توانایی کنترل ذهن - صفحه 66 (به ترتیب امتیاز)

سلام به استاد عباسمنش عزیز و همه اعضای تیم خوبمون به خانواده صمیمی مون

خیلی خیلی از خداسپاسگزارم که به این شیوه و با این همراهی و این امکانات میتونم بشناسمش و خودم رو بشناسم و تمریناتم رو در رشد شخصی ام مشق بگیرم و با دوستام درمیون بزارم که کمک کنن یا کمک بگیرن یا تصحیح کنن?

من خیلی خوشحالم و خیلی پیشرفت کردم و تکامل پیدا کردم. واقعا هر روز بهتر از دیروزم. و کنترل ذهنم رو هم خیلی خیلی بهتر شده با فرمولی که دادید یعنی تمرکز روی احساس خوب. واقعا جواب میده.?

برای مثال این شب یلدا شب یلدای زندگیم بود فقط یکم تاریک و بلند و پرتنش بود ولی تونستم با این فرمول چنان قشنگ مدیریتش کنم که هم احساس خوبی داشته باشم و هم اوضاع رو کاملا به نفع خودم کنم.?

و دارم این کار رو ادامه میدم و مدام از این فرمول استفاده میکنم.

یه ماجرای جالب از دخترم هست که مثل یه فرشته یاداورم و کمک کننده است. یبار خیلی عجله داشتم که به موقع سرقرار بریم و دیرم شده بود و باید 3کورس ماشین سوار میشدیم. یه کرس رو تموم کرده بودیم و کلی ترافیک رو پشت سر گذاشتیم که دیدم گوشیم رو جا گذاشتم خونه . شرایط خیلی برام استرس زا شد میخواستم طبق الگوی سابق شروع کنم به قصه خودن و ای کاش گفتن و حمله کردن به خودم اما جلو خودم رو گرفتم تا اوصاع بدتر نشه که دخترم گفت: مامان چه خوب که گوشیت رو خونه جا گذاشتی میریم میاریم و گمش نکردی?وااای این جمله اش دقیقا همون بود که باید میبود. همون احساس خوب و شکر گذاری. منم کلی دخترم رو بوسیدم و بابت این حرفش تشویقش کردم و بهش افتخار کردم و احساس خوب و مدیریت کردم که زودتر پیاده بشم و سمت دیگه خیابون سوار ماشین بشم و برگردم که راننده گفت برمیگرده و از همونجا دورزد.?

برعکس دخترم باباش اون واقعا اوضاع رو برام سخت میکنه. واقعا از دیدگاه اون دنیا خیلی متفاوت و دلگیر کننده است. من واقعا درک نمیکنم چطور میتونه اینطور نگاه کنه. وقتی زاویه دیدش رو به یه موضوع درمیون میزاره احساس میکنم تخم علف هرز میکاره و من برای مقابله با رشد بیرویه اون علف هرز واقعا انرژی باید بزارم ولی درنهایت کار خودش رو میکنه و بارها شده که دیدم صبح که بیدارشدم دیدم اون فکر منفی، اون علف هرز روی احساس خوبم روی موضوع اثر گذاشته و بعد اون موضوع خوبم دیگه مثل قبل خوب نیست و کم کم محو میشه. یادم استاد گفت باید وردی هارو کنترل کنیم. من تنها راه حل فعلا کمتر حرف زدن باهاش هست که لازمش هست تقریبا باهم قهر باشیم وگرنه خیلی حرف میکشه و حرف میزنه. سعی میکنم روی اخلاق خوبش و رفتارهای خوبش تمرکز کنم. برای جداشدنمونم اقداماتی رو که میتونستم کردم و از اونجا که تمام راه ها رو بسته به خدا گفتم خدایا خودت انجامش بده من نمیدونم چطوری، تو خدایی تو اربابی تو میدونی چطوری اش رو?

همه تون رو دوست دارم و بابت وجود تکتکتون که پر از انرژی هستید خدارو شکر میکنم و از استاد مچکرم برای فراهم کردن این شرایط و سپاس از خانم شایسته و تلاشهای پراز عشق عزیزدل سید