در دنیایی که «هر لحظه بازخورد فرکانس‌های‌مان را وارد زندگی‌ما می‌کند»، هر روزمان می‌تواند نوروز باشد اگر:
“احساس خوب داشتن، شادی و آرامش” را اولویت مهم زندگی قرار دهیم و به جز این، هیچ چیز را جدی نگیریم.
کافی است هر ناخواسته ای را در اطرافت نادیده بگیری
کافی است بجای مرور مشکلات در ذهنت و نگران بودن درباره آن‌ها، به هر شکلی که می‌توانی، زیبایی‌های اطرافت را تحسین کنی. خواه تحسین یک فرد باشد یا یک موضوع.
کافی است، از توضیح دادن درباره مشکلات، ترس‌ها، نگرانی‌ها یا افرادی که موجب ناراحتی‌ات شده‌اند، دست بکشی
کافی است باور کنی که هراتفاقی، به نفعت است.
کافی استبه یاد بیاوری که، خداوند بزرگ‌ترین حامی‌ات است و با مرور این موضوع، ذهنت را ساکت کنی.
هیچ چیز سمّی تر از این نیست که بگویی:
وقتی می‌گویی:
«اگراین اتفاق رخ دهد، اگر این فرد از زندگی‌ام بیرون رود، اگر این آدم وارد رابطه‌ام شود، اگر به این خواسته برسم، اگر این تغییرات در وضعیت مالی‌ام رخ دهد و … ، آنوقت احساس خوبی خواهم داشت، لذت خواهم برد و شاد خواهم بود…»، با سرعت تمام، در حال دورشدن از برکت‌های زندگی هستی.
پس همین حالا تمامی این اگرها را متوقف کن.
زیرا، وابسته دانستن «شادی‌ات» به «تغییر وضعیتی که هیچ کنترلی بر آن نداری» و به تأخیر انداختن تجربه شادی، مثل خوردن یک سمّ کشنده است.
«شادی»، طبیعی‌ترین حالت وجود توست. یعنی تنها حالتی که ثروت، نعمت و هر آنچه اتفاق خوب می‌‌نامی، دسترسی داری.
تنها راه تجربه طبیعت خودت، کنترل ذهن به وسیله کنترل کانون توجه و تمرکز بر نکات مثبت است.
وقتی کنترل ذهن را مهم‌ترین کار زندگی‌ات بدانی،وقتی احساس خوب داشتن و ایجاد هماهنگی میان ذهن و روح را، مقدم بر انجام هر اقدام عملی دیگری بدانی، معجزه رخ می دهد و تمام آنچه به دنبالش بودی، تمام آن اتفاقات، موقعیت‌ها، آدمها و فرصت‌ها که می‌خواستی، راهشان را به سوی زندگی‌ات پیدا می‌کنند.
ایجاد هماهنگی میان ذهنت و روح، موجب وصل شدن تو به ایده‌ها و راهکارهایی می‌شود که مؤثر تر و کارامدتر از راهکارهای هزاران نفری هستند که، این هماهنگی را ایجاد نکرده‌اند.
یادت باشد که این یک قانون است: احساس خوب = اتفاقات خوب.
منتظر خبرهای خوب‌تان هستم.
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- دانلود با کیفیت HD217MB18 دقیقه
- فایل صوتی هدفی انگیزه ساز برای امسال انتخاب کن16MB18 دقیقه
سلام
روز 40 ام
احساس خوب من سالهاست که دارم روی این قوانین کار میکنم اما الان متوجه این اصل مهم شدم از این اموزه ها توی فایل ۱ راهنمای عملی استاد بارها در مورد احساس شادی و لذت میگفتید اما نمیدونم چرا متوجه نبودم و احساس میکردم تکرار طوطی واره باورها میتونه منو به خواستم برسونه اما حس خوبم ۲ از ۱۰ نبود این چند روز که انگار بیشتر متوجه حرفای استاد در مورد کانون توجه و احساس خوب میشم حس میکنم شاید ایراد کار من افتادن وسط این همه اطلاعاته ادم نمیتونه تقسیم اعشارو یاد بگیره وقتی اصول پایه براش فهم نشده نیاز داشتیم همه ما به یه چهار چوب تا اینطوری اطلاعات تلنبار نشه .اما خداوند رو هزاران مرتبه شکر که از هزاران دستش اون کلید گم شده رو پیدا کردم حالا میفهمم چرا بعضی وقتا نتایج فوق العاده بود بعضی وقتا هیچ احساس خوبه ادمو به همه خواسته ها میرسونه
بسیار از استاد عزیز و خانم شایسته نازنین ممنونم که این سفر رو فراهم کردن تا همه چیز مرور شه و این کلید طلایی که احساس خوبه گنجی بود که من پیدا کردم و این کلید میدونم که هر دریو باز میکنه این چند روز هر فایلی که گوش میدم تازه متوجه احساس خوب استاد میشم وقتی که به قول خودشون تو اون خونه داغون بندر عباس بودن احساس خوب داشتن و احساسشون باعث کار کردن باورها شد وگرنه منم باورهام سالهاست تغییر کرده اما احساس خوبه که نقش گاز ماشینو داره وگرنه یه ماشین لوکس اگه حرکت نکنه به چه دردی میخوره.استاد احساس میکنم واقعا این فکوس روی باورها مرحله دومه اول احساسه چون باورها فقط یه مقدار کمی حسو میتونه خوب کنه اگه ندونی چقدر لذت بردن از زندگی مهمه
از خدای خودم ممنونم بخاطر هدایت شدن و حرکت کردن و یاد گرفتن که واقعا لذت فوق العاده ای داره