علائم احساس عدم لیاقت | قسمت 1

سلام به استاد عزیزم و دوستان نازنینم

از زمانی که این فایل رو سایت قرار گرفت چندین بار گوش دادم و همه ی کامنتای فوق العاده ی دوستای عزیزمو خوندم و از هر کدومش کلی درس گرفتم واقعا خوشحالم و سپاسگزارم بخاطر این فضای فوق العاده .

آنچه ما به جهان هستی ارسال میکنیم تبدیل میشود به موقعیت ها ، شرایط ، ایده ها ، افراد که وارد زندگی ما میشه

وقتی ما فرکانس احساس لیاقت و ارزشمندی رو درتمام ابعاد ارسال میکنیم جهان هم مارو لایق روابط ، سلامتی ،ثروت و زندگی فوق العاده میدونه و این نعمت ها رو دریافت میکنیم ‌ پس ما باید و باید برای دریافت نعمت ها این احساس رو ایجاد کنیم .

من با کمک فایل الگوهای تکرار شونده علاوه براینکه کلی باورهای مخرب رو پیدا کردم ، فهمیدم چقدر از احساس عدم لیاقت ضربه خوردم و تمرکزم رو میذارم که بهبود بدم خودمو دراین زمینه .

ارزشمندی ما براساس عملکرد ما نیست  مهم نیست چه کارایی کردیم ، چه مدرک تحصیلی ای داریم و … ما از بدو تولد ارزشمندیم ‌

همونطور که ما از آموزش های استاد یاد گرفتیم که عوامل بیرونی هیچ تاثیری در زندگی ما و رسیدن ما به اهدافمون نداره اینجا هم عوامل بیرونی ارزشمندی مارو تعیین نمیکنه .

اصلا ارزش ما به چیزهای مادی نیست در درون ماهست ، ‌کارایی که ما میکنیم شاید بتونه اعتماد بنفس مارو تحت تاثیر قرار بده که من تونستم فلان کارو بکنم ولی نمیتونه ارزشمندی مارو تحت تاثیر قرار بده .

متاسقانه این احساس در ما تخریب شده و خوشبختانه ما میتونیم ترمیمش کنیم .

در مورد نشانه های کمبود احساس لیاقت که شما گفتید منم چندتا مثال میزنم

نیاز به تایید ، تحسین ، توجه و تعریف دیگران :

_ فردی از آشناهای ما هست در همه ی مهمونی ها سعی میکنه تمام کارهای میزبان رو یک تنه انجام بده و به خودش خیلی سختی میده و جالبه انقدر  علت این کارش واضح هست که همه میگن فلانی خودشو هلاک میکنه تا ثابت کنه خیلی خوبه و خودی نشون بده ( این کارو برای تایید گرفتن و تحسین شدن انجام میده )

آدما باید تورو بخاطر خودت دوست داشته باشن نه بخاطر کاری که انجام میدی

یک مورد از احساس عدم لیاقت وقتی کسی مارو به جایی دعوت میکنه یا به ما هدیه ای میده و ما قبول نمیکنیم  یا اگه با اصرار زیاد قبول کنیم باید حتما به سرعت جبران کنیم  من خودم این جبران کردن لطف دیگرانو حتی در مورد خانواده خودم هم به شدت دارم

یا اونجایی که خودتو اذیت میکنی تا دیگرانو راضی نگه داری  . من وقتی در سریال زندگی دربهشت دیدم زمانیکه مهمان دارید خودتونو اذیت نمیکنید و خیلی راحت با هدف لذت بردن و خوش گذروندن مهمونی رو برگزار میکنید و از اون روز دیگه برا مهمونیا خودمو هلاک نکردم درصورتی که قبلا  ساعت ها وقت صرف میکردم و خسته میشدم تا کلی دسر و پیش غذا و تزیینات خیلی خوشگل و پیچیده درست کنم و چقدر هم خوشم میومد  و حس خوبی میگرفتم که دیگران کلی تعریف و تحسین میکردن (نیاز به تایید شدن)

یه مورد دیگه وقتی کسی ناراحتت کرده و طوری وانمو میکنی که ناراحت نشدی که طرف ناراحت نشه ازاینکه تورو ناراحت کرده خخخخ

و در آخر کسی که عمیقا خودشو باور داره نیازی نداره کسی تاییدش کنه کسی بهش بگه دوستت دارم ، کسی بهش توجه کنه

البته که وقتی خودمون خودمونو دوست داریم و ارزشمند میدونیم بقیه هم دوستمون دارن بهمون توجه هم میکنن و برامون ارزش هم قائل میشن و اینا خود به خود اتفاق میوفته وقتی ما محتاجش نباشیم  .

ما باید این احساس ارزشمندی درونی و بی قید و شرط خودمونو پیدا کنیم و اینو گره نزنیم به زیبایی و ثروت و توانمندی  چون همیشه افراد زیباتر و ثروتمندتری  هم هستن که اونموقع در مقابلشون احساس کمبود و ضعف میکنیم .

من باید تلاش کنم آگاهی هایی که دراین مورد به دست میارم رو عملی کنم تا نتیجشو ببینم وگرنه دونستنش به تنهایی سودی نداره .

ممنون استاد شما فوق العاده اید خیلییی دوستون دارم

سلام شیدای عزیزم

اول اینو بگم که چقدر عکست قشنگه خیلیییییی کنار هم قشنگید خیلی به هم میایید براتون بهترینها رو آرزو میکنم .

چقدر کامنتت زیبا بود من خیلی خوشحال میشم وقتی تجربیات بچه هارو میخونم و بیشتر ایمان میارم که قانون داره جواب میده از کامنت شما هم این نکته رو دریافت کردم که وقتی به مسئله ای نچسبیم و رها باشیم درعوض بیاییم رو خودمون رو عزت نفس و احساس لیاقت و هر آنچه مربوط به خودمون هست کار کنیم بقیه مسائل هم خود به خود به بهترین شکل درست میشه .

ممنونم از کامنت قشنگت دختر زیبا

سلام عاطفه ی عزیزم من داشتم کامنتای فایل سفر به دور آمریکا رو میخوندم و با خودم گفتم چقدر دوستای خوب و آگاهی دارم از هرکدومشون یه عالمه درس یاد میگیرم اگه مسئله ای باشه راهنمایی میکنن مگه آدم از یه دوست خوب چی میخواد یاد حرف مامانم افتادم همیشه میگه خدا آدمهای خوبو سرراهتون قرار بده و من دارم میبینم بهترینهارو در مسیر من قرار داده منم مثل خودت بعضی دوستامو آگاهانه حذف کردم ولی اینجا کلی دوست فوق العاده دارم یکیش خود شما و خوشحالم بابت بودن تک تکتون .

نوشته بودی چقدر سخته که بفهمی چطور آروم آروم نابود شدی ولی در مقابل چقدر شیرینه که میدونی میتونی آگاهانه اوضاع رو تغییر بدی

شاید هنوز تغییر بزرگی رخ نداده باشه ولی از همین قدم های کوچیک بهبودهای بزرگ رخ میده .

مطمئنم میای و از نتایج شیرینت واسمون مینویسی عزیزم .