غذای روح چگونه تأمین میشود؟ - صفحه 97
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2020/08/abasmanesh-29.gif
800
1020
گروه تحقیقاتی عباسمنش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباسمنش2016-01-23 15:45:142024-06-08 22:33:03غذای روح چگونه تأمین میشود؟شاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
به نام تنها فرمانروای کل کیهان خدای مهربانم
روز هفتم سفرنامه بخش اول
خداجونم سلام
استاد جونم و مریم نازنینم سلام
دوستان معنوی ام سلام
خدایا شکرت که مرا در بهترین زمان و بهترین مکان و بهترین موقعیت قرار دادی
خدایا شکرت که مرا به این آگاهی ها هدایت کردی
خدایا شکرت که همانطور که برای جسمم و غذای ورودی ام توجه دارم این توان را هم بهم داده ای که میتوانم برای روحم هم توجه داشته باشم
توجه به خواسته های بیشتر
توجه به مسیر الهی
توجه به هم مسیر بودن با خداوند
توجه به زیباییها و نکات مثبت
توجه به داشته هایم
توجه به نعمتها و فراوانی ها
تو جه به قلبم که هر لحظه جایگاه خداوند است و مرا هدایت میکند
توجه به حرفهای الهام شده به استاد عزیزم
توجه به دریافت ایده‌ها و نشانه ودیال کردن آنها
توجه به دستان خوب خدا در مسیر زندگی
توجه به هر کسی که در این مسیر زیبا میبنم یک معلم خوب در زندگی من است
خدایا تنها تورا میپرستم و تنها از تو یاری میجویم مرا به راه راست به راه کسانی که به آنها نعمت داده ای هدایت کن نه کسانی که بر آنها غضب کرده ای و نه گمراهان
خدایا شکرت
چقدر هر بار من را به فایلها ی آگاهی دهنده مناسب روزم قرار میدهی
خدایا خودت هر لحظه هدایتگر و حمایتگرم هستی
جاهایی که مناسب من نیست خودتی که اجازه ورودم را به آنجا ها نمیدهی بینهایت از تو سپاسسسسسگزارم
امروز روزانه. پاییز زیبا و دوست داشتنی و بهترین پاییز عمر من بود تا حالا و شروع زمستانی بینظییییر که قطعاً خداوند کلی زیبایی و ثروت و فراوانی برای من مقدر کرده قرار گرفته ام
خدایا شکر
یلداتون عزیزان جانم مبارک
دریایی از نعمت و ثروت وفراوانی بر زندگیتان جاری همچون برف و باران ببارد بر زندگی تک تک عزیزانم
خدایا شکرت
هر چقدر من خودم را ببندم به دیدن و شنیدن الهامات و شهود الهی از همان جنس بیشتر وارد زندگی ام کرده ام
خدایا من بنده موحد تو سخت بهت نیازمندم
خدایا هر خیری از تو به من برسد من سخت محتاج و نیازمندم
خدایا افسار ذهنم را به دستان قدرتمند تو میسپارم و من آرامم
آرامشی عمیق در قلبم به پاست
الله و اکبرررر
این روزها هر چه آگاهی های ناب الهی را بیشتر درک میکنم هر بار خودم را در احساس خوب قرار میدهم تمام اتفاقات برایمان خیر ختم میشود
پس جهان هر لحظه به فرکانسهای من پاسخ میدهد
خداوند هر لحظه با من است
خودش یاری گر من است
من با سپاسگزاری بر خودم می‌افزایم
خدا بی‌نیاز است
منم که نیازمند و محتاج خدا هستم
پس با توجه کردن به خواسته ها و نکات مثبت و زیبایی های جهان هستی خودم را به خدا نزدیکتر کنم که از خزانه لایتناهی اش به زندگی ام دریای نعمت و ثروت و فراوانی و خوشبختی و سعادت و معنویت و روابط عالی و سعادت در دنیا و آخرت را روان و جاری کند
خدایا شکرت
در پناه الله یکتا شاد سلامت ثروتمند خوشبخت وسعادتمند باشید در دنیا و آخرت دوستون دارم الهام جون عزیز دردانه خداوند عالم
به نام خداوند مهربان
سلام به استادان گرانقدر و دوستان عزیزم
روز هفتم از سفرنامه زندگی من
عنوان فایل:غذای روح چگونه تامین میشود؟
تمام اتفاقات زندگی ما بدون استثنا بخاطر اون چیزیه که بهش توجه میکنیم حالا این توجهات ما میتونه دیدن فیلم باشه یه صحنه ای تو خیابون باشه یا شنیدن حرفهای بقیه یا کلیپی تو فضای مجازی باشه یا حرف زدنمون باشه یا با خودمون یا با بقیه یا فکرکردنمون به هرچیزی که هست اینها ورودی های ماست که باورهای مارو شکل میده و باورهای ما زندگی مارو شکل میده.الان من خودم بخاطر باورهای نامناسب گذشته و تغییر نکردن های به موقع در جایی نا مناسبت هستم ولی از خداوند میخوام که کمکم کنه ذهنم رو کنترل کنم و به جای بهتری هدایت بشم و میدونم که هرچقدر بیشتر روی باورهام کار کنم تغییر شغل تغییر مکان اتفاق خواهد افتاد چون کار خداوند همینه که پاسخ میده به فرکانس های ما
خدارو شکر میکنم بخاطر این قوانین بدون تغییر خداوند و سپاسگزار استاد عزیزم هستم بخاطر اینهمه آگاهی تا و خالصی که در اختیار ما قرار میده
الهی و ربی من لی غیرک
روز سوم سفرنامه
به عنوان یه شاگرد ،اینا از استاد عباسمنش یاد گرفتم که به هر مساله که برمیخورم،ریشه اون مساله را پیدا کنم
خوب بیایم به این مساله هم ریشه ای نگاه کنیم
چی میشه که یک آدم مدام در روز اخبار میبینه؟
چی میشه که یک آدم مدام پیگیر اتفاقات و شرایط پیش آمده است؟
چی میشه که یک آدم هر ورودی که دم دستش هست را به ذهنش راه میده؟
و سوالات این مدلی
ریشه اش میشه شرک
وقتی من اعتقاد دارم که دولت ها دارم واسه من تصمیم میگیرن، اونها هستند که با تصویب قوانین و تصمیم گیری هاشون ،باعث بهتر شدن یا بدتر شدن زندگی من میشن ،انوقت من مدام پیگیر اخبار هستم که ببینم امروز چی شده امروز دلار چند شده امروز چه تصمیمی گرفته شده
چون من خودما یه برگی روی آب میبینم که خودم واسه زندگی خودم نمیتونم کاری بکنم ومنتظرم یه نفر از بیرون واسم یه کاری بکنه
و مدام نگرانم مدام استرس دارم، نکنه این اتفاق بیفته نکنه دلار گران شه،نکنه جنگ شه نکنه….
و چه اتفاقی میفته طبق قانون بدون تغییر خداوند احساس بد مساوی با اتفاقات بد
همیشه اینها باید یادمون باشه کاری را که اکثریت یه جامعه دارن انجام میدهند ،اشتباه
الان 80 درصد جامعه اکثر تایمشون را تو شبکه های اجتماعی میگذرونن، مدام پیگیر اخبار و اتفاقات هستن،هر ورودی که بهشون داده میشه را وارد ذهن میکنن، درمورد همه چیز نظر میدهند ،خودشون را وارد هر ماجرا و داستانی میکنند
خیلی ساده است اینا چیزایی که داریم هر روز میبینم،
شما نگاه کن یه اتفاق بدی که میفته ،همه بهش توجه میکنن، در موردش صحبت میکنن،بحث میکنن،مینویسند و …
اصلا کسی نمیدونه اعراض چیه
رفیق من هر وقت شک کردی به این مساله به این موضوع توجه کن
وقتی پشت ترافیک بودی ببین چندتا ماشین های دورت benz,bmw است چندتاش پراید و ماشین ایرانیه
میخام بگم اون اکثریت که دارن مثل هم رفتار میکنن اگه مسیر درست و مسیر موفقیت را بلد بودن ،باید موقعی که پشت ترافیک بودی 100bmwمیدیدی 5تا پراید
نمیخام بگم ماشین خوب داشتن نشانه موفق بودن یا پراید داشتن نشونه بدبخت بودن
اما این مثال خیلی ساده که بتونیم واسه ذهنمان منطقی کنیم
به نام خداوند جان آفرین
حکیم سخن در زبان آفرین
سلام و درود
موضوع:تفاوت میان غذای روح و غذای بدن
غذای بدن عبارت است خوردن و نوشیدن
هر آنچه با از راه دهان وارد بدن میکنیم غذای جسم است و هنگامی که وارد بدن مادی ما میشه اثرات خودشا بر جای میزاره،خیلی از ماها وسواس عجیب و غریبی برای این نوع ورودی و غذا داریم،هر هر رستورانی غذا نمیخوریم ،هر نوشیدنی را نمیخوریم و ….
غذای روح عبارت است شنیده ها،دیده ها،باورها،افکار و این غذاها از طریق چشم و گوش
همین طور که وقتی غذا وقتی از گلومون پایین رفت دیگه کنترلش دست ما نیست و ما تا اون موقعی که میزاشتیم دهنمون کنترل داشتیم، غذای روح هم یا اون موقع که ندیدیم و نشنیدیم یعنی تا اون موقع ای که وارد ذهنمون نشده کنترلش با ماست و به محض وارد شدن به ذهن دیگه کنترلش دست ما نیست.
شاید ما نخواسته ساعت ها زمان را بیهوده در شبکه های اجتماعی تلف میکنیم و اصلا خبر نداریم که چه ورودهای مخربی به ذهنمون میدم و ذهنمون را پُر میکنیم از چرندیات و مزخرفات و مهم تر از اون عُمر گران بهامون را که فقط یکبار به ما داده شده و قابل بازگشت نیست را به این طریق هدر میدیم.
خاطره:من تا همین پارسال اپلیکیشن اینستاگرام را داشتم و شب که ساعت 8 میومدم خونه قشنگ تا ساعت 10 یا 11 شب وقتم را می‌گرفت و دیگه اصلا گزارن وقت را نمی دیدم اون صرف دیدن چرت و پرت و مسخره بازی و پر کردن مغز از چرندیات و اصلا وقت کم میوردم برای گوش دادن به فایل های استاد و زندگی کردن و بعد مجبور میشدم از وقت خوابم بزنم برای گوش دادن به فایل ها و کارهای دیگم
الان فقط واتس آپ را تو گوشیم نصب کردم و اونم فقط صبح ها و شب ها فیلتر شکن را روشن میکنم ببینم پیامی برام اومده یا نه و لا غیر
خودم میدونم باید بیشتر و مصمم تر کار کنم روی خودم
روی ساختن آینده فوق العاده ام و این بهاء میخواد و اونم چه بهایی که هر کسی حاضر نیست این بهاء را پرداخت کنه
با نام خدا
با سلام خدمت استاد و دوستان
روز شمار هفتم من
من خالق شرایط زندگی خودم هستم
و تمام اتفاقات و شرتیط زندگی من بر اساس فرکانس های من اتفاق میفته
فرکانس چطور ارسال میشود وقتی به یک چیزی توجه زیاد میکنیم فرکانس را ارسال میکنیم
کار به ظاهر ساده ای هست
ولی باید مراقب ورودی های ذهن باشیم
باید مراقب باشیم ببینیم اگاهانه چه اتفاقاتی رو ما داریم رقم میزنیم
برای تقویت ورودی های مناسب گوش دادن اگاهانه همین فایل های سایت
زندگی در بهشت
اینها همگی بسیار عالی و زیبا هست
و یک منبع باور و ورودی مناسب خواندن قران است
توجه کردن به زیبایی ها
سپاسگزاری به خاطر داشته ها اینها همه ورودی های اگاهانه هست
باید در ها رو بست هر چی میخواد باشه تلویزیون اخبار فضای مجازی هر چیزی که میخواد باشه
خدایا سپاسگزارم بایت هدایت من به این فایل
چقدر لذت بخش بود که بدونیم چطور باید غذای ذهن رو تامین کنیم
استاد جان سپاسگزارم
به نام خدای مهربان و بخشاینده ی موهبتها
سلام خدمت شما استاد عزیز و خانم شایسته عزیز
روز هفتم تحول زندگی من
من با هر بار گوش دادن به فایل هر روز کلی آگاه تر دارم میشم و چقدر زیبا و درست پشت سرهم چیده شدن و چه سفر زیبایی رو درونم آغاز کردم
غذای روح !!!
چطور تا الان به روحم از این زاویه نگاه نکرده بودم ، به غذایی که از طریق توجهم دارم به روحم مبخورونم !!
روحی که تماااام سرنوشت ما رو میسازه و مهمترینه چطور تا الان اصلا وسواسیت نداشتم براش ؟!
استاد چه بینظیر چشمای من رو باز کردین و نگاهم و ذهنم رو نسبت به غذای روح تغییر دادین
بینهایت سپاسگذارم
قطعا قطعا زمان میبره اما شروع میکنم…کنترل میکنم ورودیهای ذهنم رو ، هروقت یادم افتاد به خودم یادآوری میکنم… انقدر که عادتم بشه
در جهانی که خواسته های مارو برآورده میکنه به جای توجه به خواسته داریم به ناخواسته ها توجه میکنیم .. طبق قانون فقط به توجهت پاسخ داده میشه
عالی بود استاد سپاسگذارم اول از خدای مهربان بعد از شما برای آگاهی هاتون
همیشه سلامت موففق و سعادتمند باشید
بنام خدای هدایتگر
سلام به استاد عزیز و خانم شایسته ی مهربان و همه دوستان
روز هفتم سفرم
اهمیت گفته ها و آگاهی های این فایل رو تا زمانی که عملی نکنیم متوجه نمیشیم!
این مهم ترین نکته است بنظرم ، الان با شنیدن این گفته ها میگیم به به ، چقدر درست میگن ، واقعا همینه ، ولی پای اجرا در عمل که میرسه لَنگ میزنیم و این همون
نقطه ایِ که جهان آدم های موفق رو غربال میکنه.
الان من به هیچ عنوان ادعایی ندارم چرا که تازه اول راهم ولی همون ذره ای که کانون توجه ام رو تغییر دادم و به عینه تاثیرش رو دیدم و باعث شد که متعهد بشم برای ادامه ی مسیر و بیام عضو سایت بشم و با تمام وجود وقت و زمان بزارم برای اینکار.
یه مثالی که همین الان به ذهنم رسید ؛ اینکه : منِ گذشته در این تایم از شبانه روز بیدار بود ولی یا در فضای مجازی یا مشغول خوندن رمان و کتاب‌هایی که موضوعشون بر باورهای کمبود بود ؛
اما در حال حاضر بیداری که دارم کاملا مفید و باارزش داره طی میشه ، داره صرف تغییر دادن بخشهایی از ذهنم میشه و این بخاطر چیه؟
بخاطر اینکه وقتی با این مسیر آشنا شدم و فقط اندکی به آن عمل کردم ، نتیجه هایی گرفتم که باعث شد برای تغییر خودم و ادامه دادن این روند برای همیشه متعهد شوم.
واقعا الان متوجه شدم که وقتی توی مسیر درست باشی خودبه خود همه چی چقدر قشنگ خودش عوض میشه و هماهنگ باتو میشه ؛ خداروشکر که من لایق هدایت شدن به این مسیر بودم ، خداروسپاسگزارم :)
برای خودم و برای همه ، تلاش و تعهدی از خدا خواستارم که باعث اجرای آگاهی ها در عمل بشود
به لطف الله مهربان.
نازنین جان سلام،خداقوت
ورودت رابه جمع صمیمی خانواده استاد عباسمنش تبریک میگویم وامیدوارم درپرتوی آگاهی هایی که ازاستاد میگیریم هرروزبهترازقبل عمل کنیم وجهان رابه جای بهتری برای زندگی تبدیل کنیم
درپناه الله مهربان شادوپیروز وموفق وسربلند دردنیا وآخرت باشید
بنام خداوندی که بهترینع بهترین وفور و فراوانی های مناسب رو به سمت من و یا من را بسمت آنها هدایت می کند
امروز هفتمین روز از فایل ارزشمند روز شمار تحول زندگی من هست
خدا رو شکر گذارم که در مدار دیدن و شنیدن و عمل کردن این قسمت از روز شمار تحول زندگیم هدایت شدم و امروز هفتمین پله ی موفقیت من به سمت رشد و پیشرفت و کنترل ورودی افکار و ذهن و روحم هستم
سلام استاد عزیزم خیلی خیلی ممنون و سپاسگذارم که این روند به هم پیوسته رو برای کنترل ورودی ذهن و افکارمون رو بصورت یک تمرین فوق العاده عالی برای تمرکز به نکات مثبت و بهترین ورودی برای افکارمون در نظر گرفتید ..
امروز باز هم در این قسمت بهم یادآوری شد که طبق قوانین جهان هستی به هر آنچه که توجه کنم از اساس آن توجه به شکل های مختلف وارد تجربه ی زندگیم میشه
من باید بطور مداوم با تمرین های مداوم ذهنم رو تربیت کنم و مواظب ورودی های ذهنم باشم که چه غذایی رو به ذهنم می رسانم همان طوری که مواظب غذای جسمم هستم باید مواظب غذای روحم و افکارم باشم تا از مسموم شدن افکارم جلوگیری کنم
من یک ایست بازرسی و خط قرمز در ذهنم ایجاد کردم
1_ ورود غم و غصه و ترس و نگرانی ممنوع است
2_ ورود کمبود پول و ثروت و نعمت ممنوع است
3_ ورود تمام غذاهای سمی و مسموم به جسم و جان و روح و ذهنم ممنوع است
4_ورود افکار نامناسب به ذهنم و دیده گانم و شنیده این ممنوع است
من با این فیلتر به ضمیر ناخودآگاهم این دستور را صادر کردم و باید هر روز و شب و یا بطور مداوم به ذهنم یادآوری کنم که اینها خط قرمز من هستند که در ذهن من جایگاهی ندارند و این ذهن رو باید تربیت کنم
اتفاقا همین الان که داشتم این متن رو می نوشتم یک ورودی خوب به سمت من هدایت شد . صدای قشنگ و زیبای پول بود . همین الان صدای آس ام آس پول اومد . صدای سکه.. آخه صدای اس ام آس گوشیم صدای سکه هست .. هر وقت این صدا رو می شنوم کلی خدا رو شکرگذاری می کنم که ورودی شنوایی من به غذاهای مناسب شرطی شده خدایا ممنون و سپاسگذارم.. خدایا شکرت
پس برای این ورودی خوب و عالی و مناسب فوق العاده عالی ام شکرگذار خداوند هستم برای شنیدن صدای پرندگان برای صدای آب و دریا و رودخانه ها و باران و باد و رعد و برق و صدای موسیقی دلنشین و شعر و آوازه های شاد و خوشحال . برای شنیدن صدای فرزندانم و اطرافیان عالی ام و همچنین صدای شنیدن استاد عزیزم از طریق همین فایل های این سایت عزیزم و همچنین خواندن کامنت های دوستان نازنینی که اینجا می نویسند و با اون چشمان زیبا شون کامنت من رو می خوانند و برای شنیدن صدای یار و یاور همدم و همسفر زندگیم و صدای خنده های عاشقانه ام و صدای زیبای قهه قههههه ی خنده های بچه ها و صدای جشن و شادی و خوشحالی و هزاران صدای دلنشینی که آگاهانه دوست دارم بشنوم و لذت ببرم و خوشحال باشم تا احساس خوب من تداوم داشته باشه تا بیشتر از همیشه در مدار شنیدن و دیدن و لمس کردن زیبایی های بیشتری باشم چون من خودم رو لایق دریافت بهترین ها می دونم و باید آگاهانه مواظب ورودی های ذهنم باشم .
پس مواظب خودم هستم . مواظب غذای ذهنم هستم
مواظب غذای روحم هستم
مواظب غذای جسمم هستم
تا جهان هم لیاقت و شایستگی منو دریافت کنه و به من کمک کنه تا بهترین ورودی ها را برای غذای جسم و جان و روح و ذهن رو بسمت من هدایت کنه
طبق قوانین جهان هستی به هر آنچه که توجه کنم از اساس همان جنس ورودی ها و افکارها در زندگی ام به اشکال مختلف وارد تجربه ی زندگیم می شود
یعنی اگر کسی به هر ورودی مسمومی توجه کنه داره یک فرکانس ناخواسته رو به جهان ارسال می کنه و نتیجه اش ورود اتفاق ها و ناخواسته های بیشتر هست..
پس با صدای بلند اعلام می کنم
من تنها یک راه برای خوشبختی خودم دارم و آن هم تغذیه ی ذهنم با غذای مناسب هست
برای غذای ذهنم هم وسواس به خرج می دهم و آگاهانه ورودی هایی وارد ذهنم می کنم که به احساس بهتر و قشنگتر و سپاسگذاری بیشتری هدایت شوم
خدایااا ممنون و سپاسگذارم
خدایا تنها ترا می پرستم و تنها از تو یاری می جوییم که بهترینهع بهترین ورودی ها از طریق حواس پنجگانه ام برای افکارم رو جذب کنم .. خدایااا شکرت بلطف خدای مهربانم از فضل الهی چشم ها و گوش ها و زبان و ذهن و افکار من در مسیر دریافت و جذب و مشارکت بهترینع بهترین زیبایی ها و آگاهی ها قرار گرفته برای باورهای درست و مناسب در جهت خلق و آفرینش اهداف و خواسته ها و آرزوهای مقدس الهی ام
خدایااا شکرت که هم اکنون در مدار و فضایی هستم که هر روز زیبایی های بیشتر و روابط با افراد خوب و عالی آزاد اندیش و مثبت اندیش با سخاوتمند و ثروتمند و با استقلال پولی و مالی و آزادی زمانی و آزادی مکانی و آزادی در انجام دادن هر کاری و امنیت و آرامش و آسایش و رفاه و صلح و دوستی و مهر و محبت و وفور و فراوانی پول و ثروت و نعمت و برکت و خیر و خوشی و شادی و شادمانی و سلامتی و تندرستی کامل جسم و جان و روح و ذهنم رو بیشتر از همیشه دریافت می کنم . و اینکه در مسیر این جنس از اتفاقات فوق العاده عالی هستم که هر روز و شب اینها رو بیشتر و بیشتر میبینم و لمس می کنم و می شنوم ممنون و سپاسگذارم سپاسگذارم سپاسگذارم
خدایااا شکرت
خدایاااا ممنون و سپاسگذارم
IN GOD WE TRUST
به نام خداوند بخشنده و مهربان
با سلام خدمت استاد عزیزو همه دوستان
تمام اتفاقات و شرایط زندگی امون رو داریم خودمون خلق می کنیم با کانون توجه امون
یعنی آنچه که وارد ذهنمون می کنیم در واقع همون غذای روحمان به حساب میاد و خروجی اش همون اتفاقات و شرایط در زندگی امون هستید
من در اینجا تعهد میدم که بسیار وسواس گونه دقیقا همونجور که مراقب تغذیه خودم هستم مراقب ورودی هایم باشم تا بتونم جذب عالی ثروث و عشق و حال خوب رو برای خودم داشته باشم و از خداوند می خوام در این مسیر کمکم کنه
ثابت قدم باشم
کمکم کنه تا آنچه که باید ببینم و آنچه که باید بشنوم و خودش مرا به سمت زیباترین ها هدایت کنه
خدایا شکرت
در پناه حق زیبابین و زیبا اندیش و زیباگونه رفتار کنید آمین
به نام خدا
روزشمار زندگی روزهفتم
این فایلو گوش دادم و متن این فایل و چند نظر از نظرات بچه ها رو خوندم.
بازم قانون کنترل ورودی ذهن که خیلی مهمه و استاد مثال غذا رو دراین فایل آوردن که واقعا همه ما مراقببم که غذای سالم وارد بدنمون کنیم.
ولی اکثر ما مثل خوردن غذای سالم ورودیهای سالم به ذهنمون نمیدیم.
من سعی میکنم که تمرکزم و کانون توجهم رو تا حد ممکن فقط روی نکات مثبت و اون چیزهایی رو که میخام بزارم و این کار ذهن آروم میخاد آرامش خاص درونی میخاد که فکرم فقط روی این آموزها باشه. و هرروزتمربن کنم و این آموزها رو عمل کنم که تبدیل به عادت‌های درست و باور درست بشن.
اونوقته که از سربالایی اول مسیر که سخته اما اگه ادامه بدم به بالا میرسم و بعد به سراشیبی که سرعت زیادی داره مثل تو دور افتادن در دور اتفاقات خوب و مثبت و هی نتایج خوب و دلخواه من پشت سرهم تو زندگیم برام اتفاق میفته.
خداروشکر میکنم .