قدم هایی عملی برای کنترل ورودی های ذهن - صفحه 16 (به ترتیب امتیاز)

🌾شصت و یکمین برگ از سفرنامه من

به نام تنها نگهبان و محافظ مانا

“باید اتفاقات خوب را ببینی، تایید و تحسین شان کنی و آگاه باشی که، همین قانونی که اتفاقات کوچک را برایت رقم زده، اتفاقات بزرگتر را هم رقم می زند؛ رازش دیدن و تحسین نمودن نیکی های اطرافت است، رازش ادامه دادن به ماندن در احساس خوب است.”

استاد عزیزم این قسمت از صحبت هاتون به من یکی از مهمترین و ساده ترین راه های کنترل ورودی ها رو یادآوری کرد یعنی، تحسین اتفاقات و زیبایی های کوچک و به ظاهر طبیعی! حقیقتا من از شما و بچه های این سایت، دیدن زیبایی ها و تحسین کردن و سپاسگزاری حقیقی رو یاد گرفتم!! شاید در مجالس و مهمانی های خانوادگی بعد از صرف وعده های غذایی، هرکس به کلام شکرگزاری می‌کرد اما، یادم هست اولین باری که دیدم شما بخاطر آسمان، ابرها، هوا، گل های زیبا و خیلی چیزهای کوچک دیگه سپاسگزاری میکنید، خیلی متعجب میشدم! با خودم میگفتم مگه این چیزها طبیعی نیستند؟ مگه هر روز ما این چیز ها رو نمی‌بینیم؟

در اصل چیزی که باعث تعجب من شده بود، فرکانس متفاوتی که از شکرگزاری شما حس می‌کردم، بود. خیلی خالص و از اعماق قلب بود؛ خیلی قوی تر از چیزهایی که می‌شنیدم بود، خیلی درست و حقیقی بود حتی برای چیزهای کوچک! بعد از مدتی وقتی برنامه های سفر به دور آمریکا و زندگی در بهشت رو شروع به دیدن کردم، تازه فهمیدم تفاوت اصلی شما و من چیه! شما برای هر چیز کوچکی، هر اتفاق و زیبایی که در چشمان بقیه تکراری و بدیهی به نظر میرسه، عمیقا سپاسگزارید انگار اولین بار هست که اونها رو می‌بینیدش. وقتی فهمیدم چقدر این اصل مهمه، شروع کردم به عادت دادن خودم برای سپاسگزار بودن حتی برای چیزهای کوچک، برای اینکه بخشی از شخصیت من تا ابد بشه. قلم به دست شدم و آماده شکار لحظه ها و اتفاقات و افراد زیبای زندگیم..

من اصلا تا قبل از اینکه قدرت و معجزه سپاسگزاری رو از زبان شما بشنوم، فرد سپاسگزاری نبودم (چون همه چیز رو تکراری میدیدم) یا بهتره بگم فقط گاهی اوقات اون هم بخاطر یک اتفاق بیرونی که به نفع من بود، اینکار رو انجام می‌دادم. اما بعد از آشنا شدنم با شما، چندین دفتر شکرگزاری رو کامل پر کردم و به قول شما چقدرر لطیف شدم. چقدر حالم بهتر شده و زیبا می‌بینم، چقدر با خدای خودم راحت تر شدم که این همه زیبایی رو مسخر من کرده.. چقدر این سپاسگزاری معجزه میکنه استاد!‌! چقدر حال آدم رو خوب میکنه و دلیلی میشه برای بیشتر ماندن در احساس خوب. تمام کارهایی که ما انجام میدیم برای این هست که احساس مون رو خوبتر و بهتر کنیم و بیشتر در این احساس بمونیم. بینا شدن در مقابل این همه نعمت و زیبایی و سپاسگزاری و تحسین کردن‌شون (مخصوصا برای اتفاقات کوچک) یکی از بهترین ورودی هایی است که کانون توجه مان رو متمرکز بر روی زیبایی ها و تجربه بیشتر اونها متمرکز میکنه.

با این توصیفات، دلم نمیاد از زیبایی هایی که در همین لحظه درحال تجربه‌شون هستم ننویسم.. آسمان ابری هست اما به خورشید هم فضایی برای درخشیدن داده و این ترکیب خیلی جادویی درکنار هم قرار گرفتن! در یک لحظه هم سایه‌ی خنک و زیبای ابرها رو داریم و هم نور خورشید رو که اصلا اذیت کننده نیست، خدایا شکرت😍✨ یک باد خیلی لطیف و زیبایی هم درحال وزیدنه که عجییب این گرمای هرچند کم خورشید رو از بین برده و خنکاش رو به صورتت میزنه و دستی بین موهات میکشه که فقط عشق میکنی انقدرر که حال میده و حس و حالت رو خوب میکنه. و از طرفی برگ درخت هارو به زیبایی به رقص درمیاره، واقعا خدایاشکرت (این بخش موردعلاقه منه)🌸🌬️ نیمی از درخت ها طلایی رنگ و نصف دیگرشون ترکیب زیبایی از سبز و طلایی هستند که وقتی باد میوزه خیلی رویاییی میشن مثل پولک های طلایی که با پرتوهای نور خورشید دوچندان میدرخشن و باد اونها رو به حرکت درمیاره تا چشم هارو بیشتر بنوازه، اگر که در اون لحظه به قول خانم شایسته Golden time رو هم داشته باشیم^^ که دیگه من ناخودآگاه اشک می‌ریزم از دیدن این همه زیبایی در یک لحظه واقعا زبانم قاصره از این همه زیبایی خدایااااا شکرتتت😍🤩 آها راستی یک کنسرت هم داریم، با هنرنمایی و بک گراند موزیک ملایم و گاهی هم تند باد، خش خش زیبای برگ های پاییزی درختان و آواز پرنده ها و بلبل ها.. و گل های کوچک و بزرگ هم درحال فلش لایت زدن هستند با این رنگ های زیباشون و از سمتی به سمت دیگه متمایل میشن😂😍😍 من هم درحال پیاده روی و لذت بردن از این همه نعمت، ذوق کردن و تحسین کردن این همه زیبایی، سپاسگزاری و صحبت کردن با خدای خودم هستم که دمش گرم همیشه در زمان مناسب در مکان مناسب قرارت میده به سمت زیبایی های بیشتر. خلاصه که به هرجا نگاه کنی، فقط زیبایی میبینی و زیبایی و زیبایی که این نتیجه پرورش یک ذهن زیبابین هست:)