یکی از کارهای روزانه من، توجه به نعمت هایی است که وارد زندگی ام شده. سپاس گزاری برای نعمت های زندگی ام و ربط دادن آنها به قوانین کیهانی و توحید عملی، مهم ترین کار زندگی هر روز من است.
به نظرم تکرار این روند، مهم ترین دلیل موفقیت هایی است که کسب نموده ام.
یادم می آید، آن روزها که تازه قوانین خداوند را شناخته بودم، انجام همه این کارها را به عنوان تمریناتی برای رسیدن به خواسته هایم انجام می دادم.
اما آنقدر به تکرار این شیوه ادامه داده ام، که اکنون این موضوع، جزئی از رفتارم شده و این عادت را در من ساخته تا به راحتی با دیدن داشته های زندگی ام و تمرکز بر آنها، بتوانم هر ناخواسته ای را نادیده بگیرم.
موضوع این فایل، انجام یک تمرین برای ساختن چنین عادتی است.
این تمرین را، قانون تمرکز بر داشته ها، راه رسیدن به خواسته ها نامیده ام.
زیرا ذهن مان عادت دارد ما را به سمت تمرکز بر ناخواسته ها ببرد،
عادت دارد به راحتی هزاران اتفاق خوب در زندگی مان را نادیده بگیرد، اما اگر فقط یک اتفاق بد رخ دهد، هزاران بار آن را برایمان بازگو نماید تا باور کنیم هیچ اتفاق خوبی در زندگی مان رخ نداده و جایی برای تمرکز بر نکات مثبت در زندگی مان وجود ندارد.
به قول قرآن، شیطان قسم خورده با نجواهایش شما را گمراه نماید
به قول قرآن، نجوا فقط از سوی شیطان است برای اینکه مومنان را غمگین نماید
مهم ترین کار زندگی تو، تلاش ذهنی آگاهانه برای رفتار نمودن بر خلاف این سیستم ذهن و وعده شیطان است. یعنی آگاهانه تمرکزت را بر داشته های زندگی ات بگذار. آگاهانه به خاطرشان سپاس گزار باش و با ارسال این فرکانس ها، خود را وارد مدار خواسته های بیشتر نما.
من تمام نعمت های زندگی ام را به این شکل وارد زندگی ام نموده ام و دوست دارم افراد زیادی بتوانند اهمیت این فرمول را بشناسند و مهم تر از آن در زندگی خود به عنوان اصلی اساسی، اجرا کنند.
یک تمرین عملی برای «جهت دهی آگاهانه به کانون توجه»:
- در بخش اول، تمام اتفاقات خوب و تجارب عالی ای که در سال ۹۶ در زندگی ات کسب نموده ای را بنویس.
درباره نوشتن شان آنچنان سخاوتمند باش که حتی از کوچکترین شان هم نگذری!
- در بخش دوم، بنویس می خواهی چه تجاربی را در سال ۹۷ کسب نمایی
هدف این تمرین این است که از داشته هایی که در این یک ساله در زندگی ات کسب نموده ای قدرت گرفته و این قدرت، ایمان و عزت نفس و باور را برای خلق خواسته های سال ۹۷ به کار بگیری.
هدف این تمرین این است که با قدرت گرفتن از داشته های زندگی ات، خود را وارد مدار بالاتری نمایی که در آن مدار ،خواسته های بیشتری انتظارت را می کشد
هدف این تمرین این است که سخاوت خداوند و فروانی جهانش را باور نمایی تا بتوانی باز هم درخواست نعمت های بیشتری ازخداوند داشته باشی
این تمرین تمام کار زندگی شماست.
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- دانلود با کیفیت HD414MB11 دقیقه
- فایل صوتی توجه به داشته ها، راهِ رسیدن به خواسته ها9MB11 دقیقه
سلام دوستان و گروه تحقیقاتی عباس منش
سوالی داشتم « مدتیه میخوام تمرینات دوره آموزش عزت نفس را در قسمت نظرات انجام بدم ولی دسترسی ندارم بروز رسانی هم کردم ولی موفق نشدم » تمریناتم را کجا باید انجام بدم ؟ لطفا راهنمایی کنید ممنونم
بنام خالق یکتا
سلام به استادگرامی
سلام به دوستان و خانواده بزرگ عباس منش
دستاوردهایی که در سال 96 داشتم:
بزرگترین و لذت بخش ترین دستاوردی که داشتم نزدیک شدن وارتباط با خدای خودم واون احساس آرامش وصف ناپذیری موقع ارتباط وصحبت با خدای خوددارم بهترین لحظلت زندگی ام حساب می شود احساس آرامشی که در سال 96 داشتم بهترین اتفاقات زندگیم می باشد.
ازدیگر اتفاقات خوب سال آشنایی با سایت استاد عباس منش و گوش دادن با فایلهای رایگان ایشان وپیوند بسیار آرامش بخش وشیرین با خدای مهربان.
از معجزاتی که برام اتفا افتاد خرید محصولات استاد میباشد چون چندین ماه بود دوست داشتم محصول را بگیرم ولی بخاطر هزینه اش موفق نمی شدم تا اینکه تخفیف 40 درصدی بمناسبت تولد استاد موجب شد یکی از محصولات « عزت نفس » را بخرم وبا شارژ شدن کیف پول و تخفیف 15درصدی بخاطر خرید محصول ترغیب شدم چندین محصول را همزمان تهیه کنم که برام یک معجزه بودوجالبتر اینکه بعد از یک هفته دوبرابر آنچه هزینه خرید کرده بودم بطور معجزه وار بحسابم برگشت و خدا رابابت فراوانی و ثروت ونعمتش شکرو سپاسگزارم.
-از دیگر اتفاقات بسیار خوبی که درسال 96 افتاد گردش و تفریح چندین روزه بافرزندانم به جزایر خلیج فارس و گذراندان ایام بسیار خوب با عزیزانم که خاطرات شیرینی برایمان بجا گذاشت.
– برگشتن پسرم به شغلش چون یه مدت بیکار شده بود وقسط داشت وتوانست به لطف و بخشش خداوند قسط عقب افتاده را پرداخت کند.خدایا هزاران مرتبه سپاسگزارم.
– ثبت نام دخترم در کلاسهای آموزشی مختلف
– رابطه دوستانه و نزدیک با فرزندانم
– حذف کردن اخبار و فیلم و سریال در برنامه روزانه ام
– تسویه کردن اقساطم
– خرید گوشواره و انگشتر طلا برای خودم بعنوان عیدی (هیچوقت برای خودم عیدی نمی گرفتم اینکار باعث حس خیلی خوبی در من شد که خودم را بیشتر دوست داشته باشم.)
– پیداکردن دوستان قدیمی دوران تحصیل در شبکه های اجتماعی
– خریدن لپ تاپ تا براحتی بتوانم به سایت دسترسی داشته باشم.
-رنگ کردن موهام به رنگ روشن که تاحالا اصلا رنگ روشن نمی زدم و خجالت می کشیدم که اتفاقا همه تعریف کردن که خیلی خوب شده
-دیگر اینکه به کمک و لطف پروردگار مهربانم خرید یک دستگاه آپارتمان دو خوابه در مکان مناسب درشهر ورهن دادن آن به دلیل نداشتن پول کافی ( داشتن مستاجر که یک زوج جوان بسیار مهربان و خوش اخلاق و خوب و داشتن همسایه بسیار بسیار خوب ومهربان در واحدهای دیگر ساختمان ) خدایا بابت این همه نعمت بسیار سپاسگزارم.
خواسته های سال 97
-اولین چیزی که در شروع سال جدید از خداوند یکتا خواهان آن هستم نزدیک شدن وارتباط خالصانه با خدای خوبم می باشد دوست دارم ارتباطم را با خدا بیشتر وبیشتر کنم ودر انجام هر کاری در هر شرایطی لحظه ای از وجودش غافل نشوم .
دوست دارم مرا به جایی هدایت کند در یک محیطی آرام وساکت و در دل طبیعت بتوانم بیشتر باهاش خلوت کنم بیشتر خودم وخدای خودم را بشناسم بتوانم بیشتر روی باورهای خودم کار کنم نقطه های تاریک شرکم و باورهای غلطم را از ذهنم پاک کنم و راحت بتوانم با خدای خودم عاشقانه راز ونیاز کنم . بیشتر بتوانم روی داشته هام و نکات مثبت زندگیم تمرکز کنم.
دوست دارم رابطه صمیمی تری و دوستانه تری با فرزندانم داشته باشم
سال تحصیلی 97 دخترم به مقطع تحصیلی بالاتری می رود دوست دارم در یک مدرسه بسیار عالی ثبت نامش کنم با بهترین معلمین وبهترین امکانات
دوست دارم علاوه بر کار اداری ام یک شغل پاره وقت ویک کسب وکار عالی برای خودم با درآمد چندین برابر حقوق اداری ام داشته باشم
تمدید کردن گواهینامه رانندگی که چندین سال از تمدیدش گذشته و هنوز تا حالا رانندگی نکردم دوست دارم سال 97 گواهینامه ام را تمدید کرده ویک ماشین برای خودم داشته باشم که کارهای روزانه ام را خودم انجام بدم.
– تمدید کردن پاسپورتم و رفتن یک سفر تفریحی به خارج از کشور
– داشتن یک خانه دوبلکس بزرگ با چندین خواب و اشپزخانه بسیار مجهز و شیک در مکان مناسب درشهر.
– داشتن یک خانه باغ بزرگ در روستامون .
به امید سالی پر از شادی و ثروت و سلامتی و تندرستی به تمام دوستان هم فرکانسی