سریال زندگی در بهشت | قسمت 248 - صفحه 15

سلام به استاد عزیزم واقعا تحسین میکنم شما رو، واقعا کار بی نظیری انجام دادین توی یک ماه ۲۰ کیلو وزن کم کردید واقعا اااااااااا شگفت انگیزه استاد من خودم بعد از زایمانم ۲۰ کیلو رو، نزدیک یکسال طول کشید کم کنم وقسمت عضلات سینه حالت ماهیچه ای ندارند وبه هر مربی باشگاهی که می گفتم، میگفن تو خیلی وزن کم کردی باید انجوری میشدی ولی الان میبینم شما در یک ماه کامل بدنی عضلانی وقوی ساختید، واین بسیار ررررررر😍شگفت انگیز هست، استاد ای کاش توضیح بیشتری میدادید که ورزش هم کردید، یا فقط قدرت ذهن بوده، یا هر دوش باهم، من خودم با ورزش دومیدانی ۳روز در هفته حدود ۲ ساعت ورزش، توی ۶ ماه اول ۱۴ کیلو وزن کم کردم و بقیه ماه ها رژیم فقط میوه وسالاد میخوردم الان ۵۸ کیلو هستم ولی شکم عضلانی ندارم واون حالت عوارض زایمان هست شاید خیلی از خانم ها این شرایط رو داشته باشند، استاد من الان ۲۰ روزه دارم هرروز حدود ۱ ساعت فقط حرکات برای فرم دهی با لاتنه کار میکنم وتمام سعیم هست که تجسم کنم که ماهیچه ها دارن قوی ومحکم میشن، وقتی امروز شما رو دیدم استاد هنگ کردم توی یک ماه

شما عضله خالص شدین، واقعا نمیدونم چه باور هایی ساختید که فولاد اب دیده شدید، واقعا از تمام وجودم میخوام منم باورهایی مثل شما بسازم که کارهام مثل یه معجزه واسم رقم بخوره، استاد شاید باورهای من خیلی حالب نیستند توی این مسائل چون از بس شنیده ایم شکم بعد از زایمان اصلا شکل اولش بر نمیگرده یا وزن رو اگه زیاد کم کنی و همه گوشت بدنت اب میره، این باورهای بدی که داریم شاید هرچه تلاش فیزیکی کنیم نتیجه دل خواه رو نده، استاد عزیز بینهایت شما رو تحسین میکنم اون اراده بی نظیر تون رو، از خداوند میخوام منو هدایت کنه به دوره بی نظرتون،

استاد عزیز واقعا ماشین مبارکتون باشه این رنگ، رنگ مورد علاقه منه، چه امکانات بی نظیری، چه قطعات کاربردی عالی رو جا سازی کرده اند وواقعا کارا هستند، خدایا شکرت از صمیم قلب، که من دوره ایی از زندگیم هستم که دارم تلاش میکنم با اموزش های شما استاد عزیز که زندگیم رو تغییر میدم، استاد عزیز من خیلی شکر گذار شدم قبلا اصلا از اینکه از دیگران تشکر کنم متنفر بودم واین کار رو کسر شآن میدونستم، یا یه جا هایی زورم میومد، یا یه جاهایی خجالت میکشیدم، از همه توقع داشتم توی این مورد کمی بهتر از قبل شدم دارم تلاش می‌کنم، استاد دارم تمام تلاشم رو میکنم تحسین کنم محیط دور، وبرم، وادم ها رو قبلا اصلا نمیدنستم چنین کاری زو انسان باید بکنه، قبلا میگفتم خوب این که درخته خوب که چی، از اول اینجا بوده بعدا هم هست، ولی الان به برگ هاش نگاه میکنم وبابت رنگ سبزش خدا روشکر میکتم به بادی که درخت رو میرقصونه نگاه میکنم ولذت میبرم. وباید بیشتر کنم تمرکزم روی تحسین وشکر گذاری دارم تلاش میکنم کتاب شکر گذاری رانداربرن وسریال زندگی در بهشت وسفر به امریکا شدن واسم راهنما، خدایا شکرت بابت این مسیری که جلوم باز کزدی.

استاد عزیز هزاران بار تحسین میکنم شما رو، و مریم جان مهربون وزیبا ویک الگوی بی نظیر