چندبرابر کردن درآمد در یک سال | قسمت ۲ - صفحه 45

سلاام و درود🥰

روز بیستم

امرزو صبح ک از خواب پا شدم، نمیدونم چی شد که ذهنم رفت به طرف یکی از نگرانی های همیشگی ذهنیم، که حتی مربوط به الانم نیس و هنوز اتفاق نیفتاده و همینجوری گفتگوهای ذهنیم داشت میرفت جلو و داشتم در موردش تو ذهنم با همسرم صحبت میکردم و برا نگرانیم دل و منطق میاوردم و … .

بعدش ک گوشیم و برداشتم و اومدم تو سایت تا فایل امروز و ببینم، متن خانم شایسته ی عزیز رو که قبل رفتن به صفحه ی فایل روز بیستم، گذاشته بود خوندم و اونجا ک نوشته بود « باور محدود کننده ی که یکی از بچه ها داشته پرداخت خمس بوده و…»

همون لحظه یاد گفتگوی ذهنی خودم اول صبح افتادم و دیدم دقیقا باور محدود کننده ای شبیه همون دوستمون من در مورد ثروت دارم، شایدم دلیل اینکه نمیدونم از کجا اول صبح این گفتگو وارد ذهنم شد همین بوده ک من این واقعیت درک کنم و بشینم فکر کنم که این نگرانی ناشی از کدوم باور محدود کننده س و باید رو کدام باور قدرتمند کننده کار کنم تا این باور غلط از بین بره.

بعدش فایل استاد و گوش دادم، و بهش فکر کردم که در مورد کنترل وردیها دیدم من تقریبا بیشترشو کنترل کردم ؛ من دو سه ماهه تلویزیون نگاه نکردم ( گرچه قبلنام زیاد نگا نمیکردم و کلا علاقه ندارم) ، اصلا اخبار نگا نمیکنم، من دوستای زیادی ندارم و اونای م ک هستن خیییلی کم باهاشون در ارتباطم، در واقع شرایط من در حال حاضر جوریه ک بیشتر وقتا تنهام و وردیهای بیرونی ذهنم تقریبا منفی نیس، اما مشکل اساسی من گفتگوهای ذهنی خودمه، تقریبا تمام ورودیهای ذهن من مربوط به گذشته س( خانواده، دوستان، دین، فرهنگ، جامعه ، کتاب ، فیلم و سریال و …) ک تبدیل به باورهای خیلی قوی شده و غالب فرکانس های ارسالی من به جهان هستی ، منشا شون گفتگوهای ذهنی خودم ناشی از اون باورهاست.

واقعا چقدر اینا قدرتمند و چقدر مخفی و نامحسوس اند؛ من بیشتر وقتا متوجه میشم که چندین ساعته که ته ذهنم یه نگرانی وجود داره و حتی نمیدونم اون نگرانی بخاطر چی هست و بعد که آگاهانه فکر میکنم و اتفاقات و بررسی میکنم میفهمم که داستان چیه و اون نگرانی از کجا آب میخوره🙄🙄.

و من تا به امروز به فکر این گفتگوهای ذهنیم نبودم ، الان که این حرفا رو نوشتم احساس میکنم کمی سبکتر و رهاتر شدم و امیدوار شدم به اینکه قراره رو ذهنم آگاهانه کار کنم و نگرانیهای ذهنیم قراره کمرنگ و کمرنگتر بشه.

پس اولین و اساسی ترین کاری که من در جهت کار کردن رو باورهام باید انجام بدم اینه :

من همینجا تعهد میدم که از امروز به بعد تا جایی که بتونم و آگاه باشم گفتگوهای ذهنم رو بشنوم و بجای اینکه باهاشون مقابله کنم بهشون نگاه کنم و بررسیشون کنم و ببینم هر کدوم ازین گفتگوها مربوط به کدام باور محدودکننده س و بعد بفهمم چه باوری رو باید جایگزین کنم .

این تعهد رو اینجا نوشتم که ردپایی باشه برام و امید دارم بعدها که موفق شدم و تونستم ذهنمو آروم کنم ، این کامنتو ببینم و بگم بعله بالاخره تونستم✌️😍.