گاهی در زندگی، روبروی شرایطی قرار می‌گیریم که شاید در نگاه اول سخت و ناامید کننده به نظر برسد، اما اگر توانایی دیدن تصویر بزرگ‌تر را به کمک نگاه “تمرکز بر نکات مثبت” داشته باشیم، خیلی راحت همه چیز تغییر کرده و آرام می‌شویم.
این روزها، فلوریدای آمریکا شاهد طوفان ایرما بوده که به گزارش هواشناسی، بزرگترین طوفان ثبت شده در تاریخ طوفان‌های اقیانوس اطلس است.
اگر بگویم، طوفان ایرما بیشتر از خرابی، با خود برکت به همراه داشته، حقیقت را گفته‌ام!
زیرا من دیدم که ایرما، فرصتی بود برای خداشناسی، برای تمرین توکل بر خداوند، تمرین کنار گذاشتن منیت ها و تمرینِ پیشه کردن خضوع و خشوع در برابر نیرویی که منبع همه توانایی‌های ماست و فرصتی برای دیدن دستان خداوند در همه جا!
من جلوه خدا را در تک تک مردم می‌دیدم.
آدمهایی که دست از هر کاری برداشته و با تمام وجود، عشق به هم نوع خود را در قالب آماده نمودن مقری برای پناه دادن، غذا دادن و پراکندن امید به هم نوعشان، ابراز می‌نمودند.
بازاری‌هایی که با عشق، کالاها و سرمایه‌شان را در اختیار هم شهری هاشان قرار دادند تا بتوانند برای آدمهایی که حتی آنها را نمی‌شناسند و شاید دیگر هیچگاه همدیگر را هم نبینند، شبی آرام در طوفان مهیا سازند.
مگر عشق چیزی جز این است.
توکل، امید و عشق این مردم، ایرما و نگرانی هایش را از یاد می برد. احترام، صبر و کمک به هم نوع، برای تجربه لحظه‌ای بهتر و خوشایندتر، همه جا جاری بود، از جاده‌هایی که پر از ماشین‌های آدمهایی بود که خانه و شهرشان را ترک می‌گفتند، تا استراحت گاه‌هایی که در مسیر به این آدمها خوش آمد می‌گفتند و امکانات اولیه زندگی را برایشان مهیا کرده بودند.
ایمان و امید به وهابیت دستی که همه ما را آفریده و در جهانش پرورده، به یادمان می‌آورد که این دست به اندازه قدرتش، بر ما مهربان نیز هست و حتی در اتفاقی چون طوفان ایرما، قادر است امید، برکت و زندگی را برایمان نوید دهد.
طبیعت با همه پستی و بلندی‌هایش، با همه زیبایی و بلایایش، با همه تولد و مرگ‌هایش، فرصتی است برای پیاده سازی توحید عملی، فرصتی است برای تمرین توکل بر خدا، تمرین بازبینی رابطه‌مان با منبع و با انرژی‌ای که همه چیز از اوست.
فرصتی است برای تمرین تمرکز بر نکات مثبت، در هر لحظه. تمرین اینکه “همه چیز خوب است!”. زیرا همین دستی که این طوفان‌ها را پدید آورده، قدرت ساختن دوباره زندگی‌مان را از هر شرایط و وضعیتی، در دست خودمان گذاشته . پس تنها کارما این است:
همزمان که به این قدرت توکل نموده‌ایم و رویش حساب باز کرده‌ایم، یادمان باشد که تنها وظیفه‌مان، لذت بردن از هر لحظه به کمک تمرکز بر نکات مثبت آن لحظه است.
این بالاترین توانایی است که می‌توانیم در خود بسازیم و بزرگترین توانایی است که برای ساختن زندگی‌ای بهتر، به آن نیاز داریم. زیرا اگر بتوانیم از تصویری بزرگ همه چیز را ببینیم، در خواهیم یافت، هر اتفاقی نهایتاً به رشد جهانمان کمک می‌کند. در نهایت اگر در آن اتفاق بمیریم، به منبع مان بازگشته‌ایم و اگر زنده بمانیم، از ما آدمی متوکل‌تر، صبورتر و با ایمان تر می‌سازد که هم می تواند خوب زندگی کند و هم کمک می کند تا جهان جای بهتری برای زندگی باشد…
سید حسین عباس منش
برای مشاهده‌ی سایر قسمت‌های «توحید عملی» کلیک کنید.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 797MB21 دقیقه
- دانلود با کیفت HD438MB21 دقیقه
- فایل صوتی سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 713MB21 دقیقه
امروز این را گوش می کردم .
نکته ای به ذهنم رسید .
حق با استاد است حتی حوادث و بلایای طبیعی برای ما درس دارند .
من مهندس ناظر ساختمان هستم سال 90 د راهر زلزله امد که بسیاری از نماهای ساختما ها فرو ریخت و روی ماشین ها ریخت و خوشبختانه بیشتر خسارات مالی داشت کارشناسان علت ریختن دیوارها را عدم اجرای وادار عمودی یا همان نبشی کشی و اتصال سازه ای دانستند . پس از ان در تمام ساختمان ها در تبریز وال پست یا همین اهن کشی برای ایجاد اتصال به سازه و انتقال بار اجرا می شود .
در مورد ساختمان خودم که ناظرش بودم نقشه ها را کنترل کردم و دیدم وجود ندارد از مالکش خواستم دنبال نقشه برود و سفت و سخت خواستم اجرا شود .
در سطح تهران دوره بازگشت زلزله 150 ساله است استاد ما می گفت دوره بازگشت زلزله طولانی است اما برف و سرما یک ساله است و مردم خود را تجهیز می کنند چون به چشم می بینند . تمام طراحی ما در بیشتر نقاط درتهران برای بار زلزله و حرکات دینامیکی است . شاید علتی که مردم ما زلزله را جدی نمی گیرند دوره بازگشت طولانی اش باشد. هر حادثه ای درسی دارد حتی ح.ادث دلخراش .خیلی از آیین نامه ها و مقررات ملی هم بعد به خاطر حوادث ساختمانی اضافه شدند یا اصلاح شدند .
گاهی از شدت طوفان ها می ترسیم وحشت می کنیم و فکر می کنیم چقدر قوی و ویرانگر هستند .
اما آنها می روند و آرامش می اید.
گاهی همیشه از این می ترسیم که شاید دوباره طوفانی بیاید اما من فکر نمی کنم به این راحتی ها طوفان برگردد ما تجربه کردیم بزرگ شدیم راه حل مقابله با طوفان را پیدا کردیم و می دانیم اگر هر روز هم بیاید همیشه خواهد رفت.
من فکر می کنم طوفان استعاره ای باشد از زندگی شخصی خود ما.
در طی روز ممکن است احساسات مختلفی تجربه کنیم احساسات منفی یا خوب همه اینها نشانگر این است ما الان باید چه کنیم و چه فاصله ای با درونمان یا خداوند داریم .
حتی یک ناخواسته یا اتفاق ناخوشایند یا خیلی وحشتناک هم نباید ما را بترساند چرا که گذرا است و قدرتی ندارد . اگر ایمان کافی داشته باشیم به راحتی طوفان ها می روند و شاید این ناخواسته ها به ما بیشتر کمک کنند تا خود توانایی ها و انچه را که درست است بشناسم . موضوع این است که بودن تضادها طبیعی است و نباید سوال کنیم چرا این طور شد .باید منتظر شویم که احساسمان خوب شود و تلاش کنیم حسمان را خوب کنیم.
اگر در طی روز اشتباهی کردید نگران ناراحت نباشید و خود را سرزنش نکنید مهم این است که همه چیز گذشته است و اوضاع همیشه هماهنگ و آرام خواهد شد . هر اتفاقی هر چند خیلی بد حتما نکته و پیام آموزنده و خواسته ای برای ما دارد.
امروز تحول خاصی در من به وجود آمد شاید اسمش را بگذارید تغییر مدار .خودم که این طور فکر می کنم.خیلی حالم خوب است .
خیلی احساس خوبی دارم .همش از خدا سپاس گذاری می کنم.
طوفان ها و سختی ها در زندگی ما گذارا هستند و می آیند و می روند . می توان در دل طوفان بود و از زندگی لذت برد . می توان در دل طوفان بود و به خواسته ها و اهداف رسید . می توان در دل طوفان بود و کامل تر شد . می توان در دل یک طوفان بود و به خدا رسید . می توان در دل طوفان بود و دوباره زنده شد . می توان در دل یک طوفان بود از زندگی لذ ت برد . می توان در دل طوفان بود و قدرت خدا را دید و شناخت و نجات پیدا کرد. می توان در دل طوفان بود و به آرامش رسید.
بسیار لذت می برم که مردم این قدر مهربانندو بهم کمک می کنند . بسیار خوشحالم که خداوندی داریم که تمام قدرت جهان را دارند و فرمانروای ماست و قدرتش را با آرامش و هماهنگی در درون ما به نمایش می دهد نه با ترس و نگرانی و احساس منفی .