آنچه در «دوره عزت نفس» می‌آموزی‌، در یک نگاه - صفحه 12

444 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
  1. -
    رستیانی مطلق گفته:
    مدت عضویت: 1917 روز

    🌹 بسم الله الرحمن الرحیم 🌹

    سلام دارم خدمت استاد عزیزم عباس منش و خانم شایسته و همه اعضای این خانواده صمیمی.

    💠 خداوند همیشه به ما محبت می کند اما این سؤال های زیبا و قدرتمند کننده را از خود بپرسید و‌ از خدا بپرسید تا به مسیر های زیبا هدایت شوید.

    💠 چکار کنم که خداوند بهم توجه کند؟

    💠 چکار کنم که خداوند بهم اعتبار بدهد؟

    💠 چکار کنم که خداوند تأییدم کند؟

    💠 چکار کنم که خداوند تحسینم کند؟

    💠 چکار کنم که خداوند بهم محبت ( ترحم ) کند؟

    💠 چکار کنم که پیش خداوند مهم باشم و زیر زربینش باشم؟

    ما انسان هستیم با ویژگی های انسانی مثل جب توجه و … اما دو انتخاب داریم ۱- برای خداوند خالص شویم ۲- برای مردم نابود شویم.

    یه حسی بهم گفت این چیزی که بهم گفته شده را با شماه عزیزانم به اشتراک بزارم امیدوارم دستی از جانب خداوند باشم برای هدایت شما به راه بهشت.

    در پناه الله یکتا شاد و سلامت باشید.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
    • -
      Hourisaadat گفته:
      مدت عضویت: 2132 روز

      سلام دوست عزیز😀

      من نمیدونم چی بگم بخاطر متن خیلی خیلی زیبا تون که هم عزت نفس و هم توحید و ارزشمندی رو با هم در جواب به همین سوالات زیبا در من بیدار کرد

      واقعا ممنون

      خودتون این سوالات رو طرح کردید؟

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  2. -
    مجید داورپناه گفته:
    مدت عضویت: 3825 روز

    سلام استاد عزیزخوبین سپاسگزارم از شما که دستانی از خداوند هستین تا به کمکمون میاین تاما به هدف مون برسیم عالی باشیم وبه صلح برسیم به انرژی منبع نزدیک بشیم وعالی بشیم هرروز ثروتمنتر بشیم وخالصتر ایده های جدید ناب پول ساز بیاد واجرا کنیم

    وارز اینکه با این فایل هدایت شدم سپاسگزارم وبرای شما وخانم شایسته ومیکاییل جون ارزوی سلامتی زیبایی ثروت وخوشبختی رو از ایزد منان دارم شادوپیروز باشین🙏🌹🙏

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای:
  3. -
    رستیانی مطلق گفته:
    مدت عضویت: 1917 روز

    🌹 بسم الله الرحمن الرحیم 🌹

    سلام دارم به استاد عزیزم عباس منش و خانم شایسته و همه اعضای این خانواده صمیمی.

    دوستان عزیز. من یک ماه؛ با تمام تمرکز و در تنهایی؛ بر روی فایل های رایگان، مقالات و … عزت نفس، کار کردم. بعد از آن یک ماه، نتایج بسیار فوق العاده؛ دریافت کردم‌‌. الأن دوباره دارم؛ بر روی موضوع عزت نفس؛ کار می کنم. چون نتایج درونم را بسیار راضی کرد؛ در تمام جنبه ها.

    چند هفته است؛ که خواسته شدیدی در من شکل گرفته؛ برای خریدن دوره عزت نفس. و انگیزه های بسیار قوی دارم. که یکی از دلایلش؛ نتایج خوبی بود که وارد زندگی ام شد.

    در حال حاضر، توان تهیه این محصول را ندارم.

    سؤالم از شما عزیزان این است : از چه راهی توانستید این محصول؛ یا هر محصول دیگری را تهیه کنید؟ من هیچ شغلی ندارم، از کجا شروع کنم؟

    جواب این سؤال را بدین. هم برای من و برای دیگر دوستان.

    🌹 در پناه الله یکتا عزت و آرامش داشته باشید. 🌹

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای:
    • -
      مهدی حکمتی گفته:
      مدت عضویت: 1756 روز

      سلام دوست عزیز

      من برای اینکه خدا هزینه خریدش رو برام جور کنه دارم با خوندن کامنت دوستان درمورد عزت نفس و تحسین نتایجشون و شکرگزاری بااحساس خوب از خدا بابت اینکه تونستن این دوره رو بخرن و ازش نتیجه بگیرن، دارم با این کار، خودم رو بیشتر در مدارش قرار میدم و تمرکز مثبت انجام میدم

      به اینکه چجوری میخواد هزینه‌ش جور بشه فکر نکنید، اون کار خداست

      ان‌شاالله ما و هرکس که میخواد این دوره رو تهیه کنه خدا بهش بده، خدایا شکرت

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  4. -
    رستیانی مطلق گفته:
    مدت عضویت: 1917 روز

    🌹 بسم لله الرحمن الرحیم 🌹

    سلام دارم خدمت استاد عزیزم عباس منش و خانم شایسته و همه اعضای این خانواده صمیمی.👋

    تشکر از شما استاد گرانقدرم و خانم شایسته عزیز که این گزارش تصویری را تهیه کردین.

    🌹🌸🌹

    دریافت های من از این فایل زیبای و پر محتوا.

    💠 ویژگی های – عزت نفس بالا.

    ۱- قدرت نه گفتن و باج ندادن دربرابر خواسته های نامعقول دیگران.

    ۲- احترام گذاشتن به همه و عزیزانش و اولویت داشتن رضایت خودش.

    ۳- احترام به نظر دیگران و مهم نبودن نظر دیگران.

    ۴- مقایسه نکردن خود و نتایج خود با دیگران و نتایجشان.

    💠 باورهای – عزت نفس بالا.

    این عبارت ها باید تبدیل شوند به باور ( نوشتاری یا شنیداری ) و در عمل اجرا شوند.

    ۱- باور « خداوند غفور الرحیم است »

    ۲- باور « انا لله و انا الیه راجعون »

    ۳- باور « ان مع العسر یسرا »

    ۴- باور « اذا سألک عبادی عنی فانی قریب »

    ۵- باور « کار نیکور کردن از پر کردن است »

    ۶- باور « به تنهایی از عهده ی تجربه خوشبختی بر خواهم آمد‌ »

    ۷- باور « به تنهایی از عهده ی رسیدن به احساس خوب درونی بر خواهم آمد »

    ۸- باور « به تنهایی از عهده ی تجربه استقلال مالی بر خواهم آمد »

    ۹- باور « به تنهایی از تأمین یک زندگی با کیفیت بر خواهم آمد »

    ۱۰- باور « به تنهایی از عهده ی تحقق آرزو ها و تجربه ی علائق و اهدافم بر خواهم آمد »

    💠 تمرینات – عزت نفس.

    ۱- تمرین – یادآوری دستاورد های گذشته و انگیزه ساختن برای اهداف جدید برای کنترل ذهن و « بازسازی عزت نفس » ( نوشتاری یا شنیداری )

    ۲- تمرین‌ – داشتن برنامه ای منظم و پیوسته برای غلبه بر ترس های هرچند کوچک. ( لگاریتمی باشه خوب است )

    ۳- تمرین – اجرای ایده های هر چند کوچک؛ آرام آرام و قدم به قدم برای پرورش توانایی کنترل ذهن.

    ۴- تمرین – تمرکز بی قید و شرط بر ویژگی های مثبت خود. باید دریک برگ A4 یا … ویژگی های مثبت خود را لیست کنید و آن نکات مثبت خود را قدرتمند کنید و تحسین کنید.

    🌹 در پناه الله یکتا عزت و آرامش داشته باشید 🌹

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 16 رای:
  5. -
    محمد مردانی گفته:
    مدت عضویت: 3094 روز

    بسم الله الرحمن الرحیم

    نشانه های ضاهری و باتنی یک ادم با اعتماد به نفس چیست؟

    ۱:من باید یاد بگیرم که نظر دیگران به هیچ عنوان برام مهم نباشه و اون چیزی که دوست دارم رو انجام بدم و تجربش کنم و تصمیمم رو به خاطر نظر های مخالف عوض نکنم

    ۲:من باید یاد بگیرم که همیشه ضاهرم مرتب باشه موهام کوتاه شده باشه لباسهای تمیز و خوشگل و راحت بپوشم مرتب حمام برم موهای زائدم رو مرتب کوتاه کنم

    ۳:من باید یاد بگیرم که دیگران رو از خودم بالاتر نبینم حالا به هر موفقیتی که رسیده باشن من هم انسان ارزشمندی هستم من هم به هر موفقیتی که بخوام میرسم

    ۴:من باید یاد بگیرم که از تنهایی خودم لذت ببرم لذت بردنم منوط به بودن یا نبودن کسی نباشه باید یاد بگیرم تنهایی مسافرت برم تنهایی خوش بگزرونم

    ۵:من باید یاد بگیرم که با قدرت برم تو شغل مورد علاقم فارق از این که بقیه میگن خوبه یا بده زوده یا دیره پول توش هست یا نیست

    ۶:من باید یاد بگیرم که خودم رو تنهایی دعوت کنم به رستورانها و کافی شاپ های زیبا و خوب و غذاهای خوب وبا ارزش برای خودم سفارش بدم

    ۷:من باید یاد بگیرم کنترل ذهن داشته باشم و بتونم عصبانیت و خشمم رو کنترل کنم یعنی با حرف کسی عصبانی نشم یا اگر شدم زود کنترلش کنم کنترل ذهن داشتن یکی از مهمترین ویژگیهای افراد با عزت نفسه

    ۸:من باید یاد بگیرم که عجول نباشم و ارام باشم و ایمان داشته باشم که خداوند هدایتم میکنه در هر شرایطی کافیه من احساسم رو خوب نگه دارم

    ۹:من باید یاد بگیرم که از موفقیت دیگران از ته دل خوشحال بشم و ایمان داشته باشم که خداوند من هم به موفقیتهای بسیاری میرسونه

    ۱۰ من باید یاد بگیرم که به راحتی و با اعتماد به نفس درخواست کنم و در عین حال از کسی انتظار نداشته باشم اگر جواب مثبت شنیدم خوشحال بشم و اگر نه شنیدم از طرف مقابلم ناراحت نشم و بگم خداوند از راه های دیگه ای منو به خواستم میرسونه

    ۱۱من باید یاد بگیرم به همه ،همه عشق بورزم بدون توقع جبران

    ۱۲ من باید یاد بگیرم که ببخشم خودم و دیگران رو،در مقابل اشتباهات خودم و دیگران صبور باشم و واقعا ببخشم اشتباهات خودم و دیگران رو ویاد بگیرم که اشتباهات جزئی از زندگیه ما هستن

    ۱۳من باید یاد بگیرم که من مسئول زندگیه کسی نیستم من نه میتونم کسیو خوشبخت کنم نه میتونم کسیو بدبخت کنم من فقط میتونم خودم رو خوشبخت یا بدبخت کنم من هیچکسی رو نمیتونم تغیر بدم من باید دست از نصیحت کردن و تغیر دادن دیگران بردارم چون این کار فقط وقت و انرژی من رو هدر میده

    ۱۴من باید یاد بگیرم که شغلم رو ارزشمند بدون هر چی که میخاد باشه من انسان ارزشمندی هستم و شغلمم ارزشمنده

    ۱۵من باید نگاه کاملا مثبت به خودم داشته باشم و خودم رو در برابر اشتباهاتم ببخشم و برام مهم نباشه که دیگران چی در موردم فکر میکنن

    ۱۶ من باید یاد بگیرم که هدفهای بزرگ برای خودم انتخاب کنم و ایمان داشته باشم که بهشون میرسم و کارهام در راستای رسیدن به اون اهداف باشه

    ۱۷ من باید یاد بگیرم که در هر شرایطی ایمانم به خداوند رو حفظ کنم و این اصل رو همیشه یادم باشه که اگر احساسم رو خوب نگه دارم لاجرم اتفاقات خوب برام میفته حتی اگر ضاهر اتفاقات بد باشه وقتی مسئله یا تضادی برام به وجود میاد اونو خیری از جانب خداوند ببینم ذهنم رو کنترل کنم و به نکات مثبت مسئله توجه کنم حلش کنم نه اینکه فرار کنم ازش

    ۱۸من باید یاد بگیرم که در هر شرایطی همیشه حقیقت رو بگم دروغ گو یک ادم ترسو و بی اعتماد به نفسه راستگو یک ادم شجاع و با اعتمادبه نفسه

    ۱۹:من باید یاد بگیرم که ادمهارو همونجوری که هستن دوست داشته باشم و نخام کسیو تغیر بدم و همیشه به نکات مثبت ادمها توجه کنم

    ۲۰ من باید یاد بگیرم چیزهایی که از گذشته یاد گرفتم رو بریزم دور و هر کاری میخام انجام بدم برام مهم نباشه کسی انجام داده یا نه با قانون بسنجم اگه قانون میگه شدنیه با توکل به خدا انجامش بدم

    ۲۱من باید یاد بگیرم که واقعا خودم رو لایق بهترینها بدونم و به کمتر از بهترین قانع نشم خودم رو لایق بهترین دوست دختر بهترین تیم ها بهترین ماشینها بالاترین درامدها بدونم خداوند من رو افریده که بهترین ها رو تجربه کنم

    ۲۲ من باید بگیرم که همیشه اگاهانه موفقیتهامو به یاد بیارم

    هدفم اینه که در اسرع وقت بسته عزت نفس رو تهیه کنم

    اینها نکاتی بود که از فایلهای رایگان استاد در مورد عزت نفس و کامنتهای دوستان نت برداری کردم و تو موبایلم ذخیره کردم و هر روز میخونم و سعی میکنم در رفتارهای روزانم اجرا کنم

    من فهمیدم که پاشنه اشیل اصلی من عزت نفسه

    هر چقدر تلاش کردمو نتیجه دلخواهم رو نگرفتم از بی عزت نفسیم اب میخوره

    خداوند به من واضح الهام کرد که باید روی عزت نفست کار کنی

    خدایاشکرت که روز به روز دارم بهتر میشم

    در پناه الله شادو ثروتمند باشیم🌹

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 51 رای:
    • -
      رویا مهاجرسلطانی گفته:
      مدت عضویت: 2197 روز

      آقای محمد مردانی

      با درود به شما دوست و هم خانواده ی عباسمنشی

      خیلی خیلی ممنون از دیدگاه آگاهی دهندهتون و از اینکه فهرست وار نکات مهم داشتن عزت نفس رو توضیح دادین

      بخصوص اینگه کنترل ذهن در مواقع خشم و عصبانیت. اینکه ما واقعا در زمان و مکان وقوع بتونیم بطور عملی وتکیه به این نفس غلبه کنیم و کنترل ذهن داشته باشیم خیلی تمرکز نیاز داره تا جزو باوامون بشه..

      چقدر خوبه که نکات و موفقیت های گذشته مون رو مرور کنیم و شاد بشیم و این یاد آوری باعث اعتماد بنفس میشه که قبلا هم موفقیت هایی کسب کردم پس باز هم میشود..

      واینکه خودمونو لایق بهترینا بدونیم

      و یا به خودمون احترام بذاریم

      و خیلی نکات بسیار عالی که اشاره کردین

      ممنونم که با خوندن کامنت شما و دیگر دوستان به آگاهی های بیشتری هدایت شدم

      شاد و موفق و ثروتمند و سلامت و هدایت پایدارو برای همهمون آرزومندم🙏🙏🙏🙏🙏

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
    • -
      زهرا بلاغی گفته:
      مدت عضویت: 2717 روز

      سلام دوست عزیز

      خیییلی جامع و کامل و عالی بود و عزت نفس رو به طور مختصر و مفید و کاربردی نوشته بودید بسیار لذت بردم از خوندنش امیدوارم بتونیم در عمل پیادش کنیم

      اینکه خودمون و تواناییامون رو قبول داشته باشیم اینکه خودمون در اولویت باشیم.

      سپاسگزارم بخاطر نوشتن این کامنت عالی

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  6. -
    مریم غدیری گفته:
    مدت عضویت: 3757 روز

    سلام به بهترین الگوهای زندگی ام ، و سلام به هم فرکانسی های محترم، کسانی که ایمان آورده اند و کارهای شایسته انجام میدهند.

    هدفگذاری امسالم خریدن دوره ی عزت نفس است.از اول سال گام به گام تلاش کردم سوراخهای سطلم را بگیرم و به لطف الله مهربان به خریدنش نزدیک شده ام.تازه دارم معنی هدف گذاری و تمرکز را می فهمم. تازه دارم معنی تو بخواه ،چگونگی را به الله بسپار می فهمم.

    چگونه درخواست کردن،‌چگونه دریافت کردن.چگونه لذت بردن از تک تک لحظات زندگی حتی وقتی مریضی( این مدار هنوز روی غلطک نیافتاده ولی خیلی خیلی نسبت به سابق بهتر شده، راضیم ازش)

    خدا را هزاران بار شاکر هستم از اینکه میتوانم پولم را صرف خریدن این دوره کنم و با عشق تمریناتش را انجام بدهم و روی خودم چنین سرمایه گذاری مهمی را انجام بدهم. از اینکه عمرم توی این سایت میگذره خیلی سپاسگزارم.چه بهشتیه اینجا.بهشت مجازی ولی در عین حال خیلی هم قابل ملموس.استاد اونقدر روی باورهام کار میکنم که تب داشتم و بهم یک ایده الهام شد( خیلی برام خنده دار و غیرقابل باور بود، میگفتم توی این موقعیت آخه) و الان دو روزه که دارم اجرایش میکنم و چقدر داره بهم انرژی میده.چقدر حس خوب.مقاومت های ذهنم خیلی بهتر شده اند.از وقتی که شروع کردید به آپدیت دوره، میرفتم توی قسمت اون موقع(راهکارها) و همه ی توضیحاتش رو میخوندم و مینوشتم.چقدر عالی بودن اونا.و همش خودم رو در مرحله ی خرید تصور میکردم،‌بعد در مرحله ی انجام دادن تمرینات. خلاصه قشنگ با خیالش عشق بازی کردم کلی. کی باورش میشه توی دنیا با محصولات آموزشی و قبل از رسیدن بهشون اینقدر بشه خوش گذروند. من باورم میشه چون تجربش کردم.اون حس ناب که بغل خدایی ،‌هیچ نیرویی نیست بهت آسیب بزنه.هیچکی نیست بگه بالا چشمت ابروه،‌وای چقدر خوبه این حس قوی بودن واقعی، آرزویم بود. الهی شکر که دارم بهش میرسم.استاد وقتی شما میگین میلیاردها سال نوری باید روی عزت نفستون کار کنید هنگ میکنم.یعنی واقعا نمی فهمم چی میگین.اما اشکال نداره در مسیر تکاملی بهم گفته میشه.هوررررررررررررررررررررررا، من خیلی خوشحالم چون عزت نفسم رو بهتر و بهترتر میکنم.برای همه عزت نفس ابراهیمی،‌محمدی،موسایی،‌عیسایی آرزومندم.

    راستی استاد دی ماه امسال جشن پنجمین سال عضویت در سایت را میگیرم. امیدوارم تا ۴۰ سال دیگه هم زنده باشم و توی سایت بنویسم.دیگه اون موقع خیلی خفن شده ام.در حد بوندس لیگا عزت نفس دارم. دو صفحه ی تپل برای این فایل یادداشت برداشته ام ،‌ فعلا تا روزی که محصول را بگیرم می خوانمشان و تلاش میکنم درکشان کنم.

    خلاصه خلاصه خلاصه ی این فایل : الهی برای آسانی ها آسان شویم، نا امیدی مُهلِک ترین سم هست. توکل و سرسپردگی مهمه. غلبه بر ترس باعث خودباوری و انگیزه ساختن در مسیر درست و وارد شدن به مدار خواسته ها میشه. با کمک توانایی تمرکز بر نکات مثبت و توانایی هایی که در وجودمون هست مسیر را هموارتر میکنیم.بالاترین حد از عزت نفس باور داشتن به ( انا لله و انا علیه راجعون) میباشد.( هنوز درکش نکرده ام) و از همه خفن تر، احساس گناه مخرب ترین فرکانس ارسالی هست که مثل بمب اتم عمل میکنه . اوه اوه مواظب این باشیم.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
    • -
      رویا مهاجرسلطانی گفته:
      مدت عضویت: 2197 روز

      درود به مریم عزیزم هم خانواده ی عباسمنشی و هم دوست عزیز خودم

      خیلی خوشحال شدم که که در مدار خرید دوره های عزت نفس نزدیک شدی ..

      پیشاپیش🥀🥀🥀👋👋👋🥀🥀🥀☘️☘️☘️

      پنجمین سالگرد ورود به سایت عباسمنش و تولد پنج سالگی تغییر و تحولت رو صمیمانع تبریک میگم . دوست جونم

      نور عشق محبت صلح دوستی شادی و مهربانی و پول و ثروت و نعمت و موفقیت و هدایت پایدارو برای همه مون آرزومندم

      👋👋👋👋🥀🥀🥀🥀☘️☘️🙏🙏🙏

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  7. -
    علیرضا جلالی گفته:
    مدت عضویت: 2020 روز

    باسلام خدمت استاد گرانقدر ودوستان عزیزم

    عزت نفس یکی از مواردی است که شرک می آوردزیرا ما رااز منبع اصلی از خداوند دور میکند و به دیگران وبه عوامل بیرونی وابسته میکند

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  8. -
    آینا راداکبری گفته:
    مدت عضویت: 3347 روز

    سلام

    – عزت نفس به تمام موارد زندگی مرتبط است. یعنی پایه و اساس همه قسمتهای زندگی است.

    – وقتی روی عزت نفس خود کارکنیم ؛ زندگیمان تغییر میکند

    – خودباوری پایه و اساس؛ ثروت و سلامتی و … است

    – برچسبهای دوران کودکی باعث شده است که نتوانیم باورهای خوبی از خود داشته باشیم و خودمان را بپذیریم

    – کار کردن روی خودمان باید همیشگی باشد؛ تا همیشه نتیجه بدهد.

    – توانایی های خودرا ببینیم و به خود ارزش بگذاریم

    – وقتی نگاه ما به خودمان عوض شود؛ نگاه جهان هم به ما عوض میشود.

    – وقتی به تواناییهای خودت ایمان داری جهان هم ایمانت را به تو نشانت میدهد و بقیه هم به تواناییهای من ایمان دارند

    – خیلی راحت خودمان را ببخشیم. و خودمان راتخریب نکنیم

    – روی خودمان سرمایه گذاری کنیم

    – هر چقدر ما قویتر شویم همه کاری را می توانیم انجام دهیم

    – خودباوری انتهایی ندارد و همیشه باید روی آن کار کنیم

    – همیشه خودمان را دوست داشته باشیم فارغ از هر گونه گذشته ای که داشته ایم.

    – هر وقت خودمان راتغییر دهیم دنیایمان هم تغییر میکند و هیچوقت برای این کار دیر نیست

    – با سرمایه گذاری روی خود می توانیم صاحب همه چیز باشیم از ثروت و سلامتی و کار وموفقیت و .. هر وقت که خودمان را باور کنیم و شروع کنیم همه چیز میتواند عوض شود.

    – اینکه خودمان زندگی خود راخلق کنیم یعنی خلاقیت داشته باشیم و خود زندگی خود را خلق کنیم بسیار لذت بخش است

    موفقیت ادامه دارد………

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 7 رای:
  9. -
    مونا ترحمی گفته:
    مدت عضویت: 2114 روز

    به نام فرمانروای کل کیهان و هستی و کائنات

    به نام خدایی که تو قلب منه و هر لحظه منو هدایت میکنه

    سلام به استاد عزیزم و مریم مهربانم

    سلام به همه ی دوستان ارزشمندم

    استاد عزیزم بی نهایت سپاسگزارم برای دوره بی نظیر عزت نفس

    تقریبا ۶ ماه میشه که دوره فوق العاده عزت و نفس و با پروفایل اسماعیل عزیزم خریدیم و داریم کار میکنیم

    اولا بگم به محض خریدن دوره بارانی از ثروت و فراوانی به طرز معجزه آسا وارد زندگی ما شد

    و چندین برابر پولی که برای خرید دوره پرداخت کردیم در عرض چند روز به حساب ما اومد پس اگه واقعا متعهد باشیم و بخوایم که تغییر کنیم نباید نگران پول دوره باشیم

    ارزشی که این دوره تو زندگی من و همسرم ایجاد کرد و تغییرات بنیادی که در شخصیت ما اتفاق افتاد هزاران بار بیشتر از مبلغی بود که پرداخت کردیم

    خدایا بی نهایت ازت سپاسگزارم برای اینکه لایق هستیم که در مسیر صحیح قدم برداریم

    شخصیت من مونا ترحمی به قدری تغییر کرده که بعضی وقتا برمیگردم میگم من همون مونای یک سال پیش هستم ؟؟؟؟؟؟؟؟

    منی که انقدر عزت نفسم پایین بود که حتی میترسیدم تو فضای مجازی برای کسی یه ویس بفرستم از صدای خودم بدم میومد و حاضر بودم چندین صفحه تایپ کنم ولی ویس نذارم میگفتم میترسم خراب بشه و یا طرف از صدای من خوشش نیاد ولی الان با عزت نفس کامل میتونم حتی ساعتها صحبت کنم حتی ویس که چیزی نیست میتونم ویدیو از خودم بگیرم بدون اینکه بخوام از قبل آماده باشم با هر لباس و هر چهره ای که همون لحظه دارم چون حرف دیگران دیگه برام مهم نیست ولی قبلا حرف دیگران برام مهم بود همیشه دوست داشتم دیگران منو تایید کنن همیشه میترسم که نکنه دیگران از این کار من از لباس من از چهره من خوششون نیاد

    همیشه هر چیزی که میخواستم بخرم باید از چند نفر نظر خواهی میکردم به خصوص خواهرم چون همیشه فکر میکردم که سلیقه اون از من بهتره

    نمیتونستم خودم تصمیم بگیرم

    همیشه خودم و فدای دیگران میکردم میخواستم یه کاری کنم که همه از من راضی باشن نکنه یه کاری کنم خوششون نیاد نکنه از دستم ناراحت بشن من همیشه حاضر بودم به خودم سختی بدم ولی بقیه راحت باشن اصلا خودم مهم نبودم اصلا خودم و نمیدیدم

    من که اصلا قدرت نه گفتن نداشتم وقتی مربی من که براش احترام زیادی قائل هستم ازم یه درخواست کرد که واقعا انجامش برام امکان پذیر نبود و با این کار خودم و به دردسر و سختی مینداختم با قدرت بهش گفتم نمیتونم این کار و انجام بدم شاید اگه قبلا بود بهش دروغ میگفتم یا بهانه میوردم ولی این دفعه با احترام تمام گفتم نه

    من با دوره عزت نفس یاد گرفتم که اول برای خودم ارزش قائل باشم اول خودم و دوست داشته باشم چون اون موقع هست که دیگرانم منو دوست دارن

    الان یاد گرفتم من توانایی راضی کردن همه رو ندارم چون این دنیا پر از تنوع و سلیقه های متفاوت هست پس من باید راه خودم و برم اون چیزی که خودم دوست دارم و الان احساس آزادی دارم احساس سبکی چون از زندان تایید دیگران اومدم بیرون و دارم نفس میکشم و الان خودم هستم و خدا الان هر کاری بخوام انجام بدم حتی آب خوردن با خدا مشورت میکنم کی بهتر از خدا الان فقط دنبال تایید خدا هستم

    من کسی بودم که اصلا چهره مو دوست نداشتم من بدون آرایش سر کار نمیومدم حتما وقتی میخواستم از خونه برم بیرون باید آرایش داشتم من باور نمیکنم که الان عاشق چهره ام شدم و الان چهار ماهه که من اصلا آرایش نکردم حتی تو مهمونی ها چون چهره طبیعی خودم و خیلی بیشتر دوست دارم نه اینکه به زور این کار و انجام بدم نه من از چهره طبیعی خودم دارم لذت میبرم و نمیخوام خودم و درگیر کنم و به دردسر بندازم که از نظر دیگران زیبا باشم الان خودم هستم خود واقعی خودم

    من اصلا یک سری از کارها رو حتی امتحان نمیکردم مثل خیاطی یا درست کردن یک سری از غذاها یا خیلی از کارای دیگه با این باور که من نمیتونم

    ولی الان هر کاری که میخوام انجام بدم میگم من میتونم من توانایی انجامش و دارم من یک قدم برمیدارم خدا قدم بعدی و به من نشون میده و میرم و انجام میدم و همیشه عالی میشه حتی الان غذاهام صد برابر خوشمزه تر از قبل میشه و خیلی از کارها رو انجام میدم که قبلا میترسیدم برم سمتشون فقط چون خودم و خدا رو باور نداشتم

    من که اصلا نمیتونستم تنهایی حتی برم خرید الان میتونم برای خودم وقت بزارم برم و از تنها بودم با خودم لذت ببرم و عاشق خودم باشم اگه تنها هستم برای خودم غذای خوشمزه درست کنم برای خودم ارزش قائل بشم

    رابطه من با عشقم به شدت عالی و رویایی شده و داریم معنی زندگی عاشقانه و بدون وابستگی رو میفهمیم به نظر هم احترام میزاریم و با هم دیگه هم مدار تر هم فرکانس تر هم قدم تر عاشقانه تر رفیق تر و …………………………………………… شدیم

    خیلی از کارهایی بود که سالها باید انجام میشد ولی ما انجام نمیدادیم و دلیل توقف مون هم همون کارها بود که انجام نمیشد ولی با انجام تک تک اون کارها چه درهایی از موفقیت به روی ما باز شد و سرعت رسیدن به خواسته هامون چندین برابر شد

    خیلی کم پیش میاد ما راجب کسی قضاوت یا غیبت کنیم یا اگه ناخوداگاه این کارو انجام بدیم فورا به هم دیگه گوشزد میکنیمم چون یاد گرفتیم به هر چیزی توجه کنیم از اساس همون وارد زندگیمون میکنیم پس روی زیبایی ها تمرکز میکنیم چون میخوایم که وارد زندگیمون بشه

    من به جرات میگم که یادم نمیاد آخرین بار کی با همسرم بحث کردم همیشه میگفتم مگه میشه تو یه رابطه همه چیز گل و بلبل باشه بابا مگه میشه بحث نشه انقدر که از قدیم حرفهای چرت و پرت کرده بودن تو ذهن ما الان بر عکس شده میگم مگه میشه بحث باشه ؟ قهر باشه ؟

    الان اگه یه اختلاف نظری باشه بین ما فقط با حرف مثل دو تا دوست حلش میکنیم

    آره اگه حرفهای استاد و مثل وحی منزل بدونی میتونی تو زندگی مشترک بهشت و تجربه کنی

    اگه حرفهای استاد و مثل وحی منزل بدونی میتونی یه وجه دیگه ای از زندگی رو تجربه کنی که در اون سراسر زیبایی و آزادی و عشق و فقط و فقط خوبی هست

    الان میفهمم که چرا استاد میگه دوره عزت نفس بیس دوره هاست

    وقتی من به توانایی هام ایمان نداشته باشم نمیتونم ثروت بسازم

    وقتی من همیشه احساس قربانی بودم دارم نمیتونم یه رابطه عاطفی قشنگ و تجربه کنم

    وقتی من خودم و دوست ندارم نمیتونم توقعی داشته باشم که دیگران منو دوست داشته باشن

    وقتی من میترسم یه قدم بردارم و خدا رو نمیبینم نمیتونم به اهدافم برسم

    وقتی من شخصیتم تغییر نکرده نمیتونم انتظار موفقیت و داشته باشم

    این فقط یه بخشی از نتایج من بود از دوره بی نظیر عزت نفس و من فقط تا الان دوبار این دوره رو گوش دادم و نوشتم و دارم عمل میکنم و الان دارم دوباره گوش میدم و مینویسم و عمل میکنم و هر بار که مطالب قبل و گوش میدم انگار اولین بار هست که میشنوم چون من در مدار بالاتری قرار دارم و این حرفها رو بهتر درک میکنم

    استاد بی نهایت ازت سپاسگزارم که با آموزشهای شما شخصیت من عوض شد

    من وقتی موفق میشم که شخصیتم عوض بشه نه اینکه ادا در بیارم

    به قول خانم شایسته عزیزم سرمایه اولیه برای عبور از شرایط نادلخواه و رسیدن به یه زندگی دلخواه چیزی جز پروراندن عزت نفس و خود باوری نیست

    خدایا شکرت که در مسیر صحیح هستم و تو این مسیر میمونم

    خدایا ازت سپاسگزارم تا ابد و تو را بی نهایت شکر میکنم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 69 رای:
    • -
      امید گفته:
      مدت عضویت: 2152 روز

      سلاااامممممم

      وااییی خدای من به شما تبریک میگم واقعا از این همه پیشرفت و موفقیت…

      خیلی کامنتتون به دلم نشست…

      امیدوارم هرروز و هرروز موفق تر، شادتر و سالم‌تر و موفق باشید :)

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
    • -
      یاحق👩‍🏫🌸 گفته:
      مدت عضویت: 2977 روز

      به نام خدای مهربانم

      سلام به مونای عزیز

      خیلی خیلی برات خوشحالم و خوندن نتایجت واقعا حالم رو خوب کرد

      چقد عالیه که خود ارزشمندمون برامون مهم باشه، و چقد عالی شما از پسش داری برمیای بهت تبریک میگم عزیزم

      شادتر و پرانرژی تر و ثروتمندتر باشی دوستم😘🌹🤩

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
    • -
      منصوره علوی گفته:
      مدت عضویت: 1805 روز

      سلام دوست عزیزم

      احساس خیلی خوبی گرفتم وقتی میبینم این دوره تا این حد تونسته در شما تغییربه وجود بیاره خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت

      منم این دوره رو تهیه کردم در آینده در مورد تغییرات خودم براتون مینویسم 🥰🥰🥰

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
    • -
      محمد مردانی گفته:
      مدت عضویت: 3094 روز

      سلام خانم ترحمی

      چقدر دوست داشتم کامنتتون رو

      خداراشکر که اینقدر نتایج خوب گرفتین

      خداراشکر که همچین رابطه ی عالی دارین با عشقتون خدارا صد هزار مرتبه شکر

      حتما کامنتتون رو چند بار دیگه میخونم

      🌹

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
    • -
      مهدی حکمتی گفته:
      مدت عضویت: 1756 روز

      سلام دوست عزیز

      من میخوام دوره عزت‌نفس رو بخرم و برای اینکه روش تمرکز مثبت و احساس خوب داشته باشم و خودم رو بیشتر توی مدارش قرار بدم تا خدا هزینه خریدش رو برام جور کنه

      واقعا خیلی خوشحال شدم بابت اینکه این دوره رو تونستین تهیه کنید و این همه نتایج فوق‌العاده ازش بگیرین، بابتش خدارو شکر میکنم و تحسینتون میکنم

      ان‌شاالله نتایج فوق‌العاده‌ی بیشتری از این دوره بگیرین و بهترین اتفاق‌ها به لطف خدا براتون رقم بخوره

      خدایاشکرت

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
    • -
      رقیه اسدی گفته:
      مدت عضویت: 2017 روز

      سلام به دوست هم فرکانسی ام

      موهای دوست داشتی

      والای چه کامنت زیبایی نوشته بودی.

      چه رشدی تساعدی داری.

      احسنت به شما

      چه قدر خوشحال شدم که با همسرتون همکار و همراه و رفیق جونجونی شدی.

      خدا رو شکر

      من یکی از کامنت بچه خواندم که اشاره کرده بودن به شما که در دفتر کارتون منتظر مشتری خدا بودید.

      بعد اسم قشنگ تون رو جست و جو کردم توی سایت و پروفایل تون رو خوندیم و کل ماجرا رو فهمیدم و بسیار ایمان شما رو تحسین می کنم.

      یاد آیه ای افتادم

      به خدا ایمان داشته باشید و عمل صالح انجام دهید و نترسید و ….

      دقیقا شما نمونه ی بارزی از این نمونه برایم بودید.

      خداروشکر که من رو به سمت کامنت شما هدایت کرد.

      زندگی تون به لطف خداا پر خیر و برکت باشه.

      منتظر نتایج بیشتری از شما هستم.

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  10. -
    راضیه راضیه گفته:
    مدت عضویت: 3436 روز

    به نام خدای زیبایی

    دوست داشتم از نتایج کار کردن روی عزت نفس بگم تا هم به خودم یاداوری بشه و هم برای دوستان عزیزم که قصد خرید دوره عزت نفس رو دارن…..چون فکر می کنم این دین به گردن من هست که اگر نتیجه ای گرفتم حتما بیانش کنم ،همون‌طور که نتایج دوستانم و‌کامنتاشون همیشه بهم‌کمک کرده و میکنه……

    خوب من تقریبا از سال ۹۶ شروع کردم به کار کردن و روی خودم و وواقعا انقدر قوانین خدا ، دقیقه و‌ فوق العادست که تا شروع می کنه به کار کردن واقعی از همون روز اول نتایج می بینی و‌من هم دیدم ،هم نتایج کوچک هم بزرگ…..هم‌پیشنهاد کاری که حتی انقدر برای خانوادم غیر قابل باور بود که فکرمیکردن نکنه کلاه برداری باشه یا مثلا دروغ……این تو‌توخونه‌بشینی روی باورهات کار کنی و‌کار بیاد سراغت بدون این که به کسی سپرده باشی کار بیاد سراغت کاری به شگلی که تو میخای…….و‌خلاصه نتایج دیگه….. ولی نتایج من پایدار نبود……حال من پایدار نبود……همش می گفتم‌خدایا مشگل من کجاستتتت؟!!! چرا این‌چیزاییی که بچه ها می نویسن برای من پایدار ایجاد نمییشه؟؟!! و خدای مهربونم بهم گفت عزت نفس؟! گفتم عزت نفس من که خیلی بد نیست عزت نفسم….. تازه من که یکبار کار کردم دوره عزت نفس….. ولی همه نشانه ها می گفت عزت نفس…….حتی از خدا خواستم بهم بگو‌چرا رابطه ام با تو انقدری که می خوام‌عالی نمیشه باز بهم گفته شد موانع ارتباط با خدا رو بردار گفتم‌خدایا موانع ارتباط با تو‌چیه؟؟؟؟ و‌بازهم‌رسیدم‌به دوست نداشتن خود….. خلاصه‌تصمیم‌گرفتم مقاومت ها رو‌بذارم‌کنار…..بیام روی عزت نفس کار کنم و‌واقعی کار کنم نه‌ فقط دوره رو تموم‌کن که بگم انجام‌دادم نه، واقعی کار کنم بدون عجله……اصلا گفتم باشه، امسال میذارم روی عزت نفس…… و‌شروع‌کردم امروز که دارم‌می نویسم ماه چهارمی که دارم روی عزت نفس کار می کنم فقط سه‌جلسه اول……

    و‌اما نتایج چی بگم خدای من….چی بگم از حالمممممم‌که خوبه که عالیه…‌که یک شادی توی وجودم‌حسسسس می کنم توی قلبممممممممممم……… تازه دارم‌ می فهم‌تازه دارم می فهم عزت نفس یعنی‌چی….دوست داشتن‌خودت یعنی چی…….می خوام بگم عزت نفس همه‌چیه…..همه‌چیه……اصلا می خوام‌بگم عزت نفس یعنی عشق خدا…..عزت نفس یعنی شادی….عزت نفس یعنی ارامش…..عزت نفس یعنی ثروت….عزت نفس یعنی خوشبختی……عزت نفس یعنی ارتباط عالی….عزت نفس یعنی زندگی…….استاد من قبلا که‌دوره سفر به امریکا روی میدم‌لذت می بردم‌ها ولی لذتی که الان از سفر در بهشت می برممممم‌خیلی متفاوته چرا؟؟؟؟؟ چون اون موقعه یک‌حسی درونم می گفت تو که نمی توانی برسی….ولی الان حس می کنم من می توامم برسممممم به این همه زیبایییی…….

    قبلا همیشه‌خودم مقاسه می کردم و‌خودم سرزنش میکردم اگر زودتر شروع میکردی ال میشد بل میشد…و لی الان خوشحالم میگم اگر اون شرایط قبل نبود باعث نمیشد به طور جدی شروع کنم…..

    از وقتی شروع کردم به دوست داشتن خودم…….اتفاقات عجیبی رخ داد…… اصلا می دونین چند تا از ارزوهام براورده شده ارزوهای مالی که عکسشون گذاشته بودم توی گوشیم و‌دلم می خواست داشته بودمشون و‌توی این چند ماه وارد زندگیم شدن…..از مامانم‌که همیشه طرفدار خریدن چیزای ارزونه و لی برای من خودش پیشنهاد میده بیا فلان چیز برات بخرم اون گرون جنس خوبه اش بگیر‌‌‌‌‌‌‌…… از داداشم که خیلی مهربون فوق العاده هستن‌ولی تا حالا هیچ وقت برای روز دختر نه به من تبریکی گفتن نه کادو دادن ،حالا خودشون میان بهم تبریک میگن و‌کادوهاییی بهم میدن که من دلم می خواددددد…..از بابای مهربونم که همیشه بهم تبریک میگفته روز تولدم و‌روز دخترو‌لی هیچ‌وقت بهم کادو‌نمداد خودش میره برام با عشق پول میرزه…….. تا خواهرم که هیچ وقت تا حالا بهم تبریک نمی گفت و تا چند وقت پیش پشت من میشت حرف می زد و‌الان میاد عکس من رو می ذاره توی استوریش و‌میگه بهترین خواهر دنیا روزت مبارک……. از دختر خالم که میاد به من پیام میده میگه تو‌خیلی دختر پاک و‌خوبی هستی و‌خدا صداتو میشنوه….برای من دعا کن…….

    تاخواهر زادم که همیشه عاشقم بوده ولی همیشه من بغلش می کردم بهش می گفتم عاشقتم و‌حالا هر وقت میاد خونمون یک‌دور می خوره میاد میگه خاله من خیلی عاشقتم…..بهم میگه خاله من میام پیش تو ارامش میگرم……

    از اسمممممم‌حتی اسم که دوست نداشتم و حالا سعی کردم دوستش داشته باشم ادها میان بهم میگن اسمت خیلی زیباست……

    از عشقی که از ادمها دریافت می کنم………از اتفاقاتی که به راحتی رخ‌میده…. از رابطه ام با خدا که خیلی عالی تر شده ‌که‌یک‌وقتایییی که به‌خودم عشقمی ورزم خدا رو حس می کنم…

    از ادم‌ها که‌خودشون‌با عشق می خوان‌کارام‌انجام‌بدن………..از حس خوبی که همیشه‌همرام………. این ها رو‌همه مدیدون عزت نفسم…..مدیون بیشتر عاشق خودم شدنم‌………

    و‌ واقعا هر روز بیشتر بیشتر می فهم‌که‌چقدرررر این عزت نفس و‌این آموزش ها مثل یک‌گنج‌می موننن……مثل یک سکوی پرش…..

    چند وقت پپیش اتفاقی برام افتاد که باعث احساس گناه در من شد یعنی خودم حس گناهی نداشتم ولی مامانم‌ وقتی فهمید بی نهایت حس گناه بهم داد کلی دعواوو…..منم اول خیلی ناراحت شدم و ذهنم‌شروع‌کرد به سرزنش حس گناه دادن و‌اگر اموزش های جلسه سوم رو‌گوش نداده بودم‌…..نمی دونم‌چند وقت درگیر این حس گناه میشدم….ولی من توانستم در یک‌رور حال خودم‌خوب کنم و‌ ببخشم و‌ نکته جالبش این که مامانم خودش بیاد از من معذرت خواهی بکنه ، و وقتی بیشتر فهمیدم که چقدر این اموزشها ارززشمنده که دختر خالم برای کاری به من زنگ زد و‌فهمیدم چنین مشگلی مثل من براش پیش اومده و‌یک ماه درگیرشو‌حالش بده. حس گناه داره، …گفتم ببین خدای من چقدر تفاوته…..چقدر تفاوته بین ادمی که این چیزها رو‌می دونه‌و‌نمی دونه……..؟؟!!! من یک‌روز حالم خوب کردم‌ و‌دختر خالم‌هنوز که‌هنوزه درگیره و‌خدا می دونه تا کی درگیرش می مونه…..

    من فکر می کنم عزت نفسسس پایه است ، پایه همه خوشبختی ها………. و دنبال هر نتیجه ای که توی زندگیمون هستیم باید از عزت نفس شروع کنیم…..عزت نفس پایه یک ساختمونه که‌ اگه عالی ساخته بشه هیچ‌سیل ، زلزله ای نمی توانه ویرانش کنه….عزت نفس همه چیه……..همه چی……

    ممنونم‌استاد عزیزم برای همه آموزش های بی نظیرتون ❤❤❤

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 25 رای:
    • -
      محبوبه سخدری گفته:
      مدت عضویت: 1865 روز

      به نام الله یکتا

      سلام به استادعزیز و مریم شایسته عزیز

      خیلی خوشحالم شدم ازخوندن مطالبتون راضیه عزیز چون میبینم که تقریبا شرایطتون مثل منه منم بخاطر اتفاقاتی که برام می افته با خدای خودم خیلی صحبت میکنم که راهشو بهم نشون بده و همه اش تو کارم شرایطی پیش میاد که حالم بد میشه ازخداکمک خواستم چند روزه هر روز که تو سایت تون استادعزیز وارد میشم دوره عزت نفس برام باز میشه امروز با خوندن کامنت دوست عزیزم راضیه جان فهمیدم بزرگترین مشکل من عزت نفس پایینم هست چون خودم رو وتوانائیهام روتو شغل جدیدم باور ندارم

      وحتی چندروز بود قسمت خرید دوره عزت نفس برام باز شد و من توان خرید شو نداشتم اولش حالم بد شد ولی بعد باخودم گفتم اگر الان شرایط خریدشو ندارم بخاطر اینکه که خداوند می خواد عطش خریدن این دوره رو در من زیاد کنه تاهرزمان که خریدم با تعهد زیاد وبه قول استاد با وحی منزل بهش عمل کنم این باور حال منو خوب میکنه ممنونم از استاد عزیزم و مریم شایسته عزیزم بخاطر هموار کردن مسیر هدایت الهی وتمام دوستانی که با کامنتهاشون باور مارو دررسیدن به خوشبختی و سعادت دنیا و آخرت قویتر می کنن

      خدایا هزاران بار شکرت بخاطر لحظه به لحظه هدایتت

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
    • -
      مهدی حکمتی گفته:
      مدت عضویت: 1756 روز

      سلام به شما دوست عزیز

      من بی‌نهایت از خوندن کامنتتون لذت بردم و تحسینتون کردم واقعا

      من میخوام دوره عزت‌نفس رو بخرم و برای اینکه روش تمرکز مثبت و احساس خوب داشته باشم و خودم رو بیشتر در مدارش قرار بدم تا خدا هزینه خریدش رو برام جور کنه اومدم کامنت دوستان رو بخونم که آخرین کامنت، کامنت زیبا و تاثیرگزار شما بود

      واقعا خیلی خوشحال شدم که شما هم مثل بقیه دوستانی که این دوره رو خریدن تونستین این دوره رو خریداری کنید و بابتش خدارو شکر میکنم و خیلی خیلی بیشتر، بابت نتایج فوق‌العاده‌تون خوشحالم و خداوند مهربان رو بابتش سپاس‌گزارم

      ان‌شاالله نتایج عالی بیشتری رو از این دوره بگیرین و بهترین اتفاق‌ها براتون رخ بده

      خدایا صدهزار مرتبه شکرت

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای:
    • -
      F گفته:
      مدت عضویت: 397 روز

      سلام راضیه جان

      راستش من به جایی رسیدم که از صورت و بدن و شکل ظاهریم متنففففر شدم.جوری که خیلی وقته حتی نمیتونم به آینه نگاه کنم!حتی از سایه ی خودمم متنفرم والان بجایی رسیدم که یه مشکلی واسه چشمام به وجود اومده البته این مشکل چند ساله به وجود اومده که خوبم نمیشه… میترسم به خودم نگاه کنم.صورتم پر از لک و جوش و…شده،اندامم به هم ریخته،انقدر مشکل جسمی واسم به وجود اومده که قابل گفتن نیست!

      هرکاری میکنم به آینه نگاه کنم نمیتونم استرس میگیرم حالم بد میشه و…‌

      اصلا چطور با این همه مشکل که توی صورتم به وجود اومده به خودم نگاه کنم!و خودمو دوست داشته باشم.از ظاهرم میترسم

      از بچگی خیلی تحقیر شدم خیلی مقایسه شدم خیلی مسخره شدم.از طرف چندین نفر طرد شدم

      نمیدونم چیکار کنم که دیگه منو باهیچکس مقایسه نکنن

      الان میتونم بگم افسردگی گرفتم.جوری که نه میتونم از خونه برم بیرون.نه میتونم به آینه نگاه کنم.از خودم متنفففففرم

      خیلی دوست دارم مشکل صورتم حل بشه و منم بتونم برم بیرون.برم سرکار و….

      خیلی خستممممممم

      اگه میشه راهنماییم کنید

      خیلی به کمکتون نیاز دارم

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای:
      • -
        راضیه راضیه گفته:
        مدت عضویت: 3436 روز

        سلام عزیزدلم…..

        می دونی ریشه همه مشکلاتب که برای جسمت به وجود امده همین تنفری که از خودت داری…… برای هر کی می خواد شروع کنه تمرین اینه رو براش سخته ولی باید انقدر ادامه بدی تا مقاوتت لز بین بره……نگاهت متفاوت کن …..مگه میشه هبچ چیز زیبایی توی چهرت نباشه ؟ شاید ددماع قشنگی داشته باشه با لبهای خوشگلی ….یا مثلا موهای قشنگی …..یا رنگ‌چشات فشنگ باشه…..یا چه می دونم صدهی قشنگی داشته باشی از اون شروع کن شرکع کن تعریف کردن ازش قربون صدقه رفتن امقدر بگو بگو بگو تا بشکنه این مقاومت….. عزیز من الگوهای زیادی هستن که چهر هاشون متفاوت بادمردم عادی ولی تونستن خکدشون بپذیرن و مردممم عاشقشون شدن.. این الگو رو پیدا کن و هی واسه خودت بگو من چند تاش میگم فرهاد ایرانی که سرچش کنی میاد …..زشت ترین دختر دنیا لیزی ولاسکوئس…..

        وینی هارلو….برو ببین پیدا کن اگر این ادم ها توستن خودشوم بپذیرن تو چرا نتوانی عریزم؟؟؟ حالا چهار تا جوش داری….کیه که نداشته باشه منم جوش دارم……. منافض باز پوست دارم ولی چون خودم پذیرفتم هیچ وقت گسی بهم نگفته زشتی…..

        گفتی مقایست می کننن قطعا خودت زیاد خودت مقایسه می کنی این جهان اینه درون تو…..هر جوری خودت ببینی بقیه هم تو رو همین جوری میبیننن…… پس بقیه رو بی خیال شو…..اصلا حرفاشون…..اصلا این‌که بقیه به کجا رسیدن چه شکلین بیا به خودت برگرد خودت پیدا کن …… عریزم ایا ارزش ما فقط به اینه که چشمون فلان شکل باشه اگه نباشه باید به خودمون بد و بیرا بگیم؟؟؟ ایا همین چشمی که همیشه می توانیم باهاش ببینم، بخوانیم…..می توانیم راحت گارامون انجام بدیم……لایق ارزش و دوست داشتن نیست….چشمی که انقدر خدمت کرده بهمون …… بیا این‌جوری نگاه کن این جسم این بدن چقدر داره بهت خدمت می کمه همین کافی نبست که عاشقش بشی…بی قید و شرط داره بهت خدمت می کنه ایا لایق تشکر نیست….. جان دلم اگر دروه عزت نفس داری شروعش کن ….. اول همه چی سخته کم کم درست میشه ولی تا زمانی که شروع نکنی تنفرت کم نمیشه هی بیشتر میشه چون توی هی داری فرکانسش می فرستی ……نداری یا نمی توانی بخری از فایلهای رایگان شزکع کن.

        . کتاب معجزه کار با اینه و شفای زندگی لوئیز هی بهت پیشنها می کنم بخونی ….

        به امید حال خوبت

        میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
        • -
          F گفته:
          مدت عضویت: 397 روز

          ممنونم راضیه جان

          ببین عزیزم من مشکلم واسه یه روز دو روز نیست خیییییلی سالِ که این مشکل با منه

          طرد شدن از طرف چندین نفر بخاطر قیافه!!!

          شنیدن این حرف که زشتییییییی.دماغت اینجوریه چشمات اونجوریه.صورتت اینجوریه و…‌‌!!!! نه از یه نفر دونفر خیییییلی از آدما این حرفو بهم زدن:(

          منم دیگه الان باورم شده که زشتم!!وحالم همیشه بده

          خب وقتی الان میرم جلو آینه حالا هی به خودم میگم من زیبام من دوست داشتنی هستم

          هی ذهنم بهم میگه کجاخوشگلی با این قیافه،یادت رفته فلان روز اون آدم بهت گفت چقدر زشتی.دماغت اینجوریه چشمات اونجوریه؟؟یادت رفته بخاطر قیافت چون زشتی پَسِت زدن؟

          ذهنم اصلااااااا این تمرینو قبول نمیکنه

          وقتی انجامش میدم انقدر حسم بد میشه که نگووووووو

          یه چیز دیگم راجب مقایسه که گفتم

          همش منو با کسایی که خوشم نمیاد مقایسه کنن،مقایسه میکنن و هی میگن تو قیافت شبیه اونه!! من اصلاااااا دوست ندارم این حرفو بهم بزنن

          میدونم خودم باعثش شدم میشه بگید دقیق چیکار کنم که دیگه اصلاااااا مقایسه م نکنن؟

          نوشتن این حرفا خیلی واسم سخت بود

          ولی وااااااقعا حالم بده

          یه عالمه هدف دارم که بخاطر افسردگی و تنفر از خودم و مسخره شدن و طرد شدن از طرف بقیه دارن از بین میرن

          میشه راهنماییم کنی عزیزم

          میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای: