مکان شما: / / / دوره های «۱۲ قدم»
دوره های «۱۲ قدم»
103047 نظر

دوره های «۱۲ قدم»

نتیجه عمل به آموزه‌های قدم یازدهم | دوره ۱۲ قدم
رضا حسینی رضا حسینی

رهایی از اعتیاد، جهش در سلامتی، روابط، ثروت و توحید با عمل به آموزه‌های دوره ۱۲ قدم

از مرداد سال گذشته که عضو سایت شدم و بعد دوره ۱۲ قدم را تهیه کردم، به لطف خدا و با عمل به آموزه‌های استاد عباس‌منش، تغییرات بنیادینی در باورهایم و در تمام ابعاد زندگی‌ام ایجاد شد. در واقع فونداسیون ثروت، روابط عاطفی، سلامتی و جهان‌بینی توحیدی در وجودم بنا شد و هر روز در حال تقویت و بهبود این فونداسیون هستم.

استاد عزیز، من به خودم و به اراده‌ام افتخار می‌کنم. قبلاً هفته‌ای ۲۵۰ سی‌سی متادون مایع مصرف می‌کردم و علاوه بر آن، مواد مخدر را هم به‌صورت خوراکی استفاده می‌کردم. اما یک سال قبل از ورود به برنامه‌های شما، به‌تنهایی و بدون پزشک یا انجمن و فقط با اراده و اختیاری که خداوند به من عطا کرده بود، متادون و مواد را کامل ترک کردم. وقتی خداوند تغییرات درونی من را دید، من را به وب‌سایت شما هدایت کرد و امروز می‌خواهم بخشی از نتایجم را بنویسم.

آگاهی‌هایی که از آموزش‌های شما و از دوره ۱۲ قدم گرفتم، انگیزه‌های من را زنده نگه داشت و باعث شد پاکی‌ام ادامه پیدا کند. بعد از سی سال، سیگار را ترک کردم و حالا در آستانه یک‌سالگیِ غلبه بر غول نیکوتین هستم. یعنی در حوزه سلامتی، هر روز در حال بهبودی هستم.

در ارتباط با خدا، امروز توحیدی‌تر و تسلیم‌تر شده‌ام. گاهی متوجه می‌شوم اغلب خواسته‌هایم را بی‌واسطه با خدا در میان می‌گذارم. دیگر دنبال واسطه‌گری، زیارت‌های از روی ترس یا گره‌گشایی‌های خرافی نیستم. دیگر در را به‌جای خدا نمی‌پرستم. در حوزه معنویت، هر روز در حال رشد و اصلاح هستم.

در روابط عاطفی، خداوند یکی از باوفاترین و عاشق‌ترین همسران دنیا را به من عطا کرده بود؛ اما قبل از آموزش‌های شما، من این نعمت بزرگ را نمی‌دیدم. انحرافات اخلاقی‌ام باعث شده بود عشق همسرم را نبینم؛ همسری که سال‌های خوب زندگی را با او گذرانده‌ام و دو فرزند صالح بزرگ کرده‌ایم. اما امروز محبت‌هایش را می‌بینم، می‌فهمم، قدر می‌دانم و هر روز بابت حضورش شکرگزاری می‌کنم. لذت بودن با او هر روز بیشتر می‌شود.

در حوزه پول و ثروت هم چرخ زندگی‌ام رو به جلو و پررونق شده. در کسب‌وکارم هر روز نسبت به روز قبل رشد بیشتری تجربه می‌کنم و این روند ادامه دارد.

استاد نازنینم… من از لحاظ سن ده سال از شما بزرگ‌ترم، اما بعد از پنجاه سال عمری که خداوند به من عطا کرده، شما تنها کسی هستید که به من درس زندگی و سرزندگی دادید. آموزش‌های دوره ۱۲ قدم مرا شکوفا کرد و به‌ویژه آموزه‌های توحیدی شما، من را از بزرگ‌ترین ظلم به خودم یعنی شرک و خرافه‌پرستی نجات داد. من همین حالا احساس رستگاری دارم و خودم را ثروتمندترین و داراترین مرد جهان می‌دانم، چون خداوند واقعی را شناختم و توحید را یاد گرفتم. خدایا شکر.

نتیجه عمل به آموزه‌های قدم دهم | دوره ۱۲ قدم
علی برزگر علی برزگر

رهایی از اعتیاد، صفر شدن بدهی‌ها و آزادی درونی با عمل به آموزه‌های دوره ۱۲ قدم و آغاز مسیر با دوره احساس لیاقت

من توانستم دوره ۱۲ قدم را به‌طور کامل تمام کنم و به‌تازگی دوره احساس لیاقت را شروع کرده‌ام. پاداش خداوند به من در طی کار کردن روی آگاهی‌های این دوره‌ها، آن‌قدر زیبا و عمیق بوده که هنوز هم وقتی به آن‌ها فکر می‌کنم اشک شوق در چشمانم جمع می‌شود.

بعد از ۱۳ سال سیگار کشیدن، حالا نزدیک به یک سال و نیم است که سیگار را ترک کرده‌ام؛ کاملاً طبیعی، بدون سختی و به لطف آرامشی که از مسیر آگاهی به دست آوردم. بعد از سال‌ها بدهی داشتن و شرمندگی، خداوند کمکم کرد تا تمام بدهی‌هایم را پرداخت کنم و امروز با صفر بدهی و قلبی سبک زندگی کنم. و مهم‌تر از همه، بعد از ۲۰ سال قهر بودن با پدربزرگ و عمویم به‌خاطر یک موضوع قدیمی، توانستم آشتی کنم؛ و این آشتی، برای من مثل آزاد شدن از یک زندان قدیمی بود. احساس می‌کنم روحم نفس تازه کشیده است.

دوست دارم به همه‌ی دوستانی که در سایت استاد عباس‌منش هستند بگویم:
اگر امروز در این سایت الهی و توحیدی حضور دارید، بدانید یک روز کاری کردید که خداوند کیف کرد و شما را به این مسیر هدایت کرد. قدر خودتان را بدانید. قدر این سایت و این آگاهی‌ها را بدانید. خیلی‌ها آرزوی داشتن چنین زندگی سالم، الهی و آرامی را دارند.

و دعای آخرم را از قرآن تقدیم می‌کنم:
رَبِّ هَبْ لِي حُكْمًا وَأَلْحِقْنِي بِالصَّالِحِينَ
بارالها، مرا حکمت ببخش و به بندگان صالح خود ملحق ساز.

نتیجه عمل به آموزه‌های قدم سوم | دوره ۱۲ قدم
آرزو آل بوطرفی آرزو آل بوطرفی

الان که دارم این کامنت و مینویسم سرشار از حس و حال خوب هستم و تازه قدم 3 از دوره 12 قدم رو شروع کردم.

وقتی قدم اول رو شروع کردم و چکاپ فرکانسی رو در قدم اول انجام دادم، هیچ درآمدی نداشتم. حتی یک ریال هم پس انداز نداشتم. توی این دوره من روی خودم و ارزشمندیم دارم کار می کنم. تمرین ستاره قطبی رو انجام میدم و دارم یاد میگیرم که توانایی هام رو ارزشمند بدونم. چون قبلاً بابت کاری که انجام می دادم، دستمزد دریافت نمی کردم.  

مدتی پیش بهم پیشنهاد کار شد  و من تونستم باور کنم که وقتی که من میزارم ارزشمنده و بابت انجام اون کار دستمزدم برام واریز شد که از خوشحالی بال درآوردم و ایمانم قوی شد که ثروت هست، سلامتی و رابطه خوب هست. منتهی این من هستم که باید افکار منفی و ترمز هام رو بردارم.

خداروشکر با عمل به آگاهی های دو قدم اول، چرخ زندگی من اینقدر روان‌تر شده که خودمم بعضی وقت ها میگم: قبلا کارهای من سخت انجام می شد یا اصلا انجام نمی شد اما الان اینقدر راحت و بی دردسر و اینقدر پربار و عالی داره انجام میشه و این نتیجه برداشته شدن همون ترمزهای ذهنی ای هست که همش بهم می گفت:نمیشه؛ تو نمیتونی؛ اگر فلانی نخواد اتفاق نمی‌افته…
 منی که تا حالا دلار رو ندیده بودم، چند روز پیش یه جا 28 تا 100 دلاری رو بدست آوردم که مال خود خودم بود و نتیجه کار کردن روی باورهام. توی حوزه روابط، چقدر راحت از بقیه تحسین دریافت میکنم و رابطه ام با همسرم خیلی عالی تر شده.

علاوه بر نتایج خودم، دارایی های همسرم خداروشکر داره روز به روز بیشتر میشه.

دوست داشتم این رد پا از نتایجم تا الان رو از خودم به جا بذارم.

نتیجه عمل به آموزه‌های قدم پنجم | دوره ۱۲ قدم
احمد فرهنگیان احمد فرهنگیان

تحول مالی، احساسی و سبک زندگی با عمل به آموزه‌های دوره ۱۲ قدم و نتایج شگفت‌انگیز همراه با دوره قانون سلامتی

من معمولاً در جلسه اول هر قدم، بخشی از نتایجم را می‌نویسم. چند روز پیش در محل کارم، هنگام مرتب کردن کمد لباس‌هایم، یک تکه کاغذ پیدا کردم که با دست‌خط و امضای خودم روی آن چند جمله نوشته بودم. وقتی کاغذ را خواندم، مو به تنم سیخ شد. متن همان کاغذ را اینجا می‌نویسم:

«خدایا الان ساعت ۴ بعدازظهر است و من در محل کار، در اتاق استراحت نشسته‌ام و ذهنم مشغول است. فقط ۹۰ هزار تومان در حسابم دارم. چند روز دیگر عروسی خواهرم است و بعد از آن تولد همسرم. همیشه دوست داشتم برای عزیزانم کادوهای خوب بخرم چون این کار حالم را خیلی خوب می‌کند.
الان مانده‌ام چه کنم؟! تازه به خودم تعهد داده‌ام که پول قرض نگیرم و همهٔ قرض‌ها و قسط‌ها را صاف کنم. الآن به ۵ میلیون تومان پول نیاز دارم.»
احمد – مهر ۱۴۰۱

وقتی این نوشته را دوباره خواندم، یادم آمد زمانی که آن را می‌نوشتم به‌تازگی فایل «سه برابر کردن درآمد» را دیده بودم و تعهدم را نوشته بودم که قرض نگیرم، قرض‌ها را صاف کنم و درآمدم را سه برابر کنم. در همان روزها داشتن ۵ میلیون تومان برایم آرزویی دور و دست‌نیافتنی بود.

بعد از آن وارد عمل شدم. آگاهی‌ها و تمرینات دوره ۱۲ قدم را شروع کردم و حالا که تازه قدم ۵ را شروع کرده‌ام، زندگی‌ام کاملاً زیرورو شده است. وقتی شرایط امروز را با آن نوشته روی کاغذ مقایسه کردم، اشکم سرازیر شد. همان‌طور که دوستان دوره می‌گویند: «برای اینکه بفهمی چقدر تغییر کرده‌ای، اصلاً لازم نیست تا قدم ۱۲ صبر کنی؛ همان چند قدم اول هم نشانت می‌دهد که زندگی‌ات دیگر هیچ شباهتی به گذشته ندارد.»

الان بهمن ۱۴۰۲ است و گوشه‌ای کوچک از نتایج امروز را اینجا می‌نویسم:

امسال برای تولد همسرم یک سفر عالی با هواپیما به کیش هدیه دادم. چهار شب فوق‌العاده را در یک هتل عالی در کیش گذراندیم. این در حالی است که فقط یک سال پیش، تمام پس‌اندازم ۹۰ هزار تومان بود.
پرواز با هواپیما برای من یک آرزو بود؛ از کودکی عاشق هواپیما بودم. هنوز هم هر بار هواپیما از آسمان رد می‌شود، می‌ایستم و نگاه می‌کنم؛ حتی اگر در یک ساعت صد هواپیما هم رد شود.

دوره قانون سلامتی را از سایت تهیه کردم و تا امروز ۱۵ کیلو وزن کم کرده‌ام، ۴ سایز کم کرده‌ام و بدنم سالم و پُرانرژی است.

هیچ وام و بدهی‌ای ندارم. تمام قسط‌ها و بدهی‌های بانکی‌ام را زودتر از موعد تسویه کردم. حتی کارمندان بانک می‌گفتند: «تو حالت خوب نیست؟ همه دنبال وام گرفتن هستند و تو داری زودتر تسویه می‌کنی؟!»

روابط عاطفی‌ام با همسرم به‌طرز باور‌نکردنی عاشقانه شده؛ در حالی که قبلاً هفته‌ای یک‌بار دعوا و ناراحتی داشتیم، الان چندین ماه است که فقط داریم از زندگی لذت می‌بریم.

زندگی‌ام هر روز پُربرکت‌تر می‌شود. مسیرم روان شده و احساس می‌کنم کم‌کم دارم روی دوش خدا سوار می‌شوم. هر جا می‌روم کارم انجام می‌شود. در تهران شلوغ همیشه نزدیک‌ترین جای پارک برایم فراهم می‌شود.
بدون تبلیغ، مشتری‌ها سراغم می‌آیند و مردم به شکل‌های مختلف برایم مشتری می‌فرستند. نگرانی و غم ندارم. از کسی ترس ندارم. هیچ انتظاری از کسی ندارم.

دیروز مادرم، که مسیر متفاوتی دارد، با من تماس گرفت. حرف‌های همیشگی‌اش را گفت و من فقط سکوت کردم. آخر مکالمه فقط یک جمله گفت: «احمد، خیلی عوض شدی… دیگه اون آدم سابق نیستی!»
همان‌جا یک نفس عمیق کشیدم و از ته دل گفتم: «خدایا شکرت… هم حالم خوبه هم احساسم.»

اگر بخواهم تک‌تک نتایجم را بنویسم، باید تا فردا ادامه بدهم. فعلاً همین‌قدر می‌نویسم.
بی‌نهایت سپاسگزار خدای مهربان هستم که من را به این مسیر توحیدی و الهی هدایت کرد، و بی‌نهایت سپاسگزار استاد عباس‌منش هستم که این مسیر زیبا را به ما آموزش می‌دهند.

نتیجه عمل به آموزه‌های قدم چهارم | دوره ۱۲ قدم
علیرضا بهادری علیرضا بهادری

آرامش خانوادگی، رشد شخصی و افزایش ۱۵ برابری درآمد با عمل‌کردن به آموزش‌های دوره ۱۲ قدم

در مسیر بهبود و تغییر خودم، خواستم بخشی از نتایجم را بنویسم تا یادآوری باشد بر تحولاتی که در درونم ساخته‌ام. سال‌ها همیشه می‌خواستم در هر کاری نفر اول باشم؛ اما نتیجه همه آن زجر کشیدن‌ها، دویدن‌ها و تقلا برای ثروت و آرامش چیزی نبود جز دلی پر از عقده. عقده یک سفر رفتن بدون غرزدن، عقده یک مهمانی رفتن بدون ریا و خودفریبی، عقده یک روز ساده در پارک بدون جنجال و ناراحتی.

صبح تا شب کار می‌کردم به امید اینکه شب کنار زن و بچه‌هایم آرام باشم، اما به محض ورودم به خانه، همه‌چیز آنجا منتظر من بود غیر از آرامش. رفتارهای اشتباه و آزاردهنده‌ام باعث شده بود فضای خانه همیشه سنگین و پر از تنش باشد.

روند تغییر واقعی من از زمانی شروع شد که با استاد عباس‌منش آشنا شدم. امروز که آموزش‌های جلسه‌ای از قدم چهارم دوره ۱۲ قدم را نت‌برداری و مرور کردم، فهمیدم همان روزهای اول آشنایی با شما بود که بذر تغییر و انسانیت در زندگی من کاشته شد. با آموزش‌های این دوره روی خودم کار کردم و با طی‌کردن مسیر تکامل، امروز به خودم افتخار می‌کنم که دانشجوی شما هستم.

زندگی پر از تنش و دلشوره من حالا تبدیل شده به زندگی‌ای سرشار از عشق، صمیمیت و عطوفت. در این مسیر، همسرم و دو فرزندم هم‌سفر من شدند و چه ثروتی بالاتر از اینکه کل خانواده‌ام با هم رشد کرده و تغییر کرده‌ایم.

نتیجه عمل‌کردن به آموزش‌های شما و آسان‌گرفتن زندگی این شد که درآمدم ۱۵ برابر شد؛ روند این پیشرفت را در کامنت‌های قبلی‌ام توضیح داده‌ام. همسرم هم در آستانه شروع شغلی است که سال‌ها آرزویش را داشت و حالا در چند قدمی رسیدن به استقلال مالی است. این تحول هم برای خودش داستانی دارد که در زمان مناسب درباره‌اش خواهم نوشت.

از شما بی‌نهایت سپاسگزارم استاد خوبم، برای همه این تغییرات و برای زندگی جدیدی که ساختید.


آگاهی های دوره 12 قدم

به لطف خدای مهربان دوره فوق العاده ۱۲ قدم با هدف تحول زندگی در تمام جنبه‌های مالی‌، روابط‌، معنویت و سلامتی بر روی سایت قرار گرفت.

 

یک خبر خوب

از زمانیکه اولین قدم را خرید می‌کنید‌، هدیه سایت به شما این است که‌، می‌توانید تا ۳۰ روز پس از آن تاریخ‌، قدم دوم را با ۴۰٪ تخفیف خرید نمایید و به همین ترییب‌،

دوباره ۳۰ روز  پس از خرید قدم دوم فرصت دارید تا قدم سوم را با  ۴۰٪ تخفیف خرید نمایید و به همین شکل‌، پس از تهیه هر قدم‌، ۳۰ روز فرصت دارید تا قدم بعدی را با تخفیف ویژ‌‌ه‌ی ۴۰٪ خرید نمایید.

به عبارت دیگر‌، اگر طبق این سیستم پیش بروید، شما فقط اولین قدم را با قیمت اصلی تهیه می‌کنید و می‌توانید در طی این فاصله‌ی زمانی (یعنی تا ۳۰ روز پس از خرید هر قدم)‌، قدم بعدی را با تخفیف ویژ‌‌ه‌ی ۴۰٪ خرید نمایید و پس از اتمام  این فرصت ۳۰ روز‌، قدم بعدی‌، فقط با قیمت اصلی ارائه می‌شود.

محتویات هر قدم از دوره ۱۲ قدم شامل:

فضایی که برای این دوره طراحی شده‌، مثل یک دانشگاه یک ساله‌ است که‌ علاوه بر آموزش قوانین به صورت تئوری‌، فضایی شگفت‌انگیز برای کارآموزی‌، تمرین و اجرای آن آموزش‌ها در عمل دارد. اما این دانشگاه برای همه نیست. فقط برای آن عدّه‌ی متعهدی است که‌،

  1. باور دارند جهان بر پایه قوانین دقیقی استوار است و با درک نحوه کار جهان هستی می‌توان زندگی خود را به شکل دلخواه خلق کرد.
  2. می خواهند به آزادی مالی برسند و دیگر هیچ نگرانی در مورد مسائل مالی نداشته باشند.
  3. می‌خواهند روابط‌شان با خود و دیگران توأم با عشق و مودت باشد‌.
  4. می‌خواهند تمام عمرشان را در سلامتی به سر ببرند
  5. رابطه‌شان با خداوند‌، به عنوان منبع قدرت و ثروت‌، به گونه‌ای باشد که‌ نگران آینده نباشند و احساس کنند خداوند همواره همه‌ی کارها را به ساده‌ترین شکل برای‌شان انجام می‌دهد

 

تمام بخش‌های این دوره‌، خصوصی‌ است و فقط برای افراد شرکت‌کننده در دوره قابل مشاهده است.

تمرینات هر قدم شامل دو بخش است:

بخش خصوصی و در دفتر خودتان و برای خودتان

بخشی که در سایت انجام می‌شود:

برای هر بخش از هر قدم‌، فضایی مجزا در سایت درنظر گرفته شده‌، تا بتوانید تمرینات هر بخش از هر قدم را در صفحات مجزا انجام دهید. این بخش‌ها شامل:

۱. بخش چک‌آپ‌های فرکانسی (فقط قدم اول و آخر)

ما با جهانی طرف هستیم که‌، در هر لحظه به فرکانس‌های ما پاسخ می‌دهد. یعنی خداوند همیشه کار خودش را به خوبی انجام می‌دهد و بدون ذرّه‌ای تغییر‌، پاسخ همسنگ با افکارتان را به شکل شرایط‌، اتفاقات و افراد و... وارد زندگیتان می‌کند.

اگر اوضاع بر وفق مرادت نیست‌، یعنی تو افکار و باورهای مناسبی را در ذهنت ایجاد نکرده‌ای. برای اصلاح این امر باید تشخیص درستی درباره‌ی فرکانس‌های همجنس با خواسته‌هایت داشته باشی تا‌‌ بتوانی آن فرکانس‌ها را ایجاد کنی.

باید بدانی فقر چه فرکانسی دارد و ثروت چه فرکانسی.

باید بدانی سلامتی چه فرکانسی دارد و بیماری چه فرکانسی.

باید بدانی فراوانی چه فرکانسی دارد و کمبود چه فرکانسی.

برای همین اول از همه باید خودت را بشناسی و بدانی الآن در چه فضای فرکانسی‌ای هستی و بعد از کار کردن با دوره ۱۲ قدم به چه تغییراتی در زندگیت می‌رسی. بخش چک‌آپ فرکانسی در قدم‌ اول و آخر، برای این منظور طراحی شده است.

موارد چک آپ فرکانسی:

چک‌آپ درباره وضعیت سلامتی.

چک‌آپ درباره وضعیت مالی.

چک‌آپ درباره وضعیت روابط.

چک‌آپ درباره رابطه‌ات با خداوند.

چک‌آپ درباره میزان عزت‌نفس‌ات.

و به خودت در این جنبه‌ها نمره می‌دهی و به سؤالاتی که که طراحی شده‌، جواب می‌دهی. هدف تمرینات چک آپ‌های فرکانسی، شناختن فرکانس‌های کنونی‌ات است تا بتوانی خودت و جایگاه فرکانسی‌ات را بشناسی.

به کمک انجام این چک‌آپ‌ها‌، فرکانس‌‌هایت را رَصَد می‌کنی‌، نقاط قوت و ضعف خود را می‌شناسی و آرام آرام باورهایت را تغییر می‌دهی. سپس وقتی در قدم آخر، دوباره از خودت چکاپ می‌گیری و نتایجت را نسبت به قدم اول می‌سنجی‌، ارتباط میان «فرکانس‌های جدیدت» را‌ با «نتایج جدید‌»، می‌فهمی. یعنی دلیل نتایج‌ات را می‌فهمی.

فهمیدن دلیل نتایج‌، یعنی یادگرفتن بازی باورها. وقتی هم این بازی را یاد بگیری‌، می‌دانی برای هر خواسته‌ای باید چه فرکانسی بسازی. آن‌وقت می‌توانی این فرمول را درباره هر خواسته‌ای اجرا کنی.

۲. بخش چگونه فکر خدا را بخوانیم در قرآن:

یک جلسه از هر قدم‌، اختصاص به آموزش قوانین کیهانی در قرآن کریم به وسیله توضیح آیات و ریشه‌ی کلمات مهم در قرآن دارد. ۱۲ قدم‌، فضایی متمرکز و کاربردی برای درک قرآن فراهم کرده که می‌توانیم که خداوند با چه قوانینی جهان را خلق کرده و مدیریت می‌کند. در آن صورت شما هم با درک آن قوانین‌، خالق زندگی خودت می‌شوی.

۳. بخش تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی‌ها:

یک بخش از هر قدم به تمرکز بر نکات مثبت و دیدن زیبایی‌ها اختصاص دارد تا دوباره نحوه‌ی شکل‌گیری خواسته‌ها و قوانین رسیدن به آن‌ها را مرور کنیم و به این شکل هوشمندانه‌، چشمان تیزبینی برای دیدن زیبایی‌ها بسازیم و این شکل‌، عمداً کانون توجه‌مان را معطوف به آن‌چه نماییم که می‌خواهیم تجربه کنیم و عادت تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی‌های هر موضوعی را در خود بسازیم.

وقتی هم این عادت ساخته شود‌، جهان راهی ندارد جز این‌که اطراف ما را فقط با زیبایی و نکات مثبت پر کند.

۴. بخش تنظیم مسیر با ستاره قطبی:

انجام تمرین ستاره‌ی قطبی‌ که یکی از تمرینات صبحگاهی و شامگاهی در این دوره است‌، با نگاه داشتن کانون توجه تو بر خواسته‌هایت‌، مدت زمان بیشتری تو را در احساس خوب نگه می‌دارد و کم کم، «ماندن در احساس خوب» یکی از عادت‌های رفتاری‌ات می‌شود و به این شکل در هر مرحله و در هر مدار‌، آرام آرام به  ثبات فرکانسی می‌رسی و سپس وارد مدار بالاتری می‌شوی.

وقتی تأثیر افکار و فرکانس‌هایت را بر اتفاقاتی که تجربه می‌کنی‌ بدانی‌، آن‌وقت خیلی بیشتر از این‌ها تمرین ستاره‌ی قطبی را جدی می‌گیری و مثل وحی مُنزَل آن را اجرا می‌کنی.

۵. بخش تمرین عملی هر قدم:

هر قدم شامل یک تمرین عملی است (به غیر از تمرین ستاره قطبی) که این تمرین‌، هر بار درباره‌ی یکی از جنبه‌های زندگی است. مثل: سلامتی‌، روابط‌، وضعیت مالی‌، معنویت و ...

 

نکته مهم:

دقت کنید که در بخش نظرات هر بخش از هر قدم، فقط مطالب مربوط به آن بخش را بنوسید. یعنی:

تمام سوالات را در صفحه سوالات بپرسید‌،

جواب سوالات مربوط به چک‌آپ‌های فرکانسی را در صفحه نظرات همان صفحه بنویسید‌،

تمرینات مربوط به تنظیم مسیر با ستاره‌ی قطبی را در بخش نظرات همان صفحه بنویسید.

و...

سوالات متداول درباره «دوره ۱۲ قدم»

سوال ۱:

آیا قدم‌های این دوره باید به ترتیب خریداری شود؟ یعنی قدم قبلی پیشنیاز قدم بعدی است؟

پاسخ:

بله.

این دوره با این شیوه منحصر به فرد در اجرا‌، توسط استاد عباس‌منش آماده شد تا‌، افراد شرکت کننده در دوره بتوانند مدارهای تکاملی را به ترتیب بپیمایند‌، به ثبات مداری و ثبات فرکانسی برسند و تغییری بنیادین در باورهای‌شان ایجاد کنند تا بتوانند نتایج با دوام و ادامه دار در وضعیت مالی شان‌، روابط‌شان‌، سلامتی‌شان و میزان آرامش خود‌، خلق کنند.

پس هر قدم مثل یک مدار تکاملی است که باید پیموده شود و مطالب و آموزه‌های هر قدم‌، پیش‌نیاز آموزش‌های قدم‌های بعدی است.

 

بنابراین‌، هر قدم‌، پیشنیاز قدم بعدی‌ است. یعنی تا زمانیکه قدم قبلی خریداری نشده باشد‌، سایت به شما اجازه‌ی خریدن قدم بعدی را نخواهد داد. این یعنی طی کردن تکامل و تمرین تکامل در عمل.

به همین دلیل سیستم سایت‌ به گونه‌ای تعبیه شده است که‌، تنها زمانی می‌توانید قدم بعدی را تهیه نمایید که‌، قدم قبلی را تهیه کرده باشید.

یعنی برای خریدن قدم دوم‌، لازم است که حتماً قبلاً قدم اول را خریده باشی و به همین ترتیب‌، برای خریدن قدمی مثل قدم پنجم‌، لازم است که قدمهای اول‌، دوم‌، سوم‌ و چهارم را قبلاً خریده باشی تا سایت به شما اجازه خریدن قدم پنجم را بدهد.

 

یک خبر خوب

از زمانیکه اولین قدم را خرید می‌کنید‌، هدیه سایت به شما این است که‌، می‌توانید تا ۳۰ روز پس از آن تاریخ‌، قدم دوم را با ۴۰٪ تخفیف خرید نمایید و به همین ترییب‌،

دوباره ۳۰ روز  پس از خرید قدم دوم فرصت دارید تا قدم سوم را با  ۴۰٪ تخفیف خرید نمایید و به همین شکل‌، پس از تهیه هر قدم‌، ۳۰ روز فرصت دارید تا قدم بعدی را با تخفیف ویژ‌‌ه‌ی ۴۰٪ خرید نمایید.

به عبارت دیگر‌، شما فقط اولین قدم را با قیمت اصلی تهیه می‌کنید و می‌توانید در طی این فاصله‌ی زمانی (یعنی تا ۳۰ روز پس از خرید هر قدم)‌، قدم بعدی را با تخفیف ویژ‌‌ه‌ی ۴۰٪ خرید نمایید و پس از این ۳۰ روز‌، قدم بعدی‌، فقط با قیمت اصلی ارائه می‌شود.

سؤال ۲:

آیا هر قدم از دوره باید به صورت جداگانه خرید شود؟ یعنی بهایی که برای تهیه قدم اول می‌پردازیم‌، فقط برای همان قدم است و قدم بعدی باید مجددا خریداری شود؟

پاسخ:

بله.

هر قدم از این دوره‌، مثل یک محصول مجزاست که باید به صورت جداگانه از سایت خریداری شود. هر قدم شامل چندین جلسه است. به این معنا که‌، بهایی که پرداخته می‌شود نیز‌، فقط برای همان قدم است.

اما نکته بسیار مهم ماجرا این است که: قرار است کار را از قدم اول شروع کنی و با باور کردن آنچه که استاد عباس‌منش در این قدم به شما می‌آموزد و با جدی گرفتن آموزش‌ها و عمل به تمریناتش به همان شیوه‌ای که استاد از شما می‌خواهد‌، آرام آرام تغییری بنیادین در باورها و به همین منوال در نگاه و رفتارت ایجاد نمایی و آرام آرام شرایط زندگی‌ات را در همه‌ی جنبه‌ها بهبود ببخشی. سپس قدم بعدی را با استفاده از نتایج قدم قبلی‌، خریداری نمایی.

زیرا به محض اینکه تصمیم می‌گیری فکر کردن به شیوه گذشته را کنار بگذاری و با تعهدی همچون وحی منزل‌، به شیوه آگاهی‌ها و تمرینات این قدم زندگی کنی‌، باورهای قدرتمندکننده‌، رشد خود را آرام آرام شروع می‌کنند و از همان لحظه جایگاه فرکانسی‌ات بهتر می‌شود که‌ اول از همه خودش را در احساس خوب و امیدواری نشان می‌دهد‌، سپس  همه چیز در زندگی‌ات شروع به بهتر شدن می‌کند و تو به وضوح نشانه‌های این تغییر را می‌بینی.

زیرا خداوند در هر لحظه به فرکانس‌هایت پاسخ می‌دهد. یعنی نتایج زندگی تو در هر لحظه توسط فرکانس‌های جدیدت به‌روز‌رسانی می‌شود. در نتیجه‌، به همان اندازه که این آموزه‌ها را باور می‌کنی و آنها را در عمل اجرا می‌کنی‌، باورهای قدرتمندکننده‌تری  می‌سازی  که تو را وارد مدار بالاتری می‌کند که در آن مدار تجارب و اتفاقات عالی‌تری از هر نظر منتظرت است.

البته عجله‌ای در کار نیست و باید تکامل طی شود. اما نتیجه همین تکامل‌ حتی در پایان همان قدم اول، آنقدر است که‌، نه تنها به صورت واضح متوجه می‌شوی قدرت خریدت افزایش یافته‌، بلکه به راحتی امکان خرید قدم بعدی را نیز برایت فراهم می‌کند.

به وسیله ورودی‌های مناسبی  مثل:

تمرینات روزانه و شبانگاهی‌ی ستاره قطبی‌،

تمرین عملی هر قدم‌،

چک‌آپ‌های فرکانسی‌،

خواندن فکر خداوند در قرآن‌

جلسات تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی‌ها و...‌،

که برای هر قدم طراحی شده‌‌،‌ باورهایت آنقدر بنیادین و اساسی  تغییر می‌‌کند و باورهای قدرتمندکننده در وجودت تثبیت می‌شود که‌، نه تنها دیگر برگشتی به عقب نداری‌، بلکه هر بار اوضاع از هر نظر برایت بهتر می‌شود.

یعنی دیگر مثل گذشته با یک خبر بد‌، حالت بد نمی‌شود و ایمانت سست نمی‌شود‌، می‌توانی نشانه‌ها را تشخیص دهی. به الهامات و ایده‌هایت با جدیت بیشتری عمل می‌کنی. مسائلت خیلی ساده‌تر حل می‌شود‌، مشتری‌هایت با کیفیت‌تر می‌شود‌، درآمدت بیشتر می‌شود‌، روابط‌ات عاشقانه تر می‌شود‌‌، مراجعه‌ات به دکتر بسیار کمتر می‌شود و  سلامتی‌ات بیشتر می‌شود‌،

اعتماد به نفس‌ و ایمانت افزایش می‌یابد‌، ایده‌های عالی تری به تو الهام می‌شود‌، قدمهایت را در مسیر خواسته‌هایت با قدرت بیشتری بر می‌داری و به همان میزان ترس‌ها و نگرانی‌هایت کمتر می‌شود و مدت زمان بیشتری در احساس بهتر می‌مانی و طبق قانون‌، اتفاقات بهتری را هم تجربه می‌کنی.

هرچه وارد قدم‌های بالاتری شوی‌، سیر پیشرفت و تکامل‌‌ات، روان‌تر و راحت تر می‌شود و نتایج‌ات سرعت بیشتری می‌گیرد و از آنجا که ردپاها را در روند هر قدم بر جای می‌گذاری‌، به خوبی به یاد خواهی آورد که از کجا به کجا رسیده‌ای.

زیرا در روند این آموزه‌ها‌، کنترل کردن ذهنت را یاد می‌گیری و رئیس ذهنت می‌شوی و تو ورودی‌ها را انتخاب می‌کنی و ذهنت را به شکلی که می‌خواهی تغذیه می‌کنی و به همین منوال اتفاقات زندگی‌ات را به شکلی که می‌خواهی‌، خلق می‌کنی.

پس تمرکزت را روی اولین قدم بگذار و سپس با نتایج آن قدم‌، قدم بعدی را به راحتی تهیه کن.

سؤال ۳:
آیا باید تمرکز خود را فقط روی آموزش‌های دوره ۱۲ قدم بگذارم یا می‌توانم از سایر دوره‌های استاد عباس‌منش نیز در کنار این دوره استفاده نمایم؟

پاسخ:

تمام دوره‌های استاد عباس‌منش درباره این قانون صحبت می‌کند که:

«تمام اتفاقات زندگی ما بدون استثناء نتیجه باورهای خودمان است» و در تمام دوره ها استاد عباس‌منش سعی دارد تا به افراد یاد بدهد که‌، این قانون را در تمام جنبه‌های زندگی‌شان اجرا کنند و به این وسیله‌، باورهای محدودکننده‌ای را تغییر دهند که موجب ناراضایتی از وضعیت کنونی‌شان شده است و به وسیله درک بیشترِ این اصل‌، باورهای قدرتمندکننده‌ای در تمام جنبه‌های زندگی بسازند که‌، ثروت‌، عشق در روابط‌، سلامتی و آرامش بیشتر را به سادگی و به صورت طبیعی و بدیهی وارد تجربه زندگی‌شان می‌نماید.

بنابراین  هیچکدام از این آموزش‌های‌، نه تنها هیچ تداخلی با هم ندارند‌، بلکه دید وسیع‌تری درباره شیوه اجرای قوانین در زندگی‌، به شما می‌بخشد.

تمام دوره‌ها و آموزش‌های استاد عباس‌منش مثل یک کتاب است که صفحاتش هیچ شماره‌ای ندارد و مناسب‌ترین صفحه برای شروع برای شما همان صفحه‌ای است که در آن لحظه به سمت آن هدایت شده‌اید.

اما ویژ‌‌گی منحصر به فرد دوره ۱۲ قدم‌، تمرین محور بودن آن است. به این معنا که‌، شیوه طی شدن تکامل‌، شیوه خودشناسی‌، شیوه شناسایی فرکانس خودت و فرکانس‌های خواسته‌هایت و چگونگی اجرای قوانین را درباره هر مسئله‌ای‌، به صورت عملی و کاربردی با شما تمرین می‌کند.
به همین دلیل‌، استفاده ترکیبی از سایر آموزه‌های سایر دوره‌های استاد عباس‌منش در کنار دوره ۱۲ قدم‌، یک ترکیب جادویی است که‌، سرعت رشد شما را بیشتر می‌کند. پس خیلی خوب است اگر‌، آن بخش‌ از سایر دوره‌ها را که احساس می‌کنید باید بیشتر برای شما تکرار شود را‌، همزمان با آموزش‌ها و تمرینات دوره ۱۲ قدم‌، استفاده نمایید.

از آنجا که دوره ۱۲ قدم یک «دوره‌ی تمرین محور» است‌ و از آنجا که استاد در این دوره به صورت ملموس‌تر‌ و مشخص تر‌، سبک عملکرد شخصی خودش درباره اجرای قوانین را‌ با شما تمرین می‌کند‌ و به شکل واضح‌تری چگونگی اجرای قوانین در عمل را به شما می‌آموزد‌، حتی این دوره به شما کمک می‌کند تا چگونگی اجرای آموزش‌های دوره‌های قبلی در زندگی‌تان را نیز بهتر یاد بگیرید.

در نتیجه این دوره به شما کمک می‌کند‌، حتی از سایر دوره‌های قبلی نیز به نتایج بهتر و بیشتری برسید. زیرا بازی باورها را می‌فهمید و چگونگی زندگی کردن با قوانین خداوند را درک می‌کنید.

به خاطر تمرینات بسیاری که در دوره ۱۲ قدم انجام می‌دهید‌، مهارت تمرین کردن قوانین را می‌آموزید. در نتیجه نحوه‌ی بهتر انجام دادن تمرینات سایر دوره‌ها را نیز یاد می‌گیرید.

این دوره به شما تکامل را در عمل و در تمرین یاد می‌دهد. در نتیجه یاد می‌گیرید چگونه قانون تکامل را در روند آموزش‌های سایر دوره‌ها اجرا کنید.

تمرینات مثل چک‌آپ فرکانسی که در این دوره انجام می‌دهید‌، به شما روش شناسایی فرکانس‌ هایی که الان دارید‌ و تفاوت آنها با فرکانس‌ خواسته‌های‌تان را یاد می‌دهد (که ما به آن خودشناسی می‌گوییم).

به همین دلیل این دوره‌، زندگی کردن به شیوه قوانین را به شما می‌آموزد و سبب می‌شود حتی از سایر دوره‌ها نیز به نتیجه بهتری برسید.

سؤال ۴:
پیشنیازهای دوره ۱۲ قدم چست؟ آیا می‌توان در حالیکه تا کنون هیچ محصول دیگری نخریده‌ای‌، اولین قدم را با این دوره شروع کرد؟

پاسخ:

تنها پیشنیاز این دوره‌، تعهد شما برای باور کردن آموزه‌های این دوره و انجام تمرینات این دوره مثل وحی منزل است و هیچ پیشنیاز دیگری ندارد. مهم‌ترین ویژ‌‌گی منحصر به فرد دوره ۱۲ قدم‌، فرایند تکاملی‌ است که فرد برای بهبود کیفیت شرایط زندگی‌اش (شرایط مالی‌، روابط‌، سلامتی و...) با کمک این دوره قدم به قدم طی می‌کند. به همین دلیل بهترین دوره برای شروع تغییر همه جنبه‌های زندگی است.

در این دوره‌ی یک ساله‌، استاد عباس‌منش شیوه اجرای قوانین‌‌، طی شدن روند تکاملی تغییر باورها‌، کنترل ورودی‌های ذهن و رسیدن به احساس خوب را به همان شکلی به افراد شرکت کننده در این دوره یاد بدهد که‌، ایشان در زندگی‌ خود اجرا می‌کنند.

«دوره ۱۲ قدم‌، دوره‌ای است تمرین محور» است.

این دوره‌‌، یک دانشگاه و یک کارگاه کارآموزی به صورت همزمان است و آنچه بیش از همه این دوره را منحصر به فرد نموده‌، ارتباط میان «آموزش‌های تئوری هر جلسه از هر قدم» و «تمرینات مرتبط با آن آموزش‌ها» است و به شما کمک می‌کند تا آن آموزه‌ها را در عمل تمرین کنید.

این دوره بیشتر از آنکه فقط یک دوره آموزشی باشد‌‌، زندگی به سبک قوانین خداوند‌ را با شما تمرین می‌کند. یعنی استاد عباس‌منش سعی دارد‌ به کمک تمریناتی که برای هر جلسه طراحی نموده‌، چگونگی اجرای قوانین را به همان شیوه‌ای آموزش دهد که‌، خودش آن قوانین را هر لحظه از زندگی‌اش اجرا می‌کند‌.

به همین دلیل‌، این دوره یکی از بهترین دوره‌ها و آموزش‌ها برای تغییر شرایط در همه‌ی جنبه‌های زندگی است‌، تا بتوانی درک قوانین و چگونگی اجرای آن را در زندگی‌ات به صورت همزمان انجام دهی و آرام آرام شرایط زندگی‌ات را بهتر کنی.

پس می‌توانی با خیال راحت‌، اولین قدم را برای تغییر شرایط مالی‌، روابط‌، سلامتی و... را در زندگی‌ات به کمک آموزش‌ها و تمرینات دوره ۱۲ قدم‌، به صورت اساسی و اصول برداری و آرام آرام همه چیز را در زندگی‌ات بهبود ببخشی‌، حتی اگر هنوز هیچ محصول دیگری نخریده‌ای

مهم‌ترین پیش‌نیاز این دوره‌، تعهد شما برای انجام تمرینات است و در اولین قدم از این دوره شما این تعهد را به خودت می‌دهی.

ترکیب آموزش‌ها و تمرینات این دره و تعهدی که شما برای اجرای آن آموزه‌ها و تمرینات دارید‌، جادو می‌کند. زیرا در طی زندگی به شیوه‌ی ۱۲ قدم‌، کم کم خودت و فرکانس‌هایت را بهتر می‌شناسی‌، بازی باورها را بهتر می‌فهمی‌، معنای خالق اتفاقات بودن و احساس کنترل زندگی‌ات را به وضوح تجربه می‌کنی. طی کردن هر قدم‌، تو را در مسیر سراشیبی قرار می‌دهد و نتایج‌ات را ‌ با سرعت توانی رشد می‌‌دهد و تا قدم ۱۲ ام‌،  نتایجی را در زندگی‌ات خلق می‌کنی که الان به خاطر فرکانس و مدار کنونی‌ات‌، تصورش هم برایت سخت است.

 

یکی دیگر از ویژ‌‌گی‌هایی که‌، این دوره را منحصر به فرد نموده‌، چک‌آپ‌های فرکانسی‌است که در قدم اول و آخر از این دوره انجام می‌دهی. چک‌آپ فرکانسی مثل عکس قبل از عمل است.

یعنی در شروع دوره قبل از انجام هر کاری‌، یک چک‌آپ کامل در همه‌ی جنبه‌ها از خودت می‌گیری تا بدانی الان کجای کار هستی. یعنی بدانی:

الان درباره ثروت در چه جایگاه هستی و فاصله‌ی فرکانسی‌ات با جایگاهی که می‌خواهی باشی چقدر است و چگونه می‌توانی این فاصله را پر کنی.

بدانی الان درباره رابطه‌ات در چه جایگاه فرکانسی‌ای هستی و فاصله‌ی فرکانسی‌ات با رابطه‌ای توام با عشق و مودت و زندگی با فردی با ویژ‌‌گی‌های دلخواهت چقدر است و چگونه می‌توانی این فاصله را پر کنی.

بدانی الان درباره سلامتی جسم و جانت در چه جایگاه فرکانسی‌ای هستی و فاصله‌ی فرکانسی‌ات با زندگی در کمال سلامتی و بی‌نیازی از هرگونه دکتر و دوا چقدر است و چگونه می‌توانی این فاصله را پر کنی.

و...

اینها همه مراحل خودشناسی و تلاش برای خواندن فکر خداوند است که‌، باید در عمل تمرین شود تا باورهای قدرتمندکننده ساخته شود و به این شیوه‌، افسار زندگی‌ات را در دست بگیری‌، ارباب ذهنت شوی و بر فرکانس‌هایت نظارت کنی. آنوقت است که می‌توانی از زندگی‌ات یک بهشت واقعی بسازی و طبیعی زندگی کنی.

به همین دلیل در اولین قدم یک چک‌آپ فرکانسی مثل یک عکس قبل از عمل از خودت می‌گیری.

چک‌آپ درباره وضعیت سلامتی.

چک‌آپ درباره وضعیت مالی.

چک‌آپ درباره وضعیت روابط.

چک‌آپ درباره رابطه‌ات با خداوند.

چک‌آپ درباره میزان عزت‌نفس‌ات.

و به خودت در این جنبه‌ها نمره می‌دهی و به سؤالاتی که که طراحی شده‌، جواب می‌دهی. به این وسیله به خودشناسی می‌رسی و سپس شروع به انجام تمرینات می‌کنی تا آرام آرام باورهای هماهنگ با خواسته‌هایت را بسازی و خودت را در مدار خواسته‌هایت قرار دهی.

سپس وقتی در قدم آخر، دوباره از خودت چکاپ می‌گیری و نتایجت را نسبت به قدم قبلی می‌سنجی(عکس بعد از عمل)‌، ارتباط میان «فرکانس‌های جدیدت» را‌ با «نتایج جدید‌»، می‌فهمی. یعنی دلیل نتایج‌ات را می‌فهمی.

فهمیدن دلیل نتایج‌، یعنی یادگرفتن بازی باورها. وقتی هم این بازی را یاد بگیری‌، می‌دانی برای هر خواسته‌ای باید چه فرکانسی بسازی. آن‌وقت می‌توانی این فرمول را درباره هر خواسته‌ای اجرا کنی.

نکته مهم ماجرا این است که تو به خاطر ردپاهایی که در تمرینات هر قدم به جا می‌گذاری، در قدم ۱۲ ام می‌توانی بفهمی که از کجا به کجا رسیده‌ای.

یعنی می‌توانی بفهمی که چقدر اوضاع مالی‌ات تغییر کرده و قدرت خریدت افزایش یافته و نگرانی‌هایت درباره موضوعات مالی کم و حتی کلاً رفع شده است.

می‌توانی بفهمی روابط‌ات چقدر عالی شده و چقدر از زندگی‌ات لذت بیشتری می‌بری.

می‌توانی بفهمی چقدر سالم تر زندگی‌ می‌کنی و کلاً ردپای مطب دکتر‌، داروخانه و دوا از زندگی و قفسه یخچال خانه‌ات پاک شده است.

می‌توانی بفهمی چقدر آرامش داری و چقدر متوکل‌تر شده‌ای و چقدر آرام تر هستی و نگرانی‌ای درباره آینده نداری.

این همان زندگی به شیوه طبیعی است و دوره ۱۲ قدم‌، طبیعی زندگی کردن را به تو یاد می‌دهد.

بنابراین مهم نیست الان در چه شرایطی هستی. یک سال‌، فرصت خوبی برای طی شدن تکامل است تا‌، تغییری بنیادین و پایدار در تمام جنبه‌های زندگی‌ات ایجاد کنی. اگر عجله نکنی و اجازه دهی تا مدارهای تکاملی‌ات طی شود‌، در جایی از مسیر‌، نتایج‌ات به صورت توانی رشد می‌کند.

به گونه‌ای که وقتی در ماه ۱۲‌ ام و قدم ۱۲‌ ام‌، نتایج‌ات را با داشته‌های قدم اول مقایسه می‌کنی‌، به وضوح می‌فهمی که هیچ ربطی به آدمِ قدم اول‌، نداری. این نتایج بزرگترین انگیزه می‌شود تا زندگی به سبک ۱۲ قدم را برای همیشه ادامه دهی.

مداومتی که در طی این یک سال برای زندگی به شیوه ۱۲ قدم به خرج می‌دهی‌، آنقدر مدارت را جابه جا می‌کند که‌، تمام ناکامی‌های سالهای قبل جبران می‌شود و کلاً با آن آدم قدم اول و حتی آرزوهایش‌، غریبه می‌شوی.

ضمنا فایل استاد عباس‌منش با نام «ایمانی که عمل نیاورد حرف مفت است» خیلی می‌تواند در این زمینه به شما کمک کند تا با آگاهی کاملتری درباره خرید این دوره تصمیم بگیری.

می‌خواهم درباره آگاهی‌های و مطالب آموزشی این دوره بیشتر بدانم