در دنیایی که «هر لحظه بازخورد فرکانس‌های‌مان را وارد زندگی‌ما می‌کند»، هر روزمان می‌تواند نوروز باشد اگر:
“احساس خوب داشتن، شادی و آرامش” را اولویت مهم زندگی قرار دهیم و به جز این، هیچ چیز را جدی نگیریم.
کافی است هر ناخواسته ای را در اطرافت نادیده بگیری
کافی است بجای مرور مشکلات در ذهنت و نگران بودن درباره آن‌ها، به هر شکلی که می‌توانی، زیبایی‌های اطرافت را تحسین کنی. خواه تحسین یک فرد باشد یا یک موضوع.
کافی است، از توضیح دادن درباره مشکلات، ترس‌ها، نگرانی‌ها یا افرادی که موجب ناراحتی‌ات شده‌اند، دست بکشی
کافی است باور کنی که هراتفاقی، به نفعت است.
کافی استبه یاد بیاوری که، خداوند بزرگ‌ترین حامی‌ات است و با مرور این موضوع، ذهنت را ساکت کنی.
هیچ چیز سمّی تر از این نیست که بگویی:
وقتی می‌گویی:
«اگراین اتفاق رخ دهد، اگر این فرد از زندگی‌ام بیرون رود، اگر این آدم وارد رابطه‌ام شود، اگر به این خواسته برسم، اگر این تغییرات در وضعیت مالی‌ام رخ دهد و … ، آنوقت احساس خوبی خواهم داشت، لذت خواهم برد و شاد خواهم بود…»، با سرعت تمام، در حال دورشدن از برکت‌های زندگی هستی.
پس همین حالا تمامی این اگرها را متوقف کن.
زیرا، وابسته دانستن «شادی‌ات» به «تغییر وضعیتی که هیچ کنترلی بر آن نداری» و به تأخیر انداختن تجربه شادی، مثل خوردن یک سمّ کشنده است.
«شادی»، طبیعی‌ترین حالت وجود توست. یعنی تنها حالتی که ثروت، نعمت و هر آنچه اتفاق خوب می‌‌نامی، دسترسی داری.
تنها راه تجربه طبیعت خودت، کنترل ذهن به وسیله کنترل کانون توجه و تمرکز بر نکات مثبت است.
وقتی کنترل ذهن را مهم‌ترین کار زندگی‌ات بدانی،وقتی احساس خوب داشتن و ایجاد هماهنگی میان ذهن و روح را، مقدم بر انجام هر اقدام عملی دیگری بدانی، معجزه رخ می دهد و تمام آنچه به دنبالش بودی، تمام آن اتفاقات، موقعیت‌ها، آدمها و فرصت‌ها که می‌خواستی، راهشان را به سوی زندگی‌ات پیدا می‌کنند.
ایجاد هماهنگی میان ذهنت و روح، موجب وصل شدن تو به ایده‌ها و راهکارهایی میشود که مؤثر تر و کارامدتر از راهکارهای هزاران نفری هستند که، این هماهنگی را ایجاد نکرده‌اند.
یادت باشد که این یک قانون است: احساس خوب = اتفاقات خوب.
منتظر خبرهای خوب‌تان هستم.
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- دانلود با کیفیت HD217MB18 دقیقه
- فایل صوتی هدفی انگیزه ساز برای امسال انتخاب کن16MB18 دقیقه
بنام خداوند بخشنده و مهربان
سلام ،
روز 40 سفر ...
خداروشکر میکنم که همیشه هدایتم میکنه همیشه کنارمه و همیشه داره بهم راه رو نشون میده .
این فایل خیلی خوب بود ، من رو رهایی یه مدتی کار کردم ، روی خونسردی ، روی شاد بودن و در لحظه زندگی کار کردم وقتی اینکارو کردم دیدم موانعی هستن که قبلا هم بودن ولی من چون این هدفها رو نداشتم اصلا متوجه اونها نبودم ولی وقتی که هدفم رو گذاشتم شادتر شدن و رهاتر شدن دیدم موانعی هستن که مانع رهایی من هستن و برای ارتفا گرفتن باید اینا رو بریزم بره .
من قبلا کارم و شیوه ی اون بهم نشونه هایی داده بود ولی من نمیدیدمشون ولی وقتی که روی خونسردی ام کار کردم دیدم که شرایط کاری ام مانع خونسردی کامل من میشه و باید تغییراتی رو انجام بدم .
شروع کردم به رفع این موانع و دیدم در دل اونها چقدر ترمز و ترس بود درونم و من اصلا متوجه اینها نبودم این همه سال این همه وقت بود که اینا نمیذاشتن من رها باشم و پرواز کنم .
استاد رهایی یک کلمه ی بسیار کلیدی است که واقعا هدایت کننده است . شاد بودن خونسرد بودن یک راهکاریه که سبب میشه ما چیزی رو تحمل نکنیم و راهکارهایی رو به ما میده که ما به مسیری بریم که بیشتر شاد بشیم . قطعا واسه شادی بیشتر ثروت نیاز هست ، سلامتی نیاز هست ، مسافرتهایی عالی و … همه اینا در دل این هدف مقدس میباشد که قدم اول اون در همین لحظه بودن و زندگی در این لحظه میباشد ، وقتی در این لحظه هستی تو به منبع نامحدود الهی دسترسی داری که سبب آرامش تو میشه و راحت میتونی اعماق این حوض رو ببینی وقتی آرامش داری آب زلال هست ولی وقتی نگران و اندوهگینی اب گل آلوده و تو نمیتونی درون خودتو ببینی و نمیفهمی که چه کسی هستی .
من بعد از رهایی و ارامش رسیدم به اینکه باید برای شادی بیشتر تغییراتی رو در کارم بدهم . و به لطف الله اقدام کردم .
توکل به خدای مهربانم .
بنام یگانه معمار هستی
روز 40 سفر
خداروشکر میکنم برای این همه زیبایی که در جهان هست .
خداروشکر میکنم برای این باورهای عالی که دارم
خداروشکر میکنم برای این آگاهی هایی که دریافت میکنم هر روز
من هر روزم رو باشادی زیاد شروع میکنم و تا شب نتیجه اش رو میبینم . من امسال واقعا هدف داشتم که از سال قبلم شادتر و بهتر باشم . تا اینکه در تابستان با سایت شما آشنا شدم و به این هدف بزرگم رسیدم و امسالم از تمام زندگیم شادتر و بهتر بودم شکر خدا .
این فایل رو اگر 100 بار هم گوش بدم بازم کمه . چقدر این فایل عالی بود . ممنونم از شما استاد عزیزم .
امروز رو عاشقانه زیستم و در سایه ی لطف الله مهربان با عشق از شادی رقصیدم .
باشور و نشاط کار کردم و اصلا متوجه گذر زمان نبودم
خدا خودش شاهده که چقدر این روزها حالم عالیه
خدا خودش میدونه که من چقدر ایمان و توکلم بهش زیاده که من اینقدر شادم هر لحظه . اینکه میگید به احساس خوب برسید ابتداش کار سختیه از این نظر که چالشها زیاده اما بعدش که تمرینها بیشتر میشه بدن عادت میکنه که خودش حالش رو خوب کنه . ابتدای کار کنترل کمی سخته ولی بعدش عادت میشه و بدن خودش کنترل رو جوری انجام میده که آدم حالش خوب بشود . یواش یواش نتایج آشکار میشود و آدم تشویق میشه . این اتفاق برای من از تابستان تا کنون داره رخ میده .
خداروشکر میکنم که من عادت کردم که احساسم خوب باشه . ایمان به خدا همه چیزه ، به میزانی که بهش ایمان داشته باشیم حالمون خوبه .
چو بیخ اندر دلت ایمان قوی کرد
توانی در دو عالم رهروی کرد