https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2021/07/abasmanesh-21.jpg8001020گروه تحقیقاتی عباس‌منش/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.pngگروه تحقیقاتی عباس‌منش2021-07-29 11:47:012021-08-16 10:15:11ساختنِ عزت نفس در عمل
352نظر
توجه
اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
یک مساله که من متوجه شدم ، اکثریت جامعه نقاب دارند و چیزیکه به دیگران به نمایش می گذارند، بیشتر از چیزیکه هستن به نمایش می‌گذارند، حتی اگر به زجر کشیدن خودشان تمام شود ، بازهم اون کار را انجام می‌دهد.
باید براساس خواسته های خودمان زنده‌گی کنیم به خودمان زنده‌گی کنیم نه اینکه توجه دیگران را بخواهیم.
من خودم در بعضی مواقع نظر دیگران اصلا برایم مهم نیست اما بعضی جاها متوجه شدیم که شاید بعضی رفتارهایم بخاطر جلب توجه باشد.
عزت نفس عالیست ، اگر عزت نفس داشته باشیم همه چیز عالیست اگر تو خودت را عالی ببینی دیگران هم ترا عالی می‌بینند.
جلب توجه گرفتن از کمبود عزت نفس است، باید برای خودمان زنده‌گی کنیم نه برای گرفتن تایید از دیگران ، باید بتوانیم یک سبک شخصی داشته باشیم.
از خود بپرسم که این کار را انجام می‌دهم آیا برای خودم انجام می‌دهم یا برای تأیید گرفتن از دیگران .
هدایتی الهی برای کار کردن روی عزت نفسم بود که شکرش میکنم که باهام حرف میزنه.
الان که کار همه گیری شده ولی در اون رمان و اون شرایط کارهای شما استاد واقعا کاری نبوده که هرکسی انجام بده ،حتی همین الان هم کارای شما همگی بینظیر و مخصوص خودتونه و من تحسین میکنم .
البته هنوزم کسانی هستند مثل خود من که زمان زیادی رو هدر دادم بخاطر اینکه جلوی دوربین نرم و هنرم رو به نمایش نذارم و هربار ذهن که کارش تفره رفتن و فرار کردنه،،با توجیهاتی ،مساله رو پس میزنه تا جایی که با چک و لقتهای جهان واردار به حل اون مساله بشیم.
و هربار که میگذره عزت نفس و اعتماد بنفست رو بیشتر از بین میبره خصوصا وقتی میبینی آدمهایی با شرایطی خیلی پایینتر ،،،کاری که تو انجام ندادی رو با کیفیتی پایینتر هم انجام دادن و از همشون عقب افتادی و این همون ظلمیه که به خودت کردی.
به قول معروف میگن تا عاقله داشت فکر میکرد،،دیوونه زد به آب و رد شد.
تواین مرحله ذهن با حرفهای مختلفی زمان رو ازت میگیره و اسمش رو تنبلی یا وقت نداشتن و حالا بعدا ،،و حرفهای دیگه میذاره و چشم برهم میزنی میبینی هنوز سر جای چندسال پیشت وایسادی.
و این فقط درجا زدنه نیست بلکه اعتماد بنفست رو هم پایینتر اورده و باورهات رو هم از خودت ضعیفتر کرده.
دیگه فکر میکنی نمیشه یا نمیتونی یا دیر شده و نجواهای ذهن که واقعا ارلحظه باید افسار به گردنشون بندازیم…
قانون بهم یاداوری میکنه باید انجامش بدم
قانون بهم یاداوری میکنه دوباره به آخرش فکر نکنم و فقط قدم اول رو برحسب هدایت هام بردارم.
درسته الان فقط مینویسم ولی تعهدی دوبارس برای خودم و یاداوری قانون برای برداشتن قدم اول و بدون توجه به حرف مردم ،که خب یکی از مهمترین عواملی هست که ذهن باهاش جلوی حرکت کردن رو میگیره.
سپاسگذارم استاد عزیزم و از همه دوستان با کامنت های زیباشون
هرکدوم از ما یه سری نقاط ضعف اساسی داریم مثل این که حرف مردم برامون مهمه که پاشنه اشیل ماست و یه شبه تغییر نمیکنه باید روش کار کنیم تا اخر عمر ادامه بدیم تا بهترو بهتر بشیم
وقتی ادم وارد دل ترساش میشه واقعا چیزی نیست که ترسناک باشه خیلی مهمه که ما بدونیم چه ترسهایی داریم و بریم تو دلشون
عزت نفس پایه تمام خوشبختی و موفقیت هاست
اگه من میخوام متفاوت نتیجه بگیرم باید متفاوت از بقیه مردم عمل کنم تا شخصیتمون عوض نشه نتایج تغییری نمیکنه
اون ادم هایی که توی زندگی شون به جایی رسیدن رفتن تو دل ترسهاشون و از همون جایی که هستن با همون شرایط و امکانات ساده و محدود کارشونو شروع کردن و بهونه نیاوردن و وقتی جهان تعهد مارو اشتیاق مارو میبینه خداوند درهای بیشتری رو برای ما باز میکنه
خدایا ایمانمو قوی کن تنها تورا میپرستم و تنها از تو یاری میجویم
بنام خدایی مهربان
سلام به همه دوستان خوبم و استاد عزیزم
معظلی ویرانگر برای کمبود عزت نفس
یک مساله که من متوجه شدم ، اکثریت جامعه نقاب دارند و چیزیکه به دیگران به نمایش می گذارند، بیشتر از چیزیکه هستن به نمایش می‌گذارند، حتی اگر به زجر کشیدن خودشان تمام شود ، بازهم اون کار را انجام می‌دهد.
باید براساس خواسته های خودمان زنده‌گی کنیم به خودمان زنده‌گی کنیم نه اینکه توجه دیگران را بخواهیم.
من خودم در بعضی مواقع نظر دیگران اصلا برایم مهم نیست اما بعضی جاها متوجه شدیم که شاید بعضی رفتارهایم بخاطر جلب توجه باشد.
عزت نفس عالیست ، اگر عزت نفس داشته باشیم همه چیز عالیست اگر تو خودت را عالی ببینی دیگران هم ترا عالی می‌بینند.
جلب توجه گرفتن از کمبود عزت نفس است، باید برای خودمان زنده‌گی کنیم نه برای گرفتن تایید از دیگران ، باید بتوانیم یک سبک شخصی داشته باشیم.
از خود بپرسم که این کار را انجام می‌دهم آیا برای خودم انجام می‌دهم یا برای تأیید گرفتن از دیگران .
خدایا شکرت
بنام فرمانروای جهان
سلام استاد عزیزم.
هدایتی الهی برای کار کردن روی عزت نفسم بود که شکرش میکنم که باهام حرف میزنه.
الان که کار همه گیری شده ولی در اون رمان و اون شرایط کارهای شما استاد واقعا کاری نبوده که هرکسی انجام بده ،حتی همین الان هم کارای شما همگی بینظیر و مخصوص خودتونه و من تحسین میکنم .
البته هنوزم کسانی هستند مثل خود من که زمان زیادی رو هدر دادم بخاطر اینکه جلوی دوربین نرم و هنرم رو به نمایش نذارم و هربار ذهن که کارش تفره رفتن و فرار کردنه،،با توجیهاتی ،مساله رو پس میزنه تا جایی که با چک و لقتهای جهان واردار به حل اون مساله بشیم.
و هربار که میگذره عزت نفس و اعتماد بنفست رو بیشتر از بین میبره خصوصا وقتی میبینی آدمهایی با شرایطی خیلی پایینتر ،،،کاری که تو انجام ندادی رو با کیفیتی پایینتر هم انجام دادن و از همشون عقب افتادی و این همون ظلمیه که به خودت کردی.
به قول معروف میگن تا عاقله داشت فکر میکرد،،دیوونه زد به آب و رد شد.
تواین مرحله ذهن با حرفهای مختلفی زمان رو ازت میگیره و اسمش رو تنبلی یا وقت نداشتن و حالا بعدا ،،و حرفهای دیگه میذاره و چشم برهم میزنی میبینی هنوز سر جای چندسال پیشت وایسادی.
و این فقط درجا زدنه نیست بلکه اعتماد بنفست رو هم پایینتر اورده و باورهات رو هم از خودت ضعیفتر کرده.
دیگه فکر میکنی نمیشه یا نمیتونی یا دیر شده و نجواهای ذهن که واقعا ارلحظه باید افسار به گردنشون بندازیم…
قانون بهم یاداوری میکنه باید انجامش بدم
قانون بهم یاداوری میکنه دوباره به آخرش فکر نکنم و فقط قدم اول رو برحسب هدایت هام بردارم.
درسته الان فقط مینویسم ولی تعهدی دوبارس برای خودم و یاداوری قانون برای برداشتن قدم اول و بدون توجه به حرف مردم ،که خب یکی از مهمترین عواملی هست که ذهن باهاش جلوی حرکت کردن رو میگیره.
سپاسگذارم استاد عزیزم و از همه دوستان با کامنت های زیباشون
به نام خدای اگاهی دهنده
صدوهفتادو چهارمین تعهد
هرکدوم از ما یه سری نقاط ضعف اساسی داریم مثل این که حرف مردم برامون مهمه که پاشنه اشیل ماست و یه شبه تغییر نمیکنه باید روش کار کنیم تا اخر عمر ادامه بدیم تا بهترو بهتر بشیم
وقتی ادم وارد دل ترساش میشه واقعا چیزی نیست که ترسناک باشه خیلی مهمه که ما بدونیم چه ترسهایی داریم و بریم تو دلشون
عزت نفس پایه تمام خوشبختی و موفقیت هاست
اگه من میخوام متفاوت نتیجه بگیرم باید متفاوت از بقیه مردم عمل کنم تا شخصیتمون عوض نشه نتایج تغییری نمیکنه
اون ادم هایی که توی زندگی شون به جایی رسیدن رفتن تو دل ترسهاشون و از همون جایی که هستن با همون شرایط و امکانات ساده و محدود کارشونو شروع کردن و بهونه نیاوردن و وقتی جهان تعهد مارو اشتیاق مارو میبینه خداوند درهای بیشتری رو برای ما باز میکنه
خدایا ایمانمو قوی کن تنها تورا میپرستم و تنها از تو یاری میجویم