در بهشت | قسمت 215شاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
سلام
بنام رب تنها فرمانروای مطلق جهانیان
لِکَیْلَا تَأْسَوْا عَلَی مَا فَاتَکُمْ وَلَا تَفْرَحُوا بِمَا آتَاکُمْ وَاللَّهُ لَا یُحِبُّ کُلَّ مُخْتَالٍ فَخُورٍ (23)
تا بر آنچه از دست دادید، تأسف نخورید و به آنچه به شما داده شد، (سرمستانه) شادمانى نکنید و خداوند هیچ متکبر فخرفروشى را دوست ندارد.
بنظرم بهترین کامنت همین آیه 23 از سوره مبارکه حدید است.
این آیه جزو آیات محکم است و نیازی به تفسیر و توضیح ندارد ، خداوند اصل و فرع را کاملا روشن و واضح مشخص کرده.
فقط بنده باید به این آیه عمل کنده ، و دراین فایل می بینیم که استاد مصداق این آیه است و انسانی عملگرا
و به جای تاسف خوردن بابت دررون سفارش داد و یکی بهتر براش آمد.
سلام استاد خوبم
سلام بانوی زیبای این خانواده سبز
سلام دوستان خوبم
سلام بر خودم که این فایل بی نظیر ودیدم ولذت بردم خیلی تحسین بر انگیز است .استاد واقعاممنون وسپاسگذارم .
سپاسگذارم
چه عالی ….
سپاس بیکران
این کامنت بی نظیر علی ابودر دایی عزیز رو اینجا کپی میکنم که خیلی عالیه
سپاسگذارم
احساس آرامش و عشق ، در تمام لحظات به کنترلی که هر لحظه بر خود داریم ، بستگی دارد
ما در هر لحظه ، جسم و روحمان در معرض چند واکنش است جسم ما ممکن است در حال کار کردن یا یک فعالیت باشد افکار ما در حال اندیشیدن باشد
و روح ما نیز همان منبعی است که ما می‌توانیم جسم را از آن تغذیه کنیم
کنترلی که در سایر ابعاد و جنبه های وجودی مان انجام می دهیم ، اساس آرامش و عشق را در ما دو چندان می‌کند
کنترلی که در زمان خوردن
کنترلی که در زمان نوشیدن
کنترلی که در زمان فکر کردن
کنترلی که در زمان گفتن
کنترلی که در زمان گوش دادن
کنترلی که در زمان عمل کردن انجام میدهیم
تمام اینها ، کیفیت آرامش و عشقی که نسبت به خود داریم را برای ما بازگو کی کند
اگر کسی عاشق عشق ورزیدن و آرامش دائمی باشد
بر سر سفره غذا یورش نمی برد
آگاه می شود که دستگاه هایی در بدنش وجود دارد
که دوست ندارد آنها را در معرض یک آزار و اذیت سخت قرار دهد
آگاه است که این دستگاه ها را محافظت کند
و با هوشیاری کامل بتواند از سالم ترین غذا ها و باکیفیت ترین و به بهترین نحو ممکن استفاده کند
آگاه است که چرخ دنده های دستگاه های این جسم را در معرض عناصر سخت و عناصر بد هضم قرار ندهد
اگر کسی عاشق عشق ورزیدن و آرامش دائمی باشد
در هر مرتبه
در هر گفتگویی تلاش می کند که چیزی را بگوید
که توشه ای بر احساس خوبش بیافزاید
تلاش می‌کند که شنوای گفته هایی باشد که بر احساس خوبش بیفزاید
این رسیدن به احساس آرامش و عشق دائمی مانند هر حرفه دیگری نیاز است که ما از یک نقطه ای شروع کنیم
و آرام آرام تکامل را طی کنیم
نیاز از در هر شرایط
در هر وضعیت
و در هر موقعیتی که قرار گرفتیم
بدانیم که یک پُشتیبان و یک حامی بی نقص در درون مان هست که می توانیم هر لحظه از آن استفاده کنیم
و از آن سود ببریم
کسی که دوست دارد به احساس آرامش و عشق دائمی برسد پرخوری نمی کند
خود را چاق نمیکند
پرحرفی نمیکند
زبان خود را هر لحظه در کنترل خود قرار میدهد
کینه نمی ورزد
نفرت نمی ورزد
خود را خالص و شفاف می کند
خود را یک پرنده و رها می کند
علاوه بر این که جسم خود را تمیز و پاک نگه میدارد
افکار و فرکانس های خود را نیز تمیز نگه میدارد
شخصی که دوست دارد در احساس آرامش و عشق دائمی قرار گیرد :
از کوره در نمیرود
قضاوت نمیکند
عاشق لحظه به لحظه یِ جسم و روح خود می شود
چون می‌داند اینها یک ارث میراثی از خداوند است
چون می داند این ها خودِ خداوند هستند ،
کسی که عاشق ماندگار کردن احساس آرامش و عشق در خود باشد
عالی ترین بینش و نگرش و احساس نسبت به ثروتمندان دارد آن نگاهی به دیگران دارد ، که دوست دارد همان نگاه به خود شود
ایمان دارد که جهان سراسر ثروت و فراوانی بی انتها است
ایمان دارد که در تک تک سلول هایش خداوند جاری است
در تک تک سلول هایش نیرویی جاری است که هیچگاه از بین نمی رود و همیشه ماندگار است
ایمان دارد که دردهایش را با هیچ قرص و شربت بیرونی حل نمی کند
بلکه خود را با این روح و با این نیروگاه درون هماهنگ می کند و دردها از بین میرود
ایمان دارد که چاقی هایش را با هیچ قرص و دارو و دوایی حل نمی کند
بلکه با هماهنگی ای که در افکار اندیشه ها و فرکانس های خود ایجاد می‌کند
عالی‌ترین شکل تندرستی به او باز گردد
چون عاشق بی چون و چرای این وجود خود است
چون این جسم خود را مرکبِ خود می داند
و عاشقانه اجازه می دهد تمام سموم آن به بیرون بریزد
تا خالص شده اش که خداوند است ، باقی بماند
احساس آرامش و عشق دائمی نیاز به یک جهاد
و شروع یک جهاد در تو دارد
شروع کنید و آرام آرام زمان هایی که باید در تمام ابعاد بر خود تسلط بیابی را افزایش و افزایش دهید
تا این کار به یک عادت تبدیل شود
تا این کار از یک حالت تقلا و رنج بیرون آید
و به یک حالت عشق ورزیدن تبدیل شود.
??????????????????????????????سپاسگذارم
سلام
این دومین دیدگاهی هست که من دارم مینویسم و تازه تصمیم گرفتم بنویسم چون دارم انرژی خالص میگیرم از این کامنت هااا،هر کامنتی مثل ی کتاب میمونه ک پر از نکته و عشقه برای زندگی سراسر نور و عشق.من عااااشق گپ زدن باادمای متفاوت و جدیدم و خیلی دوست دارم از نقطه نظر و دریچه ی دید اونا به دنیا نگاه کنم و ببینم دنیای اونا چ شکلیه و اگر حس و نتیجه ی خوبی بگیرم خودم هم دریچه های دیدم رو به مسائل عوض میکنم و الان شکر خدای مهربونم این جا کلی دوست و هم صحبت خوش انرژی پر عشق وجود داره ک میتونیم ساعت ها پای درسشون بشینیم و یاد بگیریم و ارتقا بدیم زندگیمون رو.
پس هزار بار شکر به خاطر این گوهرهای ارزشمند ک خداوند به ماها هدیه داده و هدایتمون کرده.
خب بریم سراغ فایل؛
وای من عاشق آشپزی کردن مریم بانو هستم ،عاشق این سلیقه ک در عین سادگی چقد قشنگ دیزاین کردن صبحانه شون رو.بخدا از همین چیزاس ک شکر گزاری و عشق به نعمت های خدا مشخص میشه و همین میشه ک خداوند هم کیففف میکنه از این قدردانی و بیشتر عنایت میکنه.و چقدر لذت بخشه میل صبحانه ای ک با عشق و هنر و شکر گزاری آماده کردی کنار عشق آسمونی خودت تو ی این خونه‌ی ای که تک تک ذرات و اتمهاش ارتعاش عشق دارند و عشق .من شک ندارم خدای مهربون تو این لحظه ناظر این رابطه ی سراسر وفاداری و محبت و عشق و قدردانی هست و داره با نگاهش میگه لذت ببرید نوش جونتون ک من عاشق عاشقایی مثل شما هستم.
و اما صحبتای استاد؛
درس عملی توجه نکردن به ناخواسته
من اگ جای استاد و بانو بودم
به احتمال زیاد با دیدن فوت مرغ و خروس ها و بوقلمون مورد علاقه ام اولا خیلی غصه میخوردم، دوما خودمو سرزنش میکردم ک حتما کوتاهی از من بود اگ من مراقب بودم این حیوونکی ها کشته نمیشدن &برخورد استاد :به جای غصه خوردن به جوجه های زیبایی ک زنده مونده بود توجه کردن و خوشحال و شکرگزار بابت سلامتی جوجه ها…ضمن اینکه ابدا خودشون رو سرزنش نکردن و عامل اصلی این اتفاق رو شناسایی و مجازات کردن.(برای من کشتن حیوون ،هر حیوونی باشه ،حس گناه و عذاب وجدان به همراه داره. اما امروز فهمیدم ک این طرز فکر کاملا بی پایه و اساسه و اصلا در دینمون هم کشتن حیوانات آزار دهنده ابدا منع نشده.پس همین جا ی باور و طرز فکر غلط شناسایی و دفن میشه:)))*)
با همین مقایسه کوچیک کلی تفاوت فاحش تو بروز اتفاق یکسان شناسایی شد
و من تصمیم میگیرم از الان آیسانی باشم ک هنگام بروز اتفاقات ناخوشایند اولا عزت نفس داشته باشم و خودم رو مقصر نکنم و دوما به نکات مثبتی که در اون لحظه دارم و ب نعمت های فعلی توجه کنم ک عین قدردانیه و خدا عاشق این حرکتمه و منم مثل استادم نعمت های بیشتر و بیشتر عنایت میکنه .
نکته ی بعد؛
من عاااااااشق اون حرکت استاد شدم ک هوای عشقشونو داشتن و به خاطر بروز ی مشکل کوچیک سریع صحبت قط کردن تا عزیییییز دلشون خدای نکرده ی کوچولو نرنجه .
نکته ی بعدی
رفتن تو دل ترس ها بود ک از تجربه ی غواصی برای یافتن درون یاد گرفتم ک واقعا باید هرلحظه توزندگیم باهاش مواجه بشم.
دوستون دارم
در پناه حق
یاعلی
سلام به همه کسانی که زیبایی های خداوند رو میبینند و از دیدنشون خداروشکر میکنند.
به عنوان نشانه امروزم به این فایل هدایت شدم،درسی که برام داشت این بود که به مسائل جوری نگاه کنم که احساس من رو خوب میکنه.
زمانی که به مسائلی که به ظاهر بد هستند توجه نمیکنم و خودم رو درگیرش نمیکنم و میسپرم به خدای عزیزم و ایمان دارم که بهترین اتفاق برام میفته،به خودم افتخار میکنم.
جدیدا به آشپزی علاقه مند شدم اونم بخاطر مریم جون بوده،واقعا میز زیبا و ساده ای چیدن،چقدر با سلیقه.چقدر من ترغیب میشم به آشپزی با عشق و علاقه حتی با چیزهای ساده
خداروشکر میکنم.دارم به این فکر میکنم ک جایی ک استاد زندگی میکنه همیشه زیباست،آسمون زیبایی داره،فکر میکنم که انگار طبیعت انرژی انسان هارو درک میکنه و به میزان انرژی مثبتی که از خودشون ساطع میکنن زیبایی بهشون نشون میده،مثل الان که عید شده مردم خوشحالن انرژیشون بالا رفته و طبعیت فوق العاده زیبا شده.
خداروشکر میکنم،به خاطر زیبایی هایی ک داخل این فایل دیدم بخاطر نشون دادن ثروت
خدایا شکرت،دوست دارم و ممنونم که منو به این مسیر هدایت کردی.
سلام سلام
استاد جانم افرین افرین به شما که همیشه بر ترساتون غلبه میکنید افرین به این کنترل ذهن که وقتی چیزی رو از دست میدید تمرکزتون رو میزارید رو داشته هاتون تحسین میکنم ثروت بی نهایت شمارو که وقتی درون رو از دست دادین یه درون خفن دیگه خریدید خدارو بی نهایت شاکرم بابت اینجا به علت شغلم اینکه اخرساله یکم کار رو خودم کم شده و دقیقا وقتی اینجا نیستی واقعا حس میکنی بیرون زخمی خالص شدی و روحت اینجا ارامششو گرفته دقیقا همچین حسی دارم و چندروزه نشانه هام همش داره ترس و ایمان میشه وقتی کتاب رویایی که رویا نیستند فصل ترسو ایمان شما شد نشانم که حتی با خوندنش ترس وجودمو گرف اما قلبم بهم میگف دقیقا همینه و واقعا من هروقت رفتم تو دل ترسم برد کردم و هروقت ترسیدم بدبخت ترین شدم نشانه هام بهم گفتن وقت کسب کار شخصیته دیگه شروع کن و ترس امون منو برید طوری که رفتم زیرسرم و خودم میدونستم علتش چیه و چقد اروم میگیرم وقتی میبینم شما هم رفتین تو دل ترساتون و نتیجه گرفتین چقد الگوی خوبی هستین و چقد جالب که این فایل همزمان شد با قسمت راهکار برا مسائل شما قسمت عزت نفسو که رسالتم چیه داشتم میخوندم و این فایل جای خالی اونو پرتر کرد هرچی بیشتر میگذره بیشتر قدردان این سایت الهی میشم مخصوصاچیزایی که از بیرون میبینم دیشب واقعا از ته دلم خداروشکر کردم که تو این سایت حضور دارم و دارم کار میکنم که اگه اینجا نبودم اگه دوره عزت نفسو کار نکرده بودم اگه باشما اشنا نشده بودم وای تصورش مو ب تنم سیخ میکنه خدایاشکرت ممنونم واقعا استادجان و مریم جان عزیز خدایاشکر
بنام خدای هدایتگرم به سمت خواسته هایم باعزت و آسانی
.
درود بر دو انسان تحسین برانگیز و دوست داشتنی
.
نگرش متفاوت شماست که زندگی رو براتون متفاوت کرده
نگرش متفاوت به همه چیز از انسان گرفته تا اشیاء
.
شما دو نازنین این تمرین رو فوقالعاده انجام دادیدو همین باعث شده اززندگی جوری لذت ببرید که دیگران نمیتونن
.
از دست دادن مرغ و خروسااا که برامون درس این رو داشت که بدونیم همه چی گذراست در این دنیاو اینکه تا هستن تا داریمشون قدرشون رو بدانیم لذتش رو ببریم، خاطرات شیرین بسازیم. آفرین برشما
درباره غواصی کردن، رفتن تو دل ترسها و تاریکی ها و ناشناخته های دنیای زیر اب هم که باز درسی از شجاعت از سمت خود رو انجام دادن گرفتیم.
از اینکه تلاشت رو بکن حتی اگه نتیجه دلخواه نیست در طول مسیر چیزای زیادی میاموزیم
سپاسگزارم از شما دو بزرگوار که هربار از شما بسیار میاموزم
سلام خدمت استادگرامی و خانم شایسته ی عزیز
این فایل برای من 2تا نکته داشت
اینکه چقدر تاثیر داره ک وقتی اتفاق ناجالب میوفته برامون ،بتونیم “اگاااهانه” کانون توجه مون رو ب سمتی ببریم ک حسمون بهتر و بهتر بشه. چقدررر مهمه این قضیه
و در واقع کل کار ماهم همینه
اینکه در شرایط ناخواسته ها، بتونیم ب نعمتعای دیگه مون فکرکنیم و ب حس خوب برسیم
اینکه از نعمتهامون لذت ببریم، قدر داشته هامونو بدونیم، شاید فردا نباشه اون نعمت.
نکته ی دوم درباره ی فراااوانیه
اینکه وقتی ثروتمند باشی، مهم نباشه برات اون چیزی ک از دست دادی ش و ب راحتی و همون روز یکی دیگه میخری
ب همین سادگی
افراد ثروتمند نگرانی برای خریدها ندارن
اینجا استاد درون قبلی ش رو از دست داد
یکی دیگه خرید
وااقعا از ته دلم میگم ک: چقدر ثروتمند شدن باشکوهه.
چقدر لذت بخشه
چقدر ارامش دهنده س
اینکه نگرانی از بابت پول تو زندگی ت نداشته باشی
اینکه هرر چیزی ک دوس داری و خریدیش قبلا و ب هرر دلیلی الان نیست، و ب راحتی جایگزین میکنی، واقعا ارامش دهنده س.
اصلا پوول زیاد و رفاه مالی و . . . ادمو ب بی نیازی میرسونه
وقتی تو ادم ثروتمند نگرانی مالی نداره و هررر چیزی رو داره، کم کم ب “بی نیازی ” میرسونه
و چی ازین بهتر؟؟؟!!!!
واقعا استاد قابل تحسینه
واقعاااا قابل احترامه
استاد واااقعا شمارو تحسین میکنم بخاطر هررر انچه ک الان دارید و
هنوزززم دارید
درون جدیدتون هم مبااارکتون باشه
موفق تر از قبل باشید
سلام به استاد عزیزم و مریم جان ….
چقدر نکات طلایی داشت این ودیو به یاد شعری از فروغ فرخزاد افتادم …
دلت را بتکان
اشتباهاتت وقتی افتاد روی زمین
بگذار همانجا بماند
فقط از لابلای اشتباه هایت،
یک تجربه را بیرون بکش
قاب کن و بزن به دیوار دلت
اشتباه کردن اشتباه نیست
در اشتباه ماندن اشتباه است
قبل هااا با یک اشتباه از خودم مدام خودمو سرزنش میکردم و توی دلم کلی فوش نثار خوردم میکردم ،نمیدونستم چرا تا اینکه بعد ها فهمیدن ریشه همه این سرزنش کردن ها ،ضعف عزت نفسه،یادمه وقتی دوره عزت نفسو خریدم ،جملات از استادو مینوشتم و بصورت جملات تاکیدی به دیوار اتاقم زدم و بارها و بارها اونارو تکرار میکردم یکی از اون جملات این بود:
من خودمو دوست دارم حتی وقتی اشتباه میکنم.
من خودمو با تمام اشتباهاتم دوست دارم .
بعد ها که یواش یواش آگاهیم بالاتر رفت ،به خودم حق اشتباه دادم و با مرتکب شدن به هر اشتباهی ،دیگه خودمو سرزنش نکردم ،گفتم خب آدمااا حق دارن بعضی وقتا اشتباه کنن ،مهم اینکه اون اشتباه دوباره تکرار نشه چون دیگه اشتباه نیست ،انتخابه …
یاد گرفتم از دل اشتباهاتم درسی رو بردارم و بدونم باید این درسو برای بعدا پاس کنم ….
استاد عزیزم این روزا اگه به یه تضادی برمیخورم تنهاا حرفای های شمااا تو ذهنم می پیچه که مهساااا ،تو روزایی که همه چی اوکی ،کنترل کردن ذهن کار سختی نیست ،تووو فایل هارو گوش میدی ،دوره برمیداری که در عمل از اون هاا استفاده کنی ،وقتی به یه تضاد برمیخورم سعی میکنم اول آرامشو حفظ کنم چون میدونم در آرامشه که خدا هدایتم میکنه نه در عجله و ناراحتی و ترس…..
پس اولین مرحله اینکه آروم باشیم و سعی کنیم اگه حالمون دگرگون شد سریع به چیزی تمرکز کنیم که حالمونو بهتر کنه و ابدا نباید توی حال بد بمونیم ،وقتی تمرکز میکنیم روی زیبایی ها ،خوبی ،و چیز هایی که میخوایم اون موقعس که هدایت خدا از راه میرسه ،قلبت آروم میگیره و یه چیزی از درون میگه :
الخیر فی ما وقع»، یا «خیر در همان چیزی است که رخ داده(یا رخ میدهد
یواش یواش درونم پر میشه از این آیه طلایی،،،،،خدا با تمام وجودش اینو برام صدا میزنه ،پس آروم تر میشم ….
و بعدشم که میرم برای راه حل (فَإِنَّ مَعَ ٱلۡعُسۡرِ یُسۡرًا)
هیج وقت معنی درست این آیه رو نفهمیدم تا زمانی که از زبان استادم اونو شنیدم ،که بعد هر سختی اسانی هست ،این معنی درست نیست ،باید گفت با هرسختی آسانی هست ،در دل اون آسانی هست ،خدا اگه یه تضادی رو بهت میده یا مسئله ای ،راه حلش در درون خودشه.
،ممنونم ازت استاد عزیزم:)
در پناه خدا.
سلام بر استاد عزیز
سلام بر دوستان خوبم
چقدر این فایل عالی بود و چه نکته هایی عالی در آن برای من وجود داشت
به به در ابتدای این فایل با این صحنه زیبا وقتی که روبرو می شوی ذوق می کنی و گل از گل آدم می شکفد و این خیلی برای من لذت بخش بود
واقعا باید گفت نوش جان استاد عزیز و خانم شایسته خوش ذوق
نکته زیبایی اینجا مشخص بود که استاد برای تمام مرغ و خروس های خودش اسم گذاشته بودند و این اسم گذاری بدان معنی است برای نعمت های که خداوند در اختیار ما قرار داده است ارزش قایل هستیم و این نعمت ها را می بینیم
نکته دوم اینکه
وقتی ما نعمتی را از دست می دهیم نباید در سوگ از دست دادن آن باشیم و باید تمرکز خودمان را بیشتر و بیشتر روی نعمت هایی که داریم را بگذاریم
نکته زیبایی دیگر
تجربه کردن و تلاش کردن و نترسیدن از تجربه کردن
و از این تجربه کردن درسهایی برای من خواهد داشت که می توان با نگاه مثبت خود به این نتیجه رسیدن که اگر فلان چیز را از دست داده ام در عوض تجربه ها و نکاتی تازه را فرا گرفتم
با نگاه کردن اینجوری به این اتفاقات من آرامش بیشتری خواهم داشت و چرخ زندگی من روان تر خواهد چرخید
زندگی چیست ؟
زندگی آنگونه است که من از درس های آن و اتفاقات تجربه کسب کنم و با حس و حال خوب به اتفاقات زندگی خودم نگاه کنم و ببینم که در این جریان چه چیزهایی را من یاد گرفتم
زیبا است این همه ذوق کردن و تشکر کردن
ممنونم استاد عزیز از این همه حس و حال خوب
سپاس از خدای فراوانی ها
با سلام به استاد عزیزم و دوستان عزیز
من مدت هاست فایل ها و آموزه های شما رو استفاده میکنم و خدا را هزاران مرتبه شکر که نتایج خوبی گرفتم. من سریال زندگی در بهشت رو از اولین قسمت نشستم نگاه کردن و وقتی به این قسمت رسیدم چون در جاده بودم و اینترنت نداشتم و این فایل رو دانلود کرده بودم در طی سه ساعت رانندگی بارها این فایل رو گوش دادم و اتفاقی که افتاد این بود که روز بعد یکی از دوستان عزیزم در سن کم از دنیا رفت و من بعد از یک ناراحتی کوتاه یاد صحبت های شما در این فایل افتادم و با خودم گفتم پس دلیلش این بوده که خداوند مهربان من را در شرایطی قرار داد که بارها این فایل رو گوش بدم و برای اتفاق روز بعد که امروز بود من را آماده کرد زیرا من به شدت آدمی بودم که با فوت یک انسان به شدت آسیب میدیدم و امروز بعد از 32 سال زندگی اولین باری هستش که اینقدر بابت کنترل خودم خوشحال و راضی هستم و قبلا اگر کسی را از دست میدادم هر پیام یا عکسی از فرد فوت شده داشتم مرور میکردم و به شدت حالم بد میشد و ساعت ها و روزها گریه میکردم ولی امروز پیام ها و عکس های دوست عزیزم را مرور کردم و خدا را شکر کردم بابت خاطرات زیبایی که با دوستم داشتم و چه لحظات زیبایی را در کنار یکدیگر گذراندیم مثل کاری که شما کردید که بعد از از دست دادن جوجه ها نشستید و خاطراتتون رو مرور کردید که چه لحظات خوبی را با هم داشتید.
خدا را هزاران مرتبه شاکرم بابت وجود شما و خانوم شایسته گرامی که اینقدر پیام های خوبی برای زندگی دارید و در تمامی فایل ها آگاهی های فراوانی رو با ما به اشتراک میزارید.