محور آموزش‌های سومین قدم از دوره ۱۲ قدم، «خودشناسی» و ایجاد تغییرات بنیادین در باورها و شخصیت مان به واسطه‌ی شناختن خودمان است. تغییراتی که به ما کمک می‌کند تا به جای تلاش بیهوده در کسب تأیید دیگران، به سبک شخصی خودمان زندگی کنیم و شادی و آرامش بیشتری را تجربه کنیم.
موانع ذهنی‌ای که مثل گاری‌ای سنگین و زهوار دررفته، که نه تنها باری برای‌مان جابه جا نمی‌کند، بلکه خودش نیز باری اضافه بر دوش‌مان است را، برطرف کنیم تا توانایی‌های پنهان مانده در زیر سایه سنگین این موانع محدودکننده را بشناسیم و با بکار بردن‌شان خالق بهتری برای زندگی‌مان بشویم و مهمتر از همه، بیش از این خود را از تجربه‌ی نعمت‌هایی که به صورت طبیعی به ما داده شده است، محروم نکنیم. زیرا آدمهای زیادی خود را از تجربه موهبت‌های بسیاری محروم کرده‌اند، چون نمی‌خواهند ایرادهای شخصیتی خود را بپذیرند و تغییر دهند. آنها به جای تلاش برای تغییر باورهای محدودکننده و ایرادهای شخصیتی خود، با ناتوانی‌شان درباره «تغییر آن باورهای محدودکننده و ایرادهای شخصیتی» کنار آمده‌اند و به «حل مسئله به شیوه باورهای محدودکننده‌شان» عادت کرده‌اند. به عنوان مثال:
به خاطر ترس از ارتفاع، قید رفتن به کوه یا تجاربی مثل سفر با هواپیما، شهر بازی و… را می‌زنند. به خاطر ترس از حیوانات، خود را از رفتن به دل طبیعت و تجربه‌ی آنهمه زیبایی محروم می‌کنند. به جای اینکه عزت نفس خود را بسازند و احساس لیاقت بیشتری در خود ایجاد کنند، از ارتباط با آدمها پرهیز می‌کنند. به جای پذیرفتن ایرادهای شخصیتی و باورهای محدودکننده‌ای که دلیل تجربیات تلخ در روابط عاطفی‌شان بوده و تلاش برای تغییر آنها، قید ورود به روابط جدید را می‌زنند. به جای پذیرفتن ایرادهای شخصیتی و باورهای فقر آفرینی که موجب شکست‌های مالی پی در پی در کسب و کارشان شده و تلاش برای حل ریشه‌ای آنها، قید رویای کارآفرینی و داشتن کسب و کار شخصی را می‌زنند و با زجر برای دیگران کار می‌کنند. آنها همان ایرادهای شخصیتی قبلی را نگه داشته‌اند، همان باورهای محدودکننده و فقر آفرین را حفظ کرده‌اند و متعجبند چرا هرچه سخت‌تر تلاش کرده‌اند، کمتر به نتیجه رسیده‌اند.
در برهه‌ای از زمان که فهمیدم ایرادهای شخصیتی و باورهای محدودکننده‌ای که با آنهمه تعصب، سالها حفظ‌شان کرده بودم و برای تغییرشان بهانه‌‌هایی مستند و محکم داشتم، تنها مُسبب اینهمه ناخواسته در زندگی‌ام بوده، مقاومتم در برابر تغییرشان کمتر شد. هرچه این قانون را بهتر شناختم که تمام اتفاقات زندگی‌ام حاصل واکنش جهان به کانون توجه خودم هست، اشتیاق و تعهدم برای شخم زدن ذهنم، یافتن آن ترمزها و تلاش برای برداشتن پایم از روی آن ترمزها، بیشتر شد. هرچه مراقبت ویژ‌‌ه تری از کانون توجه‌ام کردم، به توانایی‌ام در برطرف کردن ایرادهای شخصیتی و باورهای محدودکننده‌ام، مطمئن‌تر شدم، مقاومتهای بیشتری را کنار گذاشتم، راحت‌تر توانستم به احساس خوب برسم و نعمت‌های بیشتری، از مسیرهای ساده‌تر و لذت‌بخش‌تر وارد زندگی‌ام شد.
نعمت‌های کنونی من که حتی جزو رویاهای گذشته‌‌ام نیز نبوده‌اند، فقط حاصل تعهد من به مداومت بر کنترل ورودی‌های ذهنم و تغییراتی ریشه‌ای تر در شخصیت‌ام بوده است. تغییری که یک شبه برایم رخ نداد. بلکه در طی زمان و با تکامل، هر بار زندگی را برایم زیباتر کرد و درهای بیشتری از نعمت ها را به رویم گشود.
در دوره ۱۲ قدم، فضایی فراهم شده تا بتوانم در یک روند تکاملی، شیوه‌ی ایجاد تغییرات بنیادین در شخصیت، تغییر باورهای محدودکننده، برداشتن مقاومتهای ذهنی و چگونگی اجرای قوانین زندگی و هماهنگی با آنها را به دوستانم بیاموزم که پذیرفته‌اند تا وقتیکه به کمک شناختن پاشنه‌های آشیل و برطرف کردن آنها، تغییراتی بنیادین در باورها و شخصیت‌شان ایجاد نکنند، هیچ تغییری در زندگی‌شان رخ نخواهد داد. زیرا نعمت‌ها به صورت طبیعی مثل باران جاری است. اما این ما هستیم که با باورهای محدودکننده و مقاومتهای ذهنی، مانع ورودشان به زندگی خود شده‌ایم. لازمه‌ی داشتن زندگی‌ای باکیفیت‌تر، تقلای بیشتر نیست، بلکه کنار گذاشتن مقاومتهای بیشتر است. راه ساختن باورهای قدرتمند‌کننده، کنار گذاشتن مقاومتهای ذهنیِ بزرگتر و حل ریشه‌ای پاشنه‌های آشیل است.
آگاهی‌ها، تمرینات عملی و فضایی تعاملی‌ای که در دوره ۱۲ قدم فراهم شده، خالص‌ترین و مؤثرترین ورودی برای تغذیه ذهن و کنار گذاشتن مقاومت‌هاست.
آگاهی‌های این دوره به شما کمک می‌کند تا در طی یک دوره تکاملی، با حل ریشه‌ای مسائل و موانع ذهنی‌تان و ایجاد تغییراتی بنیادین در شخصیت‌تان، نه تنها کیفیت مورد دلخواه را در تمام جنبه‌های زندگی‌تان بسازید و به موفقیت‌های پایدار و تجربیات راضی کننده در روابط‌تان، استقلال مالی و آزادی زمانی‌تان، سلامتی بدن‌تان و آرامش روح و روان‌تان دست یابید، بلکه از لحظه به لحظه‌ی این مسیر تکاملی لذت ببرید.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD269MB23 دقیقه
- فایل صوتی تغییر شخصیت، جهادی اکبر لازم دارد17MB18 دقیقه
بسم الله الرحمن الرحیم
به نام خدایی که زیباست و زیبایی رو دوست داره
سلام استاد جان سلام به دوستای عزیزم
نشانه امروز7/3/99
قانون تکامل میگه هیچ اتفاقی در جهان یک شبه رخ نداده که من بخام به شبه تغییر کنم و یه شبه ثروتمند بشم و یک شبه آدم آرام و شاد و با عزت نفسی بشم و یا یک شبه یاد بگیرم از مسیر رسیدن به اهدافش لذت ببرم و یا حتی یک شبه قانون تکامل رو درک کنم
قانون اینه به همون صورتی که روز ها و ماه ها و سالها طول کشید که باورهای تو ذهن من شکل بگیره و بعد عمل بسه و تکرار بشه و بشه جزعی ازشخصیتت من کنه همون صورت هم زمان می‌بره تا باورهای مناسب با تکرار و تداوم بشه جزعی ازشخصیت من که اونوقته که من میتونم بگم تغییر بنیادین کردم و اونوقته که زندگی منم تغییر می‌کنه و نتایج دلخواه من رخ میده
شهامت :اگر من میخام اتفاقا ت و لذت های جدیدی رو تجربه کنم باید شهامت وا گذاشتن روی ترس هام داشته باشم باید پارو فراتر از ترسهام بزارم و به خودم اجازه تجربیات جدید رو بدم نه اینکه بخام هم تو ترس هام زندگی کنم و هم بخام تجربیات متفاوتی داشته باشم
چقدر قشنگ استاد توضیح دادن به جای ترسیدن از روابط جدید عزت نفستو بسازکه لازم نباشه برای تایید دیگران هرکاری بکنی و سبک شخصی یعنی همین یعنی خودت باش با ایده آل ها و رفتاری که درسته و خودتو راضی می‌کنه و خدای تورو راضی می‌کنه نه مردم وچقدر این تو زندگی من نتیجه داده که دیگه دنبال تایید دیگران نیستم خدایا شکرت
اینکه من میخام به شیوه قبل فکر کنم و به شیوه قبل عمل کنم اما فقط بگم خوب منکه دارم فایل گوش میدم منکه دارم رو خودم کار میکنم اما بزار فلان عادت یا فلان باور من همونحو ی باشه این یکی اشکالی ندارد چه مثال قشنگی زد استاد که آشغال هارو زیر مبل قایم نکن حتی یه باور به ظاهر کم اهمیت هم می‌تونه مانع رشد و پیشرفت من بسه می‌تونه مانع ورود نعمت ها به زندگی من بشه که خودم من گاهی حتی برای حذف بعضی از آدم ها مقاومت داشتم و میگفتم نه حالا این دیگه چیزی نیست اما وقتی به خواست خدا اون آدم اززندگیم حذف شد چه درهایی که برای من باز شد چون دقیقا همون آدم منفی ترین وردیها رو به ذهن من میداد
قدم اول از پذیرش خودم میاد که این مقاومت هارو بزارم کنار منم خیلی جاها آنقدر مقاومت داشتم که نگو اما همین که تسلیم شدم و زور نزدم خود به خود نتایج رخ داد پس برای موفقیت لازم نیست زیاد زور بزنیم لازمه مقاومت کمتری داشته باشم
یه نکته مهم استاد گفتن کافیه تصمیم بگیری تغییر کنی این خیلی مهمه که بپذیری که خودت خالق زندگی خودتی و باور کنی و بعد تصمیم بگیری تغییر کنی و زندگیتو خودت بسازی چون خداوند این قدرت رو به تو داده ووقتی تصمیم میگیری متعهد میشی اما وقتی به این موضوعات به چشم به موضوع فانتزی و قشنگ نگاه میکنی تصمیم و عملکردی پرکار نیست پس تصمیم بگیر که خودت خالق زندگیت بشی و به شدت کانون توجه تو کنترل کنی اونوقته که اون تغیرات بنیادین یواش یواش رخ میده و نتایج دلخواه رقم میخوره اونجاست که اراده میکنی و میشود
قانون فرکانس میگه دنیا مثل آیینه بازتاب افکار منه و این لطف خداست به من پس وقتی خدا این جهان رو به این زیبایی و قانونمندی خلق کرده منهم ازاین لطف خدا استفاده میکنم و با خوراک مناسب به ذهنم دادن زندگی زیبایی رو برای خودم ریم میزنم و هم خودم خوب زندگی میکنم و هم کمک میکنم جهان جای بهتری برای زندگی باشه
خدای من دیگه نمی‌دونم ازکجای این فایل بگم که کل قانون رو استاد باعشق توضیح دادن از قانون فرکانس گرفته تا قانون تکامل و جاذبه وقشنگ کنترل کانون توجه رو توضیح دادن که هرچه بیشتر ازمسیر رسیدن به اهدافت لذت ببری تکاملتو راحتر و زیباتر طی میکنی و این مسیر برات لذت بخش تر میشه خدایا شکرت باری این همه عشق و سخاوت استاد که باعشق کل قانون رو توضیح دادن و من چقدر لذت بردم خدایا شکرت
استاد جان عاشقتم و سپاسگزارم ازاین همت عشق کن خودت داری خوب زندگی میکنی وجهان رو هم داری تبدیل به بهشت میکنی با اشتراک این آگاهی ها عاشقتم استاد و سپاسگزارم