https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2020/05/abasmanesh-19.jpg8001020گروه تحقیقاتی عباسمنش/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.pngگروه تحقیقاتی عباسمنش2020-05-16 08:56:282024-12-31 09:13:51سریال زندگی در بهشت | قسمت 24
224نظر
توجه
اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
سلام استاد عباسمنش عزیزم و مریم خانوم شایسته گرامی .
بازی خیلی خوبی بود محو بازی شده بودم
حرص و طمع استاد برای برد برام خیلی جالب و تعجب برانگیز و البته الهام بخش بود .
الان فهمیدم ک چرا یکی از بازیکنای بزرگ فوتبال میگفت من حتی تو بازی تنیس ک توی خونمون باهمسرم بازی میکنم تمام توانم رو میذارم تا برنده بشم ،چون برنده شدن رو دوست دارم .
آفرین ب شما استادعباسمنش ک اینقدر زیبا در یک کارگاه عملی کنترل ذهن رو توضیح دادید.
و آفرین ب خانوم شایسته ک صبوری ب خرج دادن و تمرکزی ب بازی خودشون ادامه دادن ، اینم درس داره ک از خانوم شایسته تشکر ویژه دارم .
مطمئنم خانوم شایسته ب روند رو به رشد خودش ادامه میده و درسهای زیادی ب ما و اینکه چطور در مسیر تکامل قرار بگیریم و در این مسیر با صبر نشانه ها رو دنبال کنیم تا پیشرفت کنیم و در مسیر بمونیم خواهد آموخت .
سپاسگزارم از شما دونفر ک ما رو ب محفل گرم زندگی خودتون راه میدید .
بجای بهانه اوردن و توجیه کردن و دلایل مختلف برای شرایط نامطلبوبی که داریم بیاریم، روی خواسته هامون فقط متمرکز بشیم و اجازه بدیم زیبایی، ثروت، سلامتی و هر چی که میخوایم وارد زندگی مون بشن و البته زمانی هم که متوجه شدیم بله، خودمون خلق کننده هستیم و شروع کردیم کار کردن روی خودمون و نتایج خیلی خوب تو ابعاد مختلف گرفتیم، فکر نکنیم نکنیم دیگه خلاص بلکه باید این کار رو تکرار کنیم چون هنر واقعی مون اونجاست که بتونیم این فراوانی ها (از ثروت، روابط عالی و سلامتی گرفته تا آزادی و استقلال مالی، زمانی و مکانی) رو برای خودمون تکرار کنیم و تکرار، تا کی😎 تا وقتی که تبدیل بشه به شخصیت مون.
یکی از چیزهای دیگه ای که یاد گزفتم اونجا که استاد گفت دیگه این یکی رو فکرشو نمی کردم عشق زندگی ام همبازی من و اونم رقیب من بشه، اونم چه رقیبی، یک رقیب خفن و عااااااالی، اینجاست که گفتم زینب، دختر، آره هر چییییییزی که بخوای، همون موقعی که خواستنش تکرار شد تو ذهنت، دیگه تمام، فقط منتظره خلق بشه بوسیله ات، وااااای الله اکبر، خدای من شکرت
بارونم که زد و چه بارونی😍، قراره کلی صفا بده به پرادایس، خدایا شکرت
چقدر آرامش مریم جان بی نظیر بود با اینکه استاد کلللللللی جو رو با کری هاش منفجر میکرد😍
ساده سازی و راحتی رو توی همه زندگیه استاد میشه دید حتی توی بازی تنیس . یادمه هر وقت تنیس بازی میکردم بیشتر ازینکه واسه بازی انرژی بزارم واسه توپ جمع کردن انرژی میزاشتم و این قضیه لذت بازی رو کم میکرد و موقع اوردن توپ از یه فاصله دور هر دو طرف سرد میشن . خیلی لذت بردم ازینکه اونهمه توپ اماده داشتین هم ساده سازی استاد اینجا دوباره خودشو نشون داد هم از بازی بیشتر لذت میبردید
زمانی که استاد ضربه ای رو اشتباه میزد به خودش میگفت نه نه و انگشتش رو به سرش میزد به نظرم حرکت درستش رو توی ذهنش انجام میداد که دفعات بعدی به اون شکل که توی ذهنش انجام میداد پیاده سازیش کنه
توی ورزشهای رقابتی مخصوصا توی لحظات آخر مسابقه که عقب هستیم ، کنترل ذهن حرف اول رو میزنه. باید بتونیم ذهنمون رو کنترل کنیم و به نتیجه وابسته نباشیم .
خانم شایسته هم با اینکه توی امتیازات کل خیلی عقبتر بودن ولی بازیهای اخر رو امتیاز میگرفتن و این نشان از کنترل ذهن و عدم وابستگی به نتیجه بود
یه نکته ای که استاد بهش اشاره کردن اینکه توی هر کاری که ادم تمرکز رو تمرین کنه و مسلط بشه میتونه توی بقیه کارها هم به همون شکل تمرکز کنه
گرفتن نتایج خوب نباید سرعت پیشرفت ما رو متوقف یا کند کنه همونطور که استاد گفتن بعضی از قهرمان ها بعد ازینکه به موفقیتهای بزرگ میرسن افسرده و یا معتاد میشن چون انگیزشون کم میشه قهرمان شدن هنر نیست ولی قهرمان موندن هنره چون همیشه اونایی که شکست خوردن انگیزه بیشتری برای پیروزی پیدا میکنن نسبت به کسی که قهرمان شده
اینکه استاد نقطه های قوت خانم شایسته رو میبینن و تحسین میکنن هم تمرینیه برای تمرکز خودشون بر نقاط مثبت و هم باعث انگیزه گرفتن و پیشرفت ایشون میشن
قشنگیه دنیا رو ببین یه روزی میرسه که هم پای ورزش و تفریح مورد علاقت همون همدم همیشگیت باشه
به نام خداوند یکتا؛ عالم و حاکم و هدایت کننده مطلق من
واقعا از خواندن نظر خلاصه و مفید و الهام بخش و تاثیرگذارت سپاس گزارم. واقعا شگفت انگیزی کارت تحسین برانگیز
خداروشکر میکنم به خاطر وجود ارزشمندت و خدا روشکر میکنم واقعا؛ خدروشکر میکنم به خاطر اینکه هستی و دنیامون را به جای قشنگ تری حتی با همین نگاه زیبا در ابتدا و بعد به اشتراک گذاری این کامنت قشنگ و به جات در لحظه های بعد با خانواده ی گرم و صمیمی ات، تبدیل کردی واقعا تحسین برانگیز
ثروتمدشدن بله که معنوی ترین کاردنیاست
ببین این ذهن ثروتمند شما بود که تونست این زیبایی ها را ببینه واقعا تحسین برانگیز و به خودم تبریک میگم و به خدا تبریک میگم
احساسمم به شدت عالیه و این احساس به شدتی که از توجه بر نکات مثبت و تحسین و تبریک وسپاس گزاری میاد ببین چه اتفاقات عالیی که برای من رقم میزنه و من یعنی دنیاا یعنی شما یعنی خدا
رشد من = رشد جهان = رشد خدا ..
ممنونم بازم به خاطر این نگاه زیبات ممنونم که چقدر ساده و زیبا هر چی که لازم بودرا نوشتی.
عاشقانه شایان جون بنده ی خدا هم پاره ی ارزشمندم دوست دارم
و حداقل من دست خدا دوست دارم و امیداورم که بیشتر شما را ببینم! با نظرات چنین زیبای شما.
عاشقتم
الهی که ثابت قدم باشی در این مسیر بی پایان خوشبختی ..
داشتم فایل رو نگاه میکردم یه چراغی تو ذهنم روشن شد
به نظر من تو سید حسین یه نشونه ی که خدا به ما نه به همه ادماها به اونای که دنبال تغییر هستند نشون بده که تو همین وضعیت شرایط حساس کنونی این آدم به این همه خواسته رسیده و تازه این شروعشه
خواسته بگه بهونه نیارین
با این شرایط و این مملکت و فلان نمیشه اینو ببین که شده ک تونسته
توهم میشی توهم میتونی
خداوکیل سختی های ک تو کشیدی و من تو زندگیم حتی بوشو حس نکردم
اصلا چی میشه که این فرد با این حد از سختی تو زندگی انقدددددر پیشرفت میکنه چون تا ما دیگه بهونه نیاریم
چون اصلا دیگه جای برای بهونه و نق زدن وغر زدن باقی نمونه
من هنوز این قسمت رو ندیدم اتفاق عجیبی امروز برام افتاد که میخواستم بنویسم.
امروز بعد از چند سال که رفتم بسیج برای فعال شدن که همیشه پشت گوش مینداختم اتفاق جالبی افتاد اول اون شخص مسعول دنبال پروندم گشت اما پیدا نکرد و بعد در سیستم شماره ملی ام را سرچ کرد و گفت شما از سال ۹۷ فعال هستید اما من بدون این که امتحان بدهم فعال شده ام و بعد گفت باید کارتتو از مسعول بسیج محلتون بگیری وقتی اومدم بیرون مسعول بسیجیان را دم در دیدم و قرار شد پس فردا بزن سراغش خیلی راحت کارم انجام شد . در کامنت قبلیم نوشته بودم کیف پولم را گم کرده ام و یک نفر پیداش کرده دیشب پشت آوردش در خونمون و هزینه پست رو همون فرد پرداخت کرده بود خدایا شکرت از این همه اتفاقات خوب چند وقت پیش از خدا خواستم که یک مدت سر کار ترم تا بهتر بتونم روی فایل های استاد کار کنم و تا امشب سه روز است که سر کار نرفتم البته فکر کنم فردا بروم دوشنبه بود که استاد کلاس زنگ و روغنم بهم گفت تابلوتو ببر خونه و تمومش کن منم فقط جمعه رو وقت داشتم اما تابلو رو در مغازه یکی از دوستانم گذاشتم و یادم رفت بیارم ومغازه جمعه تعطیل بود و دوباره خدا کمکم کرد و شرایطی پیش اومد که مهندسی که با او به سر ساختمان میروم تا کار رو یاد بگیرم باید نزدیک و سرامیک میخرید و گفت شنبه را استراحت کن و من شنبه روی تابلو کار کردم این چند روزه چقدر معجزه دیدم.قانون داره جواب میده امروز که در آرایشگاه خودم را در آیینه نگاه کردم یک آدم با ارزش و زیبا تر از همیشه دیدم خدایا شکرت شورت و ممنونم از استاد عباسمنش ❤⚘🌹
از دیدن این مسابقه در فضای پر از محبت ورقابت شما لذت بردم،یعنی عاشق کری خوندنای با احترام استاد هستم و تحسین میکنم کنترل ذهن خانم شایسته رو،که چقدر در این بازی رشد کردند و چقدر قشنگ تونستن آرامش و تمرکز خودشون و حفظ کنند،
واقعا لذت بردم و تحسین میکنم عشق صادقانه ی بین شما رو،که باهم در کمال احترام ولی صمیمی و راحت هستید،و استاد شما چقدر قشنگ از مثبت های خانم شایسته با افتخار صحبت میکنید و توجه میکنید به محسنات ایشون که عشق شما رو پر رنگتروفضای صمیمی رو بیشتر میکنه.
من واقعا رابطه ی شما رو تحسین میکنم،و باورهای عالی که در روابط دارین و تحسین میکنم و خوشحالم که هر روز توجه و تمرکز خودم هم به شما و زیبایی های زندگی شماست،شما خانم شایسته ی عزیز الگوی خوبی هستید برای ما که اینقدر عزت نفس و خودباوری دارید که در اکثر کارهای استاد پایه هستید،حتی ورزش .
من هم ورزش میکنم،ومیدونم چقدر لذت داره وقتی ورزشت با تمرکز بیشتری باشه،ونتیجه ی عالی هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی داره.وبعد یه دوش عالی کامل کننده ی این حاله خوب.
خداروشکر میکنم که هر روز میتونم این سریال و ببینم و یاد بگیرم ،و ببینم من چطور میتونم تغییر کنم،کجای این دیده ها به درد من میخوره و چطور میتونم با انگیزه بیشتری ادامه بدم و در همه ی زمینه ها باورهای درستی بسازم و رشدکنم،
اول یه تبریک جانانه به استاد جان بابت این برد شیرین و همینطور تبریک به خانم شایسته و خداقوت بهشون که دو ساعت نان استاپ بازی کردن و تمام تلاش خودشون رو انجام دادن و انگیزشون برای بازی بعدی بیشتره.
کنترل ذهن، فکر نمیکردم یه بازی بتونه انقد روی توانایی کنترل ذهن تاثیر بزاره. با توضیحات استاد متوجه شدم که چطور استاد تک تک لحظه های زندگیش رو برنامه ریزی کرده تا هرکاری که انجام میده در جهت قانون باشه، کنترل ذهن نتیجش میشه ذهن خلاق، نتیجش میشه احساس خوب، نتیجش میشه ارسال فرکانس عالی. تازه تمرین رو اینطوری طراحی کردن که روی ذهن همدیگه فشار وارد کنن تا شرایط سخت براش شبیه سازی بشه، تا توی فشار رقیب و حرفاش و اینکه میخام برنده بشم، بتونه خودش رو کنترل کنه. انصافا باید بگم خانم شایسته چقدر اروم و ساکته چقدر خوب ذهنش رو در برابر حرفای استاد کنترل میکرد. خود من اگه تو این شرایط مشابه باشم یا جرزنی میکنم، یا حرصم میگیره در حد چی، یا گریه میکنم😂 یا با طرف دعوام در میاد😂😂🙈🙈 استاد میگه تقریبا هرروز این بازی رو انجام میدیم. تا هم لذت باشه، هم ورزش باشه، هم تمرین کنترل ذهن. استادمنم تقریبا یک روز درمیون یا هرروز پیلاتس کار میکنم توی خونه، چون الان باشگاه ها تعطیله.توی خونه تمرین میکنم، ولی قصد من تا الان تندرستی بود و از جنبه کنترل ذهن برای تقویت ذهنم بهش نگاه نکرده بودم. چقد جالب اسم ورزش پیلاتس در اصل کنترولوژیه و به احترام اقای پیلاتس اسمش شده پیلاتس. از فردا از این بعد هم بهش نگاه میکنم و خدا میدونه چه شود وقتی اگاهانه بخام با هدف تندرستی و کنترل ذهن انجامش بدم😍😍 هم عضلات بدنم تقویت میشه، هم عضلات نادیدنی ذهنم😍 هم احساسم خوب میشه، هم کنترل ذهن یاد میگیرم هم مدارم میره بالاتر😍 حالا اینجا درسته من رقیب ندارم ولی تمرکز موردی باید بزارم روی عضله درگیر تا بتونم به هدف مورد نظرم برسونمش.
نکته بعدی وای خدای من، برنده انگیزش کم تر میشه؟ ولی بازنده انگیزش بیشتر میشه. من این مورد رو هم نمیدونستم. مرسی که استاد به دقت یادمون دادی. البته بازنده ای انگیرش بیشتر میشه که روحیه برد داشته باشه. دقیقا مثل شما دوتا. روحیه برد، روحیه جنگنده بودن، روحیه دارای اعتماد به نفس بالا که من میتونم از رقیبم ببرم💪 من چیزی از اون کم ندارم و تمام توانایی که اون داره منم دارم ولی به شرطی که باورهای اون رو ایجاد کنم و مثل اون عمل کنم💪 استاد یکی از ترمزهای ذهن من با توضیحات این بخش برداشته شد، من تقریبا تا قبل از دانشگاه روحیه رقابتی داشتم ولی بعدش نمیدونم چرا( که مطمئنم یه ورودی گرفتم که یادم نمیادش) این روحیه از بین رفت و همشم با خودم میگفتم که برنده شدن مهم نیس که، ارامش داشتن مهمه، اگه بخام رقابت کنم ارامشم میره، ذهنم درگیر میشه و اینا. چه ترمزی پیدا کردما. استاد دمت گرم واقعا😍😘 ولی امروز که بزرگترین استاد موفقیتی ایران رو دیدم که میگه من روحیه برنده شدن دارم، من نمیتونم باخت رو بپذیرم، دیدم که این استاد، هم برندس همیشه، هم نفر اول اساتید موفقیت ایرانه که ۹۹/۹۹۹ درصد اساتید از صحبت های ایشون کپی میکنن، هم این استاد پولداره، هم ارامشش بی نظیره که از داخل چشماش به آدم منتقل میشه، ترمز پیدا شد و منطقی شد، الان دارم به چیزهای جالبی میرسم ها. اگه الان نتیجه موفقیتی در حد قابل قبول خودم ندارم، نکنه برا همین کده🤔 نفر اول شدن و برنده شدن مساویست با از دست دادن ارامش، وای خدایااااا چه کد ریزی پیدا کردمممم. استاد دمت گرم😍😘 این همونه اقا این همونه، که نمیزاره در حد توانم در حد عالی بودنم در حدی که لیاقتمه تلاش کنم، یچیزیم فهمیدماااا، میدونید کی رقابت باعث سلب ارامش میشه؟ وقتی به نتیجه وابسته بشی. خود خودشه، وابستگیه که عدم ارامشه حالا به هرچیزی، نه اینکه من بخام روحیه برنده بودن داشته باشم این باعث بشه ارامشم بره. وای خدای مننننن شکرت. این اگاهی برکت امروز من بوداااااا. استاد بازم دمت گرم😍😘
بریم سراغ نکات خوبی که من توی این فایل دیدم و شنیدم.
۱- موفقیت مساویست با آرامش و خوشبختی.
۲- با تحسین کردن موفقیت های کوچیک خودمون، میتونیم در مدار موفقیت های بیشتر و بزرگتر قرار بگیریم.
۳- برای پیروز شدن، باید روحیه پیروزی و برد داشته باشی، باید جزو شخصیتت بشه، باید انگیزت رو ببری بالا.
۴- کنترل ذهن کلید و رمز موفقیته.
۵- کنترل ذهن با تمرین کردن به دست میاد و یه فرآیند تکاملی داره مثل بقیه چیزها.
۶- اگه میخای قهرمان بمونی باید انگیزت رو حفظ کنی
۷- ویژگی شخصیتی اسطوره ها، حفط انگیزست و تلاش برای اول بودن و بالا بردن مدام انرژی و انگیزه
۷- استاد همیشه ارزوهاش رو توی دلش زنده نگه میداره، فرقی نداره اون ارزو چیه، موتوره، خونس یا پینگ پنگ، استاد با رویاهاش زندگی کرده و بهشون رسیده و این روند ادامه داره. چون در شخصیت و روحیه استاد چیزی به اسم باختن و نرسیدن به هدف وجود نداره
۸- استاد با، باختن زانوی غم بغل نمیگیره، بلکه انگیزش بیش تر و بیش تر میشه.
۹- رقیب قوی باعث قوی تر شدنت میشه
۱۰- خواسته ها به طور دقیق دقیق میتونن اتفاق بیفتن.
۱۱- بعد از برد دیگه اون کری خوندن ها تموم شده و با رقیب دوست و رفیق میشه و به تحسین و تعریف کردن از رقیب میپردازه. خیلی این اخلاق رو دوس دارم👏👏👏👏
در اخر تبریک به خانم شایسته به خاطر روحیه و انگیزه و هوش بالا که هر کاری رو به سرعت به نحو عالی یاد میگیره👏😘👏😘👏😘
این فایل خیلی ویژه بود چون خیلی درس های زیاد و مفیدی برام داشت و خیلی خوشحالم که ترمز ذهنیم رو منطقیش کرد و برش داشت. ممنون از استاد و خانم شایسته عزیز. خدا قوت بهتون. دوستتون دارم❤😘❤😘
سلام فاطمه خانم، خوب ایجاد روحیه رقابت توی وجودتون برای چی هست آیا در زندگی و جنبه مثلا شغلی و موفقیت هم میخای بکار ببری روحیه رقابت یا فقط در ورزش پیلاتس،؟
کلییی کار دارمم بات، عین خدا که داره هر لحظه باهات 24 ساعته پینگ پونگ بازی میکنه …
آول اینکه سلام و همینطور به نام خدا؛ با توکل بر الله یکتا مینویسیم.
دوم اینکه خیلیی خوشحالم که روی گل و ماهت را دوباره میبینم امروز یعنی روز گذشته در اصل الان صبحه و دقایق زیادی تا اذان صبح مانده .. و پای کامنت ها هستم، آره دیروز داشتم میگفتم فاطمه کوش؟! نیستش خداروشکر که امروز دیدمت و کلییی خوشحال تر و سپاس گزارتر شدم واقعا خداروشکر
واقعا به خاطر وجود ارزشمند و پر مهرت از خدا سپاس گزارم خیلی بینظیرییی رفیق جون دوست داشتنی من اصلا یک احساس نزدیکی بهت میکنممم خدای من عاشققتممم مننن فاطمه جون
نکته بعدی که نمیدونم الان این چندمیه، یک تعریف جدید را یاد گرفتم، اونم ورزش پیلاتش من همیشه اسمشو میشنیدم ولی نمیدونستم چیه فقط میدونستم برمیگرده به یوگا فکر کنم. تا اینکه الان اسمش را دیدم و به لطف + آپشن جای گذاری شده کنجکاوی رفتم سرچ کردم و همینطور به لطف زندگی راحت و اسون اونم با استفاده از یک کلیک ساده بزنی سرچ کنی ببینی این ورزش اصلا چیه چطوریه من علاقه دارم بهش یا نه .. حس میکنم دوست دارم توی این مدار انجامش بدم یا نه .. چی ..
واقعا خداروشکر رفتم سرچ کردم و دیدم این ورزش روی 6تااصول به نظر که پایه ریزی شده و چه اصول های بینظیری : اونم اولیش تمرکز هست چقدررممم تمرکزز مهمه دومی کنترل ( ذهن) سومی تحرک؛ ایجاد نیروی دفاعی پنجیم میشه دقت و آخری تنفس ( هواگیری) خیلی خوبه این ورزش شاه پسر
وقتی ادامه دادم کامنت تحسین برانگکیزت را دیدم که یاد گرفتی خودت با استفاده از این فایل در واقعا مرور کردی که میشه همین پیلاتسی که انجام میدی را با نیت کنترل ذهن اصلا انجامش بدی.
منمم تا این را خواندم اول به خودم یک Rest دادم رفتم و یک سحری مشتی یک نیمرو با کره ی محلی و سیر فرااوان زدم و الانم که دمنوش طبیعی معجزه آسا هم کنارمه .. اووف خداروشکر به خاطر این همه نعمت بینظیر و شگفت انگیزی که خداوند یکتا بهمون داده.
بعد اومدم که نوشتم
آقا مگه داستان لذت بردن از لحظه ب لحظه زندگیت نیست حله؟ دیگه .. داستان لحظه به لحظه زندگی کردن و تماممم
مسابقه ای هم که نیست ..
ولی سرعتی وار حرکت کردن خوبه … عالیه
حالا خداروشکر خداروشکر به خاطر بمب انرژی بودنممم
بودنت
خیلییی میبینمت حال میکنم اصلااا انرژی میگیرم فاطمه بخدا
بینظیری بینظیری بنویس جانِ خودت
که قلمتم طلاست خودت گلیی و الماسی بنظیرییی بینظیریی اصلا خدای من
آره داشتم به این فکر میکردم من هم که وقتی میرم GYM بهتره، اها این را اول بگم که من اومدم اهرم رنج و لذت رابرای باشگاه رفتن نوشتن ولی مهم ترین علت و دلیل و معلول من برای رفتن بهGYM چیزی نبود جز تقویت مهم ترین و اساسی ترین زیربنای هر موفقیتی و اونم بهبود عزت نفس و اعتماد به نفسم بود و البته که هست
ولی هیچ وقتی یادم نمیاد به این شکل با این تمرکز بخوام در مورد کنترل ذهن توی اهرم لذت و رنج این مورد را نوشته باشم
ولی این بار با خواندن این کامنت چرا چرا نوشتم.
اما الان فکر کنم منم دوست دارم پیلاتس را کار کنم بذار ببینم
یک سوال
پیلاتس با این اصول اونم با ورزشی داریم که رقص هم توش باشه ؟؟ مثلا پارکور وللی خب پارکور یک چیز دیگه است اون فرق داره با این
چییزی داریم آیا؟
خب از این موضوع بگذرم فعلا
این کامنت و نگاه زیبا و دقیقت واقعا تحسین برانگیز
به یک نکته اساسی اشاره کردی اینکه که بازنده ای انگیزه اش بیشتر میشه که روحیه اش روحیه ی برد باشه و نه انزوا طلبی .. آفرین
عاشقتممم مننن گل و بلبل جان
در پناه الله یکتای جهان آفرین شاد باشی و همیشه موفق
منم خوشحالم دوباره باهات هم کلام شدم. کامنت تو لبخند اورد روی لبام. مرسی که وجودت پر از حس خوبه و این حس خوب رو به همه منتقل میکنی. منم از پاسخ تو چیزهای خوبی یاد گرفتم پسر.
منم میخام اهرم رنج و لذت بنویسم برای ورزشم. مرسی که پاسخ گذاشتی و به وسیله کامنتت هدایت خدارو دریافت کردم.
چقد خوب که رفتی راجبه پیلاتس انقد دقیق سرچ کردی😍 پیلاتس یکی از علاقه های محبوب زندگی منه. و اقای ژوزف پیلاتس یکی از محبوب ترین آدمای تو قلب منه با اینکه از دنیا رفته ولی من تو قلبم به روحش عشق میورزم. میدونی چرا؟ بخاطر این حرکات تمرینی که ابداع کرده. چون من توی زندگیم به یه تضادی برخوردم چند سال پیش که برام خیلی سنگین بود. من ورزش حرفه ای ایروبیک و یوگا انجام میدادم و قصد داشتم توی این رشته ها مخصوصا یوگا به جاهای بالا بالا برسم .ولی دچار آسیب مفصلی شدم و دیگه امکان انجام این ورزش ها رو نداشتم. تا یه مدت افسرده شدم. ولی دست های مهربون خدا من رو به بهترین ورزش دنیا هدایت کرد😍 مفصلم دوباره با این ورزش خوب شد. برام مثل معجزه میموند. انقدر آروم شدم با این ورزش، انقدر تندرستم کرد، اتقدر اندامم رو خوب شکل داد. که با خودم گفتم تا اخر عمرم این ورزش رو انجام میدم. و این هم ارزش تضاد برای من بود. جالب اینه که آقای پیلاتس هم در اثر تضادی که داشت این حرکات رو ابداع کرد. ایشون مبتلا به آسم و راشیتیسم و تب های روماتیسمی بود و تونست با ورزش به تمام دردهاش غلبه کنه و یه شخص و فرد قدرتمند بشه💪 و با اینکار به مردم جهان کمک بزرگی کرده.
راستی مارکو من الان رفتم سمت مطالعه بیشتر راجبه فواید پیلاتس، میدونی به چی برخوردم؟ یکی از فوایدش اینه(( افزایش تمامی قوای بدن در جهت آزادسازی فکر و ذهن از افکار منفی)). من میتونم از تمام این نکته ها توی اهرم رنج و لذتم استفاده کنم😍
در مورد ترکیبش با پارکور، باید بگم که اطلاعاتی ندارم و تا حالا جایی ندیدم ترکیب باشه. اگه میدونستم حتما کمکت میکردم.
خلاصه که باید بگم به وسیله پاسخت به جاهای خوبی هدایت شدم و اولش از خدا و بعدش از تو که دستی از دستانش هستی سپاسگزارم.
چندوقته دارم به این موضوع و مطلبی که گفتی فکر میکنم. ولی گنگه برام. واضح نیس. نمیدونم انگار بعضی موقع ها یه جرقه ای میزنه ولی بعدش محو میشه. میشه بیشتر توضیحش بدی؟
میگی فکر کردی دست خدا با خود خدا تفاوت داره؟
اینو اگه ممکنه برام توضیح بده. یجورایی متوجه میشم که ما خود خداییم ولی اشکالش کجاس که من ازت تشکر کردم؟ باید به خدا میگفتم ازت ممنونم؟
متاسفانه بعضی وقتا ما حرفای استاد رو برعکس میفهمیم که اینم از عدم تکرار گفته های استاد میاد
استاد تو جلسه نهم بسته مقدس عزت نفس دقیقا همینو میگه
میگه یه تعداد از کسانی که برنامه های منو میبینند میشنوند فک میکنن همه چی از خداست و دیگه دست خدا کیلو چنده این وسط و ازونور خر میفتن
حالا اتفاقی که میفته اون افرادی ک بهشون خدمتی کردن کاری براشون انجام دادن وقتی این کم محبتی رو میبینه به کلی زده میشه ازون آدم و نتیجه ش میشه نابود شدن عزت نفس اون فرد که فک میکنه فقط باید از خدا تشکر کرد و مخلوق کیلو چنده
چون با گذشت زمان همین مخلوق اطرافش رو خالی میکنن کاملا و اون آدم تنها میمونه تا زمانیکه درک کنه و یاد بگیره ما در جهانی زندگی میکنیم که در قالب جوامع ب همدیگه وصلیم و نیازمند
ما در جهانی اجتماعی زندگی میکنیم
دست خدا همون فرستاده ای هست ک خدا از طریق اون داره بهم لطف میکنه پس اون دست خدا بی نهایت برای من بی نهایت ارزشمند و قابل سپاسگذاری و قدردانیه همیشه هم این سپاسگذاری که شده جزیی از شخصیت من بهم کمک زیادی کرده تو روابط اجتماعیم
من تا جایی ک بتونم از افراد تشکر میکنم
حتی از راننده یک اتوبوس که منو از مبدا ب مقصدی رسونده
استاد هم تو دوره عزت نفس میگن ک حتی از همسایه ای که تو آسانسور در رو براشون باز نگه میداره نهایت تشکر و قدردانی رو میکنه
بهتر اینه که بارها و بارها فایل های استاد شنیده بشه تا سو تفاهم ایجاد نشه و روابط اجتماعی مون خدشه دار نشه با کج فهمی ها و میس اندرستندینگ های خودمون
در آخر میخوام ازتون تشکر کنم بابت کامنتای زیبایی که هرروز مینویسی فاطمه خانم گل گلی
سلام دوست عزیزم. نمیدونم چرا اینجا لینک نداره تا من پاسخ شمارو بدم؟ اینجا مینویسم امیدوارم بخونید. اول اینکه بگم خیلی خیلی خوشحال شدم از اینکه برام پاسخ گذاشتی و من جواب سوال خودم رو گرفتم. دقیقا ابهامی که پیش اومده بود برام رو برطرف کردین. من کلی گیج شده بودم و دقیقا ذهنم سر این موضوع قفل کرد انگار. ولی خیلی خوشحالم که شما این ابهام رو برطرف کردین. ممنونم از مهر و محبتت. واقعا همینطوره که میگید. مگه خود من وقتی کسی ازم تشکر میکنه خوشحال نمیشم؟ پس چرا من نباید از بقیه تشکر کنم؟ وقتی من حسم خوب میشه با این کار پس چرا این حس خوب رو به کسی دیگه انتقال ندم؟
مگه غیر از اینه که اصل و اساس همون حس خوبه؟ خب من با این کار حسم عالی میشه. و در اینکه همه ما از خدا هستیم و همه چیز هم از خداست شکی نیست. مهم اینه که ما آدم هارو بت نکنیم در ذهنمون و به قول استاد اعتبار همه چیز رو به خدا بدیم. حالا یکی بهش میگه دست خدا یا یکی میگه خود خدا.
و اینکه در مورد این مسئله که ادم یدفعه از برخورد طرف مقابلش زده میشه کاملا باهاتون موافقم. چون خودم در اثر جواب دوستمون که من ازشون تشکر کرده بودم و از نحوه برخوردشون دلزده شدم و یه لحظه با خودم گفتم مگه تشکر کار بدیه؟ خداروشکر که شما من رو از اشتباه دراوردین. بازم‌ممنونم ازتون و بگم که دوستت دارم❤
سلام صادقانه حرف دلم رو میگم نمیدونم چرا همش تو مدت بازی دلم میخاست استاد باخت بده و خانم شایسته ببره نمیدونم شاید بخاطر اینکه استاد خیلی حرص میخورد ولی خانم شایسته اوکی بود . خخخخخ
مریم خانم واقعا لذت بردم، شاید بیشتر از رفتار شما…. صبور آرام و متین….. چه خانم فوق العاده ای هستید….چقدر مهربانید و قوی….چقدر زیبایید…خدایا اصلا نمی دونم چگونه شکر گزارت باشم……
دوست دارم فقط درباره این دیالوگ در شروع داستان بنویسم.
خانم شایسته:این بدترین بازی زندگی من بوده تا الان.
استاد: بدتر از اینم میشه خیالت راحت، من الان حمایت بچه هارو دارم.
خانم شایسته: منم حمایت خداوند رو دارم.
استاد: من حمایت خداوند و بچه ها رو دارم .
خانم شایسته:من حمایت خداوند کافیه برام.
چقدر به یاد تجربه های خودتون که برامون تعریف کرده بودید افتادم استاد، این که گفته بودید هر وقت به کسی تکیه کرده بودید پشتتون راو خالی کرده بودن آخه من اکثر کامنتارو خونده بودم و اثری از این حمایت که ازش حرف زدین ندیدم😁 در مقابل تا دلتون بخواد بچه ها حتی اومده بودن در نقش coach مریم جان رو راهنمایی میکردن و حتی چه باورهای فوق العاده ای به مریم جان داده بودن که شما بهتر بازی میکنین و کافیه نتایج گذشته رو از ذهنتون پاک کنیدو….. برام خیلی خیلی درس داشت و آموزنده بود.. که حتی اگر کسی در این حد که ما عاشقانه استادو دوست داریم ..اینقدر زیاد هم حتی بهم ابراز لطف کرد باز هم اونو نبینم و بگم: خداوند برای من کافیه.
سلام استاد عباسمنش عزیزم و مریم خانوم شایسته گرامی .
بازی خیلی خوبی بود محو بازی شده بودم
حرص و طمع استاد برای برد برام خیلی جالب و تعجب برانگیز و البته الهام بخش بود .
الان فهمیدم ک چرا یکی از بازیکنای بزرگ فوتبال میگفت من حتی تو بازی تنیس ک توی خونمون باهمسرم بازی میکنم تمام توانم رو میذارم تا برنده بشم ،چون برنده شدن رو دوست دارم .
آفرین ب شما استادعباسمنش ک اینقدر زیبا در یک کارگاه عملی کنترل ذهن رو توضیح دادید.
و آفرین ب خانوم شایسته ک صبوری ب خرج دادن و تمرکزی ب بازی خودشون ادامه دادن ، اینم درس داره ک از خانوم شایسته تشکر ویژه دارم .
مطمئنم خانوم شایسته ب روند رو به رشد خودش ادامه میده و درسهای زیادی ب ما و اینکه چطور در مسیر تکامل قرار بگیریم و در این مسیر با صبر نشانه ها رو دنبال کنیم تا پیشرفت کنیم و در مسیر بمونیم خواهد آموخت .
سپاسگزارم از شما دونفر ک ما رو ب محفل گرم زندگی خودتون راه میدید .
دروود خداوند رحمان بر شما
به نام خدای بخشنده مهربان
سلاااااااااام
اولین درسی که از این قسمت گرفتم:
بهانه اوردن⛔
بجای بهانه اوردن و توجیه کردن و دلایل مختلف برای شرایط نامطلبوبی که داریم بیاریم، روی خواسته هامون فقط متمرکز بشیم و اجازه بدیم زیبایی، ثروت، سلامتی و هر چی که میخوایم وارد زندگی مون بشن و البته زمانی هم که متوجه شدیم بله، خودمون خلق کننده هستیم و شروع کردیم کار کردن روی خودمون و نتایج خیلی خوب تو ابعاد مختلف گرفتیم، فکر نکنیم نکنیم دیگه خلاص بلکه باید این کار رو تکرار کنیم چون هنر واقعی مون اونجاست که بتونیم این فراوانی ها (از ثروت، روابط عالی و سلامتی گرفته تا آزادی و استقلال مالی، زمانی و مکانی) رو برای خودمون تکرار کنیم و تکرار، تا کی😎 تا وقتی که تبدیل بشه به شخصیت مون.
یکی از چیزهای دیگه ای که یاد گزفتم اونجا که استاد گفت دیگه این یکی رو فکرشو نمی کردم عشق زندگی ام همبازی من و اونم رقیب من بشه، اونم چه رقیبی، یک رقیب خفن و عااااااالی، اینجاست که گفتم زینب، دختر، آره هر چییییییزی که بخوای، همون موقعی که خواستنش تکرار شد تو ذهنت، دیگه تمام، فقط منتظره خلق بشه بوسیله ات، وااااای الله اکبر، خدای من شکرت
بارونم که زد و چه بارونی😍، قراره کلی صفا بده به پرادایس، خدایا شکرت
چقدر آرامش مریم جان بی نظیر بود با اینکه استاد کلللللللی جو رو با کری هاش منفجر میکرد😍
سلام خدمت استاد و رقیب سرسخت ایشون
ساده سازی و راحتی رو توی همه زندگیه استاد میشه دید حتی توی بازی تنیس . یادمه هر وقت تنیس بازی میکردم بیشتر ازینکه واسه بازی انرژی بزارم واسه توپ جمع کردن انرژی میزاشتم و این قضیه لذت بازی رو کم میکرد و موقع اوردن توپ از یه فاصله دور هر دو طرف سرد میشن . خیلی لذت بردم ازینکه اونهمه توپ اماده داشتین هم ساده سازی استاد اینجا دوباره خودشو نشون داد هم از بازی بیشتر لذت میبردید
زمانی که استاد ضربه ای رو اشتباه میزد به خودش میگفت نه نه و انگشتش رو به سرش میزد به نظرم حرکت درستش رو توی ذهنش انجام میداد که دفعات بعدی به اون شکل که توی ذهنش انجام میداد پیاده سازیش کنه
توی ورزشهای رقابتی مخصوصا توی لحظات آخر مسابقه که عقب هستیم ، کنترل ذهن حرف اول رو میزنه. باید بتونیم ذهنمون رو کنترل کنیم و به نتیجه وابسته نباشیم .
خانم شایسته هم با اینکه توی امتیازات کل خیلی عقبتر بودن ولی بازیهای اخر رو امتیاز میگرفتن و این نشان از کنترل ذهن و عدم وابستگی به نتیجه بود
یه نکته ای که استاد بهش اشاره کردن اینکه توی هر کاری که ادم تمرکز رو تمرین کنه و مسلط بشه میتونه توی بقیه کارها هم به همون شکل تمرکز کنه
گرفتن نتایج خوب نباید سرعت پیشرفت ما رو متوقف یا کند کنه همونطور که استاد گفتن بعضی از قهرمان ها بعد ازینکه به موفقیتهای بزرگ میرسن افسرده و یا معتاد میشن چون انگیزشون کم میشه قهرمان شدن هنر نیست ولی قهرمان موندن هنره چون همیشه اونایی که شکست خوردن انگیزه بیشتری برای پیروزی پیدا میکنن نسبت به کسی که قهرمان شده
اینکه استاد نقطه های قوت خانم شایسته رو میبینن و تحسین میکنن هم تمرینیه برای تمرکز خودشون بر نقاط مثبت و هم باعث انگیزه گرفتن و پیشرفت ایشون میشن
قشنگیه دنیا رو ببین یه روزی میرسه که هم پای ورزش و تفریح مورد علاقت همون همدم همیشگیت باشه
سلام به شمااا
به نام خداوند یکتا؛ عالم و حاکم و هدایت کننده مطلق من
واقعا از خواندن نظر خلاصه و مفید و الهام بخش و تاثیرگذارت سپاس گزارم. واقعا شگفت انگیزی کارت تحسین برانگیز
خداروشکر میکنم به خاطر وجود ارزشمندت و خدا روشکر میکنم واقعا؛ خدروشکر میکنم به خاطر اینکه هستی و دنیامون را به جای قشنگ تری حتی با همین نگاه زیبا در ابتدا و بعد به اشتراک گذاری این کامنت قشنگ و به جات در لحظه های بعد با خانواده ی گرم و صمیمی ات، تبدیل کردی واقعا تحسین برانگیز
ثروتمدشدن بله که معنوی ترین کاردنیاست
ببین این ذهن ثروتمند شما بود که تونست این زیبایی ها را ببینه واقعا تحسین برانگیز و به خودم تبریک میگم و به خدا تبریک میگم
احساسمم به شدت عالیه و این احساس به شدتی که از توجه بر نکات مثبت و تحسین و تبریک وسپاس گزاری میاد ببین چه اتفاقات عالیی که برای من رقم میزنه و من یعنی دنیاا یعنی شما یعنی خدا
رشد من = رشد جهان = رشد خدا ..
ممنونم بازم به خاطر این نگاه زیبات ممنونم که چقدر ساده و زیبا هر چی که لازم بودرا نوشتی.
عاشقانه شایان جون بنده ی خدا هم پاره ی ارزشمندم دوست دارم
و حداقل من دست خدا دوست دارم و امیداورم که بیشتر شما را ببینم! با نظرات چنین زیبای شما.
عاشقتم
الهی که ثابت قدم باشی در این مسیر بی پایان خوشبختی ..
ممنون دوست عزیز بابت نگاه زیبای شما .
واقعا چیزی لذتبخشتر از به اشتراک گزاری اگاهی نیست .
موفق و ثروتمند باشید
سلام
داشتم فایل رو نگاه میکردم یه چراغی تو ذهنم روشن شد
به نظر من تو سید حسین یه نشونه ی که خدا به ما نه به همه ادماها به اونای که دنبال تغییر هستند نشون بده که تو همین وضعیت شرایط حساس کنونی این آدم به این همه خواسته رسیده و تازه این شروعشه
خواسته بگه بهونه نیارین
با این شرایط و این مملکت و فلان نمیشه اینو ببین که شده ک تونسته
توهم میشی توهم میتونی
خداوکیل سختی های ک تو کشیدی و من تو زندگیم حتی بوشو حس نکردم
اصلا چی میشه که این فرد با این حد از سختی تو زندگی انقدددددر پیشرفت میکنه چون تا ما دیگه بهونه نیاریم
چون اصلا دیگه جای برای بهونه و نق زدن وغر زدن باقی نمونه
درس امروز من از این فایل این بود
درپناه خودش
سلام به دوستان عزیزم و استاد عباسمنش گل
من هنوز این قسمت رو ندیدم اتفاق عجیبی امروز برام افتاد که میخواستم بنویسم.
امروز بعد از چند سال که رفتم بسیج برای فعال شدن که همیشه پشت گوش مینداختم اتفاق جالبی افتاد اول اون شخص مسعول دنبال پروندم گشت اما پیدا نکرد و بعد در سیستم شماره ملی ام را سرچ کرد و گفت شما از سال ۹۷ فعال هستید اما من بدون این که امتحان بدهم فعال شده ام و بعد گفت باید کارتتو از مسعول بسیج محلتون بگیری وقتی اومدم بیرون مسعول بسیجیان را دم در دیدم و قرار شد پس فردا بزن سراغش خیلی راحت کارم انجام شد . در کامنت قبلیم نوشته بودم کیف پولم را گم کرده ام و یک نفر پیداش کرده دیشب پشت آوردش در خونمون و هزینه پست رو همون فرد پرداخت کرده بود خدایا شکرت از این همه اتفاقات خوب چند وقت پیش از خدا خواستم که یک مدت سر کار ترم تا بهتر بتونم روی فایل های استاد کار کنم و تا امشب سه روز است که سر کار نرفتم البته فکر کنم فردا بروم دوشنبه بود که استاد کلاس زنگ و روغنم بهم گفت تابلوتو ببر خونه و تمومش کن منم فقط جمعه رو وقت داشتم اما تابلو رو در مغازه یکی از دوستانم گذاشتم و یادم رفت بیارم ومغازه جمعه تعطیل بود و دوباره خدا کمکم کرد و شرایطی پیش اومد که مهندسی که با او به سر ساختمان میروم تا کار رو یاد بگیرم باید نزدیک و سرامیک میخرید و گفت شنبه را استراحت کن و من شنبه روی تابلو کار کردم این چند روزه چقدر معجزه دیدم.قانون داره جواب میده امروز که در آرایشگاه خودم را در آیینه نگاه کردم یک آدم با ارزش و زیبا تر از همیشه دیدم خدایا شکرت شورت و ممنونم از استاد عباسمنش ❤⚘🌹
به نام خداوند زیبایی ها
سلام به استاد عزیزم،و خانم شایسته ی نازنین.
از دیدن این مسابقه در فضای پر از محبت ورقابت شما لذت بردم،یعنی عاشق کری خوندنای با احترام استاد هستم و تحسین میکنم کنترل ذهن خانم شایسته رو،که چقدر در این بازی رشد کردند و چقدر قشنگ تونستن آرامش و تمرکز خودشون و حفظ کنند،
واقعا لذت بردم و تحسین میکنم عشق صادقانه ی بین شما رو،که باهم در کمال احترام ولی صمیمی و راحت هستید،و استاد شما چقدر قشنگ از مثبت های خانم شایسته با افتخار صحبت میکنید و توجه میکنید به محسنات ایشون که عشق شما رو پر رنگتروفضای صمیمی رو بیشتر میکنه.
من واقعا رابطه ی شما رو تحسین میکنم،و باورهای عالی که در روابط دارین و تحسین میکنم و خوشحالم که هر روز توجه و تمرکز خودم هم به شما و زیبایی های زندگی شماست،شما خانم شایسته ی عزیز الگوی خوبی هستید برای ما که اینقدر عزت نفس و خودباوری دارید که در اکثر کارهای استاد پایه هستید،حتی ورزش .
من هم ورزش میکنم،ومیدونم چقدر لذت داره وقتی ورزشت با تمرکز بیشتری باشه،ونتیجه ی عالی هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی داره.وبعد یه دوش عالی کامل کننده ی این حاله خوب.
خداروشکر میکنم که هر روز میتونم این سریال و ببینم و یاد بگیرم ،و ببینم من چطور میتونم تغییر کنم،کجای این دیده ها به درد من میخوره و چطور میتونم با انگیزه بیشتری ادامه بدم و در همه ی زمینه ها باورهای درستی بسازم و رشدکنم،
خانم شایسته ی عزیز و استاد عزیزم،ودوستان گلم ،همیشه شاد وپرانرژی باشید.
ما همه برنده ایم ،چون داریم روی شخصیتمون سرمایه میکنیم.💪
به نام خدای مهربان
اول یه تبریک جانانه به استاد جان بابت این برد شیرین و همینطور تبریک به خانم شایسته و خداقوت بهشون که دو ساعت نان استاپ بازی کردن و تمام تلاش خودشون رو انجام دادن و انگیزشون برای بازی بعدی بیشتره.
کنترل ذهن، فکر نمیکردم یه بازی بتونه انقد روی توانایی کنترل ذهن تاثیر بزاره. با توضیحات استاد متوجه شدم که چطور استاد تک تک لحظه های زندگیش رو برنامه ریزی کرده تا هرکاری که انجام میده در جهت قانون باشه، کنترل ذهن نتیجش میشه ذهن خلاق، نتیجش میشه احساس خوب، نتیجش میشه ارسال فرکانس عالی. تازه تمرین رو اینطوری طراحی کردن که روی ذهن همدیگه فشار وارد کنن تا شرایط سخت براش شبیه سازی بشه، تا توی فشار رقیب و حرفاش و اینکه میخام برنده بشم، بتونه خودش رو کنترل کنه. انصافا باید بگم خانم شایسته چقدر اروم و ساکته چقدر خوب ذهنش رو در برابر حرفای استاد کنترل میکرد. خود من اگه تو این شرایط مشابه باشم یا جرزنی میکنم، یا حرصم میگیره در حد چی، یا گریه میکنم😂 یا با طرف دعوام در میاد😂😂🙈🙈 استاد میگه تقریبا هرروز این بازی رو انجام میدیم. تا هم لذت باشه، هم ورزش باشه، هم تمرین کنترل ذهن. استادمنم تقریبا یک روز درمیون یا هرروز پیلاتس کار میکنم توی خونه، چون الان باشگاه ها تعطیله.توی خونه تمرین میکنم، ولی قصد من تا الان تندرستی بود و از جنبه کنترل ذهن برای تقویت ذهنم بهش نگاه نکرده بودم. چقد جالب اسم ورزش پیلاتس در اصل کنترولوژیه و به احترام اقای پیلاتس اسمش شده پیلاتس. از فردا از این بعد هم بهش نگاه میکنم و خدا میدونه چه شود وقتی اگاهانه بخام با هدف تندرستی و کنترل ذهن انجامش بدم😍😍 هم عضلات بدنم تقویت میشه، هم عضلات نادیدنی ذهنم😍 هم احساسم خوب میشه، هم کنترل ذهن یاد میگیرم هم مدارم میره بالاتر😍 حالا اینجا درسته من رقیب ندارم ولی تمرکز موردی باید بزارم روی عضله درگیر تا بتونم به هدف مورد نظرم برسونمش.
نکته بعدی وای خدای من، برنده انگیزش کم تر میشه؟ ولی بازنده انگیزش بیشتر میشه. من این مورد رو هم نمیدونستم. مرسی که استاد به دقت یادمون دادی. البته بازنده ای انگیرش بیشتر میشه که روحیه برد داشته باشه. دقیقا مثل شما دوتا. روحیه برد، روحیه جنگنده بودن، روحیه دارای اعتماد به نفس بالا که من میتونم از رقیبم ببرم💪 من چیزی از اون کم ندارم و تمام توانایی که اون داره منم دارم ولی به شرطی که باورهای اون رو ایجاد کنم و مثل اون عمل کنم💪 استاد یکی از ترمزهای ذهن من با توضیحات این بخش برداشته شد، من تقریبا تا قبل از دانشگاه روحیه رقابتی داشتم ولی بعدش نمیدونم چرا( که مطمئنم یه ورودی گرفتم که یادم نمیادش) این روحیه از بین رفت و همشم با خودم میگفتم که برنده شدن مهم نیس که، ارامش داشتن مهمه، اگه بخام رقابت کنم ارامشم میره، ذهنم درگیر میشه و اینا. چه ترمزی پیدا کردما. استاد دمت گرم واقعا😍😘 ولی امروز که بزرگترین استاد موفقیتی ایران رو دیدم که میگه من روحیه برنده شدن دارم، من نمیتونم باخت رو بپذیرم، دیدم که این استاد، هم برندس همیشه، هم نفر اول اساتید موفقیت ایرانه که ۹۹/۹۹۹ درصد اساتید از صحبت های ایشون کپی میکنن، هم این استاد پولداره، هم ارامشش بی نظیره که از داخل چشماش به آدم منتقل میشه، ترمز پیدا شد و منطقی شد، الان دارم به چیزهای جالبی میرسم ها. اگه الان نتیجه موفقیتی در حد قابل قبول خودم ندارم، نکنه برا همین کده🤔 نفر اول شدن و برنده شدن مساویست با از دست دادن ارامش، وای خدایااااا چه کد ریزی پیدا کردمممم. استاد دمت گرم😍😘 این همونه اقا این همونه، که نمیزاره در حد توانم در حد عالی بودنم در حدی که لیاقتمه تلاش کنم، یچیزیم فهمیدماااا، میدونید کی رقابت باعث سلب ارامش میشه؟ وقتی به نتیجه وابسته بشی. خود خودشه، وابستگیه که عدم ارامشه حالا به هرچیزی، نه اینکه من بخام روحیه برنده بودن داشته باشم این باعث بشه ارامشم بره. وای خدای مننننن شکرت. این اگاهی برکت امروز من بوداااااا. استاد بازم دمت گرم😍😘
بریم سراغ نکات خوبی که من توی این فایل دیدم و شنیدم.
۱- موفقیت مساویست با آرامش و خوشبختی.
۲- با تحسین کردن موفقیت های کوچیک خودمون، میتونیم در مدار موفقیت های بیشتر و بزرگتر قرار بگیریم.
۳- برای پیروز شدن، باید روحیه پیروزی و برد داشته باشی، باید جزو شخصیتت بشه، باید انگیزت رو ببری بالا.
۴- کنترل ذهن کلید و رمز موفقیته.
۵- کنترل ذهن با تمرین کردن به دست میاد و یه فرآیند تکاملی داره مثل بقیه چیزها.
۶- اگه میخای قهرمان بمونی باید انگیزت رو حفظ کنی
۷- ویژگی شخصیتی اسطوره ها، حفط انگیزست و تلاش برای اول بودن و بالا بردن مدام انرژی و انگیزه
۷- استاد همیشه ارزوهاش رو توی دلش زنده نگه میداره، فرقی نداره اون ارزو چیه، موتوره، خونس یا پینگ پنگ، استاد با رویاهاش زندگی کرده و بهشون رسیده و این روند ادامه داره. چون در شخصیت و روحیه استاد چیزی به اسم باختن و نرسیدن به هدف وجود نداره
۸- استاد با، باختن زانوی غم بغل نمیگیره، بلکه انگیزش بیش تر و بیش تر میشه.
۹- رقیب قوی باعث قوی تر شدنت میشه
۱۰- خواسته ها به طور دقیق دقیق میتونن اتفاق بیفتن.
۱۱- بعد از برد دیگه اون کری خوندن ها تموم شده و با رقیب دوست و رفیق میشه و به تحسین و تعریف کردن از رقیب میپردازه. خیلی این اخلاق رو دوس دارم👏👏👏👏
در اخر تبریک به خانم شایسته به خاطر روحیه و انگیزه و هوش بالا که هر کاری رو به سرعت به نحو عالی یاد میگیره👏😘👏😘👏😘
این فایل خیلی ویژه بود چون خیلی درس های زیاد و مفیدی برام داشت و خیلی خوشحالم که ترمز ذهنیم رو منطقیش کرد و برش داشت. ممنون از استاد و خانم شایسته عزیز. خدا قوت بهتون. دوستتون دارم❤😘❤😘
سلام فاطمه خانم، خوب ایجاد روحیه رقابت توی وجودتون برای چی هست آیا در زندگی و جنبه مثلا شغلی و موفقیت هم میخای بکار ببری روحیه رقابت یا فقط در ورزش پیلاتس،؟
کلییی کار دارمم بات، عین خدا که داره هر لحظه باهات 24 ساعته پینگ پونگ بازی میکنه …
آول اینکه سلام و همینطور به نام خدا؛ با توکل بر الله یکتا مینویسیم.
دوم اینکه خیلیی خوشحالم که روی گل و ماهت را دوباره میبینم امروز یعنی روز گذشته در اصل الان صبحه و دقایق زیادی تا اذان صبح مانده .. و پای کامنت ها هستم، آره دیروز داشتم میگفتم فاطمه کوش؟! نیستش خداروشکر که امروز دیدمت و کلییی خوشحال تر و سپاس گزارتر شدم واقعا خداروشکر
واقعا به خاطر وجود ارزشمند و پر مهرت از خدا سپاس گزارم خیلی بینظیرییی رفیق جون دوست داشتنی من اصلا یک احساس نزدیکی بهت میکنممم خدای من عاشققتممم مننن فاطمه جون
نکته بعدی که نمیدونم الان این چندمیه، یک تعریف جدید را یاد گرفتم، اونم ورزش پیلاتش من همیشه اسمشو میشنیدم ولی نمیدونستم چیه فقط میدونستم برمیگرده به یوگا فکر کنم. تا اینکه الان اسمش را دیدم و به لطف + آپشن جای گذاری شده کنجکاوی رفتم سرچ کردم و همینطور به لطف زندگی راحت و اسون اونم با استفاده از یک کلیک ساده بزنی سرچ کنی ببینی این ورزش اصلا چیه چطوریه من علاقه دارم بهش یا نه .. حس میکنم دوست دارم توی این مدار انجامش بدم یا نه .. چی ..
واقعا خداروشکر رفتم سرچ کردم و دیدم این ورزش روی 6تااصول به نظر که پایه ریزی شده و چه اصول های بینظیری : اونم اولیش تمرکز هست چقدررممم تمرکزز مهمه دومی کنترل ( ذهن) سومی تحرک؛ ایجاد نیروی دفاعی پنجیم میشه دقت و آخری تنفس ( هواگیری) خیلی خوبه این ورزش شاه پسر
وقتی ادامه دادم کامنت تحسین برانگکیزت را دیدم که یاد گرفتی خودت با استفاده از این فایل در واقعا مرور کردی که میشه همین پیلاتسی که انجام میدی را با نیت کنترل ذهن اصلا انجامش بدی.
منمم تا این را خواندم اول به خودم یک Rest دادم رفتم و یک سحری مشتی یک نیمرو با کره ی محلی و سیر فرااوان زدم و الانم که دمنوش طبیعی معجزه آسا هم کنارمه .. اووف خداروشکر به خاطر این همه نعمت بینظیر و شگفت انگیزی که خداوند یکتا بهمون داده.
بعد اومدم که نوشتم
آقا مگه داستان لذت بردن از لحظه ب لحظه زندگیت نیست حله؟ دیگه .. داستان لحظه به لحظه زندگی کردن و تماممم
مسابقه ای هم که نیست ..
ولی سرعتی وار حرکت کردن خوبه … عالیه
حالا خداروشکر خداروشکر به خاطر بمب انرژی بودنممم
بودنت
خیلییی میبینمت حال میکنم اصلااا انرژی میگیرم فاطمه بخدا
بینظیری بینظیری بنویس جانِ خودت
که قلمتم طلاست خودت گلیی و الماسی بنظیرییی بینظیریی اصلا خدای من
آره داشتم به این فکر میکردم من هم که وقتی میرم GYM بهتره، اها این را اول بگم که من اومدم اهرم رنج و لذت رابرای باشگاه رفتن نوشتن ولی مهم ترین علت و دلیل و معلول من برای رفتن بهGYM چیزی نبود جز تقویت مهم ترین و اساسی ترین زیربنای هر موفقیتی و اونم بهبود عزت نفس و اعتماد به نفسم بود و البته که هست
ولی هیچ وقتی یادم نمیاد به این شکل با این تمرکز بخوام در مورد کنترل ذهن توی اهرم لذت و رنج این مورد را نوشته باشم
ولی این بار با خواندن این کامنت چرا چرا نوشتم.
اما الان فکر کنم منم دوست دارم پیلاتس را کار کنم بذار ببینم
یک سوال
پیلاتس با این اصول اونم با ورزشی داریم که رقص هم توش باشه ؟؟ مثلا پارکور وللی خب پارکور یک چیز دیگه است اون فرق داره با این
چییزی داریم آیا؟
خب از این موضوع بگذرم فعلا
این کامنت و نگاه زیبا و دقیقت واقعا تحسین برانگیز
به یک نکته اساسی اشاره کردی اینکه که بازنده ای انگیزه اش بیشتر میشه که روحیه اش روحیه ی برد باشه و نه انزوا طلبی .. آفرین
عاشقتممم مننن گل و بلبل جان
در پناه الله یکتای جهان آفرین شاد باشی و همیشه موفق
سلام محمد عزیزم
منم خوشحالم دوباره باهات هم کلام شدم. کامنت تو لبخند اورد روی لبام. مرسی که وجودت پر از حس خوبه و این حس خوب رو به همه منتقل میکنی. منم از پاسخ تو چیزهای خوبی یاد گرفتم پسر.
منم میخام اهرم رنج و لذت بنویسم برای ورزشم. مرسی که پاسخ گذاشتی و به وسیله کامنتت هدایت خدارو دریافت کردم.
چقد خوب که رفتی راجبه پیلاتس انقد دقیق سرچ کردی😍 پیلاتس یکی از علاقه های محبوب زندگی منه. و اقای ژوزف پیلاتس یکی از محبوب ترین آدمای تو قلب منه با اینکه از دنیا رفته ولی من تو قلبم به روحش عشق میورزم. میدونی چرا؟ بخاطر این حرکات تمرینی که ابداع کرده. چون من توی زندگیم به یه تضادی برخوردم چند سال پیش که برام خیلی سنگین بود. من ورزش حرفه ای ایروبیک و یوگا انجام میدادم و قصد داشتم توی این رشته ها مخصوصا یوگا به جاهای بالا بالا برسم .ولی دچار آسیب مفصلی شدم و دیگه امکان انجام این ورزش ها رو نداشتم. تا یه مدت افسرده شدم. ولی دست های مهربون خدا من رو به بهترین ورزش دنیا هدایت کرد😍 مفصلم دوباره با این ورزش خوب شد. برام مثل معجزه میموند. انقدر آروم شدم با این ورزش، انقدر تندرستم کرد، اتقدر اندامم رو خوب شکل داد. که با خودم گفتم تا اخر عمرم این ورزش رو انجام میدم. و این هم ارزش تضاد برای من بود. جالب اینه که آقای پیلاتس هم در اثر تضادی که داشت این حرکات رو ابداع کرد. ایشون مبتلا به آسم و راشیتیسم و تب های روماتیسمی بود و تونست با ورزش به تمام دردهاش غلبه کنه و یه شخص و فرد قدرتمند بشه💪 و با اینکار به مردم جهان کمک بزرگی کرده.
راستی مارکو من الان رفتم سمت مطالعه بیشتر راجبه فواید پیلاتس، میدونی به چی برخوردم؟ یکی از فوایدش اینه(( افزایش تمامی قوای بدن در جهت آزادسازی فکر و ذهن از افکار منفی)). من میتونم از تمام این نکته ها توی اهرم رنج و لذتم استفاده کنم😍
در مورد ترکیبش با پارکور، باید بگم که اطلاعاتی ندارم و تا حالا جایی ندیدم ترکیب باشه. اگه میدونستم حتما کمکت میکردم.
خلاصه که باید بگم به وسیله پاسخت به جاهای خوبی هدایت شدم و اولش از خدا و بعدش از تو که دستی از دستانش هستی سپاسگزارم.
امیدوارم همیشه همینجوری بمب انرژی باشی.
برات ارزوی موفقیت دارم.
بسم الله الرحمن الرحیم
فکر کردی دست خدا با خدا تفاوت داره؟
فکر کردی سپاس گزاری از مخلوق جداست از سپاس گزاری از خدا؟!
نه!
نه تو هنوز چیزی که باید درکش کنی را نکردی!
تو حتی پیام من را خوب نخواندی!
تو حتی فرکانس من را دریافت نکردی!
عیب نداره … شما، تو مسیر تکاملت هستی همونطوری که منم طی کردم و میکنم …
ممنونم
ممنونم که حضور داری
فکر کردی این تشکر از خودته به عنوان انسان یا از روحت؟
تا حالا از خودت سوال کردی
کسی که فایل تهیه میکنه استاده و یا خداست؟
تا حالا از خودت پرسیدی کسی که فیلم میگیره خداست و یا دست خدا؟
تا حالا فکر کردی این نوشته ها از دست خداست و یا خود خداست؟!
فکر کردی تفاوت دارند؟
خداروشکر خداروشکر
از خدا میخوام همه ی آگاهی هام را به مرحله عمل برسونم و چشمانم را بینا کنه، قلبم را باز کنه، قدرتم را بیشتر و اتصالم را قوی تر.
ممنونم که نوشتی برام خدا جون
ممنونم که به صورت نوشته برام درومدی نور آسمان ها و زمین
ممنونم که مثل همیشه خودت را بهم نشون دادی اونم به این شکل
ممنونم که هستی تو قلب من .. تو ذهن من . .ممنونم
عاشقتم
عاشقِ عاشق
دوست دارم.
سلام
چندوقته دارم به این موضوع و مطلبی که گفتی فکر میکنم. ولی گنگه برام. واضح نیس. نمیدونم انگار بعضی موقع ها یه جرقه ای میزنه ولی بعدش محو میشه. میشه بیشتر توضیحش بدی؟
میگی فکر کردی دست خدا با خود خدا تفاوت داره؟
اینو اگه ممکنه برام توضیح بده. یجورایی متوجه میشم که ما خود خداییم ولی اشکالش کجاس که من ازت تشکر کردم؟ باید به خدا میگفتم ازت ممنونم؟
سلام ب دوست هم فرکانسی عزیزم
متاسفانه بعضی وقتا ما حرفای استاد رو برعکس میفهمیم که اینم از عدم تکرار گفته های استاد میاد
استاد تو جلسه نهم بسته مقدس عزت نفس دقیقا همینو میگه
میگه یه تعداد از کسانی که برنامه های منو میبینند میشنوند فک میکنن همه چی از خداست و دیگه دست خدا کیلو چنده این وسط و ازونور خر میفتن
حالا اتفاقی که میفته اون افرادی ک بهشون خدمتی کردن کاری براشون انجام دادن وقتی این کم محبتی رو میبینه به کلی زده میشه ازون آدم و نتیجه ش میشه نابود شدن عزت نفس اون فرد که فک میکنه فقط باید از خدا تشکر کرد و مخلوق کیلو چنده
چون با گذشت زمان همین مخلوق اطرافش رو خالی میکنن کاملا و اون آدم تنها میمونه تا زمانیکه درک کنه و یاد بگیره ما در جهانی زندگی میکنیم که در قالب جوامع ب همدیگه وصلیم و نیازمند
ما در جهانی اجتماعی زندگی میکنیم
دست خدا همون فرستاده ای هست ک خدا از طریق اون داره بهم لطف میکنه پس اون دست خدا بی نهایت برای من بی نهایت ارزشمند و قابل سپاسگذاری و قدردانیه همیشه هم این سپاسگذاری که شده جزیی از شخصیت من بهم کمک زیادی کرده تو روابط اجتماعیم
من تا جایی ک بتونم از افراد تشکر میکنم
حتی از راننده یک اتوبوس که منو از مبدا ب مقصدی رسونده
استاد هم تو دوره عزت نفس میگن ک حتی از همسایه ای که تو آسانسور در رو براشون باز نگه میداره نهایت تشکر و قدردانی رو میکنه
بهتر اینه که بارها و بارها فایل های استاد شنیده بشه تا سو تفاهم ایجاد نشه و روابط اجتماعی مون خدشه دار نشه با کج فهمی ها و میس اندرستندینگ های خودمون
در آخر میخوام ازتون تشکر کنم بابت کامنتای زیبایی که هرروز مینویسی فاطمه خانم گل گلی
سلام دوست عزیزم. نمیدونم چرا اینجا لینک نداره تا من پاسخ شمارو بدم؟ اینجا مینویسم امیدوارم بخونید. اول اینکه بگم خیلی خیلی خوشحال شدم از اینکه برام پاسخ گذاشتی و من جواب سوال خودم رو گرفتم. دقیقا ابهامی که پیش اومده بود برام رو برطرف کردین. من کلی گیج شده بودم و دقیقا ذهنم سر این موضوع قفل کرد انگار. ولی خیلی خوشحالم که شما این ابهام رو برطرف کردین. ممنونم از مهر و محبتت. واقعا همینطوره که میگید. مگه خود من وقتی کسی ازم تشکر میکنه خوشحال نمیشم؟ پس چرا من نباید از بقیه تشکر کنم؟ وقتی من حسم خوب میشه با این کار پس چرا این حس خوب رو به کسی دیگه انتقال ندم؟
مگه غیر از اینه که اصل و اساس همون حس خوبه؟ خب من با این کار حسم عالی میشه. و در اینکه همه ما از خدا هستیم و همه چیز هم از خداست شکی نیست. مهم اینه که ما آدم هارو بت نکنیم در ذهنمون و به قول استاد اعتبار همه چیز رو به خدا بدیم. حالا یکی بهش میگه دست خدا یا یکی میگه خود خدا.
و اینکه در مورد این مسئله که ادم یدفعه از برخورد طرف مقابلش زده میشه کاملا باهاتون موافقم. چون خودم در اثر جواب دوستمون که من ازشون تشکر کرده بودم و از نحوه برخوردشون دلزده شدم و یه لحظه با خودم گفتم مگه تشکر کار بدیه؟ خداروشکر که شما من رو از اشتباه دراوردین. بازم‌ممنونم ازتون و بگم که دوستت دارم❤
سلام صادقانه حرف دلم رو میگم نمیدونم چرا همش تو مدت بازی دلم میخاست استاد باخت بده و خانم شایسته ببره نمیدونم شاید بخاطر اینکه استاد خیلی حرص میخورد ولی خانم شایسته اوکی بود . خخخخخ
مریم خانم واقعا لذت بردم، شاید بیشتر از رفتار شما…. صبور آرام و متین….. چه خانم فوق العاده ای هستید….چقدر مهربانید و قوی….چقدر زیبایید…خدایا اصلا نمی دونم چگونه شکر گزارت باشم……
واقعا مریم خانم دمت گرم…………………
سلام به همه عزیزان.
فایل بیست و چهار و تمرین امروز من:
دوست دارم فقط درباره این دیالوگ در شروع داستان بنویسم.
خانم شایسته:این بدترین بازی زندگی من بوده تا الان.
استاد: بدتر از اینم میشه خیالت راحت، من الان حمایت بچه هارو دارم.
خانم شایسته: منم حمایت خداوند رو دارم.
استاد: من حمایت خداوند و بچه ها رو دارم .
خانم شایسته:من حمایت خداوند کافیه برام.
چقدر به یاد تجربه های خودتون که برامون تعریف کرده بودید افتادم استاد، این که گفته بودید هر وقت به کسی تکیه کرده بودید پشتتون راو خالی کرده بودن آخه من اکثر کامنتارو خونده بودم و اثری از این حمایت که ازش حرف زدین ندیدم😁 در مقابل تا دلتون بخواد بچه ها حتی اومده بودن در نقش coach مریم جان رو راهنمایی میکردن و حتی چه باورهای فوق العاده ای به مریم جان داده بودن که شما بهتر بازی میکنین و کافیه نتایج گذشته رو از ذهنتون پاک کنیدو….. برام خیلی خیلی درس داشت و آموزنده بود.. که حتی اگر کسی در این حد که ما عاشقانه استادو دوست داریم ..اینقدر زیاد هم حتی بهم ابراز لطف کرد باز هم اونو نبینم و بگم: خداوند برای من کافیه.