سریال زندگی در بهشت | قسمت 79 - صفحه 11

333 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
  1. -
    قمر نوری گفته:
    مدت عضویت: 1737 روز

    درود بیکران بر استاد عباسمنش عزیزم و خان شایسته قدرتمندم و همه ی دوستانم در این سفر زیبای زندگی ❤️

    خانم شایسته نازنینم چقدر سما زیبا هستید زندگیتون طرز چیدمان وسایل خانه پاکی و درخشندگی کل خانه و این درخسندگی در فضای خانه نمونده و حتی به بیرون خانه هم گسترش پیدا کرده و افعال دیدن همه پاکی که از دورن نشان می‌گیرد چقدر به همه چیز رخنه کرده واقعا خداون را شاکرم که با شما و استاد آشنا شدم 🥹

    نظم و ترتیب میز کارففط نشان از علاقه به کارتون که شما دارید فریاد می‌زنید با کارتون همه ی عظمت قانون رو در زندگیت در پشت میز کار 👏👏👏

    چقدر زیبا است که شریک زندگیتون فارغ از هم همه های بیرونی داره از جت اسکیش لذت میبره و شمارهمذهم از وجودش و از تفریحش🥰

    چقدر زیباست که استاد همیشه دنبال راهذحله و شما خم در کنارش از ابهاماتتان بهره می‌گیرد برای اینکه اون چالش را آسان تر کنید

    چقدر زیباست وقتی آب بر روی شما پاشی ه شده به جای کلمه اه یا وای به زیبای کلمه ی زیبایی را جایگزین واژه های زیبای ذهنتان کردید هاهاها خیس شدم 😍😍🫶🏽داشتم فکر میکردم چقدر زیبا این دهن رو هدایت میکنید چقدر زیبا از الهامات خداوند برای لذت بردن از زندگیتون در هر شرایطی بهره میبرید خدایت شکرت

    چقدر نظم ترتیب و تمیزی پاکی شما رو دوست دارم و همیشه تحسین می‌کنم و همیشه مثال من شمایید 😘

    چقدر خداوند به زیبایی هدایت کرد و شنا از اون چالش به زیبایی سربلند بیرون آمدید 👏👏👏خدایت شکرت💪🫶🏽

    چقدر استاد نفسی داره دمش گررررم اینقدر طولانی زیر آب موندن 👏👏👏💪💪💪

    و چقدر زیبایت دیدن خانم قدرتمندی که در بهشت خداوند از عشقش فیلم میکیرم مثل مادری که عاشقانه به بازی کودکش نگاه می‌کند خدایت شکرت🙏❤️

    خدایت بابت خانه ی زیبای پردازش از هر طرف به دریاچه دید داره و چه منظره زیبایی چه عطظمتی خداجونم شکرت شکرت شکرت❤️❤️❤️🙏🙏🙏

    استاد نازنینم و مریم نازنینم بابت حضورتون در دنیا و در زندگیم سپاسگزارم ❤️🫶🏽❤️🫶🏽❤️

    و سپاس از کانت های زیبایی که همسفران سایت منتشر می‌کنند چقدر نگاه و درک بالایی دارند چقدر لذت بردم از کامنتاشون خداجونم شکرت ولایت وجود همسفرانم در ابن سایت الهی شکرت شکرت شکرت🫶🏽❤️🫶🏽❤️🫶🏽

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  2. -
    نوید گفته:
    مدت عضویت: 3133 روز

    بنام خدای مهربان

    سلام به استاد و دوستان عزیزم

    خدا رو شکر میکنم که امروز هم در مدار دیدن نعمت‌هاش هستم

    خدا رو شکر که امروز هم فرصت زندگی کردن رو دارم

    امروز از طریق نشانه امروز من هدایت شدم به این فایل و چقدر درست و بجا هدایت میکنه این خدا

    واقعأ هنگ میکنم از دقتی که خداوند در کارهاش داره

    وقتی تضاد و ناخواسته‌ای برای انسان پیش میاد به صورت پیش فرض ذهن و احساسات درگیرش میشه

    انگار آموزش دیدیم که وقتی تضادی رخ داد باید بشینیم و زور بزنیم و گریه کنیم و به زمین و زمان گلایه کنیم…

    ولی این قسمت از زندگی در بهشت به من یاد داد زندگی در بهشت، زندگی در یک مکان فیزیکی با امکاناتی خاص و ویژه نیست که زندگی رو لذت بخش میکنه،،،

    بلکه از نظر ذهنی باید در بهشت زندگی کنم

    اگر تضادی رخ داد به جای زور زدن و ماندن در احساس بد باید برم و ذهنم رو در مسیر احساس خوب قرار بدم تا ایده‌ها و راه حل گذر از اون تضاد به من گفته بشه.

    و چقدر استاد در این زمینه مهارت داره

    تحسین‌تون میکنم بابت این حد از توانایی در کنترل ذهن

    خیلی خوب بلدید چه فرکانسی رو در چه زمانی بفرستید و این یعنی تقوا

    با دیدن این قسمت یادم اومد که زمان مهاجرت هم وقتی به تضاد مشکل سایت و بسته شدن کارت اعتباری‌ برخوردید رفتید دیزنی‌لند و با لذت و تفریح فرکانس‌تون رو تنظیم کردید و نتیجه هم این شد که خداوند مسیر رو براتون هموار کرد.

    کلا پایه و اساس همه کارها در زندگی شما لذت و تفریح‌ه

    اگر تضادی پیش میاد….

    آگاهانه رهاش میکنید و تفریح و لذت رو انتخاب میکنید

    بعد راه حل اون تضاد به شما گفته میشه و شما اون تضاد رو به راحتی و با لذت حل میکنید

    و باز هم آگاهانه به خودتون جایزه میدید و جایزه هم چیزی نیست جز تفریح و لذت

    👏👏👏👏

    زمانی که من در فرکانس مناسب هستم دسترسی دارم به منبع آگاهی

    و بهترین و نزدیک‌ترین فرکانس به منبع آگاهی زمانی‌ه که من مثل یک بچه در حال تفریح و لذت هستم

    مثل یک کودک اعتماد کنم به خداوند

    این موضوع مهمی‌ه که زندگی امروز باعث شده فراموشش کنم

    این نوع زندگی کردن یعنی زندگی در بهشت

    اوایل فکر میکردم زندگی در بهشت یعنی زندگی در یک لوکیشن خاص که فول آپشن باشه ولی این قسمت از زندگی در بهشت مفهوم واقعی زندگی در بهشت رو برام باز کرد و درک جدیدی از زندگی رو دریافت کردم

    خدا رو شکر میکنم که با شما و این سایت آشنا شدم

    خدا رو شکر میکنم که همیشه منو به سمت افراد مناسب هدایت کرده و میکنه

    خدا رو شکر میکنم که آگاهی‌های لازم رو دقیقأ در زمان مناسبش و از راه‌های بسیاااااار آسان در اختیارم قرار میده

    این آزادی شما رو که در تمام ابعادش دارید تجربه میکنید رو تحسین میکنم

    آزادی مالی

    آزادی زمانی

    و آزادی مکانی

    خیلی دوست دارم من هم این نوع از آزادی رو تجربه کنم

    در تمام ابعاد زندگیم

    خداوندا هدایتم کن به مسیر مستقیم

    مسیر افرادی که به اونها نعمت دادی

    آزادی دادی

    لذت دادی

    سلامتی دادی

    روابط خوب دادی

    ثروت دادی

    سعادت دادی

    عزت دادی

    من نیازمند و محتاج هدایت تو هستم 🙏

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  3. -
    مینا خان محمدی گفته:
    مدت عضویت: 1450 روز

    به نام الله خالق بی همتا❤

    سلام به اهالی دوست داشتنی زیباترین بهشت زمینی😍

    چقدر یه بهشت میتونه زیبا پربرکت باشه و هر روز به نعماتش اضااافه بشه😀😀😍

    خدایا شکرت که جایزه های این بهشت تمومی نداره😍🤩🎁

    خدایا شکرت که زیبایش چشم نواز و روح نوازه😍

    خدایا شکرت که تو این بهشت هیچ تضادی نیست که به سادگی حل نشه و ایده ایی برای رفعش نباشه

    خدایا شکرت که میشه به ایجاد یه تضاد و دردسر خندید و با حال خوب و سپاسگزاری حلش کرد😍

    خدایا شکرت برای وجود شاپ جذاب و پر از امکانات که فقط کافیه یه نگاه توش بندازی تا بتونی یه ابزار مناسب هیولا ازش پیدا کنی🤩

    خدایا شکرت که مام همراه استاد جان و مریم جان سوار جت اسکی شدیممممم🤗🥳🥳

    خدایا شکرت که نمای قشنگی از کلبه ی بهشتی رو دیدم و لذت بردم😍

    خدایا شکرت که لذتش رو شریک شدیم و کیف کردیم

    خدایا شکرت که از کیلومترها دورتر میتونیم از لذت های این بهشت زیبا و خارق العاده بهرمند باشیم 😍🙏❤

    خدایا شکرت که میشه با عشق از تماشای لذت بردن یه نفر از قشنگترین و بهترین امکانات تفریحی این جهان زیبا لذت برد و کیف کرد😍🙏❤

    خدایا شکرت که همین حس خوب نشون میده ماهم تو مدار این تجربه های جذاااااب هستیم🤩🤩

    خدایا شکررررت

    خدایا شکررررت

    خدایا شکرررررت❤🙏😊

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
  4. -
    عاطفه نوری گفته:
    مدت عضویت: 1965 روز

    سلام به استاد عزیزم،

    چقدر عشق و علاقه ی من به شما هرروز بیشتر میشه و چقدر بیشتر متعهدترم و چقدر از خودم راضی ام و لذت میبرم

    این فایل نشانه امروز بود جمعه ۲۳ اردیبهشت، و جالب اینکه متن خودم هم انتخابی فایل بود،

    ینی جهان به شدت داره با نشانه ها با من صحبت میکنه،چقدر در مدار درستی ام چقدر خوشحال و خوشبختم چقدر دوستتون دارم من استادم،

    یادمه اون روزی که این فایل رو دیدم چقدر فقط شدت در صبح بودنتون رو تحسین کردم مخصوصا خانوم شایسته نازنین هزاران بار تحسینشون کردم بخاطر این حد از هماهنگی و صلح بودن، چقدر الگو هستید چقدر عاشقتونم خدارو شکر بابت این نشانه ی زیبا…

    دوستتون دارم من♥️

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  5. -
    رضا دهنوی گفته:
    مدت عضویت: 2616 روز

    سلام

    نشانه ی امروز من :

    جت اسکی سواری :

    پسرررزر این جت اسکیه چه خفنه عجب قدرتی داره .. اینقدر قویه که دریاچه کشش سرعت و قدرتش رو نداره و جای بزرگتری رو میخواد.. کل دزیاچه رو مواج کرد..

    اینا میوه های تلاش و حرکت با باورهای درست در جهت علایقه..

    واقعا یه بهشته.. شما بهشت رو توی همین دنیا تجربه کردید.. بهشتی حاصل ایمان به خداس..

    نگاه تحسین کننده..

    ماشالا افرین واقعا تبریک میگم..

    خیلی مونده تا باورت کنیم..

    نفستم خیلی زیاده…

    شناگر عالییم هستی..

    شما تو هر زمینه ای نشون دادی که میشه عالی بود و نیاز نداره استعداد داشته باشی .. فقط باور میخواد که تلاش کنی و متوقف نشی و لذت ببری

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
    • -
      رضا دهنوی گفته:
      مدت عضویت: 2616 روز

      سلام..

      برداشت دوم :

      جهان سرعت رو دوست داره.. همونجوری که این جت اسکی با سرعت بالا حرکت میکنه جهان هم سرعت زو دوست داره .. پس اگر ایده ای به من الهام میشه باید با سرعت اجراش کنم و منتظر شرایط ایده ال نباشم…

      سریع باید اجراش کنم …

      جهان عاشق سرعته..

      پس به سرعت ایده هایم رو که ناشی از باورهای جدیده احرا کنم.. این ایده الزاما کار خیلی شاق و سختی نیست.. میتونه گذاشتن یه ویدئو توی صفحه ی اینستاگرامم باشه.. میگه اینحوری فایل بذار… به این فرمت تدوین کن.. توی این محیط تدوین کن..

      وووووو

      پس جهان سرعت رو دوست دازه هر چه سریعتر بدون حساب و کتاب کردن ایده هایم را اجرا کنم و منتظر شرایط ایده ال نباشم.. به این صوزت هر روز که روژ باورهایم کار میکنم هر روز ایده ها را به سرعت اجرا کنم تا اعتماد به نفسم بره بالا… اون ایده ای که با شرایط فعلیم قابل اجراس و نیاز به کار عحیب و غریبی نداره..

      اینو بارها یه خودم بگم… ادمای با اعتماد به نفس بالا به محض اینکه تصمیم میگیزن با سزعت اون تصمیم رو در ذهنشون تحلیل میکنن و به مرحله ی اجزا در میارن..

      خیلی زیاد تصمیم میگیزن

      مثلا

      اینجا استاد عباس منش نگفت حالا ولش کن بعدا میزم اون کاردلی رو یه کاریش میکنم نه تصمیم گرفت و هر جوری شده اون رو با ایده های مختلف از اب دراورد و به خودش جایزه داد..

      پس از تصمیم گرفتن نترسم..

      تصمیم اشتباه بهتر از تصمیم نکرفتن است

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  6. -
    هما ی سعادت گفته:
    مدت عضویت: 1802 روز

    سلام به استاد عزیزم و خانم مریم شایسته

    و سلام به دوستان عزیزم …

    این فایل نشانه ی امروز من بود … و واقعا فوق العاده هست …

    استادم و مریم خانم شایسته ، از شما ممنونم که معنای دیگر عشق و دوست داشتن را برای من تعریف کردید و به شکلی دیگر این واژه را زیبا رو تعریف کردید …

    این قدر این واژه زیبا هست که اگر بخواهم درباره اش بنویسم شاید کامل نگویم …

    ولی شما به زبان تصاویر زیبا تعریف می کنید …

    سپاسگزارم از شما که زیبا زندگی می کنید …

    سپاسگزارم از شما که آسوده خیال هستید و از لحظه لحظه ی زندگی لذت می برید…

    من به شدت عاشق اینم که هرکسی فراغ بال دارد برای خودش زندگی می کند ، روی اهداف خودش و روی زندگی خودش متمرکز هست و خودش هست و در کمال پذیرش خودش …

    عشقی که شما تعریف کردید با عشقی که از کودکی برایم تعریف کردند هزار بار فرق دارد و من هرچه که به سوی عشق شما حرکت می کنم ، چه قدر عاشق تر می شوم …

    عشق یعنی فقط زیبایی دیدن …

    فقط موهبت یکدیگر را دیدن …

    و عاشقی یعنی خودت بودن ، آزاد و رها بودن …

    عاشق نمی تواند نیازمند باشد …

    نیاز محبت طرف مقابلش ، نیازمند اینکه عشقش در مقابلش وظیفه داشته باشد و به سبک و شیوه او زندگی کند …

    عاشق در وجودش عشق هست و زیبایی …

    در قلبش سرشار از احساس خوب و محبت هست …

    نه کسی را در ذهنش اسیر می کند و نه مهم تر خودش را …

    عاشق خودش را لایق عشق می داند و لایق آزادی و لایق اینکه خودش باشد ….

    تمام و کمال خودش باشد و نخواهد نقش بازی کند و ایفای نقش و وظیفه کند …

    مریم خانم عزیزم و استاد عزیزم ، از اینکه می بینم در کنار هم چقدر آزادانه و با احترام به هم زندگی می کنید واقعا لذت می برم …

    از اینکه زندگی دونفره به معنای اسیر بودن در بند هم نیست و هر کدام دارید روی اهداف خودتان و روی رشد خودتان کار می کنید بدون قضاوت دیگری!

    و با احترام به شخصیت هم و تکامل یکدیگر …

    و متفاوت بودن ، داشتن علایق مختلف ، و حتی گاهی نداشتن طرز تفکر در مورد چیزهایی به معنای اختلاف داشتن و خوشبخت نبودن نیست …

    نپذیرفتن خودمان و طرف مقابلمان و احترام نگذاشتن برای آزادی هایمان ، و احترام نگذاشتن به انسان بودنمان به معنی خوشبخت نبودن هست …

    سپاسگزارم از شما برای اینهمه و عشق و آزادی فکر و اندیشه و همه چیز که تجربه می کنید و سپاسگزار خدای هدایت گرم که من را به بهترین مسیر و راه هدایت کرد و سپاسگزار خودم هستم ، که لایق داشتن بهترین نعمت ها هستم و سپاسگزار دوستانم که کامنت هاشون بهترین باور ها را در ذهن من و بهترین احساس ها را در قلب من ایجاد می کند …

    دوستتان دارم ❤

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  7. -
    ملیحه عزیز ساجدی گفته:
    مدت عضویت: 2097 روز

    بنام خدای قشنگم و باسلام خدمت استاد گرانقدرم و مریم جان عزیزم

    قبل از هرچیز باید بگم که این فایل فایل نشانه امروزه منه و چقدر لذت بردم ازین فایل 😄😋

    البته فایلهای استاد عزیزم همیشه زیباست و خدارو شکر میکنم که با این خانواده صمیمی آشنا شدم من بینهایت سواری با جت اسکی رو دوس دارم و حس میکردم لذتی که استاد هنگام روندنه اون جت اسکی اونهم توی دریاچه خونه خودشون چقدر لذتبخشه💚💚💚💚💕💕

    مریم عزیزم باور کنید اون لحظه که گفتید آب پاشیدروی صورتتون من داشتگ روی صورتم آبها رو پاک میکردم واو چقدر حال میده این احساس خوب و شیرین.

    بودن تو این بهشت باید هم احساسهای قشنگ روتجربه کرد خدایا شکرت .

    وقتی فکری رها و آزاد داشته باشیدیدن هر مشکلی از قبل برات حل شدست مثله وقتی که مریم جان دید که ترل افتاد تو آب نه هایی نه هویی فقط بفکر راه حل بود حتی فرصت فکر کردن به مشکل رو هم نداد اینرو میشد توی صداش احساس کرد چقدر قانونمند چقدر بزرگوارانه و چقدر ریلکس مشکل رو حل کرد کیف میکنم از این همه رهایی در اجرای ایده و اندیشه

    …خداوند به شما و استاد پر انرژیم برکت مداوم و قدرت مسلم بده .

    هنوز تو حال و هوای اون چرخشه جت اسکی هستم .

    هنوز تو بیرون کشیدن اون ترل با ماشین به چه راحتی.

    واقعا وقتی قانون رو بلد باشی سختی وجود نداره .

    خدارو شکر میکنم که به این فایل هدایت شدم با اینکه قبلا هم دیده بودم اما الان برام حالو هوای دیگه ای داشت انگار تازه تازه دارم یچیزایی رو درک میکن و البته بعد گذروندنه نه قدم از دوازده قدم که برام خیلی اتفاقای قشنگ افتاد که یکیش اومدن و هدایت شدن به همین فایل بود.خدارو شکر بابت اومدن به این خانواده با خدا و عشق .

    دوستتون دارم هزار هزار بار میبوسمتون❤❤

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
  8. -
    علیرضا اکبری گفته:
    مدت عضویت: 3219 روز

    سلام دوستان ،

    توی این فایل نکته ای که برای من خیلی تأثیر گذار بود این بود که وقتی وسایل هات مثله گاراژ مرتب و منظم باشه ، اگه یه مسعله ای اتفاقی پیش بیاد سریع میتونی اونو حل کنی چون ابزارها ی مرتب و دردسترسی داری و خیلی انگیزه و شوق و شور پیدا می‌کنی برای حل مسئله ، و این میشه تمرینی برای تقویت اعتماد به نفست ، عضله اعتماد به نفست قوی میشه برای انجام کارهای بزرگ تر و بزرگ تر .

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای:
  9. -
    رکسان اسماعیلی گفته:
    مدت عضویت: 2166 روز

    به نام خدایی که هر چه دارم از اوست😍

    درود به استاد عزیزم و مریم جان قشنگم که این قدر در این فایل حس خوب به ما انتقال دادید،، واقعا ازتون سپاسگزارم و خدا را بابت داشتن شماها سپاسگزارم…

    این که چقدر به راحتی و سادگی از تمام نعمت هایی که خدا بهتون داده استفاده می کنید و لذت می برید واقعا قابل تحسین

    اینقدر در فرکانس مثبت و عشق هستید که تمامی ابزار راحت زیستن را در اختیار دارید، جایی که واقعا بهشت است، مکانی دنج و آرام که کلی زیبایی و لذت و آرامش در خود جا داده،، جایی که در هر جایش می توان خدا رو دید و لذت برد و ساعت ها خلوت کرد و به خود و خدای خود نزدیک تر شد…

    زندگی یعنی همین،، این حالت طبیعی یک زندگی است و غیر از این باشد یعنی ی جای کار می لنگد…

    مریم جانم واقعا تحسینت می کنم که مثل اغلب خانم ها که وقتی مشکلی پیش میاد وایمیسن و فقط تماشا می کنند تازه کلی هم غر می زنن نبودی و در کمال آرامش به دنبال ایده ای که بهتون الهام شد رفتید،، و من کلی حض کردم

    شماها نمونه ی بارز یک انسان موفق هستید و من بهتون افتخار می کنم و کلی دوستتون دارم ♥️♥️♥️

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای:
  10. -
    مهدی فاضلی گفته:
    مدت عضویت: 1753 روز

    سلام خدمت استاد عزیزم و خانم شایسته مهربان و دوست داشتنی

    اول ازچیزی یه سوووووووووووووووت بلند و یه خدایا شکرت جانانه از دل واقعا نوووووش جونت این همه لذت و آرامش و شادی واقعا تحسین برانگیزه این همه زیبایی و این جت اسکی سواری وای خدای من یعنی داشتم حس میکردم گاز زدن رو داشتم حس میکردی آبی که میپاشه روم چقد لذت بخشه چه حالی میده وقتی گاز رو میچسبونه چه حالی میده وقتی دور میزنه واقعا خدایا سپاس گذارم خدایا شکرت

    خیلی خوشم اومد وقتی که استاد گفتن تریلی افتاده تو آب ولی استاد حال خودشو خراب نکرده بود و گفتش که حالا بذار اول حالشو ببرم حالا اگه من اونجا بودم حالم گرفته میشد و میگفتم چجوری اینو بیارم بیرون اصلا یه ضد حال میشد ولی خدارو شکر میکنم که استاد به سادگی و با عزت نفس گفتن حالا درستش میکنم و به لذت جت اسکی ادامه داد واقعا یه درس بزرگ بود برا من اون آرامشی که داشتن و فهمیدم که در هیچ حالتی حال خودمو خراب نکنم و موقعه که استاد داشت تریلی رو بیرون می آورد و خانم شایسته فیلم میگرفتن باز استاد عصبی نشدن دو بگه حالا اونو ول کن بیا کمک من😂😂😂 چون اکه من بودم حتما اینو میگفتم😂😂واقعا تحسین میکنم ایده مریم جان عزیز رو که به سادگی و با یه فکر خلاقانه عالی تریلی رو کشید بیرون خدایا شکرت که به ما نشون میده که همیشه همه چی خوب و عالی نیست و یه مشکل هم پیش بیاد با عزت نفس و آرامش تو دل مشکل میرن و حلش میکنن

    خدایا شکرت واس این ویو عالی و این همه درخت و ابر های که بسیار زیبا دارن لبخند میزنن و اونا هم کیف میکنن از جت اسکی و اینجاس که خداوند به سید جان عزیز افتخار میکنه و میگه که نوووش جونت این همه نعمت و ثروت که به بهترین شکل ممکن ازش استفاده میکنی خدایا بی نهایت سپاس گذارم

    در پناه الله یکتا شاد پیروز و ثروتمند و سعادتمند در دنیا آخرت باشید😘😘

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای: