غذای روح چگونه تأمین میشود؟ - صفحه 100
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2020/08/abasmanesh-29.gif
800
1020
گروه تحقیقاتی عباسمنش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباسمنش2016-01-23 15:45:142024-06-08 22:33:03غذای روح چگونه تأمین میشود؟شاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
به نام خدایی که هستی از اوست
روز هفتم سفرنامه
سلام به استاد عزیزم و خانم شایسته مهربان و تمامی بچه های سایت عباسمنش
تقریبا چند روزی هست که می خوام کامنت امروز یعنی روز هفتم رو بزارم که ذهنم خیلی مقاومت داشت و نمی ذاشت بیام و بنویسم همش هی به من می گفت بزار بهتر بشه بعد بنویس و… البته شایدم برای یکی دو روزی که وقفه به دلیل مهمان داشتن تو سفرنامه افتاد اینجوری شدم و مقاومت دارم، دوستان عزیز به خدا استاد عزیزم هر آنچه که می گوید حقیقت دارد چون من دارم بعد از نزدیک به 4 سال کم کم یک سری مسائل رو نسبت به کار کردنی که روی خو دم کردم درک می کنم، مثلا همین چند روزی که نتونستم و دور شدم از سایت نمی تونستم افسار ذهنم رو بگیرم دستم، (((اینجاست که استاد می فرمایند همیشه و هر روز و هر لحظه باید روی خودت کار کنی))) واقعا سخته مهار کردنش من همش می گفتم خب برم کامنتم رو بنویسم اون می گفت نه بزار ی چیز بهتر بنویس البته اولش می گفت ولش کن چی می خوای بنویسی نت برداری که کردی همش مثل بعضی از بچه ها شده متنت، می خوای دو سه خط بنویسی که این کمه خوب نیست می خوای کپی متن خانم شایسته رو بنویسی که این نمیشه و …. خلاصه از ذهن من انکار و از من اصرا تا الان که اومدم بنویسم و از خدا هدایت خواستم کمکم کنه خیلی کوتاه و مفید می نویسم که یک تو دهنی محکم به این ذهن بزنم و بگم تو هر چقدر هم زرنگ باشی من از تو زرنگ ترم و دیگه گول حرفات رو نمی خورم
من از این فایل درک کردم که همیشه مراقب هستیم چه خوراکی هایی وارد دهنمان می کنیم، خوراک های سالم، خوشبو، تمیز، معطر، خوش طعم، خوش مزه و….
اما اصلا حواسمون نیست که چه خوراکی هایی به ذهنمون میدیم، دیدن فیلم ها و سریال ها، اخبار، حوادث، فضای مجازی، روزنامه، حرف زدن های بی خود با دیگران، صحبت از روابط خوبی که نداریم، در مورد مسائل مالی خوبی که نداریم، گله و شکایت ، غر زدن، غیبت کردن، همش توجه و تمرکزم به نکات منفی و اینجاست که می فهمم با گوشت و پوست و استخوانم درک می کنم استاد عزیزم و خانم شایسته عزیزم این همه میگن توجه به نکات مثبت کنید و زیبایی ها رو ببینید یعنی چی؟!!! یعنی تو هر روز و هر لحظه بیا خوراک مناسب خوب به ذهنت بده
اینجا می فهمم فرکانس یعنی چی، اینجا می فهمم مدار یعنی چی، اینجا می فهمم احساس خوب=اتفاق خوب یعنی چی، اینجا می فهمم که خوراک خوب به ذهن دادن یعنی چی
تو وقتی غدای خوب می خوری حالت خوبه، پر انرژی هستی، سالمی، سلامتی، شاداب و سرحالی ….
پس وقتی غذای خوب به ذهنت میدی شادی، آرامش داری، حال خوب داری، حست خوبه، توجهت به نکات مثبته، فرکانست خوبه و….
وقتی اینا رو داری یعنی خدا رو داری وقتی خدا رو داری یعنی همه چی داری
بهترین ها را از صمیم قلبم برایتان آرزومندم
در پناه حق
روزهفتم سفرنامه
سلام به همسفران عزیزم
اول صبح بیدارشدم بعدازگفتن اهرم رنج ولذت دفترموبازکردم سنایور امروزونوشتم اینکه درتمام روزاگاه باشم وبتونم ورودی خوبی به ذهنم بدم وافکارموکنترل کنم
اومدم روی سایت فایل روزشمارامروزوببینم که درموردغذای روح بود من این فایلو بارهابارهاگوش کرده بودم ولی امروزچیزای جدیدی میشنیدم خدایاشکرت که مدارم تغییرکرده ودریافتم ازاگاهی های این فایل بیشترشده
خدایامن قبلاساعتهاوروزها افکاربیهوده ورودی های بد کینه، عصبانیت ،اضطراب، شرک این فرکانس هایی بودکه به جهان میفرستادم خودم بادست خودم زندگی نابود کرده بودم
الان دیگه کامل حواسم هست که درهرلحظه به چی فکرمیکنم چه فرکانس هایی میفرستم این فایلوهرروزمی ببینم که همیشه یادم باشه چه افکار و ورودی به ذهنم بدم.
به نام خدای وهاب و زیبایی ها
سلام به استاد جان جان جان من و مریم جان عزیزم و دوستان خوبم
روز هفتم
استاد خداروشکر که من به دوره ی قانون سلامتی هدایت شدم و تمام اون غذا هایی رو که تو فایل نشون دادید چقدر سم هستند و چه بیماری هایی رو تو بدن تولید میکنند .
همون اندازه که ما باید تو ورودی های ذهنمون مراقب باشیم و هر چیزی رو نبینیم یا نشنویم به همون اندازه باید مراقب ورودی های جسممون باشیم .
خداروشکر که من جز سایت استاد عباسمنش هیچ ورودی دیگه ایی به ذهنم خودم نمیدم و اینستاگرام رو پاک کردم و چقدر راضی ام از این کار ، خدایا شکرت
و از طرفی دارم طبق قانون سلامتی ورودی به جسمم میدم و چقدر حال عالی و خوب دارم .
در واقع ذهن و جسم من دارند به هماهنگی میرسند و بهتر هدایت الله رو متوجه میشم و تو احساس خیلی خوبی هستم .
به قول استاد تو یک مود یکسانی دارم قرار میگیرم نه بالا میرم هیجانی میشم نه پایین میام افسرده میشم. هنوز 100 درصد نشدم ولی خیلی از قبلم بهترم .
استاد عزیزم و مریم جان عزیزم بی نهایت سپاسگزارم
دوستتون دارم عزیزای دلم
به نام پروردگار مهربانِ هدایتگر
روزهفتم
اولش میخواستم بنویسم باورم نمیشه ازاتفاقی که افتاده
بعدگفتم نه،هرلحظه داره اتفاقات باورنکردنی میوفته وازوقتی درتلاشم برای تغییر باورهام دگ جز لاینفک زندگیم شده
که همه چیز به شکل باورنکردنی کنارهم چیده بشه
پریروز فایل جدید استاد رو با عنوان “قدرت اراده در عملکرد مغز انسان ” رو گوش کردم
واز دیروز مصرف کربوهیدرات رو کااااملا قطع کردم و یک برنامه ی ویژه برای تغذیه ی خودم چیدم
من هنوز دوره ی قانون سلامتی رو تهیه نکردم اما استادسخاوتمندانه نکات مهم تغذیه ایی رو دراین فایل جدید بمون اموزش دادن که من تلاش کردم نهایت استفاده رو ازش ببرم
ودرهمچنین ازتجربیات دوستانِ دور ونزدیکم در کامنتها هم سعی کردم استفاده کنم .
بسیار کارامد ومفید بود
البته یکم برام سخته چون من هم از معتادانِ به نامِ کربوهیدرات بودم
وبشششددددت عاشق شیرینی جاتم
اصلا تفریحمه
ومغزم ازدیروز که مصرفشوقطع کردم وبهش جنس ندادم داره جفتک میندازه اما من با درک صحبتهای استاد سعی میکنم بدون دخالت اراده مغزم رو قانع کنم که تقلا فایده ایی نداره و باید مصرفت رو تغییربدی
خلاصه این دوروز خییلی روی موضوع تغذیه زوم هستم
والان میبینم که فایل روزهفتم هم بشکل بسیاااااااار جالب انگیزی راجب تغذیه ی سالم جسم وروح صحبت میکنه
ازدیروز در مداربهتر وبالاتری در تمام جنبه ها قرار گرفتم
ورفتم سراغ فایل های ثروت
قطع به یقین این موضوع ارتباط بشششششدت مستقیمی با ورودی های ذهن داره
وهررررمیزان پولی که هست یانیست صرفا وفقط به باورهای ما نسبت به ثروت وابستس
قسمت اعظمِ این باورها بشکل نااگاهانه وازطریق اخبار،خانواده،جامعه وهرررر ورودیه دیگه ایی درلایه های پنهان ما جاخوش کرده وما اصلا به اونها اگاه نیستیم که بخوایم تغییرشون بدیم
پسسسسسس تنها راهی که میمونه اینه که اول ورودی های منفی جدید رو قطع کنیم ونذاریم به لایه های قبلی اضافه بشن وبعد ارام ارام بهشون دسترسی پیدا کنیم واگاهانه تغییرشون بدیم
بقول استاد نمیشه به یه معتادگفت اگر میخوای سالم شی وترک کنی کم مصرف کن
چون کم مصرف کردن باز هم مصرف کردنه واون فرد معتاد میمونه
پس باید قطعش کنه
همینقدرررر باید وسواس داشته باشیم در کنترل وانتخاب ورودی ها
ذهن ما حَرَمِ ماست
حریمِ ماست
وباید ازش محافظت کنیم
برای ورودی هاش ایستگاه های بازرسی دقیق و بسیااار حساس بذاریم
اگر دقت برای ورودی هامون نداشته باشیم اگر بعدا یه بمبی چیزی تو حرمِ ذهنمون منفجرشد خودمون مقصریم
مابا تفتیش نکردنه درست مراقب ورودی هامون نبودیم
واین فاجعه ببار اومده
پس باید با دقققققت و حوصله وعلم ورودی هارو بررسی کنیم و بهتری وسالمترین و خالصترین هارو وارد ذهنمون کنیم
فقط به اونایی که اومدن واقعا بسازن اجازه ی ورود بدیم نه اونایی ک اومدن خراب کنن
من وااااقعا لذت میبرم ازاینهمه نوری که درزندگیم دارم
و بییییییی نهایت سپاسگزار پروردگارم هستم
و از استاد عزیزم که خییییلی دوسش دارم ومریم جانِ عااشق ومهربان هم بی نهایت ممنونم
وچقدررررر خوشحالم که ایرانی ام
همزبان و هموطن استادم
فک کن
این تعالیم خاص وخالص وپاک و تک که هیییییییچ جای دنیامثلشون وحتی شبیهشونم نیست به قلب هموطن من ،هم ایالتیه من الهام شده
ومن الان میتونم بدون زحمته ترجمه یا سرچ های بسیار ،،خیییلی راحت وسلیس وروان بش دسترسی داشته باشم
اززبان کسیکه فرهنگش کلامش ذهنیتش برام اشناست وبهم نزدیکه وخیییییلی برام قابل درکه
تااااااخر عمرم بییییی نهایت بار سپاسگزارم
قلبا وعمیییییقا عاشقتم استاد
به نام خالق زیبایی ها
روز هفتم از سفرنامه
خدایا شکر بابت این فایل عالی ورودی هرچی بدیم خروجی همونو تحویل میگیریم تا قبل از اینکه با شما آشنا بشم هیچ کنترلی روی ورودی هام نداشتم هر آهنگی رو گوش میکردم هرفیلمی نگاه میکردم پای اخبارهای سیاسی خب خروجی هم معلومه دیگه با این غذاهای مسموم چه آشفته بازاری میشه ذهن هیچ تغییری تو زندگیم ایجاد نمیشد ولی از وقتی خداروشکر با این قوانین آشنا شدم هر آهنگی رو گوش نمیکنم هر فیلمی رو نمیبینم به محض اینکه میبینم فیلم داره پیام نامناسبی رو میده وسط فیلمم باشم قطع میکنم
این جهان با کسی شوخی نداره
هرچی که توجه کنی میگه دوست داری چشم میارم برات
یادم باشه با هرکسی دوست نشم حواسم فقط روی خودم باشه نخوام کسی رو تغییر بدم
و متعهدانه این مسیر زیبا رو ادامه بدم
سلام استاد جونم وومریم عزیزم امیدوارم همیشه شاد و خوشحال باشید
استاد جونم ازتون سپاس گزارم
عجب فایلی عالیییی بود
دلم میخواد بارها گوش کنم
اول بگم ک قبل از گوش کردن فایل متن فوقالعاده مریم جون رو خوندم و عالی بود و ازش کپی گرفتم ک داشته باشم و برای خودم اهرم رنج و لذت بنویسم و هر روز بعد بیدارشدن از خواب و قبل از خواب شب بخونمش
ممنونم مریم عزیزم
و استاد جان از خدا میخوام ک این فایل و فایل های دیگ ک فوق العاده و تکون دهنده هست برای من رو ب عنوان حرف قشنگ نشنوم و یه ساعت دیگ یادم بره
برای همین بار دیگ میخوام برای پررنگ تر شدن تعهد هشت روز پیشم بازم تعهد بدم ک برای بهبود تعهد قبلم هم میخوام ب شدت مراقب ورودی های ذهنم باشم چون الان ک نگاه میکنم من طبق قانون سلامتی چنان مراقب ورودی های جسمم هستم ک هیچ کس هیچ تاثیری روم نداره و ب حرف هیچ کسی توجه نمیکنم و فقط طبق اونوچیزی ک شما توی قانون سلامتی گفتین سه ماهه دارم پیش میرم و نتایج فوق العادست
باید از همین قانون سلامتی برای غذای روحمم استفاده کنم
باید همون چیزی ک توی قانون سلامتی روی خودم پیاده کردم و الان برام یه سبک راحت زندگیه و اصلا یادم نمیاد قبلا غذا خوردنم چطوری بوده
رو پیاده کنم توی غذای روحم
تازه توی غذای روحم خودمم و خودم و چراغ خاموش تر میتونم پیش برم
استاد جونم همین جا بازم محکم تر از قبل تعهد میدم مراقبت کنم از روح ام از ورودی هام از کانون توجه ام
باید باید باید مراقبت کنم از کانون توجه ام
استاد قول میدم بهت رشد کنم و با نتایج ام بیام حرف بزنم
استاد میگی ارزشش رو داره ک من روی خودم هرروز کار کنم
پس حالا ک 29 سال طبق ورودی های باری ب هرجهت زندگی کردم ایندفعه طبق مراقبت از کانون
توجه ام زندگی میکنم
من ک قانون سلامتی رو انجام دادم و الان سبک زندگیمه ،پس اینم میتونم
چون قبلا تونستم
عاشقتم استاد جونم عاشقتممم یعنی
بنام خدا
فصل اول روز هفتم
خداوند به بندگانش ظلم نمیکند…
تمام اتفاقات رو ما داریم به وجود میاریم ..
و همونقدر که به غزای جسممون اهمیت میدیم
به غزای روحمون هم اهمیت بدیم
و تعهد داشته باشیم که هر ورودی نامناسب و آشغال
به ذهنمون ندیم . . .
چون اگه آشغال بدیم آشغال هم تحویل میگیریم
و خداوند به بندگانش ظلم نمیکند
سلام به استاد عزیزم و مریم جان قشنگم
به عنوان اولین کامنتم توی سایت میخوام تعهد جدی بدم برای کنترل ورودی های ذهنم
این فایل همزمان شد با تضادی که بهش برخورد کردم و به خاطر عدم کنترل ورودی هام بود اولش با توجه به حرفای بقیه بود با اینکه میگفتم یکم که چیزی نمیشه بعدش شرایط طوری شد که کنجکاو تر شدم توی اون موضوع و واقعا اشکمو دراورد و الآن میخوام به خودم و خدای خودم تعهد بدم که تا جای ممکن ورودیهای ذهنم رو کنترل کنم و در هر موقعیت نامناسبی بودم اعراض کنم
و البته باید حواسم به تکاملم باشه و سریع ناامید نشم
ممنون از سایت فوق العاده عالیتون
همین کامنت گذاشتن هم شجاعت میخوادهمش میگفتم خوب چی میخوای بنویسی اما الان نوشتم و به خودم افتخار میکنم
استادجان من به خودم قول دادم به هیچ وجه از دوره هایی که ازشما داخل تلگرام گذاشتن استفاده نکنم
همیشه اول فایلاتون رو میزدم جلو که عذاب وجدان نگیرم اما وقتی فایل روز دوم سفرنامه رو گوش دادم که به خودمون ظلم میکنیم نه به دیگران تمام فایلها و کانال هایی با این محتوارو پاک کردم و میخوام از فایل های رایگانتون استفاده کنم و روز به روز پیشرفت کنم
و خداروشکر این چندروز به فایلهایی هدایت میشم که میگم وای مگه میشه اینقدر هماهنگی
روز شمارتحول زندگی من فصل 1 روز هفتم
به نام خدای نور
سلام به استاد عزیز و خانم شایسته دوستداشتنی و دوستان عباس منشی.
خدایا جونم خودت هدایتم کن به نوشتن هرانچه که باید.
خب مهم ترین موضوعی که داره لحظه به لحظه زندگیمونو رقم میزنه چیه؟ورودی ها و توجه ما نسبت به موضوع هاست که وقتی ما به چیزی توجه میکنیم فرکانسی رو درمورد همون موضوع به جهان هستی ارسال میکنیم و جهان هستی اتفاقات و شرایط و موقعیت هایی رو برای ما به وجود میاره که اساسش همون فرکانس های ارسالی ماست یعنی زندگی مارو رقم میزنه.
خب جونم وقتی انقدر وردی های تومهم چرا بیشتر از اینا حواستو جمع نمیکنی که غذای مناسب به ذهنت بدی وحالا که توجه من نسبت به هرموضوعی انقدر مهم باید به چیزای خوب توجه کنم و به مسائلی فکر کنم یا حرف بزنم که به من قدرت میدن و احساسم رو خوب میکنن و خواسته ی منن و اصلاااا توجهی به ناخواسته ها نکنم ناخواسته هارو بندازم دور و به خواسته ها توجه کنم و به راه رسیدن بهشم فکر نکنم چون خدا از راه هایی اون رو به من میده که حتی من نمیتونم فکرشم بکنم.
خواسته ی من الان چیه؟اینه که توی حرفه ای که بهش علاقه دارم ارتیست بشم و پیج کاریم رشد کنه و به درامد برسم و توی یه سالن خوب با ویو خوب و یه مدیر خوب کار کنم و توی کارم باادم های خوب و عالی فقط ارتباط برقرار کنم و فروانی مشتری و ثروت رو میخوام و خداوند خودش رزق وروزی و ثروت و مشتری رو به کسب و کار من هدایت میکنه و من رد به یه سالندار خوب هدایت میکنه و من از کارم به درامد میرسم میدونم میشه چون بیشتر از هروقت دیگه ای قلب من امیدواره و حس خوبی دارم نسبت به این موضوع.
واسه رسیدن به خواستم میتونم چکار کنم؟هرروز هرکاری که درتوانم هست و میتونم رو انجام بدم لازم نیست کارای بزرگی انجام بدم و همون قدم های کوچیکی که برمیدارم کم کم تکاملم رو شکل میده و راجب خواسته هام فیلم و عکس ببینم و تجسم کنم خودم رو توی اون شرایط و اون نجواهای سمی که غذای فاسد برای ذهنم به حساب میان و بندازم دور خدایا من سپاسگذارم که اینارو به قلبم الهام میکنی و من شروع میکنم به نوشتن.
پیج کاری من توفضای مجازی یعنی من با فضای مجازی سرو کار دارم و نمیتونم قطعش کنم پس راهش چیه که روم تاثیر بدی نذاره؟خودمو نباید درگیر اکسپلور و استوری های بقیه کنم و تمرکزم رو روی پیجم بذارم پستمو بذارم استوریمو بذارم دربیام و اونجا نمونم چون فضاش جوریه که اگه موندی دیگه تمومه و میبینی کلی از وقتتو از دست دادی وقت من باارزش تر ازاین حرفاس که روی چیزایی صرفش کنم که قرار نیست تهش بدردم بخوره و اگر استوری یا پستی میبینم مربوط به کارم باشه اگاهی بهم اضافه کنه عالیه که پس حواسم باشه فضای مجازی باورهای مخربی برام نسازه.
استاد به درجه ای رسیدم که ذهنم تشخیص میده این باور مخربه و انگار چراغ قرمز توی ذهنم روشن میشه و سریع شروع میکنه به ساختن باور درست دربارش واین تشخیص باورهای درست از غلط خیلی خوبه و تاحدودی توش پیشرفت کردم خدایا شکرت.
هرموضوعی که ارامشم وبهم بزنه و احساس بدی بهم بده باید سریع ذهنم بهم الارم بده که این غذای مخرب برای ذهنمه پس باید اصلاحش کنم و ممکنه اون باورمحدود کننده ی من باشه و حواسم باشه چه حس و باوری دارم مثل باور مخربی که چند وقت پیش پیدا کردم نسبت به اینکه برای رسیدن به هدفم ذهنم این منطق و داره که باید سختی کشید و چون من الان تو ارامش و ساده ترین راه برای رسیدن به هدفمم هعی ذهنم نجوا میداد که تو تلاشی نمیکنی و.. که فهمیدم این باور مخربه منه و سعی کردم اصلاحش کنم خداجونم سپاسگذارم که این باور مخربم و پیدا کردم.
خلاصه اینکه حواسم باید باشه ذهنم رو با چی تغذیه میکنم چون درهرلحظه به وسیله اونچه که میگم ،میشنوم،میبینم،به یادمیارم و یا بهش فکر میکنم دارم به ذهنم غذا میدم و اینا باورهای من هستن پس یادرحال قدرتمند کردن یه باور قدرتمندم یادرحال محدودکننده تر کردن یه باورمحدود کننده هستم اینا باورهای منن باید حواسم بیشتر بشون باشه.
خدایاشکرت که امروزم هرحسی که داشتم رو نوشتم خدایاشکرت بابت این حس خوبی که دارم خدایاعاشقتم که انقدر عاشقمی و به بهترین شکل هدایتم میکنی.
شاد،سلامت،موفق و ثروتمند باشید.
به نام الله یکتا
سلام و هزاران درود بر استاد عزیز و بینظیر آقای عباس منش و مریم بانو و همه ی دوستان آگاه و عزیزم
واقعا بینهایت خوشحال و شکر گزار خدای مهربانم هستم که در چنین سایتی عضو هستم و استادی بینظیر و دوستان درجه یک و متفاوت از جامعه ی نا آگاه رو دارم .
استاد جان شما چقدر زیبا و دقیق همین یک مسئله که اساس همه ی موفقیتها هست رو با مثالهای مختلف برای ما بیان میکنید و به وضوح میرسونید .
چیزی(کنترل ورودیها ذهن و گفتگوهای ذهن و در نهایت داشتن احساس خوب )که شاید به ظاهر خیلی ساده باشه ولی وقتی میخواد به عمل برسه باید خیلی در عمل بهش و کنترلش دقت کنیم و وسواس به خرج بدیم.
شما با عنوان این موضوع باعث شدید که بیشتر کنکاش کنم و دقیقتر به تعهدم در انتخاب و ورودی های ذهنم و احساسی که بهم میدن، توجه کنم و همه ی وجودم رو گذاشتم برای اینکه همونقدر که حواسم به جسمم و ظاهر فیزیکی و چیزی که به خوردش میدم هست به ذهنم هم باشه.
من از زمان آشنایی با شما تلوزیون رو تا حد نود درصد حذف کردم و فقط برای تماشای انیمیشن های انگیزشی ازش استفاده میکنم و در طول تماشا هم مدام دنبال قانون میگردم و همینطور در قرآن و در زندگی خودم و جامعه همش دنبال ردپای قانون هستم و متوجه شدم که واقعاااا همه ی جهان بر اساس همین قانون زیبا و بدون تغییر خداوند داره اداره میشه ،آگاهانه یا نا آگاهانه ،همین باورم رو خیلییی قویتر کرده ، فضای مجازی تقریبا صفر شده و تقریبا همه ی وقتم یا دارم فایلهای شما رو گوش میدم ، یا حواسم به تمرینات و توحهاتم هست ، یا دارم شکر گزاری میکنم و با خدا درباره داشته ها و خواسته هام حرف میزنم ویا کامنت میخونم و کامنت میزارم و…
وروزم رو همینقدر زیبا و با وسواس درباره ذهنم و توجهاتم و در پناه خدا و کسب آگاهیها و رشد کردن در کنار شما و دوستان عزیز به پایان میبرم.
خدارو شاکرم برای این مسیر سبز و روشن و برای وجود استادی بزرگ و آگاه چون شما
خیلییییی دوستتون دارم️️️️️️