تغییر باورها به روش استاد عباس‌منش - صفحه 25

419 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
  1. -
    سحر زیبا گفته:
    مدت عضویت: 871 روز

    همه چی اونجوری ک من میخام پیش میره این یک باور نوپاس تازه بذرش کاشته شده

    بیاواقعن اینومثل یک بذرببین باورتوحیدی بشه کودش ک خوب تقویت بشه اب دادن استمرار وتکراراین باورنورخورشیده ک همش بهش برسه اونوقت این باورجوانه میزنه وبزرگ وبزرگترمیشه وقتی جوانه بزنه ینی ک توزندگیمون نشانه هاش رودریافت میکنیم وبابزرکتر شدنش نتیجه هم متقابلابزرگترمیشه تازمانیک این بشه یک درخت تنومد این باورهم میشه جزئی ازما باورروبایداینجوری ساخت واین قانون چقدرعالی وبی نقصه توزندگیمون میتونیم رد این قانون روهمه جاببینیم

    واما من بداز مدت یکسال ک توسایت بودم وپیگیر تازه فهمیدم ک روند شکل گیری باورچیه تازه فهمیدم ک باور روچجوری میشه ساخت بااینک تواین یکسال واین شش ماه اخرروزی صدهابار کلمه ی باوررودیدم وشنیدم اما بازم امشب فهمیدم ب مثال بارهای دیگ ک باید باااایدتکامل طی بشه وچقدرعالیه ک قدم ب قدم این‌اگاهیهابشینه درتاروپود بدنمون وباهاش زندگی کنیم اونواجراکنیم توزندگیمون تاواقعن بشه جزئی ازماوباهاش راحت باشیم

    هرباور فقط باتکرار ممکن نیس وبایدبراش دلایل منطقی بیاریم وخوب فکرکنیم من خیلی چیزهاازاستادشنیدم ولی درصدکمی ازشنیده هارودرک کردم وهمین نیمی ازمسیره ومن امشب خیلی خوشحال شدم ک اگاهیهام بالاتررفت وقتی ک فکرمیکنم ب قانون واین چیدمان منظم خیلی خیییلی زاویه دیدم تغییرمیکنه وقشنگ حس میکنم ک مدارم میره بالاتر…

    این قانون دریای بیکرانی هست ب مثال درهاییه ک بابازکردن یکیشون هزاردردیگ بازمیشه وهمینجوری ادامه داره ولی تمومی نه..

    خیلی ممنون وسپاسگذارم ازشمااستادعزیزم

    درپناه امن الهی سربلتدوپیرزوباشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  2. -
    عاطفه معین گفته:
    مدت عضویت: 798 روز

    بنام خداوند بخشنده مهربان

    سلام به همگی ،نشانه امروز من این فایل عالی بود و ممنونم از استاد جانم که همیشه و در همه حال به لطف خداوند راهنمای ما هستند ،سپاسگزارم .

    بدست آوردن آگاهی ، رشد و پیشرفت همیشگی هست مثل آب روانی که هیچ وقت متوقف نمیشه مگه سد براش درست بشه .

    بنظرم تغییر دیدگاه و کنترل ذهن و کار کردن روی باورها اصلا ربطی به این نداره که من فلان دوره رو باید بخرم ، اینکه دوره بخریم و کار کنیم عالیه ولی خیلی راحت میشه قدم اول رو از فایل های دانلودی شروع کرد .

    فایل های دانلودی خودشون یک دنیا آگاهی هستند که اگر اگر اگر مدام گوش بدیم و درکشون کنیم و بهشون عمل کنیم زندگی مون از این رو به اون رو میشه.

    چند جور گوش کردن و درک کردن داریم : اینایی که دارم میگم تجربه های خودم در سال های گذشته هستند…

    یه گوش کردن به فایل ها داریم که مثلا منه عاطفه دارم نهار درست میکنم یا ظرف می‌شویم یا گردگیری میکنم همزمان فایل هم گوش میدم که قطعا نصف حواسم به کارها هست ذهنمم یه خط در میان یه سر به گذشته و منفی ها میزنه .( این گوش دادن خوبه ولی !)

    خب برای آقایون هم یه جور دیگه اش..

    یه گوش کردن هم داریم که من با تمرکز یه جا میشینم دفتر خودکار هم کنار دستم هست و گوش میدم نت برداری میکنم و به آگاهی ها فکر میکنم ، تو ذهنم بالا پایین شون میکنم و مهم تر از همه به آگاهی ها عمل میکنم و همون قدر که مداوم گوش میدم همون قدر هم عمل میکنم و قطعا نتیجه هم میاد و هر چقدر آدم پیش میره درکش بیشتر میشه،

    یه زمانی من هر روز شکر گزاری میکردم مدام می نوشتم ولی حالم خوب نبود فقط میخواستم انجامش بدم ،هرچقدر بیشتر فایل گوش دادم و درکم بیشتر شد متوجه شدم که مهم فقط نوشتن نیست مهم این با چه حس و حالی می نویسی چقدر باور داری تمرینت رو …مهم این چه فرکانسی ارسال می‌کنی ..‌

    یه وقتایی من یه فایل رو بیشتر از 15 بار گوش میدم و هر بار درک بهتری ازش پیدا میکنم و این درک آگاهی برای من یکی که خیلی لذت بخش هست.

    مثلا من قبلا فایل ها رو می دیدم چند بار و کامنت ها رو می خوندم ،بعد متوجه شدم متن نوشتاری که قبل از دیدن فایل هست خوندنش ده برابر بیشتر از دیدن و گوش دادن فایل روی من تاثیر داره و این دیگه برام الان عادت شده که اول متن رو بخونم بعد کامنت برتر و چندین کامنت رو بخونم و فایل رو ببینم و نت برداری کنم .

    باید به خودمون مدام یادآوری کنیم و در واقع بپذیریم که این مسیر همیشگی باید باشه ، باید ظرفمون رو هی بزرگ تر کنیم درکمون رو با خوراک ذهن بالاتر ببریم باور هامون رو قوی تر کنیم و این مسیر هر بار زیباتر میشه.

    پس باید اراده قوی داشته باشیم و به خودمون تعهد بدیم .

    ممنون از شما استاد عزیزم

    خدایا شکرت .

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
  3. -
    افلاطون نوروزی گفته:
    مدت عضویت: 1279 روز

    به نام خدا

    راستش من مدتیه دارم تحقیق میکنم بابت تغییر باورها: از موقعی که من وارد این سایت شدم: کلمه تغییر باور رو شنیدم، کم و بیش رو خودم کار کردم و نتایجی ام گرفتم؛ اما الان به درکی رسیدم که هیچ چیز برام مهم تر از تغییر باور نیست و تصمیم گرفتم در خصوص نحوه تغییر باور کمی تحقیق کنم: تو عقل کل؛ رفتم کمی تحقیق کردم: اما اینجا تقریبا به جواب سوالم رسیدم که هر تغییری نیازمند زمان و انرژی هست : خصوصا شروع کار و زمان میبره ما نتایج رو ببینیم؛ اول فقط باید انرژی بذاریم فارق از اینکه منتظر نتیجه باشیم؛ مثلا من خودم بعد اینکه با دوره قانون سلامتی به تناسب اندام رسیدم؛ زمان برد تا نتایج رو من خودم ببینم و بعد زمان برد دیگران هم این نتایج رو درک کنن؛ بعدش رسید به تناسب اندام که من الان 8 ماهه میرم پیاده روی، تازه یه کوچولو عضله پام زده بیرون و الان مدتیه دارم رو عضله هام کار میکنم: کوچولو کوچولو داره عضله هام رو‌ می بینم؛ البته من الان حدود چند ماهه که این کار رو شروع کردم و‌چیزی که خیلی مهمه اینه که من بعد تغییر و اومدن نتیجه باید اون تغییر رو حفظ کنم: موضوعی که من نتونستم به درستی درک کنم: من مدتی رو روانشناسی ثروت 1 کار کردم و بیش از 70 برابر مبلغ خرید دوره ورودی مالی داشتم ولی درک نکردم که نباید رها بشه: اگر رها بشه نتایجم رها میشه؛ و شد و من مجدد تصمیم گرفتم رو باورهام و رو تغییر باورهام کار کنم اما با این درک که باید تا اخر عمر این کار رو انجام بدم؛ نه اینکه رها کنم

    ولی بحث الان اینه که باور چطور تغییر میکنه؟ من وزنمو چطور کم کردم؟ بیش از 8 ماهه غذای نامناسب( ورودی نامناسب به بدنم ندادم) بیش از 8 ماهه که غذای مناسب به بدنم( ورودی مناسب به بدنم دادم) پیاده روی کردم، عجله نکردم و آروم آروم پیش رفتم و همین کار رو باید برای تغییر باورم انجام بدم؛ البته خدارو شکر من تو این موضوع صفر نیستم: و کارم خیلی سخت نیست: چرا که من دوره های خوبی دارم و رو خودم کار کردم، فقط باید کمی وقت و انرژی بیشتری بذارم، یکم زمان بیشتری بذارم: تا نتایج من دوباره برگرده

    دوست دارم ببشتر رو تغییر باور تحقیق کنم؛ این فایلو گوش بدم، کامنتشو بخونم و عقل کل سرچ کنم و همچنین دوره فوق العاده روانشناسی ثروت 1

    خدایا شکرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 23 رای:
    • -
      سارا سعیدی گفته:
      مدت عضویت: 1405 روز

      سلام دوست خوشتیپ.. بسیار تحسینتون کردم و میکنم. پیگیر کامنت هاتون هستم. خیلی خوشحالم اینقدر موفقیت کسب کردین..

      تحسینتون میکنم و براتون آرزوی بهترین ها رو دارم.دوستان این مکان بهشتی الگوی من هستن ممنونم.. استاد نازنین ممنونم ازتون. مریم جان عاشقتم… بخصوص وقتی تو فایلها با صدای دلنشینتون صحبت میکنین….

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای:
  4. -
    رستیانی مطلق گفته:
    مدت عضویت: 1614 روز

    بسم الله الرحمن الرحیم.

    سلام به همه اعضای سایت گروه تحقیقاتی عباس منش و استاد.

    اگر فایل هایی که برای تغییر باورها استفاده می کنید خیلی قوی باشند سرعت تغیر باورها بیشتر است کسانی که از فایل های رایگان استفاده می کنند از این فایل ها بیشتر استفاده کنند.

    فایل – ظلم به خود در قرآن.

    فایل – باورهای توحیدی امام علی در دعای کمیل.

    فایل – جهت دهی آگاهانه به کانون توجه در عمل.

    فایل – نشانه های قانون جذب در قرآن.

    فایل – چشم ذخم در قرآن.

    فایل – مقدمه دوره کشف قوانین زندگی.

    فایل – فقط روی خدا حساب بازکن.

    در پناه الله یکتا شاد و سلامت باشید.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  5. -
    ابراهیم گفته:
    مدت عضویت: 1393 روز

    بسم الله الرحمن الرحیم

    سلام خدمت استاد عزیزم

    شکرگزار خدا هستم که در مسیر آگاهی‌های ناب استاد قرار گرفتم و حکمت جو هستم.

    باور ها رو چجوری عوض کنیم؟

    مثل یک زبان جدید که می‌خواهیم یاد بگیرم باید وقت بزارم.

    مثل کسی که تو باشگاه میبینی و ایده آلته،باید مثل او کار کنی.

    مثل کسی که راحت پشت فرمون میشینه و میره تو ترافیک و دشت و کوه و….هر جایی دنده عوض میکنه و رانندگی میکنه.

    مثل همه کارها باید تعهد و ممارست کنی تا به ناخود آگاه تبدیل بشه.

    نتایج رو ببین و تحسین کن

    حست رو خوب نگه دار

    نتیجه باورهات رو ببین ،اگر کوچیک هم بود،ببین و تایید کن.

    ارزشش رو داره

    به هر اندازه ای کار کنی تو نتایجت میبینی و اینقدر ببین تا نتایجت بهتر و بهتر و بهتر بشه.

    سپاسگزارم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  6. -
    مهرداد غنچه-اسما ابوتراب گفته:
    مدت عضویت: 2359 روز

    سلام به استاد عزیزم و مریم جان شایسته

    استاد جونم مرسی ک هستی من واقعا خدارو سپاسگزارم بخاطر وجودتون

    همچنین برای وجود مریم جان شایسته

    الان ساعت 2:30 نصفه شبه تاریخ 5 خرداد 403

    این فایل نشونه من بود در این زمان ولی چون مهرداد خواب بود نتونستم صداشو گوش کنم و کامنتا و متن استاد شایسته رو خوندم

    استاد دلم میخواد از این بگم ک منه کمال گرا امشب احساسی درونم بوجود اومد که فقط اومدم تشکر کنم ک تو این سه سالی ک با شما جسته کریخته همراه بودم چقدرررر عوض شدم چقدر قوی شدم

    امروز یک سری اتفاقاتی افتاد ک منو مطمعن تر کرد ک چقدر احساس لیاقتم کمه چقدره نیاز دارم بیشتر عاشق خودم باشم چقدر نیاز دارم که نیازم به تایید دیگران کم و کمتر بشه

    چقدر احساس قربانی شدن میکنم چقدر تمرکزم از روی اصل رفته رو بی راهه چقدر یک سری مسائل پوچ هر بار داره منو بیشتر درگیر میکنه و با خودم حرف زدم با خدای خودم حرف زدم اول بار ک صدایی از خدا نمیشنیدم ولی تلاشمو کردم خودمو اروم کردم به هر طریقی بود به خودم راهکار دادم و یاد زمانی افتادم که به مدت 3 ماه من بودم و فایل های شما و خدا رو پشت بوم خونمون دقیقا اونجایی ک همه ترکم کرده بودن و من شکستم تو زندگیم ولی اونجا نقطه عطفه بود بلد شدم خدا خدا کردم کتاب چگونه فکر خدارا بخوانیم خوندم خودمو تغییر دادم و جهان واقعا برام تغییر کرد …الان هم دوباره برگشتم به همون دوران یا به قول دوست عزیزمون ک اسمشون رو فراموش کردم برگشتم به غاز حرای خودم و چقدر خوبه این غار حرا چقدر شما مارو قوی بار اوردید چقدر رو قسمت توحیدی بودنمون کار کردید ک ما کمتر بلغزیم و استاد واقعا جواب داده شاید اولش یکم لیز بخورم ولی سریع خودمو جمع میکنم شاید خدا بهم پس گردنی بزنه ولی سریع میپیچم تو مسیر

    شایدعالی روی خودم کار نکرده باشم ولی امشب میخوام از اون قسمت هایی حرف بزنم ک روی خودم کار کردم امشب میخوام از شما خودم و خدا تشکر کنم ک تا اینجا منو بالا اوردید من با همین جسته گریخته فایل گوش کردن به جایی رسیدم ک یک روزه میتونم حال خودمو خوب کنم من میتونم به جواب سوالام برسم من میتونم در بیشتر مواقع دست از ستایش ادما بردارم و قدرت رو به خدا بدم من میتونم هر اتفاقیو حاصل باور ها و تفکرات خودم ببینم دلم میخواد تا صب براتون بنویسم از تغییراتم از گذشتم از یک ماه پیشی ک پروژه ای نداشتم ولی با گوش کردن ب دو جلسه کشف قوانین و انجام تمریناتش الان به جایی رسیدم ک نمیدونم کدوم کار رو اول شروع کنم من نمیخوام مثل همیشه به خودم بگم دیدی خوب کار نمیکنی اگه خوب کار میکردی الان شرایط مالیت این نبود من امشب میخوام بگم این اسما اینقدر قوی شده ک میتونه خودش با خودش حرف بزنه و مشکلشو حل کنه میتونه قدرت رو از دست ادما بگیره اگه اشتباه کنه میتونه برگرده اگه بیوفته تو جاده خاکی پر از سنگلاخ سریع تلاششو میکنم ک بگرده تو جاده اسفالته من میخوام این حرفا رو به عنوان نشونه برای چند وقت دیگم از خودم بنویسم ک یادم بیاد این تغییرات رو… استاد عاشقتونم شما بزرگ ترین استاد منید الگوی راه منید و خدارو سپاسگزارم برای وجودتون من با داشتن خدای خودم وابستگیم رو از روی همه ی ادما برداشتم اگرچه کامل نه ولی تلاشمو میکنم

    (تنها تورا میپرستم و تنها از تو یاری میجویم)

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 11 رای:
  7. -
    مهشید و شیرین گفته:
    مدت عضویت: 1241 روز

    به نام خداوند مهربان

    سلام استاد و خانم شایسته عزیز

    اگر تغییر باورها را مانند یادگیری زبان انگلیسی در نظر بگیریم به این روند می رسیم که تعداد بسیار کمی از ما با وجود سپری کردن زمان زیاد در آن هیچ نتیجه ای نگرفته ایم تنها به این دلیل که به اندازه ی کافی تمرین نکرده ایم یک ماه یا یک سال زمان برای یادگیری زبان کافی نیست و فایده ندارد باید زمان بسیار بیشتری را به یادگیری اختصاص دهیم تا اتفاقات بسیار زیادی در نوع صحبت کردن اتصالات ذهنی و…ما رخ دهد که نیاز به زمان و انرژی زیادی دارد.

    زمانی که برای تغییر باورهایمان صرف می کنیم باید به اندازه ی مهارت یافتن و تسلط زیاد در ده زبان دنیا باشد البته تغییر باورها زمان و انرژی گذاشتن بر روی آن ارزشمندترین کاری است که می توانیم انجام دهیم چون با تغییر باورهایمان می توانیم به تمام اهداف خود به راحتی دست یابیم.

    چرا با وجود زمان گذاشتن برای یادگیری زبان هیچ یک از ما بر روی آن تسلط کافی نداریم؟

    کار کردن بر روی باورها دقیقا مانند تسلط یافتن بر زبان انگلیسی است همیشه این مقیاس را در نظر داشته باشیم و همان گونه بر روی باورهایمان کار کنیم تغییر باورهایمان باید جزئی از زندگی ما باشد و ناامید نشویم به اندازه ای که بر روی قانون کار کنیم به همان اندازه نتیجه خواهیم گرفت مطمئن باشیم که مسیر درست است و به جای غر زدن و شکایت کردن کار کردن بر روی باورهایمان را ادامه دهیم و در هر کاری که انجام می دهیم باورهای خود را تقویت کنیم.

    تغییر باورها مستلزم تعهد تغییر ورودی ها است اگر بخواهیم زبان یاد بگیریم باید از صبح تا شب داستان های انگلیسی گوش کنیم فکر کنیم بفهمیم تا لهجه ی ما تغییر کند کلمات را متوجه شویم بارها و بارها باید به سراغ ترجمه برویم یک فایل را صدها بار باید گوش دهیم.

    همین کار را برای تغییر باورهایمان باید انجام دهیم اما نتیجه ی آن قابل مقایسه با زبان انگلیسی نیست اینگونه همه چیز را خواهیم داشت اما به همین میزان باید کار کنیم باید زمان بگذاریم و متعهد باشیم یکی از تعهداتی که در کلاس زبان از ما می گیرند این است که حق نداریم فارسی صحبت کنیم و گر نه جریمه خواهیم شد باید به خود تعهد دهیم که از این قوانین استفاده کنیم و ورودیهای فضای فکری خود را کنترل کنیم از خود سوال کنیم به چه چیزی فکر می کنیم؟ در مورد چه چیزی صحبت می کنیم؟ متعهد باشیم در مورد خواسته های خود صحبت کنیم نه ناخواسته ها متعهد باشیم به خاطر داشته هایمان سپاسگزار باشیم متعهد باشیم به اتفاقات خوب فکر کنیم زمانی که در مورد خاطرات خود فکر می کنیم به قسمت های مثبت آن توجه کنیم متعهد باشیم به احساسمان توجه کنیم اگر احساس بدی داریم زاویه ی دید و نگاهمان را تغییر دهیم تا به احساس خوب برسیم زمانی که احساس خوبی داریم در مسیر خواسته هایمان هستیم به اندازه ای که متعهد هستیم نتیجه خواهیم گرفت باید زمان انرژی و هزینه برای تغییر باورهایمان صرف کنیم. دقیقا فکر کنیم که می خواهیم کاملا مسلط بر زبان انگلیسی شویم و در کشور انگلیس از پس حرف زدن آن براییم در مورد باورها نیز باید کاملا مثبت فکر کنیم شاد باشیم نه اینکه تقلا کنیم باید جزئی از عادت های ما شود و در مسیر سپاسگزاری و احساس خوب باشیم .

    اگر می خواهیم بر قانون مسلط شویم باید شب تا صبح بر روی باورهای خود کار کنیم حتی خواب های ما باید مربوط به قوانین باشد و این معیار را برای یادگیری و تغییر بگذاریم و توقع و انتظار بیجا از خود نداشته باشیم.

    تغییر باورهایمان را می توانیم با داشتن بدن عضلانی هم قیاس کنیم یک فرد برای داشتن چنین هیکلی چقدر باید کار کرده و زمان و انرژی صرف کند؟ اگر مقیاس خود را اینگونه قرار دهیم که باورهای ما یک شبه رخ نداده که یک شبه تغییر کند و این باورها سالها و نسل ها به ما داده شده و باید بر روی انها کار کرده و نا امید نشویم اگر کوچکترین نتیجه ای دیدیم به مسیر درست خود ایمان بیشتری پیدا کنیم و با تعهد بیشتری بر روی آن کار کنیم و مسیر درست را ادامه دهیم.

    مثل زبان انگلیسی که با اولین صحبت تشویق به ادامه دادن می شویم یا در سالن بدنسازی کمی عضله های ما شکل گرفته و ادامه می دهیم نتایج را ببینیم سپاسگزار باشیم و مسیر درست را ادامه دهیم به چه میزان؟

    به میزانی که بخواهیم بر زبان انگلیسی مسلط شویم هیکل عضلانی داشته باشیم در فوتبال به فردی حرفه ای تبدیل شویم به اندازه ای که بخواهیم نقاش حرفه ای شویم به همان میزان باید تمرین کنیم . هر چقدر بیشتر تمرین کنیم نقاشی های زیباتری می کشیم به همان اندازه با کار کردن بر روی باورها نتایج بسیار بزرگ خواهد شد و متوجه می شویم که چقدر کار کردن بر روی باورهایمان ارزشمند بوده است.

    شاید فردی که به دنبال هیکل عضلانی است پشیمان شود اما ما در روند تغییر باورها به چیزهایی دست می یابیم که هیچ وقت نمی گوییم به چه درد می خورد؟ اتفاقات خواهد افتاد ثروت سلامتی روابط زیبا ویلاها خانه ها کارخانه ها ماشین هواپیما دوستان خوب … به قدری اتفاقات خوب خلق خواهیم کرد که متوجه می شویم بسیار ارزشمند است این مقیاس را همیشه به یاد داشته باشیم به هر اندازه بر روی باورهای خود کار کنیم به همان اندازه نتیجه خواهیم گرفت باید تا ابد بر روی باورهای خود کار کنیم باید سیری ناپذیر حرکت و پیشرفت رو به جلو داشته باشیم و همین روند را به درستی ادامه دهیم باید همیشه بر روی باورهای خود کار کنیم همیشه همه جا زیر دوش موقع خواب بیدار شدن از خواب پیاده روی خرید کردن و… هر کاری که انجام می دهیم باید روی باورهای خود کار کنیم در بحث مالی روان شناسی ثروت در زمینه روابط دوره ی عشق و مودت در مورد عزت نفس و دوره ی ان باید بر روی آن ها کار کنیم و انتهایی برای آن نیست مقیاس را به یاد داشته باشیم بهایی را که باید از لحاظ زمان و انرژی هزینه کنیم را از همه لحاظ بپذیریم و از خود خداوند و جهان انتظار و توقع بی جا نداشته باشیم به اندازه ای که بر روی باورهای خود کار می کنیم فرکانس های مناسب ارسال کرده و به همان اندازه نتیجه خواهیم گرفت قانون جهان این است. اراده قوی و تعهد داشته باشیم.

    خدایا شکرت

    عاشقتونیم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 8 رای:
  8. -
    فاطمه فرخی گفته:
    مدت عضویت: 1463 روز

    باعرض سلام وخداقوت به همه عزیزان

    زهرافرخی هستم

    این فایل استاد منو یادخاطره ای انداخت، چندسال پیش با یه اقای بدنساز که از بهترینا تو حیطه بدنسازی بود دیدارو صحبت داشتیم

    و من شگفت زده شده بودم از اینهمه اراده از این همه تعهد از این همه تلاشی که یه انسان میتونه بخرج بده

    من دقیقا اون زمان فهمیدم که خدا اون فردو فرستاده تاکلی بهم درس بده

    و من گفتم که منم باید عین اون که اولویت زندگیش بدنش هست ،ذهنم رو اولویت قرار بدم

    ایشون تعریف میکرد که هر روز ساعت 4و5بیدارمیشن که یه وعده غذای ثابت بخورن و زود برن باشگاه که زمان خلوتش تمرین راحترباشه

    هر روز فقط مرغ وتخم مرغ و یه رژیم ثابت اونم برای ماه ها مصرف میکردن

    میگفتن دیگه بجایی میرسیدم گاهی که وقتی مرغ بوش میادحالم بدمیشه

    یاوقتی بوی نون یابرنج یاغذای خونه میاد دیوانه میشم ولی رژیمشونو نشکستم و بعد ماه ها بعد مسابقه فقط برای جایزه یه پیتزا یا یه شیرینی هدیه میدن به خودشون و تموم

    دوباره شروع به تمرینات میکنن

    حالا بماند که هرچی پول داشتن سر رژیم وباشگاه وپرتئین خرج کردن و مجبور به قرض گرفتن هم شدن

    بماند که وسط راه چقد خسته شدن ولی باز ادامه دادن

    بماند که حتی دوست دختر نمیگرفتن چرا؟چون تمرکزشونو کمتر میکرد

    بماند که بادوستانشون شبادورهمی نمیرفتن چون هدف داشتن

    بماند که هر تفریحی رو محدود کردن

    واقعا کل زندگیشون یه چیز بود بدنسازی و تمام

    برای بدنسازی استراحت میکردن

    برای بدنسازی غذا میخوردن

    برای بدنسازی نفس میکشیدن اونم ماه ها وسال ها

    حالا کدوممون اینجوری رو ذهنمون کار کردیم؟

    واقعا اگر کسی اینجوری رو ذهنش کار کنه میتونه به جایگاهی برسه که در ذهن ماهم نمیگنجه

    ازخدا میخوام ماهم باچنین تعهدی پیش بریم

    و باورسازی کنیم

    وتمام زندگیمون بشه باورسازی و شکرگذاری وخدا

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 13 رای:
  9. -
    احمد فردوسی گفته:
    مدت عضویت: 1476 روز

    به نام الله هدایتگربه سوی خواسته ها

    سلام برهمه دوستان عزیزم

    فایل130سفرنامه

    اواین اقدام اینه که بدونی که باتغییرباورهات جهان اطرافت وشرایط وادم هاوفرصت هاتغییرمیکنند وتوخالق 100٪زندگی خودت هستی وافکاروباورهای توداره زندگیتوخلق میکنه

    پس اندازکردن خودش یه باورکمبوده کهدمیترسی ثروت ونعمت های خداوندتموم بشه ودرخرج کردن هم اگه بترسی یعنی به نعمت های بینهایت خداوندایمان نداری

    وقتی روی باورهات کارمیکنی هدایت میشی به روابط بهترومکان های بهتروافرادی که باکیفیت ترندچون به قول استادهم میتونی شخصیت عصبانی ونگران وافسرده روبرانگیخته کنی هم یک ادم شادوپرانرژی ومثبت روبه سمت خودت

    واین باتغییرباورهات درروابط درست میشه وقتی که به نکات مثبت افرادتوجه کنی واحساس خوبی داشته باشی

    قانون رهایی یعنی توجه به خواسته هاونچسبیدن به ان یعنی توجه داشته هاوسپاسگذاری به خاطرانهاونگران نبودن ولذت بردن اززندگی ودرلحظه زندگی کردن وتلاش ذهنی کردن

    کل قانون این هست که توخودپای درراه بنه وهیچ مپرس

    خودراه بگویددکه چون بایدکرد

    حرکت کنیم واقدام کنیم قدم به قدم هدایت میشیم وبهمون گفته میشود

    إِنَّ اللهَ یَعْلَمُ غَیْبَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ۚ وَاللهُ بَصِیرٌ بِمَا تَعْمَلُونَ

    ـــــــــــــــ

    قطعا خدا پنهانی آسمانها و زمین را می داند و خدا به آنچه می کنید، بینا است.

    (سوره الحجرات، آیه 18)

    شادوموفق باشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  10. -
    سمیه زمانی گفته:
    مدت عضویت: 2222 روز

    سلام به دو استاد دوست داشتنیم و به دوستای گلم. خدایا شکرت که با نشانه ی امروز من رو هدایت کردی به دیدن این فایل عالی. چقدر مثال خوبی زدین استاد. واقعا یادگیری زبان نیاز به وقت و انرژی و تمرین و تعهد داره. من زبان انگلیسی رو با آهنگ و فیلم و اینجور چیزا یاد گرفتم بدون یکساعت کلاس آموزشی ولی با تداوم. اما الان دارم فکر می کنم مثلا بخوام زبان آلمانی رو طوری یاد بگیرم که بتونم برم آلمان و راحت صحبت کنم، خب قطعا خییییلی باید وقت بذارم و اینکه مثلا برم تو سایت و چند تا فایل فقط گوش بدم کاری رو پیش نمی بره، باید همزمان قوانین رو یاد بگیرم گوش بدم حرف بزنم بنویسم و تکرار کنم تا نتیجه بگیرم. یه نکته ی مهم اینه که مثل زبان که اگه یادش بگیریم ولی تمرین و استمرار نداشته باشیم اون زیان رو براحتی فراموش می کنیم، قوانین هم همینه. اگر تداوم نداشته باشیم اگر تکرار نکنیم به مرور فراموش می کنیم. من یادمه قبل از اینکه بیایم امریکا اول برای مهاجرت به کانادا تلاش می کردیم، از طریق رشته ی درسی و اینا و برای استان کبک که فرانسوی زبان هست. من و همسرم هردو معلم خصوصی داشتیم و بعد از دانشگاه و سرکار بصورت فشرده کلاس می رفتیم تا بتونیم به موقع یاد بگیریم و امتحان بدیم که نمره ی لازم رو بیاریم و خب تو هر سه زمینه ی نوشتاری و صحبت کردن و گوش دادن باید قوی می بودیم. امتحان رو دادیم و نمره های خوبی هم گرفتیم این قضیه مال سال 2012-2013 هست. بعدش پروسه طول کشید و داستان به گونه ای چرخید که ما اومدیم امریکا 2015 و پروسه ی کبک ما هنوز خبری ازش نبود. چون دیگه لازم نداشتیم زبان فرانسه رو کار هم نکردیم، الان من به ندرت در حد چند کلمه و چندتا جمله ی ساده بلدم. حتی الان داشتم سعی می کردم اعداد رو بشمرم دیدم بعضیاش رو یادم رفته… چرا؟ چون اصلا تمرین نکردم، در حالیکه اون زمان که کلاس می رفتم قشنگ حرف می زدم. قانون و کار کردن رو باورامون هم دقیقا همینقدر می تونه فراموش بشه و کمرنگ بشه اگه کار نکنیم. خیلی مثال خوبیه و دیگه تو ذهنم می مونه. خدایا شکرت برای این آگاهی های ناب، برای وجود استاد و مریم بانو و اینهمه آموزشهایی که یه عالمه ش رایگانه و می تونیم استفاده کنیم. شکرت برای دوستان نازنین توی سایت که کامنتاشون چقدر یاد می ده به آدم. امیدوارم همگی مون در این راه تداوم داشته باشیم و تعهد فراوان.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 17 رای: