شرایطی که در تمام جنبه‌های زندگی‌مان داریم و احساسی که به خاطر آن شرایط تجربه می‌کنیم، اعم از آرامش یا نگرانی، ترس یا اشتیاق، سپاسگزاری یا گله و شکایت، تحسین یا حسادت، همه و همه بستگی‌ِ کاملی به کانون توجه‌مان و باورهایی دارد که کنترل کانون توجه‌مان را در اختیار گرفته است و نه آدمهای روابط‌مان؛ نه کشور محل زندگی‌مان؛ نه رفتاری که آدمهای طرفِ روابط‌مان با ما دارند؛ نه خانواده و جامعه‌ای که در آن هستیم؛
دانستن این موضوع، و درکِ اهمیت و قدرتِ خلق‌کنندگی اش، تعهدی در وجودمان ایجاد می‌کند که برای «در بالاترین اولویت قرار دادنِ کنترل کانون توجه‌مان» و زمان، انرژ‌‌ی و هزینه صرف کردن برای، معطوف کردن آن به آنچه که اتفاق افتادنش را دوست داریم.
وقتی هم این تعهد ایجاد بشود،
آنوقت، نمی‌توانی به کانون توجه‌ات اجازه دهی تا به تمرکز بر ناخواسته‌ها و نقص‌های شغلت، تو را قربانی آن وضعیت بداند؛
آنوقت به افکارت اجازه نمی‌دهی تا، با چرخیدن حول اتفاقات ناخواسته‌ای که در روابطت تجربه کرده‌ای، خودت را قربانی رفتار آن آدمها بدانی؛
آنوقت به ذهنت اجازه نمی‌دهی تا با نجواهایش درباره ناخواسته‌هایی که قرار است از راه برسند و خوشبختی‌ات را بربایند، تو را در ترس و نگرانی گیر بیاندازد و «کاسه‌ی چه کنم چه کنم» به دستت بدهد.
آنوقت به جای کنکاش و کالبدشکافی برای پیدا کردن نشانه‌ای از ناخواسته‌ای که از رخ دادن و به واقعیت پیوستن‌اش می‌ترسی، کوچکترین نشانه‌ی مثبت را می‌بینی، جدی می‌گیری و برای نگه داشتنِ آن در افکارت، تلاش‌های آگاهانه‌ی ذهنی به خرج می‌دهی؛
هرچه نقش مهمِ کانون توجه‌ات در خلق اتفاقات زندگیات را درک می‌کنی، سوء تفاهم‌ها و کژ‌‌فهمی‌های بیشتری درباره قدرتی که برای خلق اتفاقات زندگیات داری، برطرف می‌شود.
هرچه ارتباط واضح‌تری میان کانون توجه غالبت‌ات و جنس احساسی که غالباً داری را پیدا کنی، تعهد بیشتری برای اعراض کردن از ناخواسته‌ها و توجه کردن به خواسته‌ها و نعمت‌های زندگیات داری.
پیغام «سریال تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی‌ها»، تأمل کردن درباره‌ی نعمت‌هایی است که همین حالا در زندگیات داری و اجازه دادن به خودت برای تجربه‌ی احساس خوبِ حاصل از کنترل کانون توجه‌ات است. احساس خوبی که طبق قانون، تو را به مسیر آسانی‌ها هدایت می‌کند.
تا بتوانی در میان اینهمه هیاهوی و دوندگی‌ای که در ذهنت برای فرار از ناخواسته‌ها و جنگیدن برای به دست آوردن خواسته‌هایت به پا کرده‌ای، به خودت تنفس بدهی و برای لحظه‌ای در مسیری که سالهاست پیموده‌ای و نتایجی که این مسیر و این شیوه در دستت‌ات گذاشته، تأمل کنی و از خودت بپرسی:
اینهمه تنش و فشار جسمی و روحی، تا کی و تا کجا قابل تحمل خواهد بود؟!
«تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی‌ها»، نزدیک‌ترین و هماهنگ‌ترین شیوه با «قوانینی است که، خداوند بر این جهان مقرر ساخته است و جهان را با آن قوانین مدیریت می‌کند.
قوانینی که بر پایه‌ی «بیشتر ماندن در احساس خوب»، به کمک کنترل ذهن و توانایی در تمرکز بر نکات مثبت، زیبایی‌ها، داشته‌ها، نعمت‌ها و برکت‌هایی است که همین حالا در زندگی‌مان و در اطراف‌مان جاری است.
تمرکز بر نکات مثبت و تحسین زیبایی‌ها و نعمت‌های زندگی خودمان و دیگران- به جای حسادت به آنها-، شخصیتی تحسینگر در وجودمان می‌سازد و آرام آرام توجه‌مان را از تمرکز بر جای خالیِ نعمت‌هایی که در زندگیات میخواهی داشته باشی و ناامیدی به خاطرشان، برمی‌دارد و تمرکز شما را بر دیدنِ نعمت‌ها و باور کردنِ امکان پذیر بودنِ داشتن‌شان، می‌گذارد و مهم‌تر از همه، به تو می‌فهماند برای آوردن خواسته‌ها و نعمت‌ها به زندگیات، نیازی به تقلای سخت‌تر نداری، بلکه نیاز به مقاومت کمتر به آن معنا که قرآن از آن با عنوان صبر و صلوه یاد می‌کند، داری
مقاومت کمتر به معنای «لاخوف علیهم و لاهم یحزنون شدن» به واسطه‌ی ساختن باورهای قدرتمندکننده‌ی توحیدی، درک فرایند تکاملی رشد، درکِ «قدرت نداشتنِ عوامل بیرونی در سرنوشت مان»، درک قدرت باورها و کانون توجه‌مان در سرنوشت‌مان و درک اهمیت ماندن در احساس خوبی که، از سپاسگزار بودن به معنای دیدن نعمت‌ها، توجه به آنها و توکل بر نیرویی هدایت‌گر که، هدایت ما به سمت چگونگیِ خلق خواسته‌های‌مان را بر خود واجب کرده است.
همان اساسی که 12 قدم، قدم به قدم آن را به ما می‌شناساند و چگونگی اجرایش را در این 12 قدم، تمرین می‌کنیم و مهارت کنترل کانون توجه‌مان و سپس کنترل زندگی‌مان را بدست می‌آوریم.
برگرداندنِ آگاهانه‌ی کانون توجه‌مان از ناخواسته‌ها به خواسته‌ها، از کمبودها، به نعمت‌ها، از نازیبایی‌ها به زیبایی‌ها، از نکات منفی به نگات مثبت و ادامه دادن تا رسیدن به ثبات شخصیتی در این باره، آنقدر آرام و بدیهی، ورق را در زندگیات برمی‌گرداند که، وقتی به زندگیات نگاه می‌کنی، متوجه می‌شوی، گوشه گوشه‌ی زندگیات را همان نعمت‌هایی آراسته که بارها تحسین‌شان کرده‌ای.
اینجاست که درک می‌کنی، ما ساخته شده‌ایم تا با کانون توجه‌مان اتفاقات زندگی‌مان را خلق کنیم و ما قدرتِ 100٪ برای در کنترل گرفتن کانون توجه‌مان را داریم.
برای دیدن سایر قسمت‌های سریال تمرکز بر نکات مثبت، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- دانلود با کیفیت HD630MB42 دقیقه
- فایل تصویری سریال تمرکز بر نکات مثبت | قسمت 14325MB42 دقیقه
سلام و درود به استاد توحیدی و خانم شایسته ارزشمندم 🌸🌸🌸🌸
خدای درونم به حدی در ول وله و شادی ست که نمیتونم کنترلش کنم.
وقتی هر بار قدرتهای درونیم رو بهم یادآوری می کنه، از شادی و هیجان تو پوست خودم نیستم.
هیجان درونیم منو به رقص و خنده های از ته دل و سپاس گزاری خالص وادار می کنه!
اوه….اوه……اوه….. خدای من شکرت، ربّ یگانه شکرت شکر شکر
امروز بهم الهامات توپی شد، نگم براتون که دیوونه شدم، مجنونش شدم….
اوه هیجانم رو اول کنترل کنم ….. تا بتونم تایپ کنم.
یه چیزی هم اولش بگم که چرا یه همچین الهامی رو دریافت کردم ، مدتی هست که به موضوع پرستش این نیرو و باور این نیرو فکر می کنم تا یه نتیجه ای بدست بیارم و از تقلید و دهن بینی مردم خلاص بشم.
بهم گفته شد، موضوع اصلا پرستش نیست، موضوع باور و ایمان به این نیروست .
خدا می تونسته از همون ازل که منِ متصل به خودش رو پدید آورد، بهم سِمت پرستش رو بده! اون موقع نیازی به جسم مادی و محدود نبود که بخواد بهم عطا کنه، چون جسم مادی نیازهای خودش رو داره و باید بهش پرداخت ولی منِ واقعی وابسته به هیچ چیز مادی نیست و مطلق میتونه به پرستش بپردازه.
مهمترین موهبتی که دارم ، قدرت اختیارم هست و تا زمانی که تو جسم مادی هستم و سپاس گزاری کنم فقط همین نعمت رو، باز هم کمه!
پس نتیجه اینکه باید این نیرو رو باور کرد که قدرت خلق خودت رو شکوفا کنی.
به تاریخ گذشتگان که نگاه می کنم، تو هر دوره ای انسانها به گمراهی کشیده شدند و پیرو هر چیزی شدند جز این نیروی مطلق . به انواع پرستش ها روی آوردند بدون اینکه فکر کنند اصل چیه؟!
به هر کدوم از رفتارها و اعمالم که نگاه می کنم، میبینم که هر کدومشون از یه باوری نشات میگیره که مال خودم نیست.
از یه جایی به بعد تصمیم گرفتم بدون ترس به همه چی شک کنم حتی اگه طرد بشم.
حالا میفهمم که چرا استاد می گه برید در مورد هر سوالی که از من دارید، فکر کنید و به یه نتیجه ای برسید؟؟
پیشنهادم به دوستایی هست که اینقدر درباره نماز می پرسند؟
برید فکر کنید و به یه پاسخ منطقی با آگاهی از قوانین برای خودتون برسید، اجازه ندید که باورهای اطرافیانتون شما رو از فکر کردن منع کنه.
به این رسیدم که باید هر موضوعی اول واسه خودم منطقی و قابل پذیرش بشه و تقویتش کنم تا با هر بادی نلرزه، وقتی به این حد رسیدم، دیگه قانع کردن دیگران را پوچ میبینم.
یه نمونه اش رو بگم که با همین شکل پیش رفتم و دیدم جواب میده .
۱۶ سال بود که نمیتونستم با موهای کوتاه کنار بیام و هر بار بهش فک میکردم کلی اذیت می شدم و انگار جونم رو از دست میدم .
با خودم گفتم باید این موضوع برام حل بشه و دیگه این فکر رو ادامه ندم . رسیدم به مرحله منطقی کردنش و چطور دوستش داشته باشم و خودم رو قانع کنم .
من سر این موضوع کوچیک و به ظاهر بی ارزش نزدیک به هفت ماه درگیر بودم و منطقیش کردم.
بلاخره موفق شدم، وقتی موهامو خیلی کوتاه کردم دیگه مثل قبل نیازی به توضیح ندیدم و راحت ازش گذشتم .
وقتی این الهام بهم شد ، صحبتای استاد تو فایل ایمانی که عمل نیاورد … کلا تو سرم می پیچید و مرورش کردم، اونجایی که منظورش این بود ، شاید هنوز شما هم به طور روزنامه وار و طوطی وار به این فایل ها نگاه می کنید و این موضوع رو فانتزی می بینید.
استاد می خوام بگم من با همین فایلها زندگیم تغییر کرده و هر بار بیشتر قانون رو درک کردم.
استاد خدای درون فوق العاده و بی نظیری دارید که دقیقا مثل یه بچه که چیزهای خوب و زیبا رو میبینه ، میاد که نشونت بده، شما هم همینطور هر نکته مثبت و زیبایی رو می بینید، می خواید با ما به اشتراک بزارید.
از دست و دلبازیتون نهایت تشکر و سپاس گزاری رو دارم که این همه فراوانی رو بهم نشون میدید.
خدای مهربانم رو بی نهایت سپاس گزارم که الگوهایی از انسان هایی که با قدرت های درونشون شگفتی هایی رو خلق کردند را در مسیر راهم قرار میده تا من هم قدرت های درونم رو شکوفا کنم.
خانم شایسته عزیزم ، خیلی دوست دارم و عاشقتم .😘❤
در پناه ربّ خوبیها، همواره خوشی و سعادت و خوشبختی رو خلق کنیم .
سلام و درود به شما
به نظرم اگر من هر روز این رو به خودم یادآوری کنم که واسه ادای دین یا از رو تکلیف نباید فایلی گوش بدم یا باور بسازم، همین کفایتم می کنه.
چون بعد گذشت یه مدتی همچین حسی میاد، ولی باید مچشو گرفت.
میخوام بگم باید هر روز با حس و حال خوب باور بسازیم یا فایل گوش بدیم.
و میدونم که آگاهی تو همه محصولات تو زمان درستش بهم میرسه و این از وعده های حتمی خداست .
چقدر خوشحالم براتون که به این درک درست رسیدید و افسار ذهنتون رو به دست گرفتید.
امیدوارم که همواره حالتون خوب ، ایمانتون روز به روز قوی تر و درکتون از قوانین بیشتر و بیشتر بشه .
سلام دوست عزیزم
چقدر عالی که به الهامت عمل کردی و این متن پر محتوا رو نوشتی .
حوصله و صبری که تو آماده کردن این متن به خرج دادی واقعا قابل تحسینه!
وقتی فایل رو دیدم تصمیم داشتم برم درباره آیکیا تحقیق کنم ولی شما کارم رو آسون کردی، خدا خیرت بده.
هفتصد هزار برابر اندازه ای که این متن باورهام رو تقویت می کنه ، ایمانت قوی تر و حالت خوبتر و خوبتر بشه ….